Sistema Nervioso by Daniela Santana pazos https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf Creado por Daniela Santana y Alba Herrera en-us 2021-03-20 14:06:48 UTC 2025-05-10 14:28:14 UTC hello@padlet.com Hábitos Saludables dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332534424 La manera de vivir actual, el ritmo de vida acelerado, lleva consigo enfermedades como el estrés o las depresiones. Algunos de los hábitos saludables que tenemos que tener en cuenta para no perjudicar nuestro sistema nervioso son:
- Tener una vida tranquila, con horarios regulares para dormir.
- No consumir drogas de ningún tipo, ni legales ni ilegales.
- Procurar ejercitar la mente para el correcto mantenimiento de las funciones nerviosas.
- Tener una alimentación sana y equilibrada.
- Realizar ejercicio físico moderado con regularidad.
- Evitar el estrés.
-Prevenir los posibles accidentes tomando las medidas necesarias.
- Intentar reaccionar con calma a los estímulos externos.
-Adaptarse a las posibilidades que cada persona.
- Finalmente, evitar las situaciones que puedan dañar al sistema nervioso.
]]> 2021-03-20 14:16:14 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332534424 Enfermedades del Sistema Nervioso dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332538135 2021-03-20 14:18:51 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332538135 Enfermedades cerebrales dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332545850 - Cefalea o dolor de cabeza: La cefalea es una de las enfermedades más comunes. Pueden tener distintas causas, como la disminución de la llegada de oxígeno al encéfalo, infecciones oculares, nasales, estrés, ansiedad, etc.
- Ictus: El ictus la alteración más frecuente del encéfalo. Suele estar asociada a la hipertensión arterial producida por diversos factores.
-Meningitis: La meningitis es una inflamación de las meninges, las membranas que envuelven y protegen el cerebro y la médula espinal. Puede estar causada por un virus o por una bacteria. Puede producir daños irreparables, pudiendo ser letal.]]> 2021-03-20 14:24:23 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332545850 Enfermedades de la médula espinal dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332561208 - Lesiones de médula espinal:
Dependiendo del lugar donde se produce la lesión y de su importancia, puede producirse una parálisis. Hay varios tipos de parálisis:
  • Monoplejia, cuando se produce parálisis de una extremidad.
  • Displejia, se produce la parálisis de dos extremidades (superiores o inferiores).
  • Paraplejia, parálisis de extremidades inferiores.
  • Tetraplejia, pérdida de movilidad de las cuatro extremidades.
  • Hemiplejia, parálisis de la extremidad superior e inferior del mismo lado.

]]> 2021-03-20 14:35:23 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332561208 Enfermedades neuropsicológicas dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332573613 - Enfermedad de Parkinson: El Parkinson es una enfermedad degenerativa de una de las partes del cerebro que controla el sistema motor, que produce la alteración progresiva del sistema nervioso central.
- Enfermedad del Alzheimer:
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, progresiva e incurable, que afecta al 5% de los mayores de 65 años, siendo la causa más habitual de demencia.
Todavía no se conoce con certeza su causa, pero parece ser que se debe a un fallo en la comunicación de las neuronas.
- Esclerosis múltiple: La esclerosis múltiple es una enfermedad progresiva caracterizada por la pérdida de mielina de los axones de las neuronas del Sistema Nervioso Central, dejando el tejido endurecido o con cicatrices. 
]]> 2021-03-20 14:43:59 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332573613 Otras patologías relacionadas con la sociedad actual y el modo de vida dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332591567 - Ansiedad: La ansiedad es una alteración psíquica muy frecuente en la actualidad. Consiste en una serie de alteraciones fisiológicas y psicológicas que causan miedo, angustia, hiperactividad, etc.
- Depresión: La depresión es una enfermedad caracterizada porque la persona que la padece tiene una gran tristeza que le incapacita para desarrollar una vida normal. La enfermedad progresa cada día afectando a sus pensamientos, sentimientos, salud física, y su comportamiento.
- Estrés:  El estrés es una enfermedad que se caracteriza por un estado de gran tensión nerviosa causada por distintos motivos. El organismo utiliza el estrés como mecanismo de defensa para afrontar una situación que percibe como amenazante, pero esto puede llegar a ocasionar serios problemas físicos y psíquicos. 

]]> 2021-03-20 14:56:22 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332591567 dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332608990 2021-03-20 15:08:16 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332608990 dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332610724 2021-03-20 15:09:30 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332610724 dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332613770 2021-03-20 15:11:37 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332613770 Conductas de riesgo dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332621732 En cuanto a las conductas de riesgo, estas vienen muy ligadas con los hábitos saludables, por ejemplo, llevar a cabo una vida muy ajetreada, consumir drogas y alcohol o no realizar nada de ejercicio puede llegar a producirnos serias lesiones o enfermedades, por lo que debemos tenerlos muy presente en nuestro día a día. Para intentar que no se produzca ninguna de las enfermedades nombradas anteriormente debemos visitar a nuestro médico para asegurarnos de que todo va bien, y si no es así, llevar a raja tabla las recomendaciones del especialista.]]> 2021-03-20 15:16:28 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332621732 Recomendaciones para mantener una vida saludable dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332660509 El sistema nervioso está compuesto de células llamadas neuronas, pues son aquellas que no se reproducen por lo que el número de neuronas que tenemos va disminuyendo a medida que envejecemos. Sin embargo, si se puede llegar a crear nuevas comunicaciones entre ellas. Por esta razón debemos cuidar al máximo nuestro sistema nervioso. 
Existen sustancias tóxicas que afectan mucho a las neuronas y son las conocidas como el alcohol, las drogas y algunos medicamentos, pues estas hacen disminuir el número de neuronas más rápidamente de lo normal. Además, el descanso es necesario para el sistema nervioso y la buena alimentación es una de las formas más importantes para cuidar nuestro sistema nervioso. 
Por último, establecer relaciones afectuosas y buenas con las demás personas hacen que nuestro sistema nervioso no se vea perjudicado. Los problemas con alguien se deben solucionar siempre mediante el diálogo, la tolerancia La violencia y el rencor, la envidia, los celos o nuestros complejos pueden llegar a poner en riesgo nuestra salud mental. ]]> 2021-03-20 15:41:04 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332660509 dniielasnt https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332676400 2021-03-20 15:50:54 UTC https://padlet.com/dniielasnt/9u076bolku6cmwhf/wish/1332676400