https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj Made with a lightning strike of genius en-us 2021-03-15 15:09:53 UTC 2025-10-03 18:32:57 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/668857818/f483436e946757b4e5e2ad9b562a12cd/icon.png abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160901 أُحدِّدَ مفهومَ الغذاءِ المتوازنِ. أكوّنَ وجبةً مُتوازنةً منْ موادَّ قليلةِ الكُلْفةِ. أُصمّمَ مُلصقًا للتّوعيةِ بأهميّةِ عاداتِ الغذاء
السّليمةِ.]]> 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160901 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160922 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160922 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160949 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160949 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160955 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160955 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160957 مريمُ اختصاصيَّةَُ تغذيةٍ، تحملُ شهادةَ البكالوريوسِ في علمِ التّغذيةِ وتعملُ
في المستشفى الحكوميِّ في مدينةِ السّلطِ، ومنْ مهمّاتِها الرّئيسةِ إعدادُ قوائمِ الوجباتِ الصّحيّةِ المُتوازِنةِ لمرضى 
المستشفى، يراودُ مها ابنةُ مريمَ  الفضولُ حولَ مهنةِ والدتِها، وتحبُّ أنْ تستمعَ لتجاربِ والدتِها في هذِهِ المهنةِ.
 اتَّفقَتْ معَها في يومِ إجازتِها أنْ تُعدَّ وجباتٍ صحّيَّةً مُتوازِنةً لكلِّ فردٍ منْ أفرادِ
أسرتِها، مُستعينةً بخبرةِ والدتِها وما تعلّمَتْهُ في دروسِ العلومِ في الصَّفِّ
الخامسِ حولَ مجموعاتِ الغذاءِ، والغذاءِ المُتوازِنِ.]]> 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160957 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160959 أولًا: أساعدُ مها في إعدادِ وجبةٍ مُتوازِنةٍ لكلٍّ منْ:
- والدَي مها، وهما في الثَّلاثينيّاتِ منَ العمرِ، و لايعانيانِ أيَّ أمراضٍ.
- أنس أخو مها يعاني من مرض السكري للأطفال. - جدّةِ مها، وهيَ في السّبعينَ منْ عمرِها، وتُعاني هشاشة في العظام.]]> 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160959 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160961 ثانيًا:
أستعينُ بوالدتي، أوْ بأحدِ أفرادِ أسرتي في إعدادِ طبقِ غداءٍ صحّيٍّ مُتوازِنٍ لأفرادِ أسرتِنا كما في الجدولِ الآتي:
أُقوِّمُ معَ أحدِ أفرادِ أسرتي محتوى الطَّبقِ الصِّحّيِّ الّذي أعدَدْتُهُ، ومدى مناسبتِهِ الشّخصَ؛ حيثُ يحصلُ على غذاءٍ مُتكامِلٍ.]]> 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160961 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160964 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160964 abuseammohamad1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160966 أستعينُ بالمراجعِ منَ الكتابِ المدرسيِّ، والرَّوابطِ على البادلت في إعدادِ نشرةٍ حولَ متابعةِ العاداتِ الغذائيَّةِ السَّليمةِ للأطفالِ، أُعدُّ الصُّورَ، وأكتبُ العباراتِ الخاصَّةَ  بالعاداتِ السَّليمةِ، وبجانبِها
 (أفعلُ، لا أفعلُ)، أعرضُ النَّشرةَ على أصدقائي وأفرادِ أسرتي، ثمَّ ألصقُها في مكانٍ ظاهرٍ في البيتِ، ونتابعُ عاداتِنا
خلالَ الأسبوعِ.]]> 2021-03-15 15:09:53 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311160966 randawrikat https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311561981 2021-03-15 16:20:36 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311561981 ahmadzaalabuzaid3_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311966873 معتصم صالح منصور الطهراوي 
خامس د 
سحاب الاساسية للبنين ]]> 2021-03-15 17:31:31 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1311966873 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312263891 أحمد علي ابوزيد خامس د]]> 2021-03-15 18:29:52 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312263891 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312286973 أحمد علي ابوزيد الخامس د]]> 2021-03-15 18:34:35 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312286973 aqadaseh1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312802910 أيهم توفيق الفالوجة  
قمت باعداد وجبات صحيه متنوعه تحتوي المجموعات الغذائيه 
وجبة الغذاء. وتمثلت في البروتينات  الدجاج 
الكربوهيدرات مثل الارز 
الفيتامينات مثل الرمان 
الاملاح المعدنيه في الخضراوات الورقيه 
الدهون في اللحوم والزيت ]]> 2021-03-15 20:52:34 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312802910 aqadaseh1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312810795 ايهم توفيق الفالوجي
وجبة الافطار الصحي. اذ  احتوت على جميع مكونات المجموعات الغذائيه
الخبز ويحتوي على كربوهيدرات 
الزيت اذ يحتوي على   دهون
البيض ويحتوي على  بروتينات
الخضراوات الورقيه تحتوي على . املاح معدنيه
الفيتامينات. وتتواجد في المنجا. في ها المثال ]]> 2021-03-15 20:55:24 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312810795 aqadaseh1_1 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312823773 ايهم توفيق الفالوجة
وجبة العشاء وتمثلت فيها المجموعات الغذائيه
وقمت بالتركيز على وجبة صحيه وخفيفه  تحتوي فيتامينات]]> 2021-03-15 21:00:06 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312823773 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312839270 محمد زيد ابو زيد ]]> 2021-03-15 21:05:48 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312839270 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312850733 محمد زيد أحمد أبو زيد. خامس ج]]> 2021-03-15 21:10:17 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312850733 fadyalmsry268 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312879335 2021-03-15 21:21:27 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312879335 fadyalmsry268 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312884573 عمر فادي المصري ]]> 2021-03-15 21:23:34 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1312884573 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314338826  عبدالرحمن موسى عبدالرحمن شعبه د]]> 2021-03-16 07:32:12 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314338826 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314341867 عبدالرحمن موسى عبدالرحمن شعبة د]]> 2021-03-16 07:33:10 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314341867 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314343123 2021-03-16 07:33:35 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314343123 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314833907 يزيد سالم صف خامس  د]]> 2021-03-16 10:19:20 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314833907 shamalzywd https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314922048 قيس معن مقدادي .. 
الصف الخامس   ]]> 2021-03-16 10:50:47 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1314922048 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1315116915 حمزه ]]> 2021-03-16 11:57:54 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1315116915 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316386852 راكان حمزة الشوبكي/خامس ب]]> 2021-03-16 15:45:41 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316386852 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316409657 راكان الشوبكي/خامس ب]]> 2021-03-16 15:49:30 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316409657 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316582119 2021-03-16 16:18:37 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316582119 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316591985 محمود محمد عطا درس خامس ج ]]> 2021-03-16 16:20:12 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316591985 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316596369 محمود محمد عطا درس خامس ج ]]> 2021-03-16 16:20:59 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316596369 omarahmadr2 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316768490 هو الغذاء الذي يحتوي على جميع المجموعات وبكميات مناسبة ]]> 2021-03-16 16:50:36 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1316768490 fatemafade85 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317183923 عبد الرحمن فادي الجبالي]]> 2021-03-16 18:02:15 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317183923 fatemafade85 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317190686 ع]]> 2021-03-16 18:03:37 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317190686 fatemafade85 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317194198 عبد الرحمن فادي الجبالي]]> 2021-03-16 18:04:19 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317194198 fatemafade85 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317206814 2021-03-16 18:06:48 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317206814 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317610442 نبيل محمد ابو سعدة خامس ج ]]> 2021-03-16 19:34:48 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317610442 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317947694 عامر علي الوريكات]]> 2021-03-16 21:13:35 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1317947694 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1322307640 تم اعداد سلطه بمكونات صحيه وطبق شوربه بحبوب العدس الصحيه وتم تحضير رقائق بطريقه صحيه ]]> 2021-03-17 18:49:57 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1322307640 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1322330356 خامس د]]> 2021-03-17 18:54:56 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1322330356 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1322332366 هيثم مفيد ابو عيشه
خامس د]]> 2021-03-17 18:55:25 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1322332366 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1344404950 احمد بكر الحجوج خامس ب]]> 2021-03-23 17:55:27 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1344404950 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1344410700 احمد بكر الحجوج خامس ب]]> 2021-03-23 17:56:26 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1344410700 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1346993803  اليوم موضوعنا في العلوم الطبق الصحي تكون الطبق الصحي من الغذاء المتوازن وكميات مناسبة]]> 2021-03-24 09:26:54 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1346993803 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1359272979 أحمد علي محمود أبو زيد خامس د]]> 2021-03-27 01:49:16 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1359272979 https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1359956056 عبد الرحمن فارس اسكندر 
خامس أ]]> 2021-03-27 15:17:34 UTC https://padlet.com/abuseammohamad1_1/a5wjytn2q42qwyoj/wish/1359956056