lluvia de ideas para el bienestar desde el deporte by brandon paja montenegro https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo Deporte y Bienestar en las organizaciones, Código: 410069 en-us 2022-10-05 15:16:46 UTC 2026-04-14 17:58:41 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1835267546/f4952a46c1f00a618c7a3e69692778e2/Logo_de_la_UNAD_svg.png actividad física virtual bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867040890 2026-04-14 16:23:27 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867040890 Hábitos saludables bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867051584 2026-04-14 16:30:52 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867051584 El componente deportivo en el bienestar integral de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867052913 El bienestar en las organizaciones educativas constituye un elemento fundamental para el desarrollo integral de los estudiantes. En este sentido, la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD) ha implementado el Sistema de Bienestar Integral Unadista, el cual busca fortalecer dimensiones como la salud física, mental y social. Dentro de este sistema, el componente deportivo juega un papel clave en la promoción de estilos de vida saludables, especialmente en un entorno virtua

]]> 2026-04-14 16:31:36 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867052913 salud mental bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867060909 2026-04-14 16:37:25 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867060909 reducción del estrés bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867064373 2026-04-14 16:39:46 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867064373 integración social bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867066945 2026-04-14 16:41:41 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867066945 uso del tiempo libre bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867069888 2026-04-14 16:43:45 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867069888 prevención del sedentarismo bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867071558 2026-04-14 16:45:15 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867071558 autocuidado bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867074111 2026-04-14 16:46:53 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867074111 comunidad estudiantil bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867081348 2026-04-14 16:51:30 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867081348 bienestar integral bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867090606 2026-04-14 16:58:56 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867090606 ANALISIS REFLEXIVO bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867093972 El componente deportivo del bienestar en la UNAD se caracteriza por su enfoque virtual, lo que permite la inclusión de estudiantes en diferentes territorios. Sin embargo, esta modalidad presenta retos como la falta de motivación, la baja participación y la necesidad de autodisciplina.

A pesar de estas dificultades, el deporte cumple un papel fundamental en el bienestar de los estudiantes, ya que contribuye a mejorar la salud física y mental, reducir el estrés académico y fortalecer la interacción social.

Desde una perspectiva propositiva, es necesario implementar estrategias innovadoras que promuevan la participación activa de los estudiantes, integrando el deporte con acciones comunitarias y el uso de herramientas digitales.

]]> 2026-04-14 17:01:50 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867093972 Retos deportivos virtuales bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867127051 Implementar retos semanales de actividad física que motiven la participación estudiantil mediante evidencias y reconocimiento simbólico.

]]> 2026-04-14 17:25:13 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867127051 Comunidades deportivas virtuales bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867131843 Crear grupos de interés (fitness, yoga, running) que fomenten la interacción social y el sentido de pertenencia.

]]> 2026-04-14 17:27:44 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867131843 deporte social comunitario bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867137057 Desarrollar actividades deportivas en comunidades locales que permitan aplicar conocimientos y generar impacto social.

]]> 2026-04-14 17:31:11 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867137057 Programa integral de bienestar bpmontenegro98 https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867139773 Integrar actividad física, salud mental y hábitos saludables mediante talleres, rutinas y acompañamiento institucional.

]]> 2026-04-14 17:33:01 UTC https://padlet.com/bpmontenegro98/aoog21ybcux48edo/wish/3867139773