PROGRAMA REFORMA DE VIDA by Evelyn Celsa Jimenez Guerra https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9 Una estrategia de EsSalud para identificar factores de riesgo para la salud en los trabajadores asegurados y promover en ellos estilos de vida saludable que los conduzcan a una mejor calidad de vida y ayuden a cuidar integralmente a personas con sobrepeso, obesidad, estrés. en-us 2016-08-21 13:42:02 UTC 2026-02-25 06:17:41 UTC hello@padlet.com https://padletuploads.blob.core.windows.net/aws/125918899/f8fe6e97c685fae1fa6e674e6f3f1605fa67fd00/44aed53255b33beefe8313f88d608a7f.jpg COMO SABER SI SOY FACTOR DE RIESGO O TENGO SINDRÓME METABOLICO? lunarcito2930 https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119047026 a través de una evaluación:
Glucosa valor normal > o = 100 mg/l Colesterol > o = 190 mg/dl Trigliceridos > o =150 mg/dl perimetro abdominal varones > o = 90cm mujeres > o = 80cm  Presión Arterial > o = 130/85 mmhg.]]> 2016-08-21 14:14:35 UTC https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119047026 ESTILOS DE VIDA A TRAVES DE: lunarcito2930 https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119047120 ALIMENTACIÓN CELESTE:
Respiración adecuada y relajación 
gimnasia psicofisica y taichi
Proyecto de vida
ALIMENTACIÓN TERRESTRE:
comiendo bien
frutas y verduras
cereales y germinados
ALIMENTACIÓN HUMANA:
Identidad y Autoestima
Manejo de estrés
espiritualidad y familia]]> 2016-08-21 14:18:27 UTC https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119047120 ABRAZOTERAPIA lunarcito2930 https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119047484 una técnica o un gesto tan simple... sin embargo tiene un poder curativo, mejora el bienestar físico y emocional  tiene el propósito de hacernos sentir bien, aliviar el dolor y mejorar nuestra autoestima  tiene significados diversos, desde un signo de amor, amistad, refugio. ]]> 2016-08-21 14:33:53 UTC https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119047484 BIODANZA lunarcito2930 https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119048022 es un sistema de integración humana, de renovación orgánica, de re educación afectiva y de re aprendizaje de las funciones originarias de la vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras a través de la música, el canto, el movimiento y situaciones de encuentro de grupo, es La Ceremonia del encuentro humano ]]> 2016-08-21 14:55:53 UTC https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119048022 ok pavel_lech0003 https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119048338 ya listo]]> 2016-08-21 15:07:32 UTC https://padlet.com/lunarcito2930/a322nqes9xy9/wish/119048338