Evaluación taller nº3 by https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1 en-us 2023-10-10 16:44:53 UTC 2025-10-13 04:12:01 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3cb-2640.png Instrucciones e instrumento de evaluación franciscosalinas4 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/2742718682 En este documento están las instrucciones junto con el instrumento de evaluación correspondiente (rubrica). Es recomendable guiar el desarrollo de su trabajo según lo descrito en dicha rubrica.

]]> 2023-10-12 01:25:45 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/2742718682 FUERZA https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3199526252 Realiza ejercios de fuerza desde la comodidad de tu hoga!

Integrantes:

Claudia Moreno

Daniela varea


Rivera Miranda, P., Trujillo Altamirano, C., Yáñez Yáñez, R., Mc Ardle Draguicevic, N., Quintana Peña, P., & Parra Rizo, M. A. (2024). Entrenamiento de fuerza para prevención de caídas en personas mayores: Una revisión sistemática. Salud Uninorte, 40(1), 216–238. https://doi.org/10.14482/sun.40.01.650.452


Idi_adm. (2022, febrero 16). Beneficios del entrenamiento de fuerza. Medical Exercise. https://medical-exercise.com/beneficios-del-entrenamiento-de-fuerza/



]]> 2024-11-04 01:31:27 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3199526252 Entrenamiento de Hipertrofia muscular. https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3202285718 Entrenamiento de Hipertrofia muscular enfocado en tren inferior

Integrantes:

Anain Benítez

Matias Jorquera

Linkcografia:

http://www.scielo.cl/scielo.php?

script=sci_arttext&pid=S0719-

40132022000100203

https://revistacaf.ucm.cl/article/vie

w/796

]]> 2024-11-05 10:29:25 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3202285718 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203139801 Ejercicio 3

Andrea Trujillo

Claudia Rubio

Mónica Aleman

]]> 2024-11-05 20:33:18 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203139801 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203146230 Mónica Aleman

Claudia Rubio

Andrea Trujillo

]]> 2024-11-05 20:40:43 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203146230 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203197981 https://udla.blackboard.com/ultra/courses/_79095_1/outline/file/_6573476_1

Clase_20_NYD411.pdf

diapositiva 12-13-14-15

contenido realizado por

Stephany Aaguilera

Rocio Friz


]]> 2024-11-05 21:46:02 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203197981 Rutina de Ejercicios de Fuerza https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203388193 María Lorca

Aileen Mendez

Maritza Navarro


boleda Franco, S., Patiño Villada, F. A., & Paz Fernández, J. A. (2014). Envejecimiento, masa muscular y entrenamiento de la fuerza: una revisión. Lúdica pedagógica, 1(19), 47–56. https://doi.org/10.17227/01214128.19ludica47.56

]]> 2024-11-06 00:53:54 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203388193 Flexibilidad https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203546299 2024-11-06 02:16:30 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3203546299 MI SALUD Y BIENESTAR 25/04/2023 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3205447737 https://www.axa.es/-/beneficios-del-entrenamiento-de-fuerza-en-personas-mayores


Ejercicios Para Adultos Mayores

LEOPOLDO PITO RAMOS


https://m.youtube.com/watch?v=ho43lgD0izg

]]> 2024-11-07 01:40:24 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3205447737 control de ejercicio y salud https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3627815187 grupo de nutricion y dietetica

Camila Galves

Jose Gonzalez

Samuel Hernandez

]]> 2025-10-11 20:58:44 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3627815187 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3627820905 Ejercicio y Salud.

A. Julca

K. Huaccha

C. Ortiz

]]> 2025-10-11 21:16:45 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3627820905 https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3629042197 Somos las integrantes Sofía Telyie y Raquel Gutiérrez. En este video les compartimos algunos ejercicios y consejos de flexibilidad que preparamos para ustedes. ¡Esperamos que lo disfruten y les sea útil!


]]> 2025-10-13 04:12:55 UTC https://padlet.com/franciscosalinas4/a5tf5kn59xurgry1/wish/3629042197