Ríete del estrés by Jenny https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3 Activando nuestro estado de ánimo y reduciendo el estrés en-us 2021-08-05 00:17:40 UTC 2026-02-22 02:18:00 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f602.png Bienvenidos al taller jennycalizaya2 https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1669388861 2021-08-05 00:21:25 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1669388861 Estresado se vive mejor. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1669507483 2021-08-05 02:30:27 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1669507483 Muy interesante me senti relajado y mas tranquiilo por la carga laboral que uno tiene en estos dias de pandemia. Agradecido por lo brindado en este taller Atte. H.M.M https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670162717 2021-08-05 16:02:22 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670162717 El ejercicio libera endorfinas que son las hormonas de la felicidad para atenuar el estrés y para tener una vida saludable. fannyesthervillenagarcia https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670163168 Cuidar nuestra salud es un compromiso con nosotras mismas, por eso me comprometo a hacer ejercicios para calmar la ansiedad y estrés.]]> 2021-08-05 16:02:52 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670163168 Hola me llamo Erika Del carpio, me gusto el taller de hoy, quiero compartir este consejo, no nos dejemos vencer por los problemas ,busquemos siempre soluciones. Dios bendiga a todos. alexa170418 https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670163417 2021-08-05 16:03:08 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670163417 María Alicia https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670164176 Debemos cuidar nuestra salud mental..busquemos solución ante cualquier problema]]> 2021-08-05 16:03:59 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670164176 La salud mental es lo mÁs importante , estar equilibrados mantiene nuestra salud corporal sana ..no olvidarse de que somos docentes también somos personas necesitamos mÁs empatía. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670164223 muy interesante el taller ...gracias
Claudia Chura]]> 2021-08-05 16:04:03 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670164223 Ines https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166245 Muy interesante el taller, felicitaciones, cuan importante es cuidar nuestra salud mental, especialmente en estos tiempos tan complicados ya sea por el trabajo remoto, por las labores del hogar o por que algún familiar lo este pasando mal por esta pandemia. ]]> 2021-08-05 16:06:16 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166245 Utilizar las estrategias para disminuir el estrés, personal, profesional que día a día estamos viviendo. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166410 ISOLINA]]> 2021-08-05 16:06:27 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166410 Alcides https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166431 El taller estuvo muy interesante , para luego poner en práctica lo aprendido en familia y con los estudiantes.]]> 2021-08-05 16:06:28 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166431 Soy Yovana Yupanqui. El curso me ayudo a preocuparme en mi, me dio conocimientos claves para poder relajarme. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166685 GRACIAS]]> 2021-08-05 16:06:49 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670166685 Prof. Ericka Maraza acesibell53 https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670167016 He aprendido técnicas de relajación para sobrellevar el estrés, y me comprometo darle tiempo a mi familia y eliminar el estrés de mi vida....Gracias.]]> 2021-08-05 16:07:14 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670167016 Roy https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670167713 2021-08-05 16:08:04 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670167713 Me pareció muy interesante e importante saber lidiar con el estrés. hoy hemos aprendido mucho sobre como cuidar nuestra salud. muchas Gracias https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168310 2021-08-05 16:08:40 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168310 Me comprometo a practicar los consejos brindados de este taller para fortalecer mi salud mental y así organizar adecuadamente mis actividades diarias con optimismo. Prof. Rocío Quispe García https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168375 2021-08-05 16:08:45 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168375 Irma Mullisaca Huanca https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168516 el tema que se trato fue muy interesante sobre todo el cuidado de la salud,en esta epoca en que la pandemia hace que uno tenga mucho miedo de lo que pueda pasar, sin embargo si se puede controlar para seguir adelante.]]> 2021-08-05 16:08:55 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168516 ALFONSO MAMANI QUISPE https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168654 La presente charla a sido de mucho provecho, puesto que nos diste a conocer de como podemos manejar el estres .
Agradecer por todo el aporte que nos dieron en el día de hoy.]]> 2021-08-05 16:09:04 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670168654 https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670169050 Gracias a ustedes por su taller, es muy importante estar relajados en lo físico y espiritual para aliviar el estrés acumulado.]]> 2021-08-05 16:09:30 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670169050 SEAMOS POSITIVOS SIEMPRE Y UTILICEMOS ESTAS ESTRATEGIAS DEL TALLER PARA DISMINUIR EL STRESS. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670169294 MARCOS SARDON]]> 2021-08-05 16:09:46 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670169294 Muy interesante el taller, la salud mental es muy importante......gracias ate. susana. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670169439 2021-08-05 16:09:56 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670169439 Prof. María R. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670170836 Muy interesante el taller, gracias por los consejos, voy a organizar mi tiempo y realizar los ejercicios de respiración, pondré más atención a mi salud mental y buscar ayuda de ser necesario. A ponerlo en práctica para tener una salud completa. Gracias.]]> 2021-08-05 16:11:41 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670170836 Muy interesante el taller, me sentí relajado y me olvidé de todo las cosas que me tenía estresado. Gracias. https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670171965 Prof. Ronal Ayala Ch.]]> 2021-08-05 16:12:54 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670171965 Prof. Maria https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670172406 Seguiré el consejo de la prof. Fanny, para realizar ejercicios y liberar las hormonas enforfinas.... Tiene mucha razón... Gracias Fanny.]]> 2021-08-05 16:13:23 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670172406 Muy interesante el taller, y si es cierto que la salud mental es muy importante y esperemos seguir cada consejo y sugerencias que nos dieron hoy para estar bien en todos los aspectos. Gracias. DocenteInnovador https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670174269 Nelson Machaca]]> 2021-08-05 16:15:35 UTC https://padlet.com/jennycalizaya2/akvlmay0dkr9h1r3/wish/1670174269