https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow Modelo Pedagógico de la Universidad Nacional de Educación UNAE en-us 2020-06-14 21:32:34 UTC 2025-10-22 18:01:22 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228012830 es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo.
ejemplos
Caminar
Bailar
Nadar
jugar 
saltar]]> 2022-06-22 16:17:46 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228012830 dianamartinezm1989 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228013931 ¿Qué es la actividad física?
concepto, análisis, criterio personal , importancia.
Ejemplos (5)]]> 2022-06-22 16:19:17 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228013931 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228013991 ¿Que es actividad Fisica?
Actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar.
Hasta el momento solo existen cuatro tipos de actividades fisicas y estos son:

• · Actividad fisica aerobica.
• · Actividad fisica anaerobica.
• · Actividad fisica de resistencia.
• · Actividad fisica de flexibilidad.

]]> 2022-06-22 16:19:24 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228013991 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014066 Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.]]> 2022-06-22 16:19:32 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014066 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014395 En esta clase comprendí que la actividad física nos ayuda en la vida nos beneficia en la salud cuerpo nos mantiene en buena forma y nos ayuda a evitar enfermedades y a bajar grasa 
Ejemplos de actividades físicas
Abdominales
Flexiones de pecho
Saltar la cuerda
Sentadillas
Saltos de tijera

]]> 2022-06-22 16:20:03 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014395 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014550 La actividad física se considera a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. 
Una actividad tiene muchos conceptos : nadar , correr , jugar , saltar y montar bicicleta , etc ]]> 2022-06-22 16:20:16 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014550 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014676 La actividad fisica cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​
Ejemplos:
nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, en ]]> 2022-06-22 16:20:27 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014676 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014703 La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que implique a los músculos y consuma más energía que la ausencia de cualquier movimiento  es importante para la vida mejorar la calidad de vida , a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales EJEMPLOS: correr , nadar ,bailar ,caminar y bicicletas ]]> 2022-06-22 16:20:30 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228014703 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015006 La actividad física es aser diferentes ejercicios y es bueno para la salud para tener buena digestión 

Basquetboll 
Natación 
Futbol 
Careras]]> 2022-06-22 16:20:38 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015006 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015027 ¿Que es la actividad física?
La actividad física son ejercicios que ayudan a tú cuerpo y te evita de enfermedades 
Ejemplo 
Natación, fútbol ,baloncesto etc y también debemos hidratarse ]]> 2022-06-22 16:20:39 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015027 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015274 La actividad física, la actividad física son movimientos y ejercicios corporales que ocupa nuestra energía, es importante porque puede prevenir enfermedades no transmisibles 
En mi opinión creo que debemos hacer ejercicio para cuidarnos y sentirnos agusto con nosotros mismos 
Algunos ejemplos de actividad física es: 
Correr 
Nadar 
Saltar 
Jugar o practicar deporte 
Montar bicicleta
Entre otros

]]> 2022-06-22 16:20:58 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015274 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015400 Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.

]]> 2022-06-22 16:21:10 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015400 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015603 Pues a opinión mía, el ejercicio físico es una seria de actividades que se realizan para poder mejorar el sistema inmunológico y la salud en general, el corazón, los pulmones, la resistencia, etc. Es importante para cuidarnos nosotros mismos, y estos ejercicios serían: 1-flexiones de pecho. 2-trotar. 3-abdominales. 4-pull up explosivos. 5-sentadillas. Y eso para mí sería la actividad física ]]> 2022-06-22 16:21:25 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015603 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015685 ¿Que es la actidad fisica?
Actividad física es realizar movimientos sean leves o coordinados
Ejemplos:
caminatas
trote
zentadillas
flexiones
skeeping]]> 2022-06-22 16:21:31 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015685 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015903 Y también para las enfermedad EJEMPLOS: flexiones,patitos,ranitas,calambre chino y tijeras. De Cristian Galarza xb ]]> 2022-06-22 16:21:49 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015903 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015922 La actividad fisica es varias actividades del cuerpo para el desarrollo del musculo,huesos y la mentalidad emocional para prevenir enfermedades.
Ejemplos.
Futbol
Trepar
Carrera
Basquet
Baile]]> 2022-06-22 16:21:50 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228015922 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016041 ¿Qué es la actividad física?
Son movimientos que nos hacen gastar energía, esforzarnos y mantener una buena salud y nos ayuda a evitar enfermedades.
Ejemplo:
-Trotar
-Fútbol
-Ciclismo
-Baloncesto 
-Escalar]]> 2022-06-22 16:22:00 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016041 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016512 2022-06-22 16:22:39 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016512 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016744 ¿Qué es la actividad fisica?
La actividad fisica es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos 
Ejemplos
Caminar 
Bailar
Correr
Trotar
Nadar]]> 2022-06-22 16:22:56 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016744 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016800 QUE  ES ACTIVIDAD FISICA?
La actividad fisica tiene importantes beneficios para  la salud del corazon,cuerpo y la mente,la actividad fissica constribuye a la prevencion y la gestion de enfermedades no transmitibles,como las enfermedades cardiovasculares,el cancer y la diabetes 
EJEMPLOS
Nadar,correr,bailar,ciclismo,trotar,hacer algun deporte]]> 2022-06-22 16:23:00 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016800 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016891 Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Una actividad tiene muchos conceptos
Escriba 5 actividades físicas 
nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta]]> 2022-06-22 16:23:06 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228016891 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228017024 La actividad ficica sirve para desarrollarnos mejos y no sufrier niguna enfermadad hay muchos tipos de ejercios que podemos hace como tijera ,sentadillas, flexiones ,etc y tambien hay deportes como la natacion ,el futbol ,basque ,patinaje ,atletismo y michos mas ]]> 2022-06-22 16:23:16 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228017024 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228017125 ¿Que es la actividad física?
La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos que requiere energía y reposo 
Ejemplo 
Correr 
Bailar 
Nadar 
Hace yoga
Entrenamiento de fuerza



]]> 2022-06-22 16:23:24 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228017125 erickalexander054 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228018006 ¿ Que es la actitud física ? 

La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. 
Correr 
Nadar 
Saltar 
Ciclismo 
Fútbol ]]> 2022-06-22 16:24:36 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228018006 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228018097 La actividad física se refiere a cualquier movimiento corporal que se produzca por la contracción de los músculos esqueléticos y que produzca aumentos sustanciales en el consumo de energía del cuerpo con respecto a estar en reposo algunos ejemplos son desplazarnos, aplaudir, hacer la compra, subir las escaleras.

]]> 2022-06-22 16:24:42 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228018097 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228018933 Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. ​ Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.]]> 2022-06-22 16:25:46 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228018933 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228019508 ¿Que es la actividad física?
La actividad física son ejercicios para tener una mejor calidad para mantenernos en mejor estado y para prevenir  enfermedades
Ejemplo:
Flexiones
Sentadillas
Salto de tijeras
Abdominales
Lagartijas

]]> 2022-06-22 16:26:01 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228019508 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228019654 la actividad física es cualquier movimientos del cuerpo para los músculos y tener muchas energías en el cuerpo ]]> 2022-06-22 16:26:02 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228019654 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228019788 *la actividad fisica es para mantenernos en forma ,cuida nuestra salud nos mantiene activos y alegres la actividad fisica es para poder estar en actividad y no estar inactivos porq no es bueno para nuestra salud ejemplos 
1: flexiones de pecho 
2:abdominales 
3:sentadillas 
4:alsar pesas 
5:correr ]]> 2022-06-22 16:26:04 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228019788 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228020415 La actividad fisica es para mantenernos saludables y sin ninguna enfermedad 
Ejemplo:
Boxeo
Karate
Gimnacia 
Futbol
Basquet]]> 2022-06-22 16:26:54 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228020415 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228020654 ¿Que es la actividad física?
Una actividad fisica es cuando nosotros asemos ejercisio para nuestro vienestar,para mantener una buena condicion fisica y saludable para tener una mejor vida
EJEMPLOS
Futbol
Basquét
Ciclismo
bolivol
saltar la soga]]> 2022-06-22 16:27:14 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228020654 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228020931 De Keyla Cevallos: La actividad física es buena para combatir todo tipo de enfermedades además existen deportes como: el fútbol, básquetbol, natación, etc.]]> 2022-06-22 16:27:37 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228020931 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228021834 ¿Que es la actividad fisica ? 
Son ejercios para mantenernos estables y saludables
Escriba 5 ejemplos 
Carreras 
Basquet 
Futbol 
Saltar 
Subir escaleras 

]]> 2022-06-22 16:28:47 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228021834 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228021844 ¿Que es la actividad física?
La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.También ayuda a prevenir la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.
•Ejemplos
Caminar
Saltar
Nadar
Practicar deportes
Montar bicicleta



]]> 2022-06-22 16:28:48 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228021844 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228022551 La actividad física nos ayuda a nuestro cuerpo a estar sano y tener nuestro cuerpo en forma .impotancia ayuda a nuestro cuerpo.acontinuacion de ejercicios deportivos:1-jugar futbol 2-jugar básquet 3-bailar 4- bicicletear 5-saltar la cuerda]]> 2022-06-22 16:29:41 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228022551 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228024166 ¿Que es la actividad fisica?
Es cualquier movimiento que hacemos y que hace mover al músculo,sirve para mantenernos saludables,musculosos y para combatir enfermedades.
Ejemplos:
-Natacion
-Baile
-Correr
-Futbol
-Basquet ]]> 2022-06-22 16:31:56 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228024166 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228028807 La actividad física sirve para mantenernos saludables sin en vermedad y quemamos algunas calorías como:
El Boxeo.
El Fútbol.
El Basquet y por último el Indor.]]> 2022-06-22 16:38:44 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228028807 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228034736 Que es la actividad fisica?
La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardín son algunos ejemplos de actividad física la actividad física es buena para muchas partes del cuerpo este tema se centra en los beneficios para el corazón y los pulmones.]]> 2022-06-22 16:47:09 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228034736 https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228052944 Que es la actividad física?
La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Ejemplo, Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardín]]> 2022-06-22 17:13:52 UTC https://padlet.com/dianamartinezm1989/9vfpk0rncjca33ow/wish/2228052944