Passo a passo:

1. Clique no ícone + que está no canto inferior direito da tela

2. Abrirá uma caixa para publicação. Insira seu nome

3. Clique nos 3 pontinhos para fazer o upload do parte imagética (imagem, foto, vídeo etc) do seu Autorretrato

4. Escreva seu texto de autodescrição do seu Autorretrato.

Ressalte os elementos sobre você mesmo que mais te definem a partir dos pontos abordados na série de vídeos “5 Etapas para o autoconhecimento” . Pode inserir caraterísticas de personalidade, interesses, valores, habilidades, identidade de gênero, orientação sexual, religião, etnia, história de vida. Não esqueça de destacar a sua relação com o mundo do turismo, experiências nesta área, expectativas de atuação profissional etc.

5. Descreva a imagem ou arquivo que escolheu para compartilhar com a turma 😊

LINK Vídeos: https://abrir.me/zFjDo

[Descrição da imagem]

Figurinha animada de um pinguim fofo acenando, dando as boas-vindas à turma!

autoconhecimento delas. Os meus interesses pessoais são me dedicar mais ao estudos, buscar a minha qualificação na área da saúde que é Emfermagem e futuramente ter a minha qualificação profissional e acadêmica e ser independente financeiramente e ajudar a minha mãe e família. Já os meus, valores está relacionado aquilo que me define que é sempre ser honesta, respeitosa, generosa,caráter e confiança. As minhas habilidades e as definições que amigos e familiares fala sobre mim que é ser comunicativa, prestativa, alto suficiente na área familiar, trabalhar em equipe e sempre manter o respeito e empatia com o próximo. A minha identidade é a cor na minha pele que é parda e já o meu gênero sexual é o que eu gosto e sou uma mulher hétero . A minha reliosidade é a crença que me representa que é a cristã evangelica. Já a minha etnia está relacionado na cultura e costumes diferente de outros. A história da minha vida é uma série de muitas lutas e conquistas no ensino médio, teve o método do novo tempo integral e eu tinha muito medo de não conseguir concluir. Tive diversas dificuldades em relação emocional com o novo ensino, mas acredito quando temos um sonho, temos que enfrentar as diversidadesdo mundo e ser corajosos a enfrentar as diversas situações, mas tem uma coisa que me fez a não, desistir meu irmão" Otávio" que sempre, meu principalincentivo. Com ele tinha convicção de nunca desistir e amigos que eu tive no ensino médio, minhas amigas que sempre me deram conselhos e aqui estou. Eu concluir o ensino médio completo e sou eternamente grata a eles que acreditaram em mim.A minha experiência ,no turismo é que sempre busco conhecer pessoas de diferentes e diversas culturas ,um tempo atrás viajei para uma cidade que chama Baia Formosa, e ali as pessoas falam conforme os seus costumes, de linguagem diferentes. Uma vez uma amiga minha foi falar com o amigo dela que era prefeito de lá e ela falou numa linguagem de palavrões e eu fiquei passada, mas é a forma que eles custumava a se comprimentar e temos que respeitar cada cultura.

A imagem escolhida foi em uma peça de teatro que participei no final de 2023 na casa de cultura municipal Palacio Antonio Bento em Goianinha. Ainda continuo participando das aulas e estamos nos preparando pra mais um espetaculo.

Os pontos que mais me definem são o esforço, a dedicação e o comprometimento. Tenho uma personalidade um pouco introvertida mas sou leal e amiga com aqueles que estão ao meu redor. Os meus interesses pessoais são passar em um bom concurso publico, fazer uma especialização, mas enquanto isso não acontece pretendo conseguir um emprego para arcar com as minhas despesas e realizar alguns objetivos de curto prazo. Tenho um curso tecnico na area de turismo(hospedagem) e vejo no curso de agente cultural uma oportunidade de me colocar no mercado de trabalho já que essa profissão tem aberto muitas portas.Quanto aos meus valores prezo por honestidade, cumplicidade e lealdade.

Me considero uma pessoa simpática, carismática, esperta e "desenrolada"

Gosto de estar com minha família e amigos.

Sou o tipo de pessoa que não consegue ficar séria em certos momentos porque sou muito rosinha.

Já fui miss simpatia na minha escola no ano de 2023; já fiz um curso de libras para poder me comunicar com minha amiga e já fiz pulseiras e colares de miçanga pra vender.

Eu pretendo fazer faculdade de língua inglesa e comunicação.

Na turma fiz amizade com 5 pessoas incríveis, que agora somos um grupo, espero levar todos eles para vida porque são pessoas super legais.

Acredito que posso ser definida como uma pessoa extrovertida, apesar de gostar dos meus momentos de isolamento, valorizo o cuidado dos outros comigo e também gosto de cuidar, me acho recíproca de todas as formas, acredito que tenho alguns defeitos, como ser extremamente atrasada, me sinto uma pessoa impaciente, apesar das pessoas me considerarem calma e acredito que posso ser bruta às vezes, gosto de me autoanalisar e analisar os outros, busco muito melhorar como pessoa. Acredito que sou uma pessoa inconstante e mudo de ideia com facilidade, então não sei aonde quero chegar, gosto de viver o agora, obviamente o futuro me preocupa bastante, mas acredito que as coisas se encaixam no tempo certo. Tenho vários sonhos, mas sobre o crescimento profissional, de forma honesta espero só ter algo que seja estável e que eu possa viver de maneira equilibrada.

Desde jovem, mergulhei no mundo teatral e já participei de diversas peças. Uma das experiências mais marcantes foi interpretar Dona Hermínia na peça Minha Mãe É Uma Peça. Essa personagem exige uma mistura de comédia e emoção, e pude explorar diferentes facetas da atuação. Foi uma oportunidade incrível de aprender e crescer como artista, além de me aproximar ainda mais do universo teatral que tanto amo.

Estou sempre em busca de novos projetos e oportunidades para me aprimorar. A arte é minha paixão, e cada peça, cada dança, cada personagem é uma chance de me expressar e conectar com o público. Se você compartilha desse amor pelas artes.

Me considero uma pessoa simpática, desenrolada e bastante comunicativa. Adoro ouvir músicas e contar histórias..são dois dos meus hobbies favoritos, porque me permitem expressar sentimentos e conectar com as pessoas. Por outro lado, reconheço que tenho meus defeitos: sou muito ansiosa e, às vezes, indecisa, o que pode atrapalhar em alguns momentos. Mas sigo tentando melhorar, aprendendo com cada experiência.

Acredito que a arte continua viva em mim, de formas diferentes, e sempre busco maneiras de mantê-la presente no meu dia a dia.

Sobre mim?um coisa que sempre tive bastante dificuldade em falar é ao meu respeito , quem eu sou , quais são as minhas qualidades, características é bem difícil me policiar e descrever quem verdadeiramente sou, alguns me rotulam talvez por ter esta dificuldade de expressão,porém nem sempre somos aquilo que dizem, em algumas situações nao consigo com clareza expressar bem meus sentimentos seja ele de qual forma for gestos , palavras , etc... Fui uma criança extremamente tímida. E dizer o que sinto é algo que venho tentando trabalhar na minha vida ,algo que vejo ser necessário ser trabalhado, algumas vezes tento expressa-los em atitudes,mas minha ansiedadee nervosismo acabam me atrapalhando, mas posso dizer que amo , gosto e sinto com intensidade, do meu jeito! Sou do tipo de pessoa que quando coloca algo em mente vou até o fim. No início a primeira impressão que sempre ouço ao meu respeito é que eu tenho cara de chata , antipática ,até me conhecerem 😅 não podemos julgar o livro pela capa,quem me conhece sabe sou uma ótima pessoa mas no início sou bem fechada. Gosto de sair , de me reunir com meus familiares , entre amigos e outras coisas.... E agregando sobre minha história de vida já enfrentei muitas adversidades , muitos altos e baixos , traumas ,medos , inseguranças mas em todas elas o Senhor até aqui tem me ajudado pois ele é meu porto seguro,falando em Deus quero falar sobre no que creio,sou cristã evangélica , no momento encontro me afastada dos caminhos do Senhor , PORÉM não porq não acredito no evangelho genuíno, ou a Igreja fez algo contra mim, não é isso , é mais sobre mim mesma,falha minha , desobediência talvez, mas creio em Deus e que ele existe e que deu seu filho por amor de nos e e que ele sim é o CAMINHO A VERDADE E A VIDA. Pra finalizar

Não tenho nenhum experiência na área de turismo e nem na área da cultura, alta sendo través do curso tenho agregado bastante conhecimento sobre outras culturas a qual não conhecia, é tudo muito novo , mas que através desses conhecimentos possa abrir mais portas para que eu venha ir além das minhas expectativas e objetivos. Por aqui termino não tem como falar tudo aqui né,só no dia a dia mesmo e na convivência que conhecemos verdadeiramente uma pessoa.

Em fim

É sobre isso!

O meu passatempo favorito e ficar escutando música além outras cantoras kk , eu quero chegar nas coisas oq vai acontecer que eu vou conseguir , ter os meus direitos. E na minha escola eu sou do grêmio eu fico muito agradecido que sou vice presidente que me ajudou a se responsável com os meus deveres , na vida . Eu gosto tbm faço poemas quando tô criativo quando me inspiro em algo.

Sonhos não param,

Esperança não cansa,

Cada passo é um avanço,

Cada queda é uma lição.

Levanta, respira, sorri,

A vida é bela, não há dúvida.

Confie no seu potencial,

E faça acontecer!

Amo estar com minha família, meus filhos são os presente valioso que Deus me deu. E é isso!

"Eu sou Stephanie tenho 1,60 tenho 35 anos , sou mãe de três crianças pelo qual sou apaixonada, casada ,moro em um paraíso na praia da Redinha .

Sou uma pessoa criativa e curiosa com paixão por livros de filosofia.

Sou estudante de técnico em eventos e agente cultural estou sempre buscando aprender e melhorar minhas habilidades. Eu me considero uma pessoa proativa e objetiva , com um senso de humor extrovertida.

Meus objetivos são daqui a um ano estar trabalhando na área, e estou trabalhando para alcançar - los.

Motivo de estar de pé todos os dias são os meus filhos .

Me considero muito comunicativa e observadora levando a ser muito fria e calculista .estou trabalhando para que consiga fazer o meu trabalho da melhor forma para o ambiente mais harmonioso.

Sou inteligente, sim. Mas muitas vezes prefiro observar em silêncio, me fazendo de desentendida, só pra ver até onde vai a burrice disfarçada de arrogância. Eu sou sincera, esforçada e, confesso, um pouquinho preguiçosa também — equilíbrio é tudo, né?

Desde pequena, a cultura faz parte de mim. Cresci vendo meu pai dançar, assistindo às gravações dele e me imaginando naquele lugar, vibrando, sonhando. Comecei com DVDs de zumba em casa, e logo entrei no grupo Super Nova Crew (SNC). A dança me libertou, mas não foi fácil. No início do break, eu morria de vergonha, dançava afastada, num tapete separado. Vencer isso foi uma das maiores batalhas da minha vida — mas também foi ela que me fez vencer a minha primeira batalha de dança. Ali, eu senti o poder do que eu amo. Ali, minha paixão floresceu de vez.

A dança me deu muito mais que movimento — me deu família. Fiz amizades que levo no peito, gente que me apoia, que me entende, que me fortalece. É por isso que eu nunca vou abandonar minha cultura. Se eu tivesse a chance de falar pro mundo, eu diria: “Diga NÃO ao preconceito.” Porque todo mundo tem sua marca única — seja no sotaque, na roupa, na dança ou na alma.

Sou meio doidinha, cheia de carisma e, acima de tudo, verdadeira. O esporte me anima, meus projetos me transformam, e cada nova ideia acende minha “magia”. Antes do curso de agente cultural, eu nem pensava em fazer cursos… hoje, me vejo crescendo, aprendendo, construindo.

Daqui a cinco anos, me imagino na faculdade, dançando, trabalhando, vivendo a vida que estou desenhando desde agora. Não tenho mãe presente. E não considero que tenho pai — ele não me apoia. Mas isso não me define. O que me define é a força que tiro de dentro de mim todos os dias pra ser alguém que faz diferença.

Às vezes, me perguntam de onde vem tanta força. E a verdade é que vem da dor também. Vem das noites que chorei escondida, das vezes que quis desistir e não desisti. Vem da vontade de provar, antes pra mim mesma do que pro mundo, que eu sou capaz. Cada queda me ensinou a levantar mais firme, cada “não” me empurrou pra buscar meus próprios “sim”. Eu sou feita de resistência, de sonho e de garra. E enquanto tiver música tocando, ideia na cabeça e vontade no peito, eu vou continuar — dançando, lutando, vivendo.

• Eu sou Bia. E isso aqui é só o começo.

Atualmente reside no Bairro de Mãe Luiza, zona Leste de Natal/RN, há quase 04 anos, não sou natural dessa cidade, com muito orgulho sou Pahybana. Desde os 13 anos resido nesta cidade pois por decisão de familiares aqui seria a cidade que mais cresce em IFs do Brasil, de fato, em 2014 entrei para o ensino médio e técnico em Informática para Internet no Campus da Zona Norte, me formando em 2018. Nesses longos anos estando no IF, já vinha me desenvolvendo, conhecendo novas pessoas, novas possibilidades de ser e existir em um país racista, machista e que continua marginalizando.

Trabalho na Fundação Jose Augusto e o incentivo ao crescimento profissional me fez me escrever no curso de agente cultural.

Sou uma pessoa Cristã, acredito muito em Deus e sei que ele me colocou nesse curso com um proposito de aprender mas sobre a cultura pessoas.

sou uma pessoa um pouco fechada no início, mas quem me conhece sabe o coração gingante q tenho, sou um pouco estressada também mas já melhorei bastante. gosto de ter nova amizades.

Sou um jovem homem cisgênero, pansexual, casado há 5/6 anos, como mencionei temos uma filha adotiva de 16 anos de idade de suporte 3 em TEA, um dos amores da minha vida, sou Espiritualista, de religião Matriz Africana, cultura pagã e etc…Porém sem rótulos, até porque pra mim, a fé não tem rótulos algum, isso é vindouro do próprio ser humano. Enfim… Até porque a Fé liberta, a religião lhe domina.

Estou inserido dentro da cultura mesmo antes de, eu nascer, a cultura já era vívida nas minhas famílias, materna e paterna, música (no geral), instrumentos musicais, canto, e assim vai. (Paternal)

Como também atabaque, percussão, teclado, sanfona, macumba (um instrumento musical) pra quem não sabe, rs. Além da cultura do bumba-meu-boi realizada no interior de Ielmo Marinho pelos meus tios/tias e minha mãe.

E também a cultura afro brasileira, da Jurema Sagrada, Benzedeira, Rezadeira, Curandeira (MINHA AVÓ), da Umbanda, onde minhas tias, avó, viveram por muitos anos ajudando tantas pessoas que solicitavam seus auxílios espirituais. (Maternal)

Já fiz dança, teatro (mais recente), (cursos e apresentações), em rua, colégio, igrejas.

Sou formado em Gestão de Recursos Humanos, pós-graduado em Gestão Pública, curso inglês, sou atleta iniciante de Natação, Jiu-jítsu e Corrida.

Trato a Depressão, transtorno de Ansiedade e Fobia Social, há mais ou menos uns 11 anos.

Uma palavra que me define é : RECIPROCIDADE.

Acredito que ela fala sem mais explicações. E se não existir, eu não olho nem na cara mais.

Hoje sou muito adepto ao NÃO, não posso, não quero, não vou, não estou afim, não estou legal, não estou bem, prefiro me agradar, do que agradar os outros!

Ah, sou estressado, temperamental, não levo desaforo dentro do bolso pra casa, porém só ofereço o que realmente o outro me oferece. “Bateu, levou”.

Sou amável, carinhoso, respeitoso, educado COM QUEM É COMIGO. ☺️

Este é um resumo leve de quem eu sou. 🌻

Às vezes não acho tão fácil me descrever tenho milhares de qualidades que poderia citar aqui mas também tenho milhares de defeitos que não me definiria em nada até porque somos feitos de qualidades e defeitos mas prontos pra sempre e atualizarmos sobre a nossas mentes e as nossas atitudes sou uma pessoa bem prestativa bem vergonhosa pra falar em público mas eu sou uma pessoa bem familiar compreensiva amorosa e muita das vezes eu me dou bastante para as pessoas que eu amo nessa fotos A cima tem um pouquinho de quem sou eu eu viajando eu estou trabalhando em uma das fotos tem três amigas aonde é um ciclo que finalizei a pouco tempo e levo essas pessoas junto comigo no meu coração , Me sinto orgulhosa por ter finalizado esse ciclo e ter conseguido concluir um curso onde eu gostaria muito que foi de. Produtora de evento no ano passado em janeiroeu fui até Cabaceiras uma cidade Bem cenográfica aonde foi gravado o primeiro Auto da compadecida lá eu tive várias experiências com a cultura com audiovisual e com muitas outras coisas

no ano de 2020 conheci o coletivo negras de periferia aonde me apaixonei a primeira vista me encontrei ou talvez La já estivesse um lugar pra mo E desde então além de me sentir bem viva e confortável com outras mulheres pretas ainda me sinto em casa amada acolhida e esse coletivo fez com que eu acabasse conhecendo uma parte de mim uma parte de mim que ama fazer Eventos uma parte de mim que ama cultura uma parte de mim que ama a militância uma parte de mim que ama ser eu mesmo do meu jeito com os meus gostos lutando pelas causas que eu acho e acredito que seja certa

E foi construindo vários eventos na área da cultura que eu me vejo dentro da área do turismo dentro da área de eventos tive bastante experiência no curso passado e bastante as experiências que o coletivo também me proporcionou fazendo Eventos culturais ações sociais promovendo encontros de mulheres e etcétera também faço parte de um coletivo que se chama café com amor no momento não estamos atuando mas geralmente atuamos de 15 em 15 Nas ruas entregando café da manhã para moradores de rua Se eu pudesse me definir em três palavras que me define iria em (amor, Prestativa compreensiva ) eu tô sendo Buscando sair do meu comodismo e buscando cursos que agregue junto a minha profissão atualmente trabalho com atendimento ao público e nos finais de semana como eventos.

Olá. Me chamo Nathalya Catherine, mas me conhecem mais como Nathalya ou "Nat", mas amo de paixão o meu nome Catherine. Tenho 16 anos, nasci no município de São Gonçalo do Amarante, morei em 2015 no golandim, mas minha vida toda foi em natal. Atualmente moro na redinha e amo este lugar! Me ensina tantas coisas e tenho orgulho. Sou cis mas sou uma pessoa que não me importo com gênero ou seja lá, não ligo para isso, eu só sei que gosto de pessoas de bom caráter que tenha um ótimo senso político.

Eu sou uma garota atentada com uma altura que nem médico me responde direito, uns dizem que eu tenho 1,57, 1,63 e até mesmo 1,66 (mas eu gostaria mesmo era de ser alta, ter pelo menos 1,70 ou mais). Eu sou parda e hoje tenho orgulho da minha pele (não tive um bom relacionamento com a cor da minha pele e o meu cabelo.) Hoje eu tenho cabelo liso mediano, mas no passado meu cabelo era bem cacheadinho. 🥺🥺

Estou lutando para que minha vida profissional seja brilhante. Eu tenho muitas idéias do que ser, adoraria ser professora, diplomata, psicóloga e outras profissões....mas gosto de trabalhar com pessoas, de ensinar, de criar. Eu vim atrás do curso pois participei de tantos eventos e até mesmo organizei eventos do Grêmio estudantil da minha escola e até mesmo a feira de ciências de 2022 e tô sempre metida na organização de eventos da minha escola e eu sei que com o ensinamento do curso eu irei trabalhar na linha de frente de modo profissional! Sei que posso crescer na área, posso levar meu ensinamento para o exterior e é o que eu pretendo fazer, quero ensinar as pessoas os meus ensinamentos e além de que a mão de obra brasileira é desejada lá fora e vou levar para Portugal, se for possível até pela europa, países latinos, enfim, para o mundo todo.

No momento, minha principal prioridade são os estudos. Entendo que investir na educação é o caminho para realizar meus sonhos e construir um futuro sólido. Dedico meu tempo e minha energia para dar o meu melhor em tudo que faço na escola, buscando sempre aprender, crescer e evoluir, tanto como estudante quanto como pessoa.

Além dos estudos, tenho uma grande paixão: o vôlei. Jogo há mais de um ano e meio, e é uma atividade que me faz muito bem. O esporte me ensinou valores como trabalho em equipe, disciplina. Estar em quadra é uma das minhas formas favoritas de me expressar e de me sentir viva.

Sou alguém que busca equilíbrio entre responsabilidade e afeto, entre foco e carinho. Tenho sonhos, metas e muita vontade de conquistar meu espaço no mundo, sempre com os pés no chão e o coração cheio de esperança.