https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10 Lý thuyết Ngẫu nhiên có kế hoạch en-us 2023-09-23 13:45:02 UTC 2023-10-07 10:33:42 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f331.png hnsongan https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2717294610 Nhiệm vụ:
Hãy nghĩ về một giai đoạn anh/chị gặp khó khăn trong hành trình nghề nghiệp và trả lời các câu hỏi sau trên giấy (nếu cần sự riêng tư) hoặc ở đây nếu thấy thoải mái để chia sẻ.

1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …)
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
5. Kết quả là gì?

Hướng dẫn chia sẻ (tùy chọn)
- Bấm vào dấu + ở bất cứ cột nào
- Đặt tên tiêu đề là CÂU CHUYỆN CỦA TÔI (để tên của mình nếu thấy thoải mái)]]> 2023-09-23 13:45:02 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2717294610 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736348902 Sự kiện khó khăn trong hành trình nghề nghiệp của tôi là sức khỏe có vấn đề, không có thời gian dành cho gia đình và con cái. Tôi đã từng có cảm xúc chán nản vào thời điểm đó và muốn thay đổi công việc. Tuy nhiên, sau đó tôi đã nhận ra là mình cần có tư duy lạc quan để vượt qua giai đoạn đó. ]]> 2023-10-07 09:12:59 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736348902 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736349664 Tôi đã từng có khó khăn trong việc bắt đầu lựa chọn công việc giảng dạy. Trước đó tôi làm một công việc đúng ngành được đào tạo, nhưng tôi không thấy yêu thích và có cơ hội phát triển bản thân trong công việc đó. Dù đó là công việc theo nhiều người là rất tốt, nhưng tôi lựa chọn từ bỏ. Sau thời gian nghỉ thai sản, tôi nhận thấy công việc của tôi không mang lại nhiều điều tôi mong muốn, ví dụ như tiền lương, thời gian cho gia đình,...
Để ra được quyết định lựa chọn công việc tiếp theo, tôi đã trải qua một giai đoạn đấu tranh với bản thân để thay đổi tư duy. Bản thân tôi cần sự ổn định lâu dài nhưng nhàm chán hay thích sự mới mẻ và có cơ hội phát triển bản thân nhiều hơn. Tôi đã đánh giá ưu điểm và nhược điểm của công việc lúc đó so với công việc muốn hướng đến để đưa ra được quyết định của bản thân. ]]> 2023-10-07 09:14:33 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736349664 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736349713 1. Sự kiên khó khăn: Chuyển công việc đầu tiên trong giai đoạn bố mới bị tai nạn.
bấp bênh không biết sẽ như thế nào; đi phỏng vấn và thử 1 vài nơi cảm giác không phù hợp văn hóa;
2. Tư duy: Vẫn còn trẻ, vẫn còn nhiều cơ hội, vẫn có sức học hỏi
3. Cảm xúc: Kết nối với bạn bè, mở rộng network, chấp nhận thử và sai nhiều lần
4. Được bạn giới thiệu 1 công việc đi phỏng vấn gặp được người sếp phù hợp và công việc phù là tiền đề cho những kết nối và phát triển về sau.

]]> 2023-10-07 09:14:40 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736349713 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736349895 Giai đoạn khó khăn nhất trong hành trình nghề nghiệp của Khuyên là năm 2019 khi đó bị khủng hoảng về tài chính và nghề nghiệp hiện tại nên muốn chuyển ngành. Từ Giáo dục sang kinh doanh. Sau đó gặp khăn nhiều hơn và không có cả người đồng hành, tất cả đều tự 1 mình quyết định. Và giai đoạn khi không còn gì trong tay thì chuyển sang ngành mới và đi học thêm các khóa học về phát triển bản thân. Khai mở tư duy và sẵn sàng làm các công việc mới, các thử thách mới hơn]]> 2023-10-07 09:15:05 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736349895 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350055 Ngày 7/10/2023
1. Sự kiện khó khăn ấy là chuyển vị trí làm việc sang phòng ban mới mà nghiệp vụ là điểm yếu của tôi
2. Tư duy: 3 giai đoạn: Thấy không phù hợp / Chấp nhận / Tìm cách thích ứng
3. Cảm xúc tự tin, khao khát làm bằng được
4. Tìm tòi cách làm
5. Kết quả: Bắt đầu bắt nhịp, có nội lực, dù tốc độ chưa như ý

]]> 2023-10-07 09:15:25 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350055 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350085 Trong hành trình nghề nghiệp của tôi giai đoạn khó khăn nhất là từ bỏ vị trí trưởng đại diện chi nhánh một hãng tàu biển sau 8 năm làm việc để cùng chồng và 2 con ra nước ngoài theo diện gọi là " theo chồng đi làm" đó cô giáo. Tiếc nuối, lo sợ cho tương lai khi mình quay trở lại việt nam, nghĩ liệu có đáng không là những suy nghĩ chồng chất. Tôi đã phải tĩnh tâm ngồi lại để thấy rằng vào giai đoạn này thứ tự ưu tiên của mình là gì. Tôi tìm ra rằng đây là giai đoạn mình cần quan tâm tới gia đình, chồng cần mình, con cái cũng có môi trường tốt để phát triển. Sau khi rõ ràng với chính bản thân, tôi đã thấy tự enjoy được cuộc sống hơn cho dù cả ngày cứ nói đùa với nhau rằng " mặt cắm vào bếp" Và tôi dần dần đưa ra được kế hoạch để phát triển bản thân trong những năm tháng tiếp theo để thích nghi khi quay trở về vn]]> 2023-10-07 09:15:30 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350085 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350107 Năm 2018, sau khi 4 năm ra trường, tôi lúc đó làm đến chức Giám đốc vận hành của một chuỗi trường mầm non quốc tế. Mức lương cao, nhưng công việc tương đối áp lực, chủ yếu là do môi trường làm việc và bản thân mình còn non trẻ, chưa có nhiều kinh nghiệm về quản trị cũng như đối nhân xử thế, đồng thời gặp áp lực về tài chính. Trong khoảng thời gian tầm 1 năm, tôi cảm tưởng như mình không làm được gì nên hồn, và loay hoay trong mớ hỗn độn tài chính, nghỉ việc hay tiếp tục, rồi nếu tiếp tục thì làm gì. Mức lương lúc ấy khá cao, đủ để trả nợ (tiền mua nhà) và có một cuộc sống tương đối đủ, nhưng thật sự tôi không thấy vui, tôi cũng lo sợ rằng nếu mình tiếp tục mình sẽ bị đào thải (cho dù làm một công việc khác tương tự ở nơi khác). Sau nhiều lần phân vân, tôi quyết định quay trở lại trường đại học để học lại từ đầu qua một công việc với mức lương chỉ 6 triệu. Nhưng tôi đã học được rất nhiều thứ, và nhờ đó tôi đã tìm được công việc đầy đam mê hiện tại. Cũng may là mẹ tôi ủng hộ và giúp đỡ tôi

]]> 2023-10-07 09:15:32 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350107 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350757 1. Sự kiện: Lần 3 em định đổi nghề là muốn đổi từ công việc account sang làm 1 họa sĩ digital. Em cảm thấy mệt mỏi vì suốt 1 năm trời mình tự làm việc account một mình, đầy bản năng ko ai hướng dẫn và cũng chẳng ai để ý đến để có cơ hội cải thiện thu nhập hay mở rộng tương lai.
2. Em được vợ chồng em gái động viên về công việc vẽ mà thật ra từ ngày nhỏ em đã rất thích. Em gái em đã trở thành họa sĩ vì ẻm đã thấy em vẽ. Em quyết định để cho hạt giống yêu thích vẽ trong em được chú ý và tưới tẩm.
3-4. Bắt đầu học vẽ em quên hết mọi mệt mỏi, khám phá thấy con người trong trẻo và thoải mái, tự yêu quý bản thân mình thêm (cảm xúc yêu quý bản thân ko có thấy khi ở cv khác). Em vui vẻ tự học vẽ và cố gắng mày mò kiếm tiền từ công việc này, đồng thời quan sát bản thân khi cố trở thành 1 họa sĩ.
5. Kết quả là em đã có 1 nghề tay trái là công việc vẽ và có khách hàng (dù sau này em cũng ko giữ cv này nữa nhưng em đã có khoảng thời gian hạnh phúc khi chú ý đến khía cạnh yêu mỹ thuật trong con người mình)]]> 2023-10-07 09:17:05 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350757 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350804 1) Sự việc khó khăn là thấy chông chênh về cuộc sống, thấy nghề nghiệp hiện tại với sự vận hành của xã hội có chút trăn trở nên quyết định ngừng việc để đi tìm bản thân. 2) Sau 2 năm ngừng việc và quan sát sâu hơn về bản chất nghề thì nhìn ra: vấn đề chính ở đây là cách bản thân hành xử khi làm nghề, bản thân đã lao đi quá nhanh mà không dành thời gian để phản chiếu lại bản thân. 3) Cảm xúc thản nhiên hơn, nhẹ nhàng hơn 4) Cách làm việc tự cảm thấy "đã hơn", cảm xúc vui hơn]]> 2023-10-07 09:17:13 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736350804 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351102 1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …): khi em bé nhỏ mình 9 tháng, vì không tìm được sự trợ giúp phù hợp nên mình nghỉ làm ở nhà đảm nhận vai trò làm mẹ toàn thời gian. Khi con mình 17 tháng, mình có dấu hiệu trầm cảm nên muốn đi làm lại. Tuy nhiên, mình lúc đó không có được sự ủng hộ hoàn toàn từ phía gia đình nên càng stress hơn
 2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó? Mình tìm đọc các đầu sách vượt khó, học lại tiếng anh, tìm hiểu các công việc có thể làm mà không phải đến công ty
 3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy? Từ ban đầu rất stress, mình dần bình tâm và suy nghĩ giải pháp
 4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc? Mình thể hiện quyết tâm tìm công việc và hành động nhất quán từ suy nghĩ đến lời nói, từ đó các ý kiến phản đối trong gia đình dần mất đi
 5. Kết quả là gì? Mình tập được cho con tự lập từ 17 tháng, tìm được công việc và vui trở lại
 

]]> 2023-10-07 09:17:52 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351102 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351112 1. Sự kiện khó khăn: Sau khi tốt nghiệp thạc sĩ chính sách công ở Úc, em tới Đà Nẵng do chồng em có việc ở đây trước. Em cũng rất tự tin là sẽ kiếm được việc tốt, nhưng mãi không kiếm được công việc phù hợp với kinh nghiệm của bản thân (một phần do các tổ chức phi chính phủ làm mảng chính sách chủ yếu ở Hà Nội). Em rất thích ở Đà Nẵng, nhưng không muốn chấp nhận rằng đây không phải nơi phù hợp trong thời điểm đó; đồng thời, em cũng nghi ngờ khả năng bản thân rất nhiều và khá khổ tâm vì không thấy mình phát triển được chuyên môn như mình mong muốn.

2. Tư duy của em thay đổi khi em nghĩ nhiều hơn về ưu tiên trong cuộc sống, và sự đánh đổi (cụ thể là đánh đổi môi trường sống với câu chuyện phát triển chuyên môn). Em vẫn nhớ câu nói mà bạn em nói "You can't have the cake and eat it too". 

3. Em cảm thấy thanh thản hơn khi mình biết chấp nhận sự đánh đổi này. 

4. Em quyết tâm đi tìm việc mới, vì nhận ra mình ưu tiên phát triển chuyên môn hơn. 

5. Em có công việc mà em mong muốn. Em vẫn thích sống ở Đà Nẵng, nhưng em cũng nghĩ rằng nếu sau này mình già, có đủ điều kiện tài chính, mình cũng sẽ có thể về Đà Nẵng nghỉ hưu hehe. Có một công việc khiến em hứng thú và cũng trả lương tốt sẽ giúp em hiện thực hóa ý định về hưu ở Đà Nẵng này ạ. ]]> 2023-10-07 09:17:54 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351112 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351200 1. Tôi đã gặp khó khăn khi Covid đến và gia đình tôi 2 vợ chồng đều làm nghề du lịch. Đó là nghề ảnh hưởng trực tiếp của Covid 
2. Tôi lo lắng và không biết nên làm gì. Không biết bao h hết covid. Nếu không làm việc thì gia đình tôi sẽ ra sao vì vậy tôi quyết định thay đổi nghề và quay trở lại nghề cũ ( trước khi sang làm du lịch 8 năm tôi đã có kinh nghiệm hơn 12 năm là làm về đào tạo)
3. Ban đầu khá nản vì tôi phải bắt đầu lại từ đầu ở tuổi cũng không còn trẻ nữa. Tuy nhiên tôi tự tin vào năng lực của bản thân để bắt đầu lại.
4. Sau khi thay đổi tư duy tôi muốn nói là lạc quan, tin tưởng vào bản thân và linh hoạt cho mọi hoàn cảnh là yếu tố quan trọng.



]]> 2023-10-07 09:18:09 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351200 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351931 1) Sự việc khó khăn là thấy chông chênh về cuộc sống, thấy nghề nghiệp hiện tại với sự vận hành của xã hội có chút trăn trở nên quyết định ngừng việc để đi tìm bản thân. 2) Sau 2 năm ngừng việc và quan sát sâu hơn về bản chất nghề thì nhìn ra: vấn đề chính ở đây là cách bản thân hành xử khi làm nghề, bản thân đã lao đi quá nhanh mà không dành thời gian để phản chiếu lại bản thân. 3) Cảm xúc thản nhiên hơn, nhẹ nhàng hơn 4) Cách làm việc tự cảm thấy "đã hơn", cảm xúc vui hơn]]> 2023-10-07 09:19:42 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736351931 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736352062 1. Năm 2019, em từ bỏ vị trí Giám đốc chi nhánh tại một trung tâm anh ngữ, đó là vị trí em từng rất muốn đạt được, nhưng khi phấn đấu được đến nấc thang đó, em gặp rất nhiều vấn đề. Em không đủ sức để đối mặt với các vấn đề trong công việc, áp lực và stress khiến em lúc nào cũng tự ti, không dám đối diện với Sếp, đồng nghiệp và nhân viên. Em tự thu mình, thấy mình kém cỏi, và thấy mình không phù hợp với công việc này nữa. Em bế tắc nhưng không biết giải quyết những bế tắc đó từ đâu, em xin nghỉ việc và quyết định chuyển ngành sang tài chính, kinh tế, để tránh đối mặt. Nhưng khi chuyển ngành, em lại gặp vấn đề vì những môi trường đó không phải là môi trường mà mình phù hợp. Mình cứ lang thang vô định và thấy rằng bản thân thật tệ, vô dụng.

2. Tới 2021, sau 2 năm vật lộn tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi mình là ai? Mình phù hợp với công việc nào? Mình làm gì mới thành công? Thì mình nghĩ rằng mình cần những kiến thức và trải nghiệm mới. Em bắt đầu tham gia các khoá học để tư duy phát triển ra khỏi cái giếng mà mình đã ở trong đó quá lâu, lúc này em mới hiểu ra quy luật về gieo hạt, về sự chủ động, về việc dám thử, và rất nhiều tư duy mà trước đó em chưa từng được biết tới. Em khám phá thêm điểm mạnh và ghi nhận chính mình, và cũng biết gọi tên được vấn đề mà mình gặp phải trong thời gian trước đó.

3. Em thấy hạnh phúc khi mình được khai mở tư duy, thấy tầm nhìn rộng mở và cơ hội rất nhiều ngoài kia. Mình có điểm mạnh riêng của mình và phải tập trung vào đó để tạo ra giá trị.

4. Em trở nên tích cực, năng động, dám nghĩ dám làm, dám thể hiện, dám bứt phá.

5. Em có sự nghiệp, công việc mới và mong muốn lan toả chia sẻ với những người có khó khăn như mình.]]> 2023-10-07 09:20:04 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736352062 https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736353219 Tôi là một giáo viên Ngữ văn, rất yêu việc dạy trẻ nhưng không hề yêu những hình thức đầy áp lực ở trường công lập. 16 năm trong biên chế là 16 năm tôi lấy tình yêu trẻ để vượt qua những lúc mệt mỏi, những "góc khuất bộn bề" của nghề dạy học. Cho đến tháng 3/2022, tôi chợt nhận thấy mình muốn được cùng các con sáng tạo, không theo khuôn mẫu bó buộc, nhưng bao lâu nay không hề được. Và còn nhiều điều khác nữa mà tôi chỉ biết ngậm ngùi khi tìm hiểu về các hoạt động ở trường tư. Vậy là đợi các con thi cuối kì II xong, cuối tháng 5/2022 tôi quyết định viết đơn xin ra khỏi biên chế giáo dục. Mọi người ngỡ ngàng, tôi cũng có giây phút chông chênh. Nhưng sau đó tôi xin vào một trường quốc tế. Hiện nay tôi hạnh phúc với công việc của mình bởi tôi được cùng các con sáng tạo và mọi cảm xúc đều được tôn trọng. Tôi đã vượt qua giai đoạn dằn vặt, chông chênh (khi đồng nghiệp, người thân trách móc, tiếc nuối,...) bằng cách tin tưởng, luôn tin tưởng mình sẽ tìm được bến đỗ công việc phù hợp năng lực chuyên môn của mình. Cho đến giờ, tôi biết ơn sự mạnh mẽ, sự lạc quan của chính mình. Đến bây giờ, tôi hài lòng với sự chuyển đổi trong hành trình nghề nghiệp của mình 90 % và 10% còn lại dành cho sự chuẩn bị sẵn sàng đối mặt với sự biến động trong công việc (nếu có)]]> 2023-10-07 09:23:05 UTC https://padlet.com/hnsongan/4TruCotK10/wish/2736353219