NUTRICION Y ACTIVIDAD FISICA EN LA PROMOCION DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE by Jose Miguel Torres Reyes https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza en-us 2022-03-28 21:12:44 UTC 2022-03-28 21:39:10 UTC hello@padlet.com Para tener un estilo de vida saludable mejor debemos comer alimentos sanos y hacer actividades como el ejercicio físico, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. 61858030 https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118033836 2022-03-28 21:19:14 UTC https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118033836 La alimentación saludable y la vida activa son las dos prácticas más importantes para prevenir las enfermedades crónicas. 61858030 https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118037335 2022-03-28 21:22:49 UTC https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118037335 Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. 61858030 https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118041771 2022-03-28 21:27:40 UTC https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118041771 Una alimentación balanceada sumada a una serie de ejercicios es vital para aumentar, poco a poco, tus capacidades físicas. Además, te hará resistente pues tu capacidad pulmonar, flexibilidad y fuerza serán mayores. 61858030 https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118044190 2022-03-28 21:30:12 UTC https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118044190 61858030 https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118052057 2022-03-28 21:38:40 UTC https://padlet.com/61858030/a8apovdb1owxejza/wish/2118052057