Muro de las proyecciones by Gridacel Vergara https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm Muro de las emociones en-us 2022-09-20 01:40:29 UTC 2022-09-26 00:40:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f606.png Emociones más dominantes en la vida como docente o directivo gvergara22 https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm/wish/2304004099 1era Emoción: FRUSTACION

2da Emoción: ENOJO

3era Emoción: ANSIEDAD

]]> 2022-09-20 01:46:56 UTC https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm/wish/2304004099 Gestión a aplicar para atender la emoción gvergara22 https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm/wish/2312703234 1era Emoción:
* Identificar la emoción.
* Identificar los cambios físicos.

2da Emoción:
* Identificar la emoción.
* Respirar profundamente y contar hasta 10.

3era Emoción:
* Identificar la emoción.
* Identificar los cambios físicos.]]> 2022-09-26 00:31:43 UTC https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm/wish/2312703234 Estrategia que se trabajaría gvergara22 https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm/wish/2312703407 1era Emoción:
* Dialogar lo que estoy sintiendo a quien le interese.
* Hacer un listado de las cosas que generan  la frustración y dar posibles soluciones para que no se repitan.
* Aprender de la situación para dar pronto manejo, apenas  se identifique.

2da Emoción:
* Retirarme a un lugar tranquilo y solo, mientras me calmo.
* Hablar lo sucedido con quien pueda empatizar.

3era Emoción:
* Dirigir la atención a una actividad que me ayude a canalizar la emoción, hasta que la canalice. 
* Tomar un vaso de agua.
* Respirar repetidamente, hasta estabilizarme.
* Priorizar las actividades, para evitar retrasos.
* Realizar actividades para mantener a los niños ocupados y poder mantener el control.]]> 2022-09-26 00:31:51 UTC https://padlet.com/gvergara22/adt7gyz3e5nl0edm/wish/2312703407