https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi Made with magic en-us 2021-07-15 10:06:50 UTC 2023-03-01 09:19:46 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499216037 -לחץ מלהתחיל לפתור את הפרק
-שמירה על ריכוז במהלך הפרק 
-השפעה של שאלה קשה על המנטליות בהמשך הפרק
-הירתעות מנושא מסויים



]]> 2023-03-01 09:07:41 UTC https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499216037 https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499217416 * להפוך את הסטופר במהלך הפרק ושיצפצף אחרי 20 דקות. לבוא לכל פרק בגישה של אני עושה את המקסימום שלי וזה לא משנה אם עברו 5 דקות או 15 דקות. 

* למצוא אזור שקט בסימולציות ולעשות הכנות מקדימות לפני - אוכל, שתייה וכו.

* למצוא לאורך הקורס וההתנסות עם הסימולציות את השיטה שמתאימה לנו - האם לעשות את הפרק לפי הסדר, להתחיל משאלות מסוימות וכו.

]]> 2023-03-01 09:09:05 UTC https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499217416 https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499220629 * מדרף אחרי הזמן 
* הימנעות מנושאים מסוימים שהתקשיתי איתם בבית 
* חוסר ריכוז מלא בכל שאלה כי חושבים כבר על השאלות הבאות
* אם יש שאלה שהתקשיתי איתה אני גוררת את ההרגשה הזו גם לשאלות הבאות ולא משחררת מאותה השאלה ]]> 2023-03-01 09:11:56 UTC https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499220629 https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499223864 -לעבוד לאט 
-עצירות קטנות באמצע הפרק לנשום 
-לאכול משהו מתוק 
-

]]> 2023-03-01 09:14:56 UTC https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499223864 https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499229284 כמותי:
-לחץ זמן, האם אני פותר מהר או שאני מתעכב
-שוני של נושאים כל הזמן, כל שאלה חדשה, איזה כלים צריך להפעיל? קושי של גמישות במחשבה 
-הקושי לדעת לשחרר שאלות שלא הולכות, שלא עולה פתרון 
מילולי-
- לשמור על ריכוז גבוה לאורך זמן 
-במיוחד אם זה בסוף הפרקים 
-קושי של זמנים
-לדעת לתת את הזמן להבנת הנקרא קשה 
אנגלית-
-קושי של מילים שלא יודעים 
-תכנון זמנים, איזה סדר הכי טוב בשבילי 
-]]> 2023-03-01 09:19:46 UTC https://padlet.com/wairauch/a83ytqkci03tasgi/wish/2499229284