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      <title>LOS RADICALES LIBRES. by Martín Gil de Gómez González</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-04-09 16:50:24 UTC</pubDate>
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         <title>1- ¿Qué son?</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se conoce como radical libre a un tipo de molécula inestable que tienen un único electrón no apareado en su orbital externo, que se elabora durante el metabolismo normal de las células (cambios químicos que ocurren en una célula). En ocasiones, se acumulan en otras células y dañan otras moléculas tales como el ADN, los lípidos o las proteínas, daño que&nbsp; posiblemente aumente el riesgo de cáncer y otras enfermedades.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-04-09 17:02:49 UTC</pubDate>
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         <title>2- Principales radicales libres que se producen en el organismo.</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
         <link>https://padlet.com/mgildegomezg01/ampnte01iyqt6d9c/wish/2137497397</link>
         <description><![CDATA[<div>Aunque muchas moléculas pueden formar radicales libres, pero son las especies relativas del oxígeno las más destacadas. Entre ellas podemos destacar:</div><ul><li>Radical hidroxilo (OH<sup>-</sup>)</li><li>Peróxido de hidrógeno (H<sub>2</sub>O<sub>2</sub>)</li><li>Anión superóxido (O<sub>2</sub><sup>-</sup>)</li><li>Hidroperóxilo (ROOH<sup>-</sup>)</li><li>Óxido nítrico (NO<sup>-</sup>)</li><li>Peroxinitrilo (ONOO<sup>-</sup>)</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-04-09 17:07:29 UTC</pubDate>
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         <title>3- ¿En que lugar se producen?</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
         <link>https://padlet.com/mgildegomezg01/ampnte01iyqt6d9c/wish/2138129025</link>
         <description><![CDATA[<div>Los radicales libres reaccionan con sustancias químicas orgánicas e inorgánicas en el interior de las células, y allí inician un proceso de autocatálisis, proceso mediante el cual un compuesto químico induce y controla una reacción química sobre sí mismo, que se extiende en cadena. Cuando un radical libre reacciona con un compuesto que no lo es, se forman otros radicales libres, produciéndose una reacción en cadena, hasta que dos radicales libres reaccionen entre sí y den lugar a una molécula estable.<br>Los radicales libres se pueden formar por los siguientes procesos:</div><ol><li>Absorción de energía radiante.</li><li>Reacciones endógenas oxidativas de las rutas metabólicas normales.</li><li>Metabolismo enzimático de sustancias químicas y fármacos.</li><li>Radicales derivados del oxígeno, con reacciones como la auto-oxidación de las mitocondrias, la dismutación del superóxido en los peroxisomas, la hidrólisis del agua por radiaciones ionizantes, la reacción de Feton o la reacción de Haber-Weiss.</li></ol>]]></description>
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         <pubDate>2022-04-10 17:18:02 UTC</pubDate>
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         <title>4- Efectos de los radicales libres sobre las células.</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
         <link>https://padlet.com/mgildegomezg01/ampnte01iyqt6d9c/wish/2138976218</link>
         <description><![CDATA[<div>Causan la oxidación y peroxidación de lípidos, la desnaturalización de proteínas y la despolimerización de polisacáridos. Los radicales libres alteran el ADN, rompen las membranas celulares, inactivan enzimas, interfieren con la inmunogenicidad y provocan carcinogénesis. Cuando dañan moléculas como el ADN, las proteínas o los lípidos, es posible que este daño aumente la posibilidad de que aparezca un cáncer.&nbsp;Este daño se conoce como estrés oxidativo, producido debido a un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes que genera el cuerpo para combatirlos.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-04-11 10:54:08 UTC</pubDate>
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         <title>5- ¿Cómo podemos combatir los radicales libres?</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
         <link>https://padlet.com/mgildegomezg01/ampnte01iyqt6d9c/wish/2141006634</link>
         <description><![CDATA[<div>La solución natural que genera el cuerpo contra los radicales libres son los antioxidantes, que tratan de neutralizar sus efectos. Para aumentar la cantidad de estos antioxidantes, podemos hacer varias cosas:</div><ol><li>Consumir alimentos contra los radicales libres, en especial, llevar a cabo una dieta rica en omega-3, proteínas, minerales, vitaminas A, E y C, betacaroteno y sustancias antioxidantes. Algunos alimentos son las hortalizas de hoja verde, el tomate, la zanahoria...</li><li>Seguir un estilo de vida saludable, con hábitos como dormir un mínimo de ocho horas, hacer ejercicio o no consumir tabaco o alcohol.</li></ol><div>Además, también se puede combatir su aparición tratando de evitar factores externos que los favorecen, como puede ser la exposición prolongada al sol, la contaminación, el estrés...</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-04-12 15:20:02 UTC</pubDate>
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         <title>6- Video explicativo final.</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
         <link>https://padlet.com/mgildegomezg01/ampnte01iyqt6d9c/wish/2143697162</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-04-14 09:57:33 UTC</pubDate>
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         <title>7- Noticia reciente sobre radicales libres</title>
         <author>mgildegomezg01</author>
         <link>https://padlet.com/mgildegomezg01/ampnte01iyqt6d9c/wish/2147605089</link>
         <description><![CDATA[<div>Esta es una noticia sobre los ROS (Reactive Oxygen Especies), los nuevos radicales libres.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-04-18 22:07:53 UTC</pubDate>
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