• O que vamos aprender hoje?
  ( "Vamos aprender como preparar o solo para plantar alfaces.")

• Como me estou a preparar?
  ("Vou usar luvas, pá e regador. Li sobre como plantar sementes.")

• Como me sinto em relação a esta tarefa?
  ( "Estou entusiasmado por mexer na terra e ver as plantas crescerem.")

• Que tarefas estou a realizar?
  (Exemplo: "Estou a semear as sementes de alface nos canteiros.")

• Estou a seguir o plano que fiz?
  (Exemplo: "Sim, estou a seguir os passos que planeei para o plantio.")

• Como estou a gerir o meu tempo?
  (Exemplo: "Consegui plantar todas as sementes no tempo previsto.")

• O que aprendi com esta atividade?
  (Exemplo: "Aprendi que as sementes precisam de espaço para crescer bem.")

• O que correu bem? E menos bem?
  (Exemplo: "Correu bem o plantio, mas esqueci-me de regar algumas plantas.")

• Como me sinto agora?
  (Exemplo: "Sinto-me feliz por ter ajudado na horta.")

• O que posso melhorar da próxima vez?
  (Exemplo: "Lembrar-me de regar todas as plantas após o plantio.")

• Desenho ou fotografia da atividade realizada:
  (Os alunos podem desenhar ou colar uma foto da horta após a atividade.)

Data........................Atividade

( os alunos colocariam aqui os seus registos )