GUIAS PRACTICAS N° 1,2,3,4 by ELOISA MELISSA PALACIOS MANTARI https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c Aprendiendo ergonomía en-us 2020-05-07 17:09:15 UTC 2020-05-07 17:58:35 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f913.png 1.¿Qué entiende por ERGONOMÍA? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558060982 Es la relación ambiente – hombre – máquina. Busca el bienestar y seguridad del trabajador para disminuir enfermedades ocupacionales y mejorar la productividad de la empresa, además reduce el absentismo. 
Estudia los 6 agentes: MMC, CP, TR, OFICINA, ORGANIZACIÓN, ANTROPOMETRIA.
]]> 2020-05-07 17:13:23 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558060982 2. ¿Qué entiende por trastorno musculo esquelético TME? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558064595 El trastorno musculo esquelético son lesiones en músculos, tendones, nervios y articulaciones que dificultan los movimientos. Se conocen también con nombres: tendinitis, contractura, síndrome del túnel carpiano, lumbalgias, cervicalgias, dorsalgia. Se localiza generalmente en la espalda, cuello, hombros, codos, muñecas y manos. Siendo el síntoma predominante el dolor, además de inflamación, pérdida de fuerza y dificultad de movimiento.]]> 2020-05-07 17:14:51 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558064595 3. ¿Qué entiende manipulación manual de carga? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558067752 La MMC es cualquier operación de transporte de una carga por parte del trabajador, tales como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento. Como consecuencia se puede producir el TME, produciendo lumbago en hombres y prolapso en mujeres; además la carga permitida o levantamiento máximo para hombre es de 25 kg y para mujeres 15 kg en el lomo. Y de 50 kg y 25 kg en hombro respectivamente. ]]> 2020-05-07 17:16:04 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558067752 4. ¿Qué entiende por antropometría? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558072767 Es una ciencia que estudia las medidas del cuerpo según la edad, sexo, raza, etc. Ya que estas varían de un individuo a otro. Es decir que estudia la estructura del hombre (medidas distintas). Ayudan a la creación de máquinas que se adapten a la mayoría de individuos que tienen diferentes características en las áreas de alimentación, deportes, entre otros.]]> 2020-05-07 17:17:58 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558072767 1. ¿Qué entiende por GES? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558074814 El Grupo de Exposición Similar sirve para identificar la cantidad de trabajadores expuestos a un mismo riesgo, es decir comparten un mismo perfil de exposición hacia un agente o conjunto de agentes. 
Es la identificación de los riesgos para la salud relacionados con las actividades laborales en los ambientes de trabajo. ]]> 2020-05-07 17:18:50 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558074814 2. ¿Qué entiende por RIESGO DISERGONOMICO? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558076030 Son aquellos factores inadecuados del sistema hombre - máquina desde el punto de vista de diseño, construcción, operación, ubicación de maquinaria, los conocimientos, la habilidad, las condiciones y las características de los operarios y de las interrelaciones con el entorno y el medio de trabajo, tales como: monotonía, fatiga, malas posturas, movimientos repetitivos y sobrecarga física. Además que puede generar el trastorno musculo esquelético en el trabajador. ]]> 2020-05-07 17:19:21 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558076030 3. ¿Qué entiende por DIAGNOSTICO DE RIESGO DISERGONOMICO? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558080587 Son los parámetros que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a las características físicas y mentales de los trabajadores con el fin de proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeño. Son los resultados obtenidos por CORNELL.]]> 2020-05-07 17:20:54 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558080587 4. ¿Qué entiende por método CORNELL? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558083813 El método CORNELL se utiliza para realizar el diagnostico de riesgo disergonómicos. Es un método para la toma de datos con el fin que este nos permita evaluar en el trabajador la frecuencia, gravedad y la interferencia de las posibles molestias en la realización de su trabajo (depende del género y de qué tipo de trabajo realice); además de identificar en que parte del cuerpo se genera dicha molestia y ver qué acciones tomar si fuera necesario.]]> 2020-05-07 17:22:12 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558083813 1. ¿Qué pasos se siguen para una MMC? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558089307 Los pasos correctos a seguir en una Manipulación Manual de Cargas son:
a. Acercar el objeto hacia el cuerpo.
b. Abrir ligeramente la pierna.
c. Flexionar las rodillas.
]]> 2020-05-07 17:24:18 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558089307 2. ¿Cuál es el peso permitido para levantar en caso de varones? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558093276 En el caso de varones el peso permitido varía dependiendo:
- En lomo: peso máximo permitido es de 25 kg.
- En hombros: peso máximo permitido es de 50 kg.
]]> 2020-05-07 17:25:42 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558093276 3. ¿Cuál es el peso permitido para levantar en caso de mujeres? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558094933 En el caso de mujeres el peso permitido varía dependiendo:
- En lomo: peso máximo permitido es de 15 kg.
- En hombros: peso máximo permitido es de 25 kg.
]]> 2020-05-07 17:26:24 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558094933 4. ¿Qué entiende por ecuación de NIOSH? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558096150 Es un método que define el peso de la carga para las condiciones de la tarea en trabajadores saludables que pudieran realizar su labor por un periodo de 8 horas sin aumentar el riesgo de desarrollar una dolencia músculo esquelético o TME. la carga máxima recomendada se podrá obtener utilizando la ecuación de NIOSH. ]]> 2020-05-07 17:26:55 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558096150 1. ¿Qué entiende por OWAS? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558106182 OWAS (Ovako Working posture Analyzing System o Sistema de análisis de postura de trabajo Ovako). Es un método que parte de la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de sus tarea en intervalos regulares. Las posturas de trabajo observadas son clasificadas según la posición de la espalda, los brazos, las piernas y fuerza (magnitud de carga que manipula) del trabajador.]]> 2020-05-07 17:30:54 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558106182 2. ¿Qué entiende por REBA? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558107798 REBA (Rapid Entire Body Assessment o Evaluación rápida de todo el cuerpo). Es uno método para evaluar la actividad estática del sistema musculo esquelético. Utiliza la metodología RULA que divide el cuerpo en dos grupos: el grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas)  y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado. Es un método que puede ayudar a evitar lesiones posturales en el trabajo.]]> 2020-05-07 17:31:34 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558107798 3. ¿Cuál es el nivel de riesgo en método OWAS? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558109958
  • Nivel 1 -->Posturas que se consideran normales, sin riesgo de lesiones musculo esqueléticas. No es necesario intervenir 
  • Nivel 2 --Posturas con riesgo ligero de lesiones musculo esqueléticas. Se requiere intervenir aunque no de manera inmediata 
  • Nivel 3 --> Posturas con riesgo alto de lesiones musculo esqueléticas. Se requiere intervenir tan pronto como sea posible. 
  • Nivel 4 --> Posturas con riesgo extremo de lesiones musculo esqueléticas. Se requiere intervenir inmediatamente.
    • ]]>     2020-05-07 17:32:19 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558109958     4. ¿Cuál es el nivel de riesgo en método REBA? 47454675 https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558116088
  • Nivel 1: La puntuación final es 1 o 2 -------------> La postura es aceptable. 
  • Nivel 2: La puntuación final es 3 o 4 --------> Pueden requerirse cambios en la tarea.
  • Nivel 3: La puntuación final es 5 o 6 ----------> Se requiere el re diseño de la tarea. 
  • Nivel 4: La puntuación final es 7     -----> Se requieren cambios urgentes en el puesto o tarea.
    • ]]>     2020-05-07 17:34:38 UTC https://padlet.com/47454675/aiz4y4w5xe5v1x1c/wish/558116088