“Salud mental y Adolescencias" by Gabriela Arreche https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr en-us 2025-09-15 14:49:17 UTC 2025-09-16 18:47:27 UTC hello@padlet.com Objetivo LaProfeGaby https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585663719 Reconocer la importancia de la salud mental en la adolescencia, identificar problemas frecuentes (estrés, depresión, violencia, bullying, autolesiones) y reflexionar sobre mitos, tabúes y formas de pedir ayuda.

]]> 2025-09-15 14:49:51 UTC https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585663719 Introducción – Para leer juntos LaProfeGaby https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585664394 La adolescencia es una etapa de muchos cambios. A veces aparecen problemas como estrés, depresión, violencia, bullying entre otros.
Hablar de estos temas puede ser difícil, porque existen muchos mitos y tabúes que hacen que se escondan o se minimicen.
Reconocerlos es el primer paso para pedir ayuda y cuidar nuestra salud mental.

]]> 2025-09-15 14:50:11 UTC https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585664394 Actividades: Analizar situaciones LaProfeGaby https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585665210

  • En grupos pequeños leer las siguientes 4 situaciones:

    1. “Un adolescente se siente aislado porque sus compañeros lo excluyen.”

    2. “Una persona adolescente piensa que lastimarse es la única forma de sacar su dolor.”

    3. “Un estudiante siente tanta presión por el estudio que no duerme bien.”

    4. “Alguien recibe burlas constantes en redes sociales.”

  • Pregunta guía: ¿Qué emociones aparecen? ¿Qué riesgos hay si no se habla de esto?

  • Suban al padlet un emoji, palabra o frase corta que resuma la emoción principal que identificaron en cada situación.

    • ]]>     2025-09-15 14:50:39 UTC https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585665210     Ticket de salida – Cierre LaProfeGaby https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585667086 Escribe algo nuevo que aprendiste hoy sobre salud mental y cómo te puede ayudar a vos o a tus amigos.

    ]]>     2025-09-15 14:51:37 UTC https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3585667086     Actividad 2: Buscar salidas saludables LaProfeGaby https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3587587130 ¿Qué formas sanas existen para expresar o pedir ayuda cuando sentimos dolor emocional?


    • Pueden buscar ejemplos en internet o pensar desde su experiencia: deportes, arte, música, hablar con alguien de confianza, pedir apoyo profesional, etc.

    • Suban una idea en una frase, un meme o una publicación de Instagram en Canva, usando su patito como personaje para mostrar la alternativa saludable.

    ]]>     2025-09-16 12:29:31 UTC https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3587587130     Galería de Patitos LaProfeGaby https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3588130622 2025-09-16 17:27:43 UTC https://padlet.com/LaProfeGaby/a2cf7vuh0gsv95hr/wish/3588130622