Plataformas de Interacción y Apoyo: Crear un espacio en Padlet o en un foro de la universidad donde se puedan compartir consejos, experiencias y recursos sobre el manejo del estrés.

Gestión del Tiempo: Emplear aplicaciones como Google Calendar o Trello para organizar actividades académicas, estableciendo bloques de estudio y tiempos de descanso que fomenten el equilibrio entre esfuerzo y relajación.

Webinars y Talleres Virtuales: Integrar sesiones en línea que ofrezcan estrategias de manejo del estrés, inteligencia emocional y técnicas de resiliencia, facilitando el acceso a expertos y recursos didácticos.