Diet food လုပ်တဲ့နေရာမှာကိုယ့်ရဲ့ အလေးချိန်နဲ့ တနေ့တာလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီတွေကိုတွက်ချက်စားသုံးခြင်းဟာ ဝိတ်ချရာတွင် လျှင်မြန်ဘေးကင်းစွာနဲ့ပိုမိုထိရောက်စေပါတယ်။

ဝိတ်ချရာတွင် အသားဓာတ်၊အမျှင်ဓာတ်လုံလောက်စွာစားသောက်ရန်လဲလိုအပ်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့ ဝိတ်ချရာတွင်ပိုမိုထိရောက်ပြီး လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေကို သေချာစီစစ်ပေးကာ စျေးနှုန်းသက်သာစွာဖြင့် diet meal food boxတွေကို let do it pageမှာဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။

တန်ဆောင်တိုင် promotion package အနေဖြင့်လည်း

❗️၁၅ရက်စာ မှာယူသူတွေကို 10% off promotion

❗️1လစာ မှာယူသူများကို 20% off promotion

❗️3လနဲ့အထက် မှာယူသူများကို 1month delivery freeပေးမှာဖြစ်လို့

📌10.11.2024 to 30.11.2024📌အတွင်း အမှီမှာယူလိုက်ကြတော့နော်

#dietfood

#promotion

#mealbox

🌷သဘာဝအတိုင်းဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားတိုင်းဟာ သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့ ထူးခြားလှပကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်မှာရှိနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားအတိုင်း အဝတ်အစားကိုရွေးချယ်ဝတ်ဆင်နိုင်တဲ့အခါ ပိုမိုလှပပြီးပြည့်စုံနေမှာအမှန်ပါဘဲရှင်

🌷ဒါကြောင့်မို့ အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် သိသင့်သိထိုက်တဲ့ body shape အမျိူးအစားတွေနဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေကို sharing လုပ်ပေးသွားမှာဘဲဖြစ်ပါတယ်။

Body shape အမျိုးအစားတွေကိုသိခြင်းဟာ ကိုယ်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို သေချာစွာရွေးချယ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး သင့်ရဲ့ယုံကြည်မှုတွေကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်မှာအသေချာပါဘဲရှင်..

🌷Body shape အမျိုးအစားများ🌷

🍎Apple shape

ဒီshapeကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပေကြိုးနဲ့တိုင်းလိုက်ရင် ရင် ခါး နဲ့ တင်ဟာ sizeသိပ်မကွာဘဲ တင်ကခါးထက်အနည်းငယ်ကြီးတဲ့ shapeပါ. (chubby girlလေးတွေမှာအများဆုံးတွေ့ရတဲ့ body shapeလေးပါ)

🍐Pear shape

ဒီshapeကတော့ လက်ပျဉ်အကျယ်ဟာတင်အကျယ်ထက် သေးငယ်ပြီး တင်size သိသာစွာကျယ်တဲ့shape ပါ .

⏳Hourglass shape

ဒီshapeကတော့ သံနာရီလိုပုံစံမျိုး လက်ပျဉ်အကျယ်နဲ့တင်အကျယ်ဟာ တသားတည်းကျနေပြီးခါးsize သိသိသာသာသေးတဲ့shapeပါ.

🔻Inverted triangle shape

ဒီ shapeကတော့ လက်ပျဉ်အကျယ်ဟာ တင်အကျယ်ထက်ကြီးပြီး ခါးသိသိသာသာသေးပြီးအောက်ပိုင်းရှူးသွားတဲ့shapeပါ.

🔳 Rectangel shape

ဒီshapeကတော့ ရင် တင် ခါး sizeတွေက တသားထဲကျနေတဲ့ shapeပါ.

ကဲ..ဒါကတော့ လူတော်တော်များများမှာတွေ့ရတဲ့ body shapeတွေကို မင်မင်ကအကြမ်းဖျင်းအလွယ်တကူ တိုင်းလို့ရအောင်ပြောပြပေးထားတာပါ✨

နောက်ရက်တွေမှာ ထိုbody shapeတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး outfit ideaလေးတွေ၊ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် designs ကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးမှာဖြစ်လို့ ဒီ pageလေးကို like and followလေးလုပ်ခဲ့ဖို့ မမေ့နဲ့နော်💥💖

#bodyshape

#outfitidea

#fashion

စီးပွါးရေးအရကော ရာသီဥတုအရကော နေဖို့ အလွန်ကိုသင့်တော်တဲ့ မန္တလေးမြို့မှာ နေချင်ပါသလား??

ယခုမိတ်ဆက်ပေးမယ့် project ကတော့ မန္တလေးမြို့ မနောဟယ်ရီ 58လမ်းတွင် ဆောက်လုပ်နေတဲ့ ၁၇ထပ်တည်ဆောက်မယ့် apartment စီမံကိန်းဘဲဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအိမ်ယာတွင်

-607 sqft

-1080sqft

-2680sqft ဆိုပြီး 3မျိုးရှိပါတယ်။ စတုရန်းပေအလိုက် စျေးနှုန်းကွာခြားမှုတွေ ရှိပါတယ်။

ထို့ပြင်

✅ ကားပါကင်ကျယ်ဝန်းစွာပါရှိခြင်း

✅ 24 hrs လျှပ်စစ်မီးရရှိခြင်း

✅ 24 hrs ဓာတ်လှေကားအသုံးပြုနိုင်ခြင်း

✅ ရေကူးကန် ပါရှိခြင်း

✅ 24hrs securityအပြည့်ရှိခြင်း စသည်တို့အပြင်

အပတ်စဉ်အမှိူက်သန့်ရှင်းရေး၊ အခန်းသန့်ရှင်းရေး service တွေလုပ်ဆောင်စေနိုင်ခြင်း စတဲ့ အခွင့်အရေးများစွာကိုလဲ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

📌ငွေပေးချေမှုကို KBZ, AYA, UAB, စသည့် မည်သည့် ဘဏ်နှင့်မဆို အရစ်ကျပေးချေနိုင်ပြီး ကနဦးပေးသွင်းငွေ သိန်း ၅၀၀ပေးသွင်းကာ

လစဉ်အရစ်ကျ သိန်း ၈၀ပေးသွင်းရုံဖြင့် တိုက်ခန်းများကိုဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက PH-09******** ကိုခေါ်ဆိုပြီးမေးမြန်းနိုင်သလို page messenger မှတဆင့်လဲမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

❗️အခန်းအရေအတွက်အနည်းငယ်သာ ကျန်ရှိတော့တာမို့ အမြန်လက်ဦးမှူယူလိုက်ပါ❗️

#mandalayapartment

#mandalayအိမ်ခြံမြေ

#project

ဘယ်skincare သုံးသုံး အသားအရည်ကထူးခြားမှုမရှိဘူးဖြစ်နေသလား??

ဒါဆိုရင်တော့ ယူတို့ skincareတဲ့ stepတွေမှာ ကျန်ခဲ့တဲ့ step ရှိနေပြီဆိုတာ သေချာနေပြီရှင်😮‍💨

Skincareလုပ်တဲ့နေရာမှာ အသားအရည်မှာရှိတဲ့ dead cell တွေကို သေချာဖယ်ရှားပြီးမှ လုပ်တာဟာ ပိုပြီး ထိထိရောက်ရောက်နဲ့ အသားအရည်ကိုကောင်းမွန်စေမှာပါနော်

အဲ့ဒါမို့ ယူတို့ရဲ့အသားအရည်ကို exfoliate လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်🗣️

Exfoliate လုပ်ရာမှာ နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ထိုနည်းလမ်းတွေထဲကမှ လူသုံးအများဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး product ဖြစ်တဲ့ Ordinary peeling UK import made စစ်စစ် ဆိုင်မှာရောက်ပြီနော်🙋🏻‍♀️

အသုံးပြုနည်းလေးနဲ့ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေကို သေချာလေးဖတ်ပြီးမှ အသုံးပြုပေးပါနော် သဲလေးတို့💗

♥︎ အနည်းဆုံး တလကို ၂ကြိမ်ဘဲ အသုံးပြုပေးပါနော်။  dead cellလေးတွေကိုဖယ်ရှားတာက ၂ပတ်ကို တကြိမ်လောက်ဆို လုံလောက်ပါတယ်နော်

♥︎ ဒီ productကို အသုံးမပြုခင် scrubတိုက်တာတို့ ဂျေးချွတ်ထားတာတို့ကိုလဲမလုပ်ဘဲ အသုံးပြုပေးပါနော် peelingမလုပ်ခင် or လုပ်ပီး ၁ပတ်လောက်နေမှ scrubတိုက်တာ ဂျေးချွတ်တာတို့ လုပ်ပေးပါနော်

♥︎ဝက်ခြံထွက်နေတဲ့ အသားအရည် မှာအသုံးမပြုသင့်ပါဘူးနော်🙅🏻‍♀️

♥︎peeling အသုံးပြုပြီးတဲ့နေ့မှာ Vitamin Cပါတဲ့ productတွေ ၊ AHA/BHA ပါတဲ့ productတွေကို ချက်ချင်းမသုံးပါနဲ့နော်

♥︎ peelingကို ညဘက်မှာဘဲ အသုံးပြုပေးပြီး နောက်ရက်မနက်ကျရင် Suncream လေးသေချာအသုံးပြုပေးပါနော်

ဆိုင်မှာလဲ instockရောက်ထားပြီမို့ UK made စစ်စစ်ကို စိတ်ချလက်ချ ဝယ်ယူအားပေးလို့ရပြီနော် သဲလေးတို့😚💗

Price- 7****ပါရှင်

ဆိုင်လိပ်စာ……/ online page messenger ကနေလဲဝယ်ယူအားပေးလို့ရပါပြီရှင်

#ordinarypeeling

#exfoliate

#peeling

Gel type ကိုလဲမကြိုက်ဘူး၊ cream ပုံစံ ပျစ်ပျစ်ကြီးကိုလဲမကြိုက်ဘူးဆိုရင် ဒီ moisturizer လေးကိုရွေးချယ်သင့်တယ်နော် သဲလေးတို့✅

သူ့ texture က creamလောက်လဲမပျစ် Gelလောက်လဲ မကျဲတဲ့အတွက် လိမ်းရတာအိစက်ပြီး အသားထဲကိုကောင်းကောင်းစိမ့်ဝင်နိုင်တယ်နော်

Resultပြတာကလဲသိပ်မြန်သောဘဲ၊ ၂ပတ်လောက်အချိန်ယူပြီး သေချာလိမ်းရင်ကို အသားရည်လေးအိစက်လာမှာ အသေချာဘဲရှင်💗

All skin type အသုံးပြုလို့ရပြီး sensitive skin typeတွေပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်နော်🫶🏾

125ml ပါဝင်တဲ့ ဗူးကိုမှ Price- 16***ဘဲမို့ အမြန်သာလာမှာလိုက်တော့နော်🫶🏾🤭

#moisturizer

#simple