OBESIDAD by Marllory Celeste Reyes Tello https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi OBESIDAD EL PESO DE LAS EMOCIONES en-us 2021-03-04 16:49:56 UTC 2024-12-04 01:30:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f354.png ¿Qué es obesidad? magy2515 https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270752363 Se entiende por obesidad a una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo. ]]> 2021-03-04 18:53:37 UTC https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270752363 Causas magy2515 https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270770326 Las causas de la obesidad son múltiples. Además de una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, también existen factores genéticos y orgánicos que inducen su aparición.]]> 2021-03-04 18:57:03 UTC https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270770326 Síntomas magy2515 https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270819481 - Presión en los pulmones
- Dificultad para respirar
- Dificultad para dormir
- Depresión
- Sudoración excesiva
- Infecciones en los pliegues cutáneos.
- Dolores articulares y/o espalda.

]]> 2021-03-04 19:06:18 UTC https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270819481 Consecuencias magy2515 https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270867397
  • Enfermedad coronaria.
  • Diabetes tipo 2.
  • Cáncer (de endometrio, de mama y de colon) external icon.
  • Hipertensión (presión arterial alta)
  • Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
  • Accidente cerebrovascular.
  • Enfermedad del hígado y de la vesícula.
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios.....
    • ]]>     2021-03-04 19:15:02 UTC https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270867397     Prevención magy2515 https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270874377
  • Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios
  • Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida
  • Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación
  • Fomentar la actividad física diaria
  • Restringir alimentos y bebidas con alto contenido de azúcares, sal y grasas
  • Restringir alimentos procesados o preparados de alta densidad energética
  • Procurar no comer de más.
    • ]]>     2021-03-04 19:16:22 UTC https://padlet.com/magy2515/a8sagvaf5fi4q4oi/wish/1270874377