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      <title>Estresse &amp; Motivação by LUCAS SAGI</title>
      <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao</link>
      <description>Criado com um feliz acaso</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-02-04 20:02:33 UTC</pubDate>
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         <title>Efeitos da Sindrome</title>
         <author>lucassagiii</author>
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         <description><![CDATA[<div>Este documento relata sintomas causados pela SPA e orienta a maneira de se prevenir contra essa patologia.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-04 20:52:09 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>lucassagiii</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1166066349</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><em>Pensar é bom</em></strong></div><div><strong><em>Pensar com consciência crítica é ótimo</em></strong></div><div><strong><em>Pensar demais é uma bomba!<br><br>Disse o autor, uma maneira diversificada e intuitiva de se explicar como foi essa descoberta.<br></em></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-04 20:53:02 UTC</pubDate>
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         <title>É possível desacelerar os pensamentos? </title>
         <author>lucassagiii</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1166157233</link>
         <description><![CDATA[<div>O pensamento acelerado é um sintoma psíquico. Sozinho não quer dizer muita coisa, mas pode ser um sintoma de várias patologias. Por isso, deve ser tratado e pensado de forma global, e não isoladamente para que se chegue à causa.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-04 21:19:28 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Introdução - SPA</title>
         <author>lucassagiii</author>
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         <description><![CDATA[<div>É muito provável, que no seu dia a dia, com as mudanças da modernidade, você gaste muito mais tempo conectado a aparelhos do que com pessoas…  </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=uVKnml8wyPE" />
         <pubDate>2021-02-04 21:23:50 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Quem somos nós?</title>
         <author>nathaliacfpenha</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nós: Lucas, Rhania, Donovan e Junior somos alunos da turma 77 do curso Técnico em Segurança do Trabalho do Senac Ribeirão Preto. <br>Este mural virtual tem por objetivo disponibilizar material de apoio dos temas de nossa Semana de Prevenção dos Acidentes de Trabalho.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-04 21:24:52 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>nathaliacfpenha</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-02-04 22:18:28 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>lucassagiii</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1177010540</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-02-08 14:15:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>lucassagiii</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1177012084</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-02-08 14:15:24 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Passo 01</title>
         <author>lucassagiii</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1177866994</link>
         <description><![CDATA[<div>Alguns fatos podem sinalizar que você tem <a href="https://cpdec.com.br/sindrome-do-pensamento-acelerado-spa-sabendo-lidar-com-a-agitacao-mental/">Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) </a>ou que sofre de alguns sintomas ligados a ela. Responda às perguntas abaixo para fazer o teste:<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-08 16:28:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Passo 02</title>
         <author>lucassagiii</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1177886681</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-02-08 16:31:46 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>De onde vem tanto esgotamento em tempos de confinamento.</title>
         <author>ribeiropaulaairam</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1179910175</link>
         <description><![CDATA[<div>Se antes o maior responsável era o estilo de vida frenético, com as pessoas isoladas em casa surgiram outros problemas.<br>Horas seguidas diante do computador e o acúmulo de responsabilidades – pelos afazeres domésticos e o acompanhamento dos filhos nas aulas online, por exemplo –contribuem para a sobrecarga. Mas há outros fatores físicos e emocionais envolvidos.<br>A exaustão também decorre da mudança drástica nos hábitos. Estresse, alimentação desregrada e inatividade física são uma combinação explosiva.<br>A maior parte dos relatos de pessoas que convivem no nosso cotidiano estão ligados ao  cansaço que chegam ao estresse emocional decorrente do isolamento social.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-09 01:00:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>O estresse é um dos principais gatilhos que levam ao cansaço físico e mental algumas vezes o estresse possa ser favorável até mesmo para a nossa sobrevivência, a exposição constante a esses hormônios pode desencadear diversos outros problemas de saúde, ou mesmo ser transformado em um problema crônico.</title>
         <author>ribeiropaulaairam</author>
         <link>https://padlet.com/lucassagiii/Estresseemotivacao/wish/1179911969</link>
         <description><![CDATA[<div>leia esse artigo para obter mais informações sobre o assunto:</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-09 01:01:35 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>ribeiropaulaairam</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-02-09 01:03:10 UTC</pubDate>
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         <title>Mas por que nosso cérebro gasta tanta energia armazenando memórias, mas também gasta tanta energia tentando esquecer as informações?</title>
         <author>ribeiropaulaairam</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-02-09 01:11:19 UTC</pubDate>
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         <title>ESTRESSE </title>
         <author>ribeiropaulaairam</author>
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         <description><![CDATA[<div>É SUAS RESPOSTAS NATURAIS ASSISTAM O VÍDEO PARA ENTENDER MELHOR: </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-09 01:13:28 UTC</pubDate>
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         <title>Técnico em Segurança do Trabalho </title>
         <author>ribeiropaulaairam</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cuidando sempre da saúde e integridade física dos trabalhadores. </div>]]></description>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Link do Jogo dito na SPAT</title>
         <author>lucassagiii</author>
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         <title></title>
         <author>lucassagiii</author>
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         <title></title>
         <author>lucassagiii</author>
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         <title></title>
         <author>lucassagiii</author>
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