ARGUMENTO by Andres Esteban CHAVEZ GOMEZ https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7 Grado y Sección: 1ro "D" en-us 2020-09-20 02:33:46 UTC 2020-09-20 03:01:33 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f913.png ESTILOS DE VIDA SALUDABLE QUE FORTALECEN NUESTRO SISTEMA DE DEFENSA a02515 https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761476812
EN MI OPINIÓN:
TENER UNA DIETA BALANCEADA COMO EN DESAYUNO:
COMER PALTA O QUESO BUENO PUES ESO ES MUY IMPORTANTE YA QUE EL QUESO TIENE VITAMINAS A Y B Y LA PALTA  CONTIENE HIERRO, MAGNESIO Y POTASIO.

]]> 2020-09-20 02:37:06 UTC https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761476812 a02515 https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761480345 EN EL ALMUERZO:
PUEDE SER MENESTRAS, PESCADOS, Y DEVES EN CUANDO PUEDEN HACER ALGUNA FRITURA PERO NO COMER EN EXCESO , EN CASO DE QUE ESTÉS COMIENDO FRITURAS ES RECOMENDABLE COMER UN POCO DE ENSALADAS.
TAMBIÉN ES RECOMENDABLE TOMAR BASTANTE AGUA PARA ESTAR BIEN HIDRATADOS Y NO SUFRIR DE PROBLEMAS RENALES EN EL FUTURO.]]> 2020-09-20 02:45:06 UTC https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761480345 a02515 https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761484788 EN LA CENA: SE PUEDEN TOMAR ALGO LIGERO COMO UN CAFÉ O UN TE, Y BUENO SI QUIEREN COMER LO DEL ALMUERZO SI PUEDEN COMER TODO PERO QUE SEA UNA PORCIÓN PEQUEÑA.]]> 2020-09-20 02:53:55 UTC https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761484788 a02515 https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761485760 TAMBIEN ES MUY IMPORTANTE HACER BASTANTE EJERCICIO POR LO MENOS 1 O 2 HORAS MAXIMO, YA QUE NOS AYUDA A LIBRARNOS DE CUALQUIER PENSAMIENTO NEGATIVO, Y OTRO SERIA QUE NO SUFRIREMOS PROBLEMAS DE SOBREPESO Y OBESIDAD.]]> 2020-09-20 02:56:01 UTC https://padlet.com/a02515/aemvu0h6n47exq7/wish/761485760