La promoción de la alimentación saludable by MAXIMILIANO LOPEZ https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm Hecho con extravagancia en-us 2022-01-26 18:04:45 UTC 2022-04-07 01:11:12 UTC hello@padlet.com Dayra Gomez dayragomezgarza https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm/wish/2131334115 Que, la Ley N° 30021, Ley de Promoción de la Alimentación Saludable para Niños, Niñas y Adolescentes, tiene como objeto la promoción y protección efectiva del derecho a la salud pública al crecimiento y desarrollo adecuado de las personas, a través de las acciones de educación, el fortalecimiento y fomento de la actividad física, la implementación de kioscos y comedores saludables, en las instituciones de educación básica regular y la supervisión de la publicidad y otras prácticas relacionadas con los alimentos, bebidas no alcohólicas dirigidas a niños, niñas y adolescentes para reducir y eliminar las enfermedades vinculadas con el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades crónicas conocidas como no transmisibles]]> 2022-04-05 19:19:17 UTC https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm/wish/2131334115 Maximiliano López maximilianolopezcasado https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm/wish/2131499245
  • Suficiente: cantidades que garanticen las necesidades de energía y de nutrientes.
  • Variada: diferentes alimentos en cada comida, utilizar distintas técnicas culinarias, cuando se trate del mismo alimento.
  • Completa: nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
  • Equilibrada: proteínas 1g/kg de peso corporal/día, grasas 15-30 %, (la ingestión de ácidos grasos saturados no debe exceder el 10 % de la energía total, 15 % de los ácidos grasos monoiinsaturados, 7% de ácidos grasos poliinsaturados), carbohidratos 50-60 %.
  • Adecuada: considerándose género, edad, nivel de actividad física y estado fisiológico del individuo (necesidades especiales, embarazo o lactancia), de acuerdo con los requerimientos nutricionales.
  • Inocua: que el consumo habitual no implique riesgos para la salud (exenta de microorganismos patógenos, tóxicos o algún contaminante).

    • ]]>     2022-04-05 21:40:07 UTC https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm/wish/2131499245     Keidy Escobar Girón keidyescobargiron https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm/wish/2133661598 ¿Cuál es la importancia de la promoción de la alimentación saludable?
    Una alimentación suficiente, completa, adecuada y variada permite el crecimiento y correcto desarrollo físico e intelectual de los niños, a la vez que contribuye a mantener la buena salud. Brinda la energía necesaria para sus funciones vitales, recreativas y de aprendizaje.

    Generalizando, se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
    ]]>     2022-04-07 00:56:56 UTC https://padlet.com/maximilianolopezcasado/a3jzhc4jbil8c3wm/wish/2133661598