https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru Made with a wink and a smile en-us 2020-10-18 11:38:15 UTC 2023-03-22 11:44:29 UTC hello@padlet.com taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838725867 Sănătatea nu este totul dar fără sănătate totul  este nimic]]> 2020-10-18 11:42:48 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838725867 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838734235 Un stil de viață sănătos necesită o grijă deosebită pentru corp si minte, iar cei care îşi doresc un astfel de trai trebuie să fie atenți la respectarea câtorva reguli esențiale .Japonezii acorda atenție sănătății corpului, minții şi spiritului ,in mod egal ,prin mijloace care au fost păstrate şi aplicate de-a lungul secolelor.]]> 2020-10-18 11:56:05 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838734235 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838751861 Principala modalitie prin care îi poți oferi corpului tău resursele de care are nevoie este prin alimentație .Bolile se dezvoltă intr-un mediu acid ,însa printr-un regim de viață corespunzător, prin consumul fructose si legumelor ,aciditatea poate fi corectată ,mentinîndu-se un mediu alcalin al organismului .Descoperirile din domeniul nutriției țin pasul cu descoperirile în sistemul medical 🚑, iar un superaliment îl reprezintă germenii şi vlăstarii. Indiferent de proveniență, germeni de grâu sau vlastari de 🥦  broccoli ,sunt extrem de bogate în minerale şi antioxidanți. ]]> 2020-10-18 12:21:09 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838751861 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838753859 2020-10-18 12:23:31 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838753859 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838767804 Cu totii stim cat de importanta este mentinerea unei balante ideale intre o minte sanatoasa si un corp sanatos . Indeplinirea necesitatilor fizice ,fara antrenarea periodica a creierului ,duce treptat la esecuri din toate punctele de vedere .Putem vorbi astfel de diferite  disfunctii ale organismilui (ale ficatului,inimii, sistemului osos ,respirator etc )dar si de ''sedentarismul"creierului ,poate cea mai grava boala caci creierul este organul suprem sl organismului ,cel mai bun exeplu il constitue virstnicii ,ce care au fost odata activi dar acum ajunsi la batrinete ,nu mai desfasoara activitati concrete care se le mentina mintea activa 
Pentru un corp sanatos ,dar si pentru o minte pe masura :
-consumati cit mai multe fructe si legume 
-consumati proteine 
-consumati 2l de apa pe zi 
-evitati grasimile rele 
-evitati bauturile carbogazoase 
-faceti sport cit mai des
-plimbativa respirati aer proaspat
-evitati stresurile

]]> 2020-10-18 12:42:54 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838767804 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838777450 Cind esti satanos din plin te bucuri de viata poti alerga poti juca poti fi fericit de orice clipa ,cind esti bolnav totul ce te inconjoara nu mai este atit de colorat si vesel ,esti pasiv ,te simti rau ,esti stresat  boala lasa amprenta pe tine .Multi oameni fiind sanatosi se pling de probleme greutati ,nu sunt multumiti de chipul lor etc ,fara sa se gindeasca cit de bogati sunt avint ,,sanatatea,, pe cind multi sltii nu au picioare miini sau sunt grav bolnavi asta e intradevar problema pe linga fleacurile vietii.Spuneti acum ,este oare ceva mai pretios decit sa fii sanatos sa stai pe propriile picioare ,imbratisinduti familia cu propriile miini ,auzint vocea mamei si vazind lumea ce te inconjoara pe cind altii nu poti .Pretuesteti sanatatea si ai grija de corpul si starea ta.]]> 2020-10-18 12:56:22 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838777450 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838782192 2020-10-18 13:02:06 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838782192 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838783959 2020-10-18 13:04:07 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838783959 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838785025 2020-10-18 13:05:42 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/838785025 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839113613 2020-10-18 18:48:48 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839113613 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839114328 2020-10-18 18:49:38 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839114328 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839115888 2020-10-18 18:51:14 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839115888 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839116491 2020-10-18 18:52:00 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839116491 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839118564 2020-10-18 18:54:05 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839118564 taneasamson2020 https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839122957 2020-10-18 18:58:37 UTC https://padlet.com/taneasamson2020/9vu5o9rk882468ru/wish/839122957