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      <title>Voleibol by </title>
      <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa</link>
      <description>Criado com estilo</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-03-07 10:53:13 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081403925</link>
         <description><![CDATA[<div>O voleibol foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan, nos Estados Unidos. <br>O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM), era inventar um jogo em equipas sem contato físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões.<br>&nbsp;Inicialmente jogava-se com a câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado <em>Mintonette</em>, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de <em>volleyball</em>.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 10:58:15 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>joaorodriguesh</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 10:59:42 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081408503</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>O campo de voleibol é retangular e mede cerca de 18 x 9 metros</li><li>O recinto de jogo é dividido por uma linha central que separa os dois campos de 9 metros</li><li>Existe uma linha de três metros na direção do campo à rede para os dois lados. A distância desta para a linha de fundo é de seis metros</li><li>A rede no voleibol masculino tem uma altura de 2,43 metros, ao passo que no voleibol feminino apresenta uma altura de 2,24 metros</li><li>A bola que é utilizada no voleibol é diferente da que é usada no <a href="https://desportolandia.com/artigos/historia-futebol">futebol</a> ou no <a href="https://desportolandia.com/artigos/basquetebol-estrelas-nba">basquetebol</a>. Ela deve ter aproximadamente 65 centímetros de circunferência e 270 gramas de peso</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:01:49 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081410003</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Cada equipa possui um técnico;</li><li>Uma partida é constituída de 5 sets;</li><li>Não existe tempo pré-determinado para cada set;</li><li>Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos;</li><li>Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua até que a diferença de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, etc.);</li><li>Após o saque, a equipe só pode tocar três vezes na bola;</li><li>Ganha a equipe que vencer três sets;</li><li>Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set será decisivo.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:03:06 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081411484</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>3 jogadores posicionam-se perto da rede;</li><li>3 jogadores posicionam-se na linha de trás.</li><li>As posições 4, 3 e 2 são de ataque, portanto, somente os jogadores que as ocupam podem atacar e bloquear dentro da zona de ataque.&nbsp;</li><li>As posições 1, 6 e 5 são de defesa, os jogadores que as ocupam não podem bloquear, e só podem atacar se estiverem posicionados atrás da linha de ataque, na zona de defesa.&nbsp;</li><li>Os jogadores da linha de ataque (posições 2, 3 e 4) podem participar normalmente das jogadas de rede (ataque e bloqueio).&nbsp;</li><li>O jogador de defesa (posições 5, 6 e 1), caso apoie os pés na zona de ataque, não poderá efetuar ataques com a bola estando a uma altura superior à borda da rede. Para tanto, ele deverá saltar de trás - antes da linha, ainda na zona de defesa - da linha de ataque, sem pisar nesta. Ele também não poderá em qualquer circunstância realizar bloqueios.&nbsp;</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:04:19 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Quando se comete faltas no vôlei?</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081412017</link>
         <description><![CDATA[<div>As regras do voleibol incluem diversas faltas no saque, ataque, passe de bola, toques, posição, rotação de jogadores, dentre outros. Alguns exemplos de falta são:</div><ul><li><strong>Dois Toques</strong>: quando um jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola bate em várias partes de seu corpo.</li><li><strong>Quatro Toques</strong>: quando a equipe toca na bola quatro vezes antes de enviá-la aos adversários.</li><li><strong>Toque apoiado</strong>: quando um jogador se apoia em outro da sua equipe. Também é considerado falta se ele se apoia em alguma estrutura ou objeto dentro da área de jogo para golpear a bola.</li><li><strong>Rotação</strong>: se a rotação entre os jogadores não acontecer de maneira correta na hora do saque, a equipe comete falta.</li><li><strong>Rede</strong>: se jogar a bola entre o espaço das duas antenas próximas da rede, o jogador cometerá falta.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:04:46 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081413488</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:06:00 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>GESTO TÉCNICO DO SERVIÇO NO VOLEIBOL</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081417526</link>
         <description><![CDATA[<div>Regras relacionadas ao Serviço:</div><div>A Zona de Serviço no Voleibol é uma área de 9 metros de largura atrás da Linha de Fundo de cada lado da quadra.</div><div><br>&nbsp;Existem três tipos ou estilos de Serviço no voleibol:<br>-Serviço por Baixo;<br>-Serviço por Cima;<br>-Serviço por cima com salto ou Serviço Viagem ao Fundo do Mar (Serviço Viagem).&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:09:14 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>O SERVIÇO POR BAIXO</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081430479</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;É um tipo de Serviço mais lento, no qual a bola viaja mais alta sobre a rede. É o Serviço mais indicado para iniciantes no Voleibol.&nbsp;<br>&nbsp;Se o jogador for destro, segura a bola em sua mão esquerda na altura da sua cintura, com a mão direita fechada com o polegar para fora bate na parte inferior da bola com força suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da quadra adversária. Se o jogador for canhoto basta fazer o mesmo movimento a inverter as mãos.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:18:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>O SERVIÇO POR CIMA</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081431047</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;O Serviço por cima é um serviço mais rápido e eficiente, usado inclusive por jogadores profissionais.&nbsp;<br>&nbsp;O jogador segura a bola com uma ou as duas mãos, jogua-a para o alto, para cima da cabeça, bate na bola com a palma da mão.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:18:40 UTC</pubDate>
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         <title>O SERVIÇO POR CIMA COM SALTO NO VOLEIBOL.</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081431870</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;O Serviço por Cima com salto é um tipo de serviço muito rápido e eficiente, o mais usado no nível profissional de Voleibol.&nbsp;<br>&nbsp;O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da mão com o maior potência possível.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:19:17 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>GESTO TÉCNICO DE MANCHETE NO VOLEIBOL</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081433682</link>
         <description><![CDATA[<div>A Manchete é um dos Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato de receber o Serviço adversário e passar a bola para o Distribuidor da equipa.<br>É importante que durante a execução da Manchete a bola seja tocada com o antebraço.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:20:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>GESTO TÉCNICO DE PASSE POR CIMA NO VOLEIBOL</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081440146</link>
         <description><![CDATA[<div>O Passe por Cima é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipa.<br>A técnica mais utilizada para realizar uma Distribuição ou Levantamento é o Passe por cima de frente ou Passe por cima de costas.</div><div>O objetivo da Distribuição ou Levantamento é colocar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipa realize um Remate de ataque.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:25:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>GESTO TÉCNICO DE REMATE NO VOLEIBOL</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081440774</link>
         <description><![CDATA[<div>O Ataque é, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipa.&nbsp;<br>A técnica mais utilizada na realização do Ataque é o Remate. Geralmente o Ataque é feito a saltar e a bater na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo. O remate também pode ser feito sem salto.</div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:25:33 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>GESTO TÉCNICO DE BLOCO NO VOLEIBOL</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081442313</link>
         <description><![CDATA[<div>O Bloco é um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra adversária.</div><div>O Bloco pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por dois jogadores) ou triplo (realizado por três jogadores).</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:26:20 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>GESTO TÉCNICO DE DEFESA NO VOLEIBOL</title>
         <author>joaorodriguesh</author>
         <link>https://padlet.com/joaorodriguesh/ad5eoofoyifydysa/wish/2081443198</link>
         <description><![CDATA[<div>A Defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o sucesso do Ataque (Remate) da equipa adversária.</div><div>A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o Libero.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-07 11:26:55 UTC</pubDate>
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