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      <title>Meu padlet  by Ana Beatriz Nascimento de Matos</title>
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      <description>Pense como um boleto. Um boleto sempre vence!</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-03-21 18:26:51 UTC</pubDate>
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         <title>QUEM SOU EU :)</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Olá! Meu nome é Ana Beatriz, mas pode me chamar de Bia rsrsrs. Sou uma jovem 19 anos apaixonada por chocolate kakakak Moro no Município de Paço do Lumiar no estado do Maranhão. Conclui meu ensino médio com curso Técnico em eletrotécnica no Instituto Estadual de Educação, Ciência e tecnologia do Maranhão (IEMA), mas não quis seguir a área. Nos meus horários livre gosto&nbsp; de assistir Netflix, ouvir música, academia, sair com amigos e tô tentando aprender a tocar violão.<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-21 18:57:20 UTC</pubDate>
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         <title>EXPECATATIVA PARA O MEU FUTURO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Sonho em ser uma mulher bem&nbsp; sucedida, ter família, ser casada, fazer várias viagens e já no âmbito profissional quero ser programadora, para isso tô pegando todas as oportunidades, fazendo bootcamp como esse da Kick, tô mega animada pois sei que vou adquirir muito conhecimento.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-21 19:24:10 UTC</pubDate>
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         <title>KICK - MINHAS EXPECTATIVAS</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estou muito feliz em participar dessa Jornada na Kick, vejo como grande oportunidade de entrar no mercado de trabalho, através dessa área que cada vez mais que conheço fico completamente apaixonada. Estamos na segunda semana e estou achando incrível!</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-21 19:39:44 UTC</pubDate>
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         <title>MINHA INSPIRAÇÃO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Essa é minha mãe, minha inspiração e que me dá forças para continuar lutando todos os dias. A história de vida dela sempre foi desde pequena tão sofrida e desafiadora, ela é uma verdadeira GUERREIRA!!!&nbsp;Com meus 4 anos de idade e minha irmã com 1 aninho, meus pais se separaram, e a parti daí muitas dificuldades enfrentamos. Minha mãe teve que cuidar de nós sozinha, ops sozinha não, com a ajuda de DEUS, sem ele não seriamos nada!!! Ela saiu da faculdade (cursava letras libras) para trabalhar em casa de família, para que não faltasse a comida em nossos pratos, deixava de comprar o que vestir pra ela, para comprar pra nós. E atualmente com 44 anos ela está cursando Serviço Social na Universidade Federal do Maranhão - UFMA</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-29 20:15:44 UTC</pubDate>
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         <title>MINHA 2° INSPIRAÇÃO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Essa é minha vózinha e ela também é um grande exemple de inspiração na minha vida. Vou contar resumidamente sobre a história dela. Há 75 anos atrás nasceu Maria Suzana do Nascimento chagas em uma família simples e humilde, com valores familiares bem diferente do que vimos hoje em dia, naquela epóca quando a moça completava 15 anos, os pais escolhia logo um homem pra elas casarem, e não foi diferente para Dona Suzana. Aos seus 15 anos foi obrigada a casa-se com um homem bem mais velho do que ela, o qual batia muito nela, como já esperado o casamento arranjado não deu certo e ela resolve voltar para casa de seus pais, não mais sozinha, mas com uma filha nos braços. Lutando pra criar sua filha, encontra um homem em seu caminho que a seduz, mas infelizmente era comprometido e desse relacionamento nasceram 16 filhos. Alguns morreram ao longo da caminhada, mais graças a Deus ainda tem 9(Nove) filhos vivos pra contar história.<br>Essa mulher maravilhosa então resolve criar seus filhos sozinha, sem estudos e sem emprego. Ela faz de tudo para sustentar sua família, lutava muito, porém nunca desistia, sempre tinha fé e pedia a Deus que lhe desse um emprego e graças a Deus o emprego chegou, trabalhou em setor público naqual hoje em dia é aposentada e usufruta sua velhice sossegada.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-29 20:25:14 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>A história dessas duas pessoas que citei foram muitooo difícil, mas as duas sempre foram muito FORTE e nesse aspecto que me inspiro todos os dias.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-29 20:48:38 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Na verdade minha vida em si já é um verdadeiro desafio na qual todos os dias tento ser FORTE. Elas não seguiram a carreira dos sonhos para me inspirar, pelo contrario! E hoje estou me esforçando para retribuir tudooo que minha mãe fez por mim e pela minha irmã.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-29 20:57:09 UTC</pubDate>
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         <title>TRISTEZA/SOFRIMENTO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Já tive muitos momentos triste na minha vida, mas um que me marcou muito foi Quando meus pais se separaram. Foi um dos momentos mais triste que eu passei na minha vida, na época eu tinha apenas 4 aninhos de idade e não entendia muito bem o que estava acontecendo, mas minha mãe já relatou que eu chorava muito perguntado sobre meu pai e quando ele iria voltar. No decorrer dos anos, quando já entendia sobre o assunto que chegaram os questionamentos, porque meu pai fez aquilo? tive sensação de abandono e pensamentos de tristeza, magoa e raiva. Até hoje sofro bastante com isso, é algo que&nbsp;tento&nbsp;perdoar!</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-07 19:29:17 UTC</pubDate>
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         <title>ANSIEDADE/DESESPERO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>No dia da prova do Enem tive uma crise de ansiedade, minhas mãos tremiam tanto que eu não conseguia segurar a caneta, tive que pedir pra ir ao banheiro pra ver se controlava mais minha respiração e a tremedeira da mão, foi um momento de desespero, nunca passei por aquilo. Isso fez com que eu não concentrasse mais na prova, tanto que esse foi o pior Enem que eu já tinha feito, fiquei bastante triste pois eu tinha estudado&nbsp;o&nbsp;ano&nbsp;todinho.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-07 19:30:01 UTC</pubDate>
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         <title>MEDO/TEMOR</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Uma situação na qual eu tive medo foi quando eu era criança e estava comendo peixe, eu sentadinha comendo, me engasguei com uma espinha de peixe. E quase morri naquele dia, até hoje tenho medo&nbsp;de&nbsp;comer&nbsp;peixe.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-07 19:30:45 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Foram muitas situações difíceis que passei até o momento, mas duas que me marcaram foram a separação dos meus pais e meu pai doente. Uns 4 anos atrás meu pai estava muito doente, ele ia no hospital e nenhum médico descobria o que era. Ele estava muito magro, com dificuldade na respiração,&nbsp; foi levado ao hospital e um médico quando pegou os exames que ele já tinha feito com outros médicos, falou "Rapaz os médicos não descobriram? Isso aqui é calazar!". Se ele não tivesse ido naquele dia no hospital, ele teria morrido. Ele fez tratamento e está bem.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-13 00:45:10 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Naquele&nbsp;momento que vi meu pai naquela situação, pele e osso foi muito difícil, de partir o coração. Pensei que ia perder ele, mesmo que somos distantes, mas mesmo assim ainda amo ele! E lembrar de tudo isso foi bastante desconfortável, pois foi um momento muito difícil, de muitas orações.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-13 00:54:17 UTC</pubDate>
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         <title>EMPATIA</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>A empatia é um dos valores que eu pratico e que&nbsp; possui uma certa prioridade na minha mochila da vida. Sempre me coloco no lugar das pessoas, e vem logo aquela pergunta automática na minha cabeça: "E se fosse comigo? Será se eu iria gostar?". Ser empático é isso, é&nbsp; saber ouvir o outro&nbsp; e compreender os seus problemas, dificuldades e suas emoções. É conseguir quebrar as barreiras do egoísmo. Se mais pessoas fossem empáticas, o mundo seria melhor.&nbsp; &nbsp; :)&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-19 21:14:12 UTC</pubDate>
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         <title>HONESTIDADE</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Uma coisa que eu não consigo  é mentir/enganar. Ser honesto também é muito importante para mim, muitas pessoas querem saber só de si, e aproveitam de muitas situações para se sobressair. Muitos são egoístas e estão disposto a fazer qualquer coisa para se beneficiar. </div>]]></description>
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         <title>RESPEITO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>O respeito também é algo muito importante para mim. levo comigo aquela famosa frase: "Aqueles que dão respeito recebem respeito". O respeito é uma forma de compreensão  e amor. O mundo precisa de mais pessoas que respeitam o jeito de viver, a cor e raça, religião ...</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-19 21:56:27 UTC</pubDate>
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         <title>10 anos ...</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Em 10 anos me vejo uma pessoa mais madura, vou mudar de cidade ou estado, vou aprender a nadar e tocar violão, estarei formada em duas faculdades que é Análise e desenvolvimento de sistema e Ciência da computação ou Engenharia de Software. Me vejo também trabalhando, fluente em inglês, casada, com 1 filho e viajando para vários estados do Brasil.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-26 17:39:25 UTC</pubDate>
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         <title>20 anos ...</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estarei dando um apartamento para minha mãe. Me vejo com mais um filho, irei fazer uma rinoplastia e também com o carro dos sonhos e viajando para vários países.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-26 17:49:10 UTC</pubDate>
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         <title>30 anos ...</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vou só curtir minha aposentadoria kakkkaakka</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-04-26 18:16:26 UTC</pubDate>
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         <title>ORATÓRIA</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>PROPÓSITO - Ter uma oratória melhor<br>S (específica) - Sim, está bem clara.<br>M (mensurável)- Sim, eu não pratico nenhum exercício de oratória. Busco praticar o quanto antes. <br>A (alcançável)- Sim. É possível conseguir alcançar através de técnicas vocais, como trava língua, youtube e etc.<br>R (realista)- Sim, pois quero melhor nesse quesito.<br>T (oportuna)- Começarei colocando em prática duas vezes na semana.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-04 19:52:42 UTC</pubDate>
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         <title>PROCASTINAÇÃO</title>
         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>PROPÓSITO - Conseguir fazer as tarefas e otimizando o tempo para demais coisas.<br>S (específica) - Sim, está bem clara.<br>M (mensurável)- Sim, Não faço nenhum tipo de técnica que possa melhorar nesse quesito. Busco melhorar o quantos antes, pois vejo que perco muito tempo.&nbsp;<br>A (alcançável)- Sim. É possível conseguir alcançar através de uma agenda colocando tudo que deve ser feito, desativar as notificações das redes socias que mais faz perder o foco e se caso não funcionar, terá que desativar a rede social.<br>R (realista)- Sim, pois preciso otimizar meu tempo e focar no meu crescimento profissional.<br>T (oportuna)- Começarei colocando em prática o quanto antes.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-04 20:05:12 UTC</pubDate>
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         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>META: Aprender a falar inglês<br><br>S (específica) - Sim, está bem clara.<br>M (mensurável)- Sim, eu desejo me dedicar mais para estudar inglês. Busco estudar e me dedicar cada vez mais.&nbsp;<br>A (alcançável)- Sim. É possível conseguir alcançar através de de videos aulas.<br>R (realista)- Sim, pois quero aprender a falar inglês.<br>T (oportuna)- Começarei a tirar um tempo para me dedicar de segunda a sabado.<br><br>PONTOS FORTES: Tenho muita facilidade para aprender as coisas<br><br>PONTOS A DESENVOLVER: me distraio com facilidade, se eu me concentrasse&nbsp;mais</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-07 01:28:19 UTC</pubDate>
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         <author>anabeatriznmatos2702</author>
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         <description><![CDATA[<div>Foi simplesmente maravilhoso! Foi muito legal fazer esse conhecimento de si mesmo, melhorou muito na questão de tomada de decisões e controle das minhas emoções, tanto positiva quanto negativa. Foi interessante a cada parada conhecer meus defeitos, qualidades, meus medos, limitações, talentos e etc, coisas que nunca tinha parado para refletir, ja ficava animada pra próxima parada. Então esse modulo de autoconhecimento foi muito necessário! Obrigada de coração!</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-24 23:32:04 UTC</pubDate>
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