פסג"ה בנימין - חרבות ברזל ליסודי by צופיה ליכטמן https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa הדף הוקם במטרה לרכז חומרי עזר, אותם הכינו אנשים טובים ונשלחו ברשתות, במצב המורכב שאנחנו נמצאים בו. מחבקים את כולכם וכאן בשבילכם לכל. צוות פסג"ה בנימין. en-us 2023-10-10 09:55:32 UTC 2023-10-16 20:48:04 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/237347821/4b9dc2417c58f1194c7962deaa051f79/___________5___5_.jpg zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739683212 2023-10-10 10:21:07 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739683212 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739684953 2023-10-10 10:22:24 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739684953 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739686730 2023-10-10 10:23:48 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739686730 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739687302 2023-10-10 10:24:17 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739687302 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739687890 2023-10-10 10:24:45 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739687890 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739688456 2023-10-10 10:25:12 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739688456 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739689933 2023-10-10 10:26:17 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739689933 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739692112 2023-10-10 10:27:56 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739692112 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739705659 2023-10-10 10:38:31 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739705659 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739706212 2023-10-10 10:39:01 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739706212 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739707725 2023-10-10 10:40:12 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739707725 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739707965 2023-10-10 10:40:25 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739707965 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739708358 2023-10-10 10:40:45 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739708358 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739708966 2023-10-10 10:41:15 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739708966 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739709640 2023-10-10 10:41:45 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739709640 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739721089 2023-10-10 10:50:49 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739721089 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739722004 2023-10-10 10:51:34 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739722004 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739723609 2023-10-10 10:52:52 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739723609 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739725192 2023-10-10 10:54:10 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739725192 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739725445 2023-10-10 10:54:23 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739725445 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739725813 2023-10-10 10:54:42 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739725813 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739726000 2023-10-10 10:54:53 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739726000 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739727040 2023-10-10 10:55:46 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739727040 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739728839 בריינפופ (משתמש: בריינפופ23, סיסמה: בריינפופ23) - אתר תוכן לימודי ובו מאות סרטוני אנימציה ותכנים נוספים במדעים, טכנולוגיה, חברה ותרבות, בריאות, מוסיקה אמנות, מתמטיקה ואנגלית.

https://il.brainpop.com/

]]> 2023-10-10 10:57:11 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739728839 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739729869 ענק של ספרים (כניסה בהזדהות של משרד החינוך) - פלטפורמה ליצירת ספרים שגורמת לילדים לרצות לכתוב סיפורים.]]> 2023-10-10 10:57:58 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739729869 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739730896 ג'ינג'ים (משתמש: למידה בחירום, סיסמה: 2023) -מאות משחקים ללמוד ותרגול קריאה, חשבון, אנגלית. לכל ילד מגיע לחוות הצלחה !!

]]> 2023-10-10 10:58:49 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739730896 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739733063 מטיפיק עשר אצבעות (כניסה בהזדהות של משרד החינוך) - משחקי מתמטיקה ודפי עבודה מקוונים לגילאי גן חובה - כיתה ו' שתלמידים אוהבים.

הורדת האפליקציה לאפל https://apps.apple.com/il/app/matific-maths-game/id1440019986

הורדת האפליקציה לאנדרואיד https://play.google.com/store/apps/details?id=com.slatescience.Matific

שימוש דרך המחשב: https://www.matific.com/isr/he/login-page/

]]> 2023-10-10 11:00:46 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739733063 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739733713 2023-10-10 11:01:24 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739733713 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739734937 אתר אופק: (כניסה בהזדהות של משרד החינוך) -  מאפשר לכלל תלמידי ישראל להיעזר באתר 'אופק' ובספרים הדיגיטליים של מטח, ניתן למצוא שם פעילויות ותכנים לימודיים הכוללים התמודדות עם מצבי לחץ וחרדה.http://il.academe.plus/
https://myofek.cet.ac.il/he]]> 2023-10-10 11:02:26 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739734937 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739735820 אקדמי פלוס -  (כניסה בהזדהות של משרד החינוך)  - מאגר הסרטים, כל הסרטים פתוחים לצפייה מהבית לכל התלמידים והמורים. 

]]> 2023-10-10 11:03:15 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739735820 הנחיות להרגעה בממ"ד: zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739747841

 מ =מגע (חיבוק ארוך 45 שניות)
 ת =תנועה (ניעור ידים וגוף, טילטול הידים לצדדים 30 פעמים)
 נ =נשימות (לנשום מהאף, לנשוף תוך כדי אמירת בזזזזז, ספירת נשימות ארוכות ועמוקות)
 ה =היגד חיובי -אני בטוח.ה ומוגנ.ת תוך כדי תיפוף הפרפר( יד ימין מתופפת על כתף שמאל ויד שמאל מתופפת על כתף ימין).

הורים יקרים.
מצרפת את מודל מעש"ה- מודל פשוט לסיוע מיידי בעת נפילת טילים/אזעקות לנפגעי חרדה.

המודל פשוט ועוזר להחזיר את האדם לתפקוד תוך דקה וחצי עד שתי דקות!


המודל מושתת על 4 עקרונות פשוטים להתערבות מיידית במצבי חירום
מ – מחויבות:
יצירת מחויבות שנותנת  תחושת ביטחון שאתם איתו והוא לא לבד.
“אני כאן ואני לא הולך לשום מקום”.

ע – עידוד לפעילות יעילה:
לעודד לפעולה כדי לסייע לעצמו ולסביבה. להרגיש שהוא תורם- מצמצם את תחושת חוסר האונים ולהפוך מקורבן למסייע.
לדוגמה: ילד שחזר עם התקף חרדה ממפגש חברתי בחוץ- 
“תתקשר לכל מי שהיה איתך,
ותדאג לכך שכולם יתקשרו עכשיו הביתה להודיע שהם בסדר”. 

ש – שאלות מחייבות מחשבה:
חיזוק ערוץ השכל וצמצום ערוץ הרגש במטרה לחזק את תחושת השליטה במצב.
לדוגמא: תספור ותאמר לי כמה אנשים נמצאים סביבך עכשיו?, 
איפה נמצא המרחב המוגן הכי קרוב אלייך?
כלומר, שאלות שמחייבות הפעלת מחשבה ולא הפעלת הרגש

ה – הבניית האירוע
מה היה, מה קורה עכשו, מה יהיה.
חשוב להדגיש שהאירוע הסתיים. עכשיו הכול כבר מאחורינו

בתקווה לימים טובים ורגועים❤️]]> 2023-10-10 11:13:18 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739747841 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739749883 2023-10-10 11:14:57 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739749883 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739750290 2023-10-10 11:15:18 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739750290 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739750913 2023-10-10 11:15:51 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739750913 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739761013 צור פעילויות מותאמות אישית עבור הכיתה שלך.
חידונים, משחקי התאמה, משחקי מילים, והרבה יותר.
]]> 2023-10-10 11:24:16 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739761013 פאדלט zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739763687 פאדלט]]> 2023-10-10 11:26:02 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739763687 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739765644 יצירת דפי עבודה חכמים, אינטראקטיביים שניתן לשלוח לתלמידים בקלות.]]> 2023-10-10 11:27:36 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739765644 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739768472 יצירת הפעלות וידאו לתלמידים]]> 2023-10-10 11:29:48 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739768472 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739775805 כולנו מרגישים בימים האחרונים את הצמא לעוד מידע. את הדחף לשהות צמוד למסך. את הצורך הלא נגמר לראות, לקרוא, לשמוע, להבין. 
זו תגובה טבעית למצב חירום. כשאנחנו מרגישים סכנה, אנחנו רוצים לדעת כמה שיותר. אנחנו רוצים להיות קרובים לאמת, לעובדות, לנתונים. ממש כמו כשאנחנו מקבלים בשורה קשה על אבחנה רפואית. 
הרצון במידע הוא צורך אנושי בריא, המאפשר לנו להגיב נכון, לאגור אנרגיה ולגייס משאבים כדי להתמודד.
בעידן דיגיטלי, הדחף הנורמטיבי הזה עלול להפוך אותנו חשופים מאד לתגובה רגשית טראומטית המחלישה את החוסן הרגשי והפיזיולוגי שלנו.   
מודעות לאופן שבו אנו צורכים מידע בשעת חירום היא חלק ממערך ההגנה והאחריות האישית, ההורית והחברתית שלנו!  
ריכזנו עבורכם מידע שימושי הכולל המלצות לשמירה על צריכת מידע מבוקרת ומוגנת.
מהפכת הקשב]]> 2023-10-10 11:35:45 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739775805 ספרי קריאה להקראה - העשרה שפתית zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739781355 2023-10-10 11:40:01 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739781355 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739784921 2023-10-10 11:42:46 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739784921 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739795402 2023-10-10 11:50:15 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739795402 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739797653 2023-10-10 11:52:00 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739797653 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739836101 2023-10-10 12:20:08 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739836101 שיעור יצירה מרגיע yamzohar0_ https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739988919

*מוזמנים להצטרף אלי*,
*(ואל האוגר שלי😂🐹....)* 
*לזמן יצירה נעים ורגוע*
*שמתאים לכל המשפחה!*
נשמח לשמוע שיצרתם בעקבות הסרטון,
 ולראות את העבודות היפות✨

https://youtu.be/D1ONJnwX3kk?si=zzKZdldzaKsjkjrS


שימו 🫶🫶🫶!
אנחנו פותחים פדלט להעלאה ושיתוף היצירות.
         אז מחכים לכם!🎨

https://padlet.com/yamzohar0_/padlet-vyqh62iq17tyl42b

*בתפילה ובתקווה*
                   *מעין*🩷❤️]]> 2023-10-10 13:46:53 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2739988919 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743313346 2023-10-12 09:13:11 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743313346 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743320501 2023-10-12 09:18:11 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743320501 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743320544 2023-10-12 09:18:13 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743320544 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743321139 2023-10-12 09:18:40 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743321139 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743322468 2023-10-12 09:19:39 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743322468 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743322728 2023-10-12 09:19:53 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743322728 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743323005 2023-10-12 09:20:07 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743323005 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743325690 2023-10-12 09:22:09 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2743325690 משחקים דיגיטליים (wordwall) להבנת הקריאה zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744070927 2023-10-12 18:16:04 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744070927 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744102802 2023-10-12 18:42:34 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744102802 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744103301 2023-10-12 18:42:59 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744103301 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744104962 2023-10-12 18:44:25 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2744104962 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746598924 2023-10-15 08:58:37 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746598924 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746603763 2023-10-15 09:08:56 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746603763 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746604025 2023-10-15 09:09:30 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746604025 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746604341 2023-10-15 09:10:10 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746604341 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746604519 2023-10-15 09:10:30 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746604519 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746605141 2023-10-15 09:11:43 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2746605141 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2749142721 2023-10-16 16:08:23 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2749142721 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2749297298 2023-10-16 17:37:20 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2749297298 zofiya05 https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2749399113 2023-10-16 18:39:27 UTC https://padlet.com/zofiya05/ahv81ltl9giyp8qa/wish/2749399113