Ergonomia do computador by Jennifer Daniela dos Santos Pereira https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp en-us 2024-09-24 16:15:10 UTC 2024-10-01 16:07:44 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f5a5.png Ergonomia do computador jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136114206 As pessoas passam muitas horas (diárias) no computador sem perceber que a postura não adequada, afeta o nosso corpo. Se a nossa postura ao utilizar o computador NÃO for adequada, pode causar-nos muitas dores em várias partes no corpo, como por exemplo, na coluna. É então, que a ergonomia do computador, serve para, fornecer uma posição confortável e relaxada para as pessoas.

]]> 2024-09-24 16:30:03 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136114206 Regras de ergonomia no uso de um computador jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136160385

  • Manter uma postura adequada;

  • Manter os monitores ao nível dos olhos, para evitar dores no pescoço;

  • Manter os pés sempre apoiados ao chão para o relaxamento da musculatura;

  • Entre uma tarefa e outra fazer pausas! Fazer pausas ajuda intercalando o uso dos grupos musculares;

  • O computador precisa estar configurado de maneira adequada para evitar dores de cabeça;

  • Evite trabalhar com luzes muito fortes, o excesso de iluminação pode refletir na tela e prejudicar o seu trabalho.

    • ]]>     2024-09-24 16:55:18 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136160385     Manter uma postura adequada jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136167687 2024-09-24 16:59:44 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136167687 Manter os monitores ao nível dos olhos jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136171537 2024-09-24 17:01:34 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136171537 Manter os pés sempre apoiados ao chão jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136176186 2024-09-24 17:03:22 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136176186 Entre uma tarefa e outra fazer pausas jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136179840 2024-09-24 17:05:40 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136179840 O computador precisa estar configurado de maneira adequada jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136183200 2024-09-24 17:07:36 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136183200 Evite trabalhar com luzes muito fortes jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136188269 2024-09-24 17:10:20 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136188269 jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136191294 2024-09-24 17:12:00 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3136191294 jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3148587943 2024-10-01 16:00:49 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3148587943 Ergonomia do computador jdsp1226 https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3148598008 Por minhas palavras, a ergonomia do computador, é a postura correta ao usar o computador/PC. Porque se a nossa postura ( ao usar o computador/PC )não estiver correta pode dar-nos até dores de pescoço.


    ]]>     2024-10-01 16:05:11 UTC https://padlet.com/jdsp1226/akr5unv3ca5mu5xp/wish/3148598008