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      <title>Mi padlet osado by </title>
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      <description>Hecho con fortaleza</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-05-12 22:52:41 UTC</pubDate>
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         <title>Práctica semana 3</title>
         <author>patricia2088</author>
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         <description><![CDATA[<div>Consiste en la elaboración de un esquema numérico según el modelo indicado<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br><br></div><div>La fecha de entrega es HASTA UN DÍA ANTES DE LA SGTE CLASE (jueves 20 mayo)<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br><br></div><div>Cuando se termine el trabajo SOLO&nbsp; el representante de cada grupo me envía un correo indicándome que ya está terminado. Asunto: VIERNES 18.15- A 19.45<strong><br> </strong>&nbsp;<br><br></div><div><strong>Temas:</strong><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Sala 1:</strong> -La obesidad infantil<br><br></div><ul><li><strong>Sala 2:</strong> El cambio climático</li><li><strong>Sala 3:</strong> -La nomofobia</li><li><strong>Sala 4:</strong> --El abandono animal</li><li><strong>Sala 5:</strong> -La corrupción política</li><li><strong>Sala 6:</strong>El alcoholismo</li><li><strong>Sala 7: </strong>el stress en pandemia</li></ul><div><strong>(cualquier tema es apasionante si yo lo veo así)<br>&nbsp;<br><br></strong><br></div><div><strong>No hay tema que se repitan.<br>&nbsp;..................................................<br>&nbsp;<br><br></strong><br></div><div><strong>MODELO</strong><br> <br> <strong>TEMA: </strong>La ludopatía<br>&nbsp;<br>&nbsp;<strong>REPRESENTANTE DE SALA</strong>:...........<br> <br> <strong>iNTEGRANTES:<br>&nbsp; </strong>.........................<br>&nbsp;.........................<br>&nbsp;<br>&nbsp; <strong>I.CAUSAS</strong><br> 1.1.Problemas de ansiedad y stress<br> 1.2. Inmadurez juvenil<br> <br> <strong>II.CONSECUENCIAS</strong><br> 2.1.Endeudamiento y problemas económicos<br> 2.2.Problemas familiares<br> <br> <strong>III.ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN</strong><br> Cada integrante escribe una alternativa de solución que considere (nombre)<br> <br> La persona afectada debe acudir a orientación psicológica (nombre)<br> <br> Acudir a un familiar de confianza para expresar sus sentimientos.(nombre)<br> <br> <br> <strong>IV. INSERTA UNA IMAGEN O VIDEO ALUSIVO<br></strong><br></div><div><br>&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-12 23:05:25 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>GRUPO 1</title>
         <author>a17008186</author>
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         <description><![CDATA[<div>TEMA: La obesidad infantil<br><br></div><div>&nbsp;REPRESENTANTE DE SALA: Royce Marcelo Salazar Gonzales<br><br></div><div>&nbsp;INTEGRANTES:&nbsp;<br><br></div><div>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;AT61585182 (Espiritu Rivanero, Jheferson Lheonel)</div><div>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;AT74556155 (Garro Mejia, Nayeli Dayanna)</div><div>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;A17008186 (Salazar Gonzales, Royce Marcelo)&nbsp;</div><div>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;a1612912 (Cercado Lozano, Ismael)</div><div>5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;A19007414 (Mamani Condori De Poccorpachi, Gelin Miryam)</div><div>6.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;AT47646917 (Villaizan Limaylla, Luciano Sebastian Gonzalo)</div><div>7.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;A20201183 (Chavez Pariona, Kevin Ricardo)</div><div>&nbsp;</div><div>I.CAUSAS</div><div>&nbsp;1.1. Ansiedad</div><div>&nbsp;1.2.&nbsp;</div><div>&nbsp;1.3. Mala hora de Alimentación.</div><div>&nbsp;1.4. Comer alimentos no adecuados.</div><div>&nbsp;1.5. Antecedentes Familiares.</div><div>&nbsp;1.6. Poca actividad física.</div><div>&nbsp;1.7.</div><div>&nbsp;</div><div>II.CONSECUENCIAS</div><div>&nbsp;2.1. Bullying en su escuela por su sobrepeso.</div><div>&nbsp;2.2.&nbsp;</div><div>&nbsp;2.3. Problemas en huesos y articulaciones.</div><div>&nbsp;2.4. Enfermedades, como la diabetes y problemas respiratorios.</div><div>&nbsp;2.5. Colesterol Alto.</div><div>&nbsp;2.6. Aumenta el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.</div><div>&nbsp;2.7</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;III.ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“Tomar clases de baile, así puede bajar a su peso ideal de manera divertida.” (Espiritu Rivanero, Jheferson Lheonel)</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“” (Garro Mejia, Nayeli Dayanna)</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“Programas de Nutrición intensiva por parte del gobierno.” (Salazar Gonzales, Royce Marcelo)&nbsp;</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“Hacer ejercicio y tomar mucha agua” (Cercado Lozano, Ismael)</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“Motivar al niño que haga ejercicios moderadamente” (Mamani Condori De Poccorpachi, Gelin Miryam)</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“Programar en la familia una hora diaria de ejercicio” (Villaizan Limaylla, Luciano Sebastian Gonzalo)</div><div>·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;“” (Chavez Pariona, Kevin Ricardo)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;IV. INSERTA UNA IMAGEN O VIDEO ALUSIVO</div><div>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-15 00:58:35 UTC</pubDate>
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         <title>GRUPO 2</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>TEMA: Cambio de climático<br><strong>REPRESENTANTES:</strong><br>1:Maldonado Berrospi, Ricardo Abel <br>2 :Salazar Leandro, Aube Sue <br>3:Ugaz Montesinos, Guillermo Arturo <br>4:Tejeda Huamani, Paty <br>5:Soto Tucto, Guillermo Ronal <br>6:De La Cruz Nazario, Ronny Ricardo <br>7:Quispe Espilco, Alexander Phool <br> 8:padilla yaranga,brayan junior<br><br><strong>I: CAUSAS:</strong><br>-TRASPORTE CONTAMINANTE <br>_DERROCHE DE ENEGIA <br>_DEFORESTACION<br><br><strong>II:CONSECUENCIAS:</strong><br>2.1 <strong>Acidificación y contaminación del agua. .</strong></div><div>2.2 <strong>fenómenos meteorológicos</strong> .</div><div><strong>Muerte, migración y extinción de diferentes especies</strong>&nbsp; <strong>deshielo</strong>.<br><br><br><strong>III:ALTERNATIVAS DE SOLUCION <br></strong><em>3.1 Podemos reducir nuestro impacto al ambiente desde pequeñas cosas como medir nuestro consumo de electricidad o agua en casa, repasar nuestra basura y lo mas importante educar a nuestros seres cercanos para que también se unan al cambio y cuidemos el ambiente al que tanto le debemos(ARTURO)<br><br>3.2- Reciclar<br>- Apagar las luces cuando no hagan falta<br>- Hervir solo el agua necesaria&nbsp;<br>- Ducharse en lugar de bañarte<br>- No dejar los electrodomésticos en stand by<br>- No poner la calefacción muy alta(RICRADOR RONNY)<br><br>3.3Para mejorar nuestro ecosistema lo primero en que deberíamos de cambiar todas las personas seria nuestra forma de coexistir en la sociedad por ejemplo deberíamos de reducir, reciclar, y reutilizar muchas cosas que utilizamos día a día(BRAYAN)<br><br>3.4&nbsp; Algunas de la soluciones serian reciclar, control del consumo de agua y energía ,no utilizar la calefaccionada siembra de arboles ,infraestructuras ecológicas etc. (AUBE SUE )<br><br>3.5 usar menos el coche privado, siempre que puedas, utiliza medios de transporte sostenibles, como la bicicleta, o usa más el transporte público(RONAL)<br>1. Reduce emisiones<br>2. Ahorra energía para luchar contra el cambio climático<br>&nbsp;3. Vigila los electrodoméstico[6:24&nbsp; 4. Cambia las bombillas<br>&nbsp;5. Pon en práctica las 3 ‘R’ de la sostenibilidad<br>&nbsp;6. Reducir el embalaje para luchar contra el cambio climático<br>7. La dieta, mejor baja en carbono<br>&nbsp;8. Actúa contra la pérdida de bosques<br>&nbsp;9. Lucha contra el cambio climático utilizando menos agua caliente<br>10. Apoya las energías renovables<br>(RICARDO ABEL)<br>3.6 Lucha contra el cambio climático utilizando menos agua caliente<br>Es necesaria una gran cantidad de energía para calentar agua.<br><br></em><br></div><div><strong>IV: IMAGEN&nbsp;</strong></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-15 01:05:07 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>GRUPO 6</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>TEMA: El Alcoholismo<br><br><strong>Representante</strong>: THABBÉ​</div><div><strong>integrantes</strong>​<br>1. Zorrilla Jimenez, Roberto Camilo​2.Soto machacuay, elmer ivan​<br>3. Lliulli soel, Emerson​<br>4. Villanueva Alarcón, Luis&nbsp;<br>5. Alexander​Morales Lujan, Gabriela Cecilia Angeles​<br>6. Mamani Apaza Thabbé Bernabe Benjamin​<br>7. Vittery Sanchez, Azael Fabrizio</div><div><br><strong>I CAUSAS:</strong>​</div><div>​</div><div>1.1 Problemas familiares​</div><div>1.2 Entorno social​<br>1.3 Depresión​<br>1.4 Presión social​<br>1.5 Ansiedad​<br>1.6 Baja autoestima​<br>1.7 Exposición al alcohol a una edad temprana</div><div><br><strong>II. CONSECUENCIAS</strong>​​<br>2.1 Alteraciones del Sueño​<br>2.2 Agresividad​<br>2.3 Depresión​<br>2.4 Disfunciones Sexuales​<br>2.5 Perdidas de Memoria ​<br>2.6 Deterioro Cognitivo​<br>2.7 Demencia Alcohólica ​<br>2.8 Psicosis<br><br><strong>III. ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN</strong>​</div><div>3. 1 Ir a un centro de rehabilitación<br>3.2 Evitar las malas influencias​<br>3.3 Abstenerse de tomar bebidas alcohólicas​<br>3.4 Mantenga el alcohol fuera de su hogar​<br>3.5 Piense en una manera amable pero firme para negarse a beber cuando le ofrezcan un trago.<br>3.6 Planee actividades que disfrute y que no impliquen beber</div><div>3.7 Cambiar el enfoque de vida<br><br>IV. IMAGEN&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-15 01:19:45 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>GRUPO 5</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>TEMA: </strong>LA CORRUPCION POLITICA<br>&nbsp; <br>&nbsp; <strong>REPRESENTANTE DE SALA</strong>: LAURENTE MEDRANO Katherine Monica<br> <br> <strong>INTEGRANTES:<br>Torres Ochoa Jefferson</strong></div><div><strong>Durand Vega Josue Pablo</strong></div><div><strong>Taco Ochotoma Lizbeth</strong></div><div><strong>Paredes Quispe Jackeline</strong></div><div><strong>Laurente Medrano Katherine</strong> <br>&nbsp; .........................<br>&nbsp; <br>&nbsp; &nbsp;<strong>I.CAUSAS</strong><br> 1.1. Carencia de una conciencia social<br> 1.2. Ausencia de un sistema de rendición de cuentas<br> <br> <strong>II.CONSECUENCIAS</strong><br> 2.1. La corrupción produce desconfianzas en los partidos políticos.<br> 2.2. Ineficiencia e incapacidad en el aprovechamiento de los recursos y en la implementación de las políticas públicas. Cuando el soborno se convierte en práctica corriente, los contratos gubernamentales, las concesiones, las licitaciones, las privatizaciones no son adjudicadas a los más eficientes y profesionales, sino a los que tienen mejores contactos y carecen de escrúpulos.<br> <br> <strong>III.ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN</strong><br> -Tener mayor transparencia, mejorarlo en todos los niveles dejará más expuestos los posibles delitos cometidos por lo que el riesgo de que salgan a la luz es más elevado. Una buena accesibilidad a la información transmite más confianza a los ciudadanos. (<strong>JEFFERSON TORRES)</strong></div><div><strong>-</strong>Establecer un régimen sancionador</div><div>quizás su mayor talón de Aquiles viene dado por la inexistencia de un régimen sancionador que penalice los incumplimientos de las obligaciones en materia de transparencia y buen gobierno. <strong>(JACKELINE PAREDES)</strong></div><div><strong>-</strong>Informar a la ciudadanía de lo que sucede en el país, para eso es necesario fomentar e impulsar el conocimiento de los derechos, facilitar las herramientas para su ejercicio y que comprendan su utilidad real para la mejora del servicio público. Porque, al igual que en cualquier ámbito, el cambio cultural es básico, y es preciso contar con todos y cada uno de los ciudadanos para que se conviertan en agentes de lucha contra la corrupción. <strong>(KATHERINE LAURENTE)</strong></div><div><strong>-</strong>Priorizar en la agenda parlamentaria las reformas políticas, judicial y del sistema nacional de control; promoviendo las reformas constitucionales para la prevención y la lucha contra la corrupción.<strong> (JOSUE DURAND)</strong></div><div><strong>-</strong> La impunidad: la organización apuesta por el refuerzo de la justicia mediante modificaciones legislativas para que este tipo de delito no quede impune. aunque estas medidas son competencia de los gobiernos, la sociedad civil también tiene a su alcance herramientas para dejar evidencias de los casos de corrupción que conocen y pueden probar.<br><br></div><div>Mediante el portal Unmask The Corrupt los ciudadanos pueden conocer de una manera interactiva todos los casos de corrupción que se han publicado en todas las partes del mundo. .<strong>(LIZBETH TACO)<br></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-15 01:42:38 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>TEMA:<br><strong><em><del>LAS TOXICAS </del></em></strong><br>CAUSA:<br>*<br>*<br>*<br>CONSECUENCIAS:<br>*<br>*<br>*<br>SOLUCIONES:<br>*no hay XD}<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-15 01:53:41 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/patricia2088/adw0a75ro21852wx/wish/1526581494</link>
         <description><![CDATA[Las Toxicas ]]></description>
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         <pubDate>2021-05-15 01:54:44 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Grupo 4:</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/patricia2088/adw0a75ro21852wx/wish/1533577460</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp;  &nbsp;<strong>EL ABANDONO ANIMAL<br><br>REPRESENTANTE DE SALA</strong>:<br>Caballero Osorio, Jackeline&nbsp; <br><br><strong>INTEGRANTES:</strong></div><div><br>Caballero Osorio, Jackeline <br>Cuellar Silvestre, Samuel<br>Cristhian Alza<br>Ticliahuanca Alberca, Day<br>Sara Valverde, Rubén<br><br>&nbsp; <strong>I.CAUSAS<br></strong><br></div><div>1.1. Perdida de Interés en los animales.</div><div>1.2. Factor económico.</div><div>1.3 Falta de tiempo .</div><div>1.4 Factor Negocio (venta ilegal de animales).</div><div>1.5 Comportamiento agresivo del animal.</div><div>1.6 Problemas de salud del entorno familiar.</div><div>1.7 Cambio de domicilio.</div><div>1.8 Camadas no deseadas.</div><div>1.9 Robo o pérdida del animal .</div><div>1.10 Conflicto o discrepancias en el entorno familiar.<br><br><strong>II.CONSECUENCIAS</strong><br>&nbsp;</div><div>2.1. Ser portadores de enfermedades.</div><div>2.2. Animales desnutridos.</div><div>2.3 &nbsp; Muerte del animal.<br>2.4 Agresividad del animal.<br>2.5 Temor del animal.<br>2.6 Contaminación de lugares públicos.<br>2.7 Sobrepoblación de animales <br>2.8 Exposición del animal ante un peligro.<br>2.9 Problemas económicos de los refugios de animales.<br><br><strong>III.ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN</strong><br> <br>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Campañas de Esterilización masiva. <strong>(Cuellar Silvestre, Samuel)</strong></div><div>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Fomentar o crear programas de concientización contra el Maltrato animal. <strong>(Sara Valverde, Rubén)</strong></div><div>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Evitar venta inescrupulosa de animales. <strong>(Cristhian Alza)</strong></div><div>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; El camino por recorrer es muy largo, pero podemos empezar por utilizar el microchip y el registro de nuestra mascota para así facilitar su devolución si se pierde; y esterilizarlos para evitar camadas no deseadas por lo tanto prevenir futuros abandonos. <strong>(Ticliahuanca<br>Alberca, Day)</strong></div><div>5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Fomentar la adopción responsable ya que de esa manera contribuimos a mejorar su calidad de vida y a reducir la cantidad de animales abandonados en la calle o refugios hacinados.<strong> (Caballero Osorio, Jackeline)</strong><br><br></div><div><strong>IV. INSERTA UNA IMAGEN O VIDEO ALUSIVO<br></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-18 00:39:53 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>TEMA: La nomofobia  </title>
         <author>at61495792</author>
         <link>https://padlet.com/patricia2088/adw0a75ro21852wx/wish/1539889818</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Grupo Soledad</strong></div><div>&nbsp; &nbsp;<strong>REPRESENTANTE DE SALA</strong>:<br><br></div><div>Juan Anthony Rivera Campos <br>&nbsp;<br>&nbsp; <br><strong>I.CAUSAS</strong><br> 1.1. La Soledad y La Inseguridad.<br> 1.2. Problema de Autoestima y Relación.<br> <br><strong>II.CONSECUENCIAS</strong><br>2.1. Adicción <br>2.2. Transtornos fisicos. <br>2.3. Insomnio<br>2.4 Transtornos Alimenticios<br> <br><strong>III.ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN</strong><br>Según explica Mera, “El tratamiento dependerá del autocontrol<br>que tenga cada persona. Si tienes autocontrol, deberás desprenderte del móvil<br>de manera gradual; si no te ves capaz de controlarte, la terapia será que<br>choque y tendrás que eliminar de raíz el móvil.<br><br></div><div><br>&nbsp;Algunos Consejos para combatir la Nomofobia son:<br><br>Configurar tus notificaciones</div><ul><li>&nbsp;Separación física de tu Smartphone</li><li>No confíes en la fuerza de voluntad</li><li>Céntrate en las actividades “de carne y hueso”</li><li>Usa la técnica llamada “terapia de realidad”</li></ul><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-19 14:53:15 UTC</pubDate>
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         <title>FELICITACIONES A TODOS POR SUS TRABAJOS. Tienen buen contenido y presentación.</title>
         <author>patricia2088</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vamos por más...!!!<br>Revisado trabajo Salas: 1, 2, 3, 4, 5, 6 y 7.<br><br><br>Prof. Patricia</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-20 01:11:44 UTC</pubDate>
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         <title>Grupo 7</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Tema:</strong> El stress en pandemia<br><strong>Representante de la sala:<br></strong>Anthony Jeanpool Villacorta Huaynates<br><strong>Integrantes:</strong></div><ul><li><strong>Shannen Calixtro Villugas</strong></li><li><strong>Ricardo Francisco Castillo Ortiz</strong></li><li><strong>Anthony Jeanpool Villacorta Huaynates</strong></li><li><strong>&nbsp;Milagros Cubas&nbsp; Días</strong></li><li><strong>Jean Carlos Durand Ayala</strong></li><li><strong>David Israel Suyo Ollaguez</strong></li></ul><div><strong>I. Causas:<br></strong>1.1.Problemas económicos(Milagros Cubas).<br>1.2.Aislamiento social(Anthony Villacorta).<br>1.3.Frustración(Ricardo Castillo).<br>1.4.El estrés producido por sobrecarga laboral(David Suyo).<br>1.5.Falta de organización del estudiante en sus actividades curriculares(Shannen Calixtro).<br>1.6.Cubre boca y facial(Durand Ayala).<strong><br>II. Consecuencias:<br></strong>2.1.Desmotivacíon y ansiedad(Milagros Cubas).<br>2.2.La sensación de soledad(Anthony Villacorta).<br>2.3.Dificultad para mantener la atención(Ricardo Castillo).<br>2.4.Disminución de productividad en el trabajo. Asimismo, el personal puede presentar irritabilidad u olvido de información importante(David Suyo).<br>2.5.Insomnio en algunos estudiantes, al mismo tiempo: tensión muscular o signos de estrés(Shannen Calixtro).<br>2.6.dificultad para respirar, dolor de cabeza y poca visibilidad(Durand Ayala).<strong><br>III. Alternativas de Solución:<br></strong>3.1.Realizar ejercicio es una manera eficaz de lidiar con el estrés. Nos ayuda con la energía reprimida y frustración(Milagros Cubas).<br>3.2.Salir de tu zona de confort y reunirte con amigos con las debidas precauciones(Anthony Villacorta).<br>3.3.Reservar tiempo para&nbsp; pasatiempos, como leer un libro o escuchar música(Ricardo Castillo).<br>3.4. Realizar pausas activas en horarios laborales. Separar el ambiente laboral del personal de la persona. Identificar los momentos de tensión y proceder a canalizar dicha sensación(David Suyo).<br>3.5.Manejo de tiempos, establecer y respetar horarios. Es importante y en lo posible evitar la procrastinación(Shannen Calixtro).<br>3.6.la vacuna y así termine el uso de estos implementos que estresan(Durand Ayala).</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-20 15:42:45 UTC</pubDate>
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