예) 8/14 8반 0번 강진욱

한 가지 주제를 선택해서 조사 후 정리해서 작성

주제 1. 농구의 규칙

(규칙 명칭과 자세한 설명 포함)

주제 2. 농구 경기에 사용되는 장비

(장비 명칭과 사용되는 이유 포함)

주제 3. 자신이 좋아하는 농구 선수 소개

(좋아하는 이유를 자세하게 포함)

천기범

연세대학교를 졸업하고 삼성에서 뛰고 있는 대한민국의 농구선수.

부산중앙고 시절 포인트 가드로 활약했으며 일찍이 가드로서 높은 평가를 받았다.

이 사람의 팀은 리바운드라는 영화에 나왔고 거기서 천기범의 역할를 이신영이 했는데 이신영이 너무 잘생겨서 천기범이 좋아졌다.

94년생이고 남자이고 부산중앙고를 나와서 연세대학교에 입학했다. 포지션이 포인트 가드이고 186센치에 86키로 이므로 키빼몸은 100이다. 국적이 대한민국이다!!!!!!!!!!!

농구경기에 사용되는 장비

1.농구화:기능에 따라 로우컷,미드컷,하이컷이 있다.로우컷은 발목 복숭아뼈 아래까지 오는 낮은 높이,미드컷은 복숭아뼈를 살짝 덮는 중간 높이 이다.하이컷은 복숭아뼈 위로 발목 전체를 덮는 높은 높이를 의미 한다ㅏ

농구화의 기능은 발목 보호,충격 흡수,접지력 향상,그리고 안정적인 착화감 등이 있다.

2,농구공:농구공은 3,5,6,7로 사이즈가 나눠지며 보통 성인 남성이 7사이즈를 쓴다.경기에 사용되는 농구공에 크기는 둘레가 29.5인치,무게가 22온 이다

3.코트:코트는 농구경기가 진행되는 공간으로 규격은 28x15(m)이다

4.골대:골대의 높이는 지상으로 부터 3.05m이다

5.보호장비:보호장비는 안전을 위해 무릎 보호대,팔꿈치 보호대,마우스피스등이 있다.

-팁오프: 경기는 심판이 중앙에서 공을 위로 던지고 양 팀의 대표 선수 한 씩이 점프해서 공을 쳐내는 것으로 시작

드리블 규칙

-더블 드리블: 드리블을 하다가 공을 두 손으로 잡거나 멈춘 후, 다시 드리블을 하면X. 공을 잡았다면 패스하거나 슛을 해야 함

-트래블링: 공을 잡은 채로 발을 세 발 이상 옮기거나, 공을 잡은 상태에서 피벗 발이 떨어지면X. 공을 들고 움직이는 걸 막기 위한 규칙.

접촉 규칙

(파울: 상대 선수에게 부당하게 신체 접촉을 하는 것.)

-개인 파울: 상대 선수를 밀거나, 잡거나, 치는 등 불필요한 신체 접촉을 했을 때 선언됨.

-테크니컬 파울: 경기의 흐름을 방해하거나 비신사적인 행동을 했을 때 선언됨. 심판에게 과도하게 항의하거나, 스포츠맨십에 어긋나는 행동을 했을 때 받게 됨.

득점 규칙

-2점 슛: 페인트 존(골대 근처 사각형 구역) 안이나 3점 라인 안쪽에서 성공시킨 슛

-3점 슛: 3점 라인 바깥쪽에서 성공시킨 슛

1.시간-순수 경기 시간은 40분이지만 멈춘 시간 합치면 두 시간 가량 소요

2.득점-3점 라인이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이며, 특별히 파울 후에 얻는 자유튜를 던져 넣으면 1점을 얻음. 한 선수가 한 플레이로 득점 가능한 최고 점수는 4점.

3.파울-상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때 또는 과하게 손이나 팔로 터치할 때 주어짐.

4.바이얼레이션-농구에서 신체 접촉과 관련 없는 규칙 위반의 일종으로 대개 바이얼레이션이 선언되면 상대편에게 공격권이 넘어감

5.트레블링-드리블을 하기 전에 공을 잡고 이동하거나 발을 끌거나 두 발이 동시에 떨어지거나 드리블을 끝내고 공을 잡은 이후에 3걸음 이상 걸어가면 나오는 바이얼레이션.

6.점프볼-매 쿼터 시작 시 혹은 양 팀의 어느 선수가 동시에 공을 잡아서 어느 쪽 공인지 알 수 없게 됐을 때^,또는 어느 팀 선수의 터치로 볼이 아웃되었는지 확실히 할 수 없을 때 점프볼 선언

• 3초룰: 공격자가 자기 코트에서 3초 이상 머무는 경우입니다. 

• 더블 드리블: 공을 잡고 두 번 이상 드리블하는 경우입니다. 

• 트래블링: 공을 잡고 3걸음 이상 걷는 경우입니다. 

• 8초룰: 공격 시작 후 8초 이내에 상대 팀 코트로 넘어가야 합니다. 

• 24초룰: 공격 시작 후 24초 이내에 슛을 던져야 합니다. 

  바이얼레이션은 농구 용어의 하나로서 파울 이외의 규칙 위반이며, 상대편에 스로인이 주어진다.

각 리그별 세부규칙은 다르지만 대부분의 리그는 FIBA의 국제 룰을 기반으로 약간의 로컬 룰이 첨가된 방식으로 운영한다.

1. 경기시간

   아마추어, 미국 NCAA, FIBA 국제 경기, 한국프로농구를 비롯한 대부분 리그는 총 40분, NBA, CBA, PBA는 48분이다.

2. 득점방식

점수를 올리는 방법은 상대편 골대(림)에다 공을 넣는 것. 3라인

이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이며, 특별 히 파울 후에 얻는 자유투를 던져 넣으면 1점을 얻는다.

3. 파울

파울이란 상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스 포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반을 말한다.

퍼스널 파울과 더블파울 등이 있다.

4. 선수구성

한 팀은 최대 15명의 선수로 구성되며, 경기에는 5명의 선수가 동시에 코트에 뜁니다. 일반적으로 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명으로 구성됩니다. 

5대5 경기에서는 각 팀당 5명의 선수가 경기를 한다.

경기시간은 일반적으로 전후반전으로 20분씩 40분 또는 4쿼터로 진행된다.

NBA는 쿼터당 12분씩, 총 48분으로 진행된다.

시작은 점프볼로 경기가 시작된다. 

제한시간내에 더 많은 점수를 얻은 팀이 이긴다.

[반칙]

반칙으로는 파울이 있다.

파울은 선수간의신체 접촉으로 인해 일어나는 규칙 위반이다.

테크니컬 파울은 선수 간의 신체 접촉으로 발생하는 것이다.

심각한 반칙이나 테크니컬 파울이 누적되면 퇴장된다.

팀파울은 한 팀이 일정 횟수 이상의 파울을 하면 상대팀에게 자유투가 주어진다.

[득점]

득점으로는 3점슛,2점슛,자유투,바스켓 카운트,로 얻을 수 있다.

3점슛은 라인 밖에서 넣은 슛은 3점으로 인정된다.

2점슛은 3점슛라인 안쪽에서 넣은 슛이다

파울로 인해 얻는 자유투는 1점으로 인정된다.

바스켓 카운트는 슛 동작중에 파울을 당했지만 슛이 성공했을때 득점과 함께 추가 자유투를 얻는다.

워킹

농구공을 든 상태에서 세 발 이상 걸으면 안 되는 규칙 

3초 룰

상대팀 접근 금지 구역에서 3초 이상 머무를 경우

8초 룰

상대편 코트로 8초 이내 볼을 넘기지 못할 경우

24초 룰 

공격권을 가지고 있는 편이 24초 이내 슛을 시도하지 않은 경우

자유투 (프리드로우)

농구에서 반칙을 당했을 경우 얻는 수단이며 방해를 받지 않고 던질 수 있음

골텐딩

골텐딩은 공이 바구니로 가는 중에 상대팀 선수가 손으로 공을 막는 것

농구 반칙

트리핑

상대편 포지션의 다리를 거는 행위

블로킹

상대편 포지션의 진로를 고의적으로 방해하는 행위

푸싱(홀딩)

상대편 포지션을 잡거나 미는 행위

차징

상대편 포지션과 부딪히는 행위

해킹

상대편 포지션을 때리거나 치는 행위

NBA 통산 최다 3점 슛 성공 기록 보유자이다. 현재 NBA의 골든스테이트워리어스에 소속되어 있지만 농구선수에 비해 키가 작은 편이어서 수비하기에는 불리한 조건을 갖추엇다. 내가 이 선수를 좋아하는 이유는 슛도 슛이지만 경기의 흐름을 잘 파악해서 경기에 임하는 것 같아 좋다.

경기시간: 4쿼터씩 10분씩 이루어진다

1쿼터, 2쿼터 사이와 3,4쿼터 사이에는 2분, 2,3 쿼터 사이에는 12분을 쉰다.

4쿼터까지 승부가 나지 않으면 연장전을 5분동안 진행한다.

선수 구성: 한 팀에 최대 15명, 코트에는 5명씩 뛴다.

일반적으로 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명으로 이루어져 있다.

득점: 필드 골은 2점, 3점슛 라인 밖에서 던져 넣은 슛은 3점, 자유투는 1점이다.

반칙: 신체접촉, 홀딩, 푸싱 등 상대에게 불필요한 접촉을 하는 경우

바이얼레이션: 트레블링(공을 들고 3걸음 이상 이동), 캐링(드리블을 중단한 후 다시 드리블 등)

점프볼: 경기 시작과 득점 기회를 얻기 위해 양 팀 센터가 점프하여 공을 다투는 것 

타임아웃: 경기 중 작전 시간, 선수 교체 등을 위해 감독이 요청하는 시간 

경기장: 코트, 골대, 백보드, 림 등으로 구성된다. 

농구공: 규격에 맞는 공을 사용한다 

농구 경기에 주로 사용되는 장비는 농구공,농구화,유니폼이다.

농구공: 농구 경기에 핵심 장비로 공의 크기나 무게는 경기에 따라 다르다.

농구화: 발목 부상을 방지하고, 발을 잘 지지하고, 움직임을 편하게 해준다.

유니폼: 팀의 소속이나 선수 구별을 위해서 입는다.

점수판: 경기 중 점수를 기록하기 위해서.

기타:농구 골대 ,농구 코트 등 필요.

골대: 일반적으로 바닥에서 3.05cm이다.

농구 코트: 농구 구격은 28m x 15m 이다

(선수들은 추가적으로 팔꿈치 보호대, 무릎 보호대를 착용할수 있다. 이는 부상을 방지하고,경기를 더 안 전하게 하기 위해서 이다.)

여준석

국적 대한민국

키 202.5

용산고 졸업후 고려대 사범대학 체육교육과 중퇴

미국 워싱턴 주에 위치한 시애틀대학교 농구팀 소속

포지션: 포워드

잘생겨서 좋아함

-농구공: 경기에서 사용되는 가장 중요한 장비, 크기와 무게가 규격에 맞아야함.

-농구화: 발목 부상을 방지하기 위해 발목을 지지해주는 디자인과 접지력이 좋은 밑창이 중요함.

-유니폼: 팀을 식별할 수 있고 활동하기 편한 복장임.

-보호장비: 마우스피스, 무릎보호대, 팔꿈치 보호대 등을 착용하여 부상 위험을 줄일수 있음.(팔꿈치 보호대는 가죽, 플라스틱, 소프트 플라스틱외 금속이나 단단한 재료로 만든 깁스, 부목은 부드러운 것을 겉에 씌워도 허용x)

• 농구공:

  농구 경기에 사용되는 구형의 공입니다. 크기와 재질이 다양하며, 실내용과 실외용으로 구분됩니다. 

• 농구화:

  농구 경기 중 발의 움직임을 보호하고 지지하기 위해 특별히 제작된 신발입니다. 

• 유니폼:

  선수들이 착용하는 상의와 하의로, 팀을 식별하고 경기력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 

• 보호 장비:

  농구 선수들이 부상 위험을 줄이기 위해 사용하는 장비입니다. 팔꿈치 보호대, 무릎 보호대, 마우스피스 등이 있습니다. 

• 코트:

  농구 경기가 진행되는 직사각형의 경기장입니다. 

• 골대:

  공을 넣는 원형의 바구니와 백보드로 구성된 시설입니다. 

농구 규칙

1. 경기 시간

경기 시간은 4개 쿼터로 10분씩 갈라지며, 1-2쿼터 사이와 3-4쿼터 사이는 2분, 2-3쿼터 사이(하프타임)에는 12분 쉰다. 4쿼터에서 연장으로 넘어가면 2분 휴식 후 5분 동안 진행한다.

2. 파울

상대 선수를 밀거나 잡아당기는 등의 반칙 행위이다. 더블 파울이란 2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것을 말한다. 일반 파울과 동일하게 처리되며, 더블 파울이 발생하는 순간에 볼을 컨트롤하던 팀이 그대로 공격권을 가지고 간다.

3. 기술

드리블 : 손으로 공을 바닥에 던져, 튕겨 올라오는 공을 다시 손으로 받아내는 행동을 중단 없이 반복하는 것.

크로스 오버 : V자로 방향전환하는 드리블을 가리킨다. 혹은 여기서 발전하여 드리블을 하다가 좌우로 방향을 바꾸거나 페이크를 줘서 상대 수비수를 속이는 기술을 의미하기도 한다.

유로 스텝 : 원-투 스텝을 방향을 바꾸면서 밟는 변칙 스텝. 유로스텝을 제대로 먹이기 위해서는 어깨, 첫 스텝의 위치, 박자, 스텝의 깊이와 공의 움직임이 모두 맞아떨어져야 한다.

일반적으로 5대5 경기이며 10분씩 4쿼터로 진행된다. 득점은 3점슛 밖에서 넣으면 3점, 안에서 넣으면 2점, 자유투는 1점이다. 반칙을 하면 심판의 판정에 따라 자유투 또는 공격권 교체를 하게된다.

포지션은 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명 으로 구성된다.

반칙은 파울(신체 접촉, 홀딩, 푸싱 등 상대 선수에게 불필요한 접촉을 하는 경우), 바이얼레이션 (규칙 위반), 트래블링 (공을 들고 세 발 이상 이동), 캐링 (드리블 중단 후 다시 드리블) 등이 있다.

빅터 웸반 야마

NBA 샌안토니오 스퍼스 소속의 프랑스 국적 농구 선수. 포지션은 센터, 파워 포워드. 한국 별명은 외계인(Alien), 웸비(Wemby), 신인류.

딜런 하퍼, 스테폰 캐슬과 함께 샌안토니오의 미래를 이끌어나갈 핵심 선수이자 에이스.

2023 NBA 드래프트 전체 1순위로 지명된 선수로 인지도와 화제성, 실력, 스타성을 모두 갖춘 NBA 차기 슈퍼스타 후보이다.

윌트 체임벌린, 샤킬 오닐, 르브론 제임스, 야니스 아데토쿤보 등과 비견되는 이질적인 피지컬의 소유자이다. 외계인이라는 별명에 맞게 220cm가 넘어가는 신장으로 웸반야마처럼 움직이는 선수는 NBA 역사에서 없었다고 봐도 무방하며,'사이즈 대비' 기동성, 협응성, 유연성은 NBA 역사상 최고이다. 여기다가 풀업 3점 슛, 볼 핸들링, 패스까지 준수하다. 그야말로 신이 내린 재능.

-농구공 : 드리블, 슛, 패스를 하기 위해 사용되고 오렌지색은 눈의 피로도를 줄이고 집중력을 향상시킨다.

-골대 : 골을 넣기 위해 사용되고 경기 규칙에 따라 높이와 크기가 정해져 있다.

-농구화 : 발목을 보호하고 동작 중 발생하는 충격을 흡수하여 선수들의 발목을 보호하기 위해 사용된다. 밑창은 코트 위에서 빠르게 움직이고 방향을 전환하는 데 도움을 준다.

-유니폼 : 선수 식별을 용이하게 하고 팀의 소속감을 높여주기 위해 사용된다. 경기 중 움직임을 방해하지 않도록 가볍고 편안해야 한다.

1996년부터 2016년까지 NBA의 LA레이커즈에서 뛴 원클럽맨 농구 선수

그의 등번호였던 8번과 24번은 구단의 영구 결번이다

수상 내역

NBA 챔피언 5회 (2000-2002, 2009-2010)

NBA 파이널 MVP 2회 (2009-2010)

NBA MVP NBA 정규시즌 MVP (2008)

NBA 로고 올-NBA 퍼스트 팀 11회 (2002-2004, 2006-2013)

NBA All Star NBA 올스타전 MVP 4회 (2002, 2007, 2009, 2011)

NBA All Star NBA 올스타 18회 (1998, 2000-2016)

올-NBA 세컨드 팀 2회 (2000-2001)

올-NBA 서드 팀 2회 (1999, 2005)

NBA-올 디펜시브 퍼스트 팀 9회 (2000, 2003-2004, 2006-2011)

NBA-올 디펜시브 세컨드 팀 3회 (2001-2002, 2012)

NBA 올-루키 세컨드 팀 (1997)

NBA 올해의 득점왕 2회 (2006-2007)

NBA 슬램덩크 콘테스트 챔피언 (1997)

네이스미스협회 선정 올해의 선수상 (1996)

아카데미 단편 애니메이션상 (2018)

네이스미스 농구 명예의 전당 헌액 (2020)

2008 베이징 올림픽 금메달

2012 런던 올림픽 금메달

2020년 1월 26일 코비는 안타까운 헬기 사고로 사망한다.

내가 이 선수를 좋아하는 이유는 모든 사람들에게 존경받을 만한 엄청난 멘탈리티 (일명 맘바 멘탈리티)를 가지고 있기 때문이다.

1. 경기 시간: 10분씩 4쿼터로 진행된다. 각 쿼터 사이에는 2분, 하프타임에는 15분의 휴식시간이 있다. 연장전은 5분씩 진행된다. (*NBA의 경우 한 쿼터에 12분으로 경기 진행)

2. 득점: 3점 라인 안쪽에서 넣으면 2점, 3점 라인 밖에서 넣으면 3점, 자유투는 1점

3. 파울 - 개인 파울: 상대 선수와의 부당한 신체 접촉으로 인해 발생하는 파울. 밀거나, 잡거나 거는 행위.

- 기술 파울: 선수 또는 코치의 비신사적 행 위로 인해 선언되는 파울. 심판 판정에대 한 항의나 상대 팀에 대한 모욕 등이 포함

4. 바이얼레이션: 파울과는 달리 신체 접촉 없이 발생하는 규칙 위반. 드리블 중 공을 두 손으로 잡거나, 드리블을 멈춘후 다시 드리블하는 드리블 위반,

시카고 불스에 소속 되어 있었던 마이클 조던은

농구를 잘 모르는 나도 알 정도로, 실력만큼이나

위상도 뛰어나다고 생각한다.

마이클 조던은 1963년도에, 뉴욕 브루클린에서 태어났다. 노스캐롤라이나에 입학한 조던은,

재학 도중, 조지타운 대학을 대상으로 한 경기에서

시작했

아직 덜 적음

농구는 두 팀이 상대 팀의 링에 공을 넣어 점수를 얻는 게임이다.

3점선에서 공을 넣으면 3점, 3점선 안에서 넣으면 2점을 낸다. 파울을 당했을 경우에는 자유투를 넣어 1점을 낼 수 있다. 슛을 넣다가 공이 들어가지 않아 튕겨지면 다시 공을 잡고 슛을 넣어 리바운드를 할 수 있다.

주로 5대5로 게임을 하며 제한 시간 내외에 가장 많은 득점을 한 팀이 이기는 스포츠이다. 드리블을 한 번 하고 나서 공을 손에 잡으면 반드시 그 자리에서 3발 움직여 워킹하거나 제자리에서 다른 팀원에게 패스를 하거나 슛을 해야 한다. 그렇지 않으면 더블 드리블로 파울 처리가 된다.

파울이 생기는 상황은 더블 드리블을 하거나, 공이 경기장 밖으로 나갔거나, 태클을 했을 경우 등이 있다. 파울이 되면 파울을 한 팀의 상대 팀이 공을 잡고 3점선에서 자유투를

초등학교 시기에는 190cm 중학교 시기부터는 2m가 넘으면서 일찌감치 주목받았으며, 용산중 시절부터 이미 경기마다 시원한 덩크를 꽂아대는 운동 능력을 갖추고 있었다.

여준석의 운동 신경과 피지컬은 국내 고등부에선 적수가 없었다.

2018년 연맹회장기 결승에서는 3점 슛 7개를 포함해 37득점 21리바운드를 기록하기도 했다.

고등학교 3학년,용산고등학교 소속으로 복귀하여 경기에서 인게임 윈드밀 덩크를 선보이는 등 아마추어 레벨에서는 상대가 없는 무력시위를 보여줬다. 이후 이례적으로 2021년 아시아컵 예선에 나가는 성인 국가대표팀 명단에도 선발되었다.

대학입시에서 고려대학교 농구부와 연세대학교 농구부에 모두 합격했다. 이 사람을 좋아하는 이유는 인터넷에 검색하였는데 잘생겼다고 소문났고 능력까지 있다고 하여서 맘에 드는 것이다.

1. 레이업 슛 : 바스켓 가까이 점프하여 공을 올려놓는 슛, 기초적인 슛

​

2. 어시스트: 득점이 이루어지기 직전 연결된 결정적 패스

​

3. 블록 슛 : 상대 팀이 쏜 슛을 저지하는 행위, 슛이 올라가고 있는 상황에서만 인정

​

4. 리바운드 : 슛하여 노골 된 공을 잡는 것

​

5. 인터셉트 : 상대 팀의 패스를 가로채는 행위

​

6. 스틸 : 상대 팀이 가지고 있는 공을 신체 접촉 없이 뺏어 오는 것

​

7. 턴 오버 : 공격권이 상대 팀으로 넘어가는 실책

농구의 득점

1. 3점 라인 밖에서 슛을 던져 들어가면 3점

2. 라인을 밟거나 라인 안에서 슛을 성공시키면 2점

3. 상대방의 파울로 인해 자유투를 얻는 경우에는 프리스로라인에서 혼자 슛을 던질 수 있으며 슛 하나당 1점

* 바스켓 카운트 : 슛을 할 때 상대방이 나에게 파울을 했지만, 슛이 성공되었을 경우 추가 자유투 1개를 얻을 수 있습니다

농구 경기에서 사용되는 장비는 농구공, 유니폼, 농구화, 코트, 골대 등 다양한 장비가 필요합니다.

첫번째로 농구공은 농구 경기에서 가장 중요한 장비입니다. 경기 규칙에 따라 크기와 무게가 정해져있습니다.

두번째로 유니폼은 팀을 구분하고 선수를 식별하기 위한 의류입니다.

세번째로 농구화는 발목 부상 방지 및 경기력 향상을 위한 농구 전용 신발입니다.

네번째로 코트는 농구 경기가 진행되는 바닥면입니다.

다섯번째로 골대는 농구공을 넣는 림과 백보드로 구성됩니다.

선택 및 기타 장비도 있는데 크게 2가지로 분류하자면, 보호 장비와 기록 장비가 있습니다.

보호 장비에는 헬멧, 마우스피스, 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대 등 부상 방지를 위한 장비들이 많습니다.

반면에 기록 장비에는 예를 들어 스코어보드나 타이머 같이 경기 기록 및 선수 기록을 위한 장비가 있습니다.

기타로 벤치, 의료용품, 물통 등이있습니다.

더블 드리블: 공을 잡고 두 번 이상 드리블하는 경우이다. 

트래블링: 공을 잡고 3걸음 이상 걷는 경우이다. 

8초룰: 공격 시작 후 8초 이내에 상대 팀 코트로 넘어가야 한다. 

24초룰: 공격 시작 후 24초 이내에 슛을 던져야 한다. 

농구화는 로우컷, 미드컷, 하이컷으로 나뉜다.각 컷별로 디자인과 기능에 차이가 있으며, 선수의 발목 지지력, 무게, 활동성 등에 영향을 미친다.

로우컷: 발목 위까지 올라오지 않는 디자인으로, 발목 움직임이 자유롭고 가벼워 주로 가드 포지션의 선수들이 선호하며, 민첩한 움직임에 유리하다

미드컷: 로우컷과 하이것의 중간 정도로 발목을 어느정도 보호하면서 활동성을 유지할 수 있어 다양한 포지션의 선수들이 무난하게 착용한다.

하이컷: 발목을 완전히 덮는 디자인으로, 발목 부상 위험을 줄여주고 안정적인 지지력을 제공하여 주로 힘이 많이 필요한 센터나 파워 포워드 같은 포지션의 선수들이 선호한다.

농구화의 기능

농구화는 발목 보호, 점프 후 가해지는 충격을 완화하여 무릎을 보호해주고, 코트 위에서 미끄러짐 없이 안전하게 움직일 수 있게 해준다. 또한 발을 안정적으로 잡아주어 움직임을 지지하고, 발의 피로감을 줄여준다.

농구화 선택시 고려할점

농구화를 선택할 때에는 사이즈 및 발볼, 발목 지지, 발등 높이를 고려하여 선택해야하고, 접지력과 충격 흡수 또한 고려해야한다. 자신의 활동 스타일에 맞게 농구화를 정해야하고 가격과 수명도 고려해야한다.

1. 기본 규칙: 인/아웃의 기준은 공이 아니라 사람이다. 공이 아무리 라인 안에 있어도 컨트롤하는 사람 발이 조금이라도 선을 포함한 밖을 딛고 있으면 공이 나간 걸로 취급한다.

2. 경기시간: 아마추어, 미국 NCAA, FIBA 국제 경기, 한국프로농구를 비롯한 대부분 리그는 총 40분, NBA, CBA, PBA는 48분이다. 전부 쉬는 시간 제외, 작전타임 부르고 공이 경기장 밖으로 나가고 하면 시간이 계속 멈추므로 순수 경기 시간은 40분이라고 해도 멈춘 시간 합치면 두 시간은 족히 걸린다.

3. 파울: 상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반

4. 퍼스널 파울: 슛 동작에서 파울을 하게 되면 상대 팀 선수에게 방해받지 않고 던질 수 있는 자유투가 주어지며 2점 슛 동작엔 2개, 3점 슛 동작엔 3개를 쏠 수 있게 되며 파울 후 연결 동작으로 득점에 성공하면 한 번의 자유투가 주어진다. 수비를 할 때 공격자의 몸에 손을 계속 붙이고 있는 경우가 종종 있는데 이 터치가 과하면 핸드체킹 파울이 선언된다.신체 접촉과 관련된 파울에서 수비자의 파울인가, 공격자의 파울인가는 전적으로 수비자에 의해 결정된다.

스테픈 커리

스테픈 커리는 미국의 농구 선수로 포지션은 포인트 가드다. 현재 전미 농구 협회의 골든스테이트 워리어스에서 활동하고 있으며 높은 3점슛 성공력과 넓은 슛 셀렉선을 기반으로 3점슛을 농구의 주요 전술로 만든 선수라는 평가를 받고 있다.그는 1988년생으로 37세이다.

그의 키는 188cm이고 몸무게는 84kg이다.

국적은 미국이다

이 선수를 선택한 이유는 내가아는 농구선수중 가장 스타성이 있다고 느꼈기 때문이다.

1-농구화(발목 보호,충격 흡수,미끄럼방지)

로우컷,미드컷,하이컷.

로우컷-발목의 복숭아뼈 아래까지 오는 낮은 높이이며 가볍고 민첩한 움직임에 유리하다. 주로 가드 포지션인 선수들이 착용한다.

미드컷-발목을 어느정도 덮어주는 기장이다.로우컷보단 안정적이고, 하이컷보다 자유롭게 활동할 수 있다. 다양한 포지션에서 무난하게 사용할 수 있다.

하이컷-발목 전체를 덮는 기장이다.발목 부상 예방에 효과적이다.주로 몸싸움이 많은 센터나 파워포워드 포지션인 선수가 사용한다.

2-농구공

사이즈로 분류하면 3호 (4호) 5호 6호 7호가 있다. 성인 남성은 주로 7호를 사용하고, 성인여성과 청소년은 주로 6호를 사용한다. 어린이나 유아는 4-5호를 주로 사용한다.

농구공의 재질으로는 천연가죽.인조가죽,고무가 있다. 실내에서는 주로 천연가죽과 인조가죽이 쓰이고, 야외에선,ㄴ 고무가 주로 쓰인다

한 경기는 4쿼터로 진행되며, 각 쿼터는 10분씩 진행됩니다. 한팀당 5명의 선수가 들어갈수있고 중간중간 교체가 가능하다

3점 슛라인 안쪽에서 골을 넣으면 2점, 3점 슛라인 바깥에서 골을 넣으면 3점이다 자유투는 파울을 당했을 때 주어지는 득점 기회로, 성공 시 1점이 주어집니다. 파울에는 미는것, 발을 걸어 넘어뜨리는것, 옷을 잡는것 등이 있고 그외에 신체 접촉도 심할경우에는 파울로 선언된다

<농구의 규칙>

농구는 5명으로 구성된 두 팀이 상대 팀의 골대에 공을 넣어 득점을 하고, 상대 팀의 득점을 막는 것을 목표로 하는 구기 종목입니다.

-경기시간

4쿼터/10분분씩 4쿼터

-선수구성

한팀15명

-득점

필드골 2 3점슛 자유투 1

-반칙

파울:신체 접촉..

바이얼레이션 트래블링 캐링

• 3초룰: 공격자가 자기 코트에서 3초 이상 머무는 경우입니다. 

• 더블 드리블: 공을 잡고 두 번 이상 드리블하는 경우입니다. 

• 트래블링: 공을 잡고 3걸음 이상 걷는 경우입니다. 

• 8초룰: 공격 시작 후 8초 이내에 상대 팀 코트로 넘어가야 합니다. 

• 24초룰: 공격 시작 후 24초 이내에 슛을 던져야 합니다. 

-코트

28x15(m)

-3초룰

공격자가 자기 코트에서 3초 이상 머무는것

-경기시작

센터 서클에서 점프볼

-파울

• 상대 선수를 밀거나 잡아당기는 등의 반칙 행위입니다. 

• 테크니컬 파울은 비신사적인 행위나 규칙 위반 시 주어집니다. 

• 파울을 많이 하면 자유투를 얻거나 공격권을 상대 팀에게 넘겨줍니다. 

서장훈은 대한민국의 농구 선수 출신 방송인이다.
연세대에 입학하자마자 농구대잔치 우승을 이끌고 MVP를 수상할 정도로 아마추어 시절부터 일찌감치 두각을 나타냈으며 전주 KCC 이지스, 인천 전자랜드 엘리펀츠, 창원 LG 세이커스, 부산 KT 소닉붐등 소속돼있었다. KBL에서도 기록의 사나이기도 한데, KBL 통산 최다 득점(13,231점), KBL 통산 최다 리바운드 2위(5,235개) 기록을 보유하고 있다.또한,KBL 챔피언결정전 우승 2회 ,KBL 챔피언결정전 MVP 1회,KBL 정규시즌 MVP 2회,2002 부산 아시안 게임 금메달의 수상경력이 있다.

2002-2003 시즌부터 2006-2007 시즌까지 총 5시즌 동안 한번도 거르지 않고, 자유투 1점당 일정액을 적립해 소년소녀 가장 및 소아암 어린이 치료비로 매년 1천만원씩을 기부하고 여러 단체에게 기부를 하는 등 도덕적으로도 뛰어난 선수 같아서 존경한다.

1,농구화/농구화는 농구 경기 중에 발생하는 격렬한 움직임과 충격으로부터 발을 보호하고 ,경기력을 향상시키기 위해서 특별한 기능을 갖춘 신발입니다.

주요 기능

1,발목 보호

농구는 방향 전환이 잦고 점프 동작이 많아 발목 부상 위험이 높습니다 농구화는 발목을 감싸는 높은 디자인으로 발목 관절을 지지 하여 부상을 예방합니다

2,충격 흡수

점프 후 착지 시 발생하는 충격을 효과적으로 흡수하여 발과 관절에 가해지는 부담을 줄입니다.

3,접지력

코트 위에서 미끄러짐 없이 안전하게 움직일수 있게 해준다

2,농구공/공의 표면은 손으로 잡기 쉽도록 돌기가 있고 탄성이 뛰어나 뛰어 오르는것이 좋다 또한 주황색으로 제작되어 경기중에 잘 보인다

1 ) 빠른 경기 진행을 도와주는 규칙들

3초룰: 상대편의 제한구역에서 3초 이상 머무를 수 없음. 하지만 공을 가진 공격자와 함께 3초 이상 있을 시에는 적용되지 않음.

8초룰: 자기쪽 코트에서 8초 이내 공을 반대쪽 코트로 넘기지 못했을 때 적용되는 바이얼레이션.
24초룰: 공격팀이 공을 소유한 순간부터 24초 안에 필드슛을 해야 한다는 농구 규칙. 계시기의 신호가 울리기 전에 볼이 선수의 손에서 떠나야만 한다.

2) 선수들 간의 접촉과 관련된 규칙들

퍼스널 파울: 선수끼리의 신체접촉에 의한 반칙.
푸싱: 고의로 미는 반칙.
차징: 공을 가진 사람이 상대편 경기자에게 부딪혔을 때. 
루즈 볼 파울: 아무도 공을 소유하지 않은 상태에서 과도하게 신체접촉을 할 경우. 

3) 드리블, 슛과 관련된 규칙들

더블 드리블: 선수가 볼을 잡고 바닥에 공을 튀긴 후 공을 손바닥 위에 올려 두거나 다시 양손으로 공을 잡은 후에 드리블 하는 행위. 농구에서는 다시 공을 잡은 후에는 패스 또는 슛만 가능.
워킹(트레블링): 선수는 공을 들거나 손바닥에 공을 얹은 상태로 두발까지만 움직일 수 있기 때문에 세 걸음 이상 걷거나 뛰면 워킹이 적용.
업 & 다운: 볼을 잡고 점프하였다가 슛이나 패스를 시도하지 않고, 그 상태로 그대로 내려왔을 경우.

1. 정의

   • 골은 라이브 볼이 바스켓 위로부터 들어가 안에 머무르거나 또는 완전히 통과했을 때에 성공된 것으로 한다.

   • 볼의 일부분이 링의 높이보다 낮은 곳에 있고 조금이라도 바스켓 안으로 기울었을 때, 그 볼은 바스켓 안에 있는 것으로 간주한다.

2. 규칙의 적용

   • 골이란 상대팀 바스켓에 볼이 들어갔을 때, 공격한 팀이 득점한 것으로 하며 다음과 같다.

     • 프리드로에 의한 골은 1점.

     • 2점 슛 지역에서의 골은 2점.

     • 3점 슛 지역에서의 골은 3점으로 계산한다.

     • 마지막 프리드로에 있어서 볼이 링에 터치된 다음, 바스켓에 들어가기 전에 공격 또는 수비 선수가 정당하게 터치하여 골이 성공되었다면, 그 골은 2점으로 계산한다.

   • 만일 한 선수가 우연히 자기 팀 바스켓으로 골을 성공시켰다면 2점으로 계산하고, 코트에서 경기하고 있는 상대팀의 주장이 득점한 것으로 기록한다.

   • 만일 한 선수가 고의로 자기 팀 바스켓에 골을 성공시켰다면, 바이얼레이션이며 득점으로 인정하지 않는다.

   • 만일 한 선수가 볼을 바스켓 밑으로부터 완전히 통과시켰다면, 바이얼레이션이다.

   • 드로인 된 볼이나, 마지막 프리드로에서 리바운드 된 볼을 소유한 선수가 필드 골을 위한 슛을 시도하려면 게임 클락이나 샷 클락에 0.3초(3/10초)나 그 이상의 시간이 남아 있어야 한다. 그러나 만일 게임 클락이 0.2초 또는 0.1초가 남아 있다면, 탭이나 직접 덩크슛에 의해서만 필드 골 득점이 인정될 수 있으며 게임 클락이나 샷 클락에 0.0초가 나타났을 때 선수의 손에 더 이상 볼이 터치되지(남아 있지) 않아야 한다.

농구선수는 5명으로 구성되며, 교체선수는 7명까지 가능하다.

경기 시간: 10분씩 4쿼터로 진행, 동점일 경우 연장전을 가진다.

득점: 3점 라인 안쪽에서 넣으면 2점, 3점 라인 밖에서 넣으면 3점이고 자유투는 1점이다.

파울: 상대 선수를 밀거나 잡아당기는 등의 반칙 행위이다. 파울을 많이 하면 자유투를 얻거나 공격권을 상대 팀에게 넘겨줍니다.

바이얼레이션: 이것이 선언되면 공격권이 넘어간다.

-3초룰: 공격자가 자기 코트에서 3초 이상 머무르는 경우

-더블 드리블: 공을 잡고 두 번 이상 드리블하는 경우

-8초룰: 공격 시작 후 8초 이내에 상대 팀 코트로 넘어가야 한다.

1. 농구공

농구공은 농구경기에서 사용되는 공인데 크기와 무게는 리그와 연령대에 따라서 달라지는데 예를 들면 농구공 사이즈에는 5호, 6호, 7호가 있는데 7호는 보통 성인 남자 프로 리그에서 사용하고 둘레 29.5인치, 무게 623-650g입니다. 6호는 여성용, 유소년용으로 사용되지만 3x3 농구 경기에서 남성용으로 사용되기도 하고 둘레 28.5인치, 무게 510-567g입니다. 5호는 어린이 및 청소년용이고 둘레 27.5인치, 무게 470-500g입니다

또한 재질은 천연가죽, 인조가죽, 고무등이 있으며 용도에 따라 실내용, 실외용, 실내용 겸용으로 구분될수 있습니다

2. 농구화

농구화는 농구경기 중 발과 발목 부상 예방과 최상의 경기력을 발휘할수록 돕기 때문에 필요합니다. 특히 농구는 급격한 방향 전환, 점프, 착지 등 발에 많은 부담을 주는 운동이기 때문에 일반 운동화보다 접지력, 쿠셔닝, 지지력이 뛰어난 농구화를 착용하는 것이 중요합니다. 

3. 유니폼

유니폼이 필요한 까닭은 주로 소속감과 단체 이미지를 강화시키고 작업의 전문성을 드러내고 업무효율성을 높이는데 기여합니다. 또 팀을 구분하고 선수식별을 용이하게 합니다.

4. 보호대

보호대는 경기를 하다가 부상을 당하는것을 막기 위해서 착용하는데 무릎, 발목, 손목 등은 농구 경기 중 부상 위험이 높은 부위이므로 보호대 착용이 필수적입니다. 보호대는 관절의 안정성을 높여주고, 외부 충격으로부터 보호하며, 혈류량을 증가시켜 부상 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 

5. 마우스피스

마우스피스는 선수 간의 신체 접촉이 많은 농구 경기에서 치아, 잇몸, 입술 등의 부상 위험이 높기 때문에 마우스피스를 착용하면 차아,잇몸,입술,턱관절부상을 방지하고 무의식적으로 입을 꽉 다무는 것을 방지하여 경기 집중력을 향상시킵니다.

내가 좋아하는 농구 선수는 스테픈 커리(Stephen Curry)이다. 스테픈 커리는 아버지가 농구 선수여서 그를 이어 농구를 시작하게 됐다. 비교적 180cm라는 작은 키 때문에 좋은 성적에도 불구하고 작은 대학에 입학했다. 그 이후 키도 191cm를 찍고 실력을 입증하며 대학 농구에서 스타가 되었고 그 후에 골든스테이트 워리어스에 지명되었고 계속해서 지금까지 그 팀에 뛰는 중이다.

스테픈 커리의 특징은 188cm라는 조금 작은 키와 뛰어난 3점슛 능력 준수한 드리블과 일종의 임기응변이 있다. 그리고 커리의 포지션은 포인트 가드이다. 포인트 카드는 1번 포지션으로 가장 위 중앙에 서서 선수들의 움직임을 조율하며 패스를 가장 많이 받고 주는 선수로 코트 위의 감독이라고도 불린다. 이처럼 굉장히 복잡하고 중요한 포지션을 하고 있다.

커리는 굉장히 대단한 업적을 가지고 있는데 업적을 나열해보면 NBA(미국 농구) 우승 4회, 2번의 우승 MVP, 1번의 결승 MVP, 득점왕 2회 선정, 올스타 11회 선정, 역사상 최초 3점슛 4000개 성공 돌파, 역대 유일 만장일치 MVP..

그 외에 여러가지 대기록을 세우며 역대 선수 TOP 4에 거론되고 있다. 그리고 이번 파리 올림픽에서 파리와의 접전 끝에 커리의 활약으로 금메달을 따게 됐다.

내가 이 선수를 좋아하게 된 이유는 농구를 처음 접했을 때 커리가 3점슛을 계속 쏘는데 계속 들어가는 것이 멋지고 대단하다 생각했고 그 이후로 이 선수를 좋아하게 됐다. 그리고 이 선수가 농구하는 거보고 처음 농구를 시작하게 됐다. 그리고 어릴때부터 불리한 조건임에도 올라와서 TOP4에 거론되는게 대단하다고 생각하기 때문이다. 그리고 커리는 원맨팀으로 한팀에서 계속 뛰는게 낭만 있는것 같다.

여담으로 커리는 농구를 망쳤다고 하는데 그 이유가 3점슛을 잘 쏴서이다. 커리처럼 3점슛 득점율이 높아지고 잘 쏘면 경기가 3점슛에 의존되다 보니 옛날 모습의 농구가 살아졌다고 비판하는 사람이 많기 때문이다

5명으로 구성된 두팀의 경기이며 10분씩 4쿼터를 진행한다. 4쿼터까지 승부가 나지 않는다면 연장전 5분을 더 진행한다.

포지션으로는 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명으로 구성한다.

득점에서 3점슛은 3점 라인 밖에서 넣으면 3점, 안에서 넣으면 필드 골 2점, 자유투는 1점이다.

반칙은 파울(신체 접촉, 홀딩, 푸싱 등 상대 선수에게 불필요한 접촉을 하는 경우), 바이얼레이션(규칙 위반), 트래블링(공을 들고 세 발 이상 이동), 캐링(드리블 중단 후 다시 드리블) 등이 있다.

신장:202.5 - 초등학교 시기에는 190cm, 중학교 시기부터는 2m가 넘으면서 많은 주목을 받았다.

대한민국 농구 국가대표: 필리핀에서 열린 2021 FIBA 아시아컵 예선에서 국가대표 데뷔를 하였다. 2025년도 아시아컵을 앞두고 소집되면서 오랜만에 대한민국 농구 국가대표팀에 모습을 드러냈다. 2차전 카타르전에서는 좋은 모습을 보여주었지만 그 외의 경기에서는 아쉬운 경기력을 보여주웠다. 등번호는 22번이다.

특징: 순수 점프력으로도 역대 탑을 다투는 수준이다. 그러나 볼 핸들링이 아쉽다는 평가를 받는다.

포지션: 파워 포워드/스몰 포워드

수상:제58회 춘계전국남녀 중고농구연맹전 남자 고등부 최우수선수상 (2021)

좋아하는 이유: 숫자 중에서 22를 좋아하는데 등번호가 22번 이여서/덩크슛을 하는 모습이 잘생겨서

5명으로 이루어진 팀이 상대팀의 골대에 넣어득점을 하고, 상대 팀의 득점을 막는 것을 목표로 하는 구기 종목입니다.

제한 시간 내에 더 많은 득점을 한 팀이 승리하며, 일반적으로 10분씩 4쿼터로 진행됩니다.

 파울은 상대를 밀치는것이다.

점프볼로 시작한다

공잡고 두걸음이상 걷거나 드리블하다가 공을 잡는것도 반칙이다

득점

- 3점 슛 라인 밖에서 슛을 던져 들어가면 3점 / 라인을 밟거나 라인 안에서 슛을 성공시키면 2점

​

- 상대방의 파울로 인해 자유투를 얻는 경우에는 프리스로라인에서 혼자 슛을 던질 수 있으며 슛 하나당 1점 인정

파울

- 푸싱, 홀딩 파울 : 상대를 밀거나 잡는 경우

​

- 차징 파울 : 상대방에게 부딪히는 경우

​

- 블로킹 파울 : 진로를 고의로 방해하는 경우

​

- 해킹 파울 : 상대방을 치거나 때리는 경우

용어

- 레이업 슛 : 바스켓 가까이 점프하여 공을 올려놓는 슛, 기초적인 슛

​

- 어시스트 : 득점이 이루어지기 직전 연결된 결정적 패스

​

- 블록 슛 : 상대 팀이 쏜 슛을 저지하는 행위, 슛이 올라가고 있는 상황에서만 인정

​

- 리바운드 : 슛하여 노골 된 공을 잡는 것

​

- 인터셉트 : 상대 팀의 패스를 가로채는 행위

​

- 스틸 : 상대 팀이 가지고 있는 공을 신체 접촉 없이 뺏어 오는 것

​

- 턴 오버 : 공격권이 상대 팀으로 넘어가는 실책

1. 기본 규칙

   농구는 다섯 명의 선수로 구성된 팀이 경기를 한다. 각 팀의 목적은 상대팀의 바스켓에 득점을 하고, 상대팀이 득점을 하는 것을 막는 것이다.

2. 득점 방식

   3점 라인이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이며 특별히 파울 후에 얻는 자유투를 던져 넣으면 1점을 얻는다. 한 선수가 한 플레이로 득점 가능한 최고 점수는 4점이다.

   자유투 : 파울을 당했을 때 얻는 기회로, 상대팀의 방해 없이 던지는 슛이다.

3. 파울

   상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반을 말한다.

   퍼스널 파울 : 상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때 또는 과하게 손이나 팔로 터치할 때 주어진다.

   더블 파울 : 2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것을 말한다. 퍼스널 파울과 동일하게 처리되며, 더블 파울이 발생하는 순간에 볼을 컨트롤하던 팀이 그대로 공격권을 가지고 간다.

   테크니컬 파울 : 상대팀 선수와 신체 접촉이 없는 파울이며 심판의 경고를 무시하거나 현재 출전 중이지 않은 선수가 코트를 밟은 것을 심판이 목격한 경우 등에 적용된다.

   
   

경기시간: 2개팀이 4쿼터로 진행하며 쿼터당 10분씩 총 40분 연장전은 5분씩 진행되며 무승부시 계속 연장된다

득점방식: 3점 라인 밖에서 성공시 3점, 안쪽은 2점 자유투는 파울로 인해 1~3점까지 얻을 수 있다

파울: 상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반을 말한다

바이얼레이션: 농구에서 파울 외의 규칙 위반으로, 상대팀에 공격권이 넘어가는 상황이다

-3초 바이얼레이션: 공격자가 페인트존(제한 구역)에 3초 이상 머무를 경우 적용된다

-5초 바이얼레이션: 수비 압박 시에도 5초 내 동작이 없으면 적용된다

-8초 바이얼레이션: 공격자가 자기 코트에서 8초 내 상대 코트로 공을 넘기지 않을 경우 적용된다

경기시작은 점프볼로 시작하고 경기시간은 10분씩 4쿼터로 진행되며, 동점일 경우 연장전을 한다. 포지션은 가드, 포워드, 센터가 있고 득점은 3점 라인 안쪽에서 넣으면 2점, 3점 라인 밖에서 넣으면 3점이다. 공격하는 팀은 24초 이내에 슛을 해야 하고, 이 규칙을 위반하면 상대팀에게 공 소유권을 넘겨 주게 된다. 또 공격하는 선수가 상대팀의 페인트 존 안에 3초 이상 머무르면 안 된다.

1.농구공

• 일반적으로 천연가죽(실내)이나 합성 고무,가죽(실외)로 만들짐

  • 천연가죽 : 실내 경기용, 부드러운 촉감과 탄력성이 좋음

  • 합성가죽 : 내구성이 좋아 실외 경기에도 사용 가능

  • 고무 : 가격이 저렴하고 내구성이 좋아 야외 경기나 연습용으로 적합

• 표면의 작은 돌기로 잡았을 때 미끄러짐을 방지

• 종류)3~7호

  • 7호 : 성인 남성용

  • 6호 : 여성용

  • 5호 : 유소년 및 아동용

  • 3,4호 : 유아 및 어린이용

2. 농구화

• 농구화는 발목, 발, 다리 부상 가능성을 줄임

• 일반 운동화보다 발목 지지력이 좋음

• 충격 흡수 가능

• 미끄럼 방지 기능

• 발의 움직임과 충격을 효과적으로 지지하여 부상 위험을 줄임 

• 종류) 발목 지지력에 따라서

  • 미드컷 농구화 : 하이컷과 로우컷의 중간 정도의 높이. 발목 지지력과 활동성을 동시에 고려한 디자인. 다양한 포지션에서 무난하게 착용.

  • 로우컷 농구화 : 발목이 자유로운 디자인. 가볍고 활동성이 뛰어나 가드 포지션에서 선호.

  • 하이컷 농구화 : 발목을 높게 감싸 발목 부상위럼을 줄임. 주로 센터나 파워 포워드 등 피벗 동작이 많은 포지션에서 선호

    • 피벗 동작 : 한 발을 고정하고 다른 발로 회전하며 방향을 바꾸는 기술

  
  

3. 코트

• 직사각형의 평평한 표면

• 골대와 백보드, 페인트존등으로 구성

• 규격)

  • FIBA 규격 : 가로 28m, 세로 15m이며, NBA는 가로 94피트(약 28.65m), 세로 50피트(약 15.24m)

  • FIBA (국제농구연맹) 규격:

    • 길이: 28m 

    • 너비: 15m 

  • NBA (미국 프로농구) 규격:

    • 길이: 94피트 (약 28.65m) 

    • 너비: 50피트 (약 15.24m) 

    
    

농구공: 농구공이란 농구에 사용되는 구형의 공을 말합니다.농구고은 잘 튕기어져야나 하기 때문에 통통 튀고 탄성이 좋아요

농구화:농구화도 농구에 사용 되어는 신발 입니다.

일반적인 신발보다 접지력이 좋으며 풍격흡수력이 뛰어납니다 발목을 막는다고 해서 부상을 줄여주진 못해요

농구골대:농구고대는 농구경기에서 골을 넣는 원형의 골과 그거슬 지지지하는 백보드로 구성되어있는 시설물입니다.일반적으로는 경기장의 양족에 설치 도어있으며 규격에 따라 다양한 형태를 지닌다고 하네용

이 외에도 보호장비나 유니폼 등의 장비들이 존자아 한다고 합니다.

농구화에는 하이컷,미드컷,로우컷 운동화가 있다.

첫째,하이컷농구화는 강한 지지력과 안정성을 위해 발목을 완전히 덮고 올라오는 농구화이다.이 농구화는 센터나 파워포워드처럼 몸싸움이 많은 포지션에 좋지만 비교적으로 무겁고 발목움직임에 제한이 있을수있다.

둘째,미드컷농구화는 발목뼈 근처까지오는 농구화이다.이 농구화는 스몰포워드나 올라운드 플레이어처럼 자유로운 움직임이 필요한 포지션에게 좋지만 발목부상의 위험이 높다.

셋째,로우컷농구화는 발목뼈 아래로 떨어지는 가장 낮은 농구화이다.이 농구화는 운동화처럼 편안하고 움직임이 자유롭다.포인트가드나 슈팅가드처럼 빠르고 민첩한 움직임,방향전환이 많은 선수들에게 좋지만 이또한 발목부상의 위험이 높다.

바이얼레이션

-3초룰: 상대팀 제한 구역에서 3초 이상 머무를 경우

-8초룰: 8초 이내에 상대편 코트로 공을 넘기지 않을 경우

-24초룰: 자신의 팀이 공을 소유하여 공격을 시작한 시점에서부터 일정한 시간 내에 슛을 시도하지 않을 경우 (상대가 파울했을 경우, 공격 제한 시간은 다시 14초가 된다.)

-> 상대편에 스로인이 주어진다.

1. 백보드

   농구 골대의 지지대 역할을 하고, 일반적으로 직사각형 모양의 투명 아크릴이나 강화유리로 만들어진다.

2. 림과 네트

   공이 들어가야 하는 골대이다. 네트는 림에 연결되어 공이 들어갔을 때 시각적인 효과를 주고, 공의 속도를 늧춰 림을 통과할떄 아래로 떨어지도록 유도한다. 또한, 득점 상황을 명확히 알 수 있도록 하여 경기 진행을 돕는다.

3. 백보드 패딩

   백보드 하단에 설치되는 패딩이다. 주로 선수들의 안전을 위해 설치되며, 백보드와 충돌 시 부상 위험을 줄여준다.

4. 경기 시계

   경기 시간을 표시한다.

5. 24초 시계

   농구의 공격 시간은 24초로 제한되므로 공격 제한 시간을 시각적으로 알려준다.

1. 농구공:

• 농구공은 경기의 핵심 장비로, 크기와 무게가 규격에 맞아야 한다. 

• 일반적으로 남자 성인 경기에 사용되는 공은 둘레가 29.5인치(약 75cm)이고, 여자 경기는 28.5인치(약 72cm)이다. 

• 농구공은 다양한 재질과 디자인으로 제공된다. 

2. 농구화:

• 농구화는 발목, 발, 다리 부상을 방지하기 위해 중요하다.

• 미끄럼 방지 기능이 있는 밑창과 발목 보호 기능이 있는 농구화를 착용하는 것이 좋다.

3. 유니폼:

• 농구 유니폼은 팀의 정체성을 나타낸다.

• 일반적으로 상의와 하의로 구성되며, 팀의 로고나 번호가 새겨져 있다.

  
  

• 농구 코트:

  농구 경기가 진행되는 공간으로, 규격은 길이 28m, 너비 15m 이다.

• 골대 (림):

  농구공을 넣는 원형의 구조물로, 백보드에 부착되어 있다. 

• 백보드:

  골대 뒤에 위치한 판으로, 공이 림을 통과할 때 반동을 제공한다. 

  
  

• 농구는 격렬한 운동이므로 부상 방지를 위해 보호 장비를 착용하는 것이 좋다.

• 필요에 따라 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대, 마우스피스 등을 착용할 수 있다. 

파울에는 개인 파울(푸싱, 홀딩, 차징, 트리핑, 블로킹, 해킹), 슈팅 파울, 더블 파울, 테크니컬 파울, 언스포츠맨라이크 파울 등이 있으며 공격 선수가 수비 선수에게 파울을 범하는 경우는 오펜스 파울, 수비 선수가 공격 선수에게 파울을 범하는 경우는 디펜스 파울이라고 한다.

농구에서 가장 흔하게 발생하는 파울 종류는 개인 파울이며 개인 파울은 주로 선수간의 신체 접촉에서 발생한다.

바이얼레이션에는 드리블 위반, 위킹/더블 드리블, 쓰리 세컨드 존 ( 3초룰 ), 백코트 바이얼레이션, 5초룰, 8초룰, 24초룰이 있다.

농구에서 가장 흔하게 발생하는 바이얼레이션 종류는 트래블링이며 트래블링은 공을 가지고 이동할 때 발을 두 번 이상 딛는 행위를 말한다.

1.농구공

-농구공은 농구 경기에서 가장 필수적인 장비입니다. 경기 종류에 따라 정해진 규격에 맞는 농구공을 사용합니다.

2.농구화

-농구화는 농구 경기에서 사용하는 신발입니다. 발목과 발을 보호해주며 안정적인 움직임을 돕습니다.

3.골대

-농구공을 넣는 위치이며 바스켓과 백보드라고 부릅니다.

4.유니폼

-경기를 진행하기 위해 활동이 편한 옷을 입으며, 팀을 구분하기 위해 입는다.

5.코트

-농구 경기가 진행되는 공간이며 코트의 크기와 규격은 규칙에 따라 정해져 있습니다.

1. 농구 규칙

(1) 농구는 5명의 선수로 구성된 두 팀이 경기를 한다. 각 팀의 목적은 상대팀의 바스켓에 득점을 하고, 상대팀이 득점을 하는 것을 막는 것이다. 경기는 심판, 경기원, 감독관이 진행한다.

경기를 심판, 경기원, 감독관에 의해 관리되어야 한다.

(2) 팀이 공격하는 쪽의 바스켓이 상대팀 바스켓, 팀이 수비하는 쪽의 바스켓이 그 팀의 바스켓이다.

(3) 경기 종료 시 더 많은 점수를 득점한 팀이 승리 팀이 된다.

2. 팀 정의

(1) KBL 선수등록규정에 의해 등록된 선수만이 공식 경기에 출전할 수 있다.

(2) 팀의 구성원은 이름이 경기 시작 전 작성된 스코어 시트에 기록되어 있고, 퇴장 당하거나 5반칙을 범하지 않은 한 경기에 출전할 수 있다.

(3) 각 팀은 다음과 같이 구성된다 :

플레이를 할 자격이 있는 12명 이하의 선수(주장포함), 감독과 어시스턴트 코치, 주무, 의무, 트레이너, 통역 등 팀 벤치에서 정해진 임무를 수행하는 최대 7명의 인원

(4) 경기시간 중에는 각 팀에서 5명의 선수가 코트에 나와 있을 수 있으며 교체될 수 있다.

(5) 팀의 모든 선수들의 유니폼은 다음과 같아야 한다.

유니폼 상의는 앞뒤가 같은 색이어야 하며, 만약 반팔셔츠로 입으려면 팔꿈치 위로 올라와야한다. 긴팔셔츠는 허용되지 않으며 모든 선수는 상의를 하의 안에 집어넣어야한다. 원피스는 허용된다.

3. 경기규칙

-경기는 쿼터당 10분씩 총 4쿼터로 구성된다.

-경기가 시작되기 전에 최소한 20분의 준비시간이 있어야 한다.

-1,2 쿼터 사이(전반), 3,4쿼터 사이(후반), 그리고 각 연장쿼터 사이에는 각각 2분의 준비시간이 주어진다.

(1) 준비 시간의 종료

-1 쿼터 시작 점프볼 시 토스를 통해 심판의 손에서 볼이 떠날때

-다른 모든 쿼터와 연장쿼터의 시작 시 드로우 인하는 선수에게 볼이 주어졌을 때

-4쿼터 경기시간이 끝나고도 양 팀의 득점이 동점인 경우, 경기는 승패가 가려질 때까지 5분씩 연장쿼터를 진행한다.

-만약 파울이 쿼터 또는 연장쿼터 종료 무렵 발생되었다면, 심판은 남은 경기시간을 결정해야한다. 최소 0.1초가 경기시간 계시기에 표시되어야한다.

-테크니컬 파울

상대 팀 선수와 비접촉 상태 (ex. 심판의 경고 무시, 과도한 신체 접촉, 무례한 언행 시) 에서 울리는 파울.

* 현재 출전 선수가 아니거나 스태프의 경우에서 예외 없이 적용된다. (벤치 테크니컬 파울) 비출전 선수가 코트를 밟은 것을 심판이 목격하였을 시, 타임아웃을 소진한 상태에서 타임어택을 요청할 시, 또한 상대팀의 교체를 지연시킬 시에도 주어질 수 있다.

-득점 방식

점수를 올리는 방법에는 상대편 골에 공을 넣는 것이다. (3점라인 밖=3p, 그 외의 골인=2p, 파울 후 자유투=1p) 인당 1플레이 시 최대 득점 가능 점수는 4점으로, 파울 시에도 변함 없다. 이례적으로 자유투(2p)+슛(3p)로 5점 획득 사례도 있다.

*버저 비터 : 시간이 오버되었음에도 공이 공중에 있다면 인플레이고, 림에 들어갈 시에는 점수로 인정되는 현상.

-샷 클락 (24초) 바이얼레이션

24초 안에 슛을 해야한다. (미시행 시 공격권이 상대편에게 넘어감) 슛 시도 후 림에 맞지 않는다면 남은 시간은 계속해서 진행된다.

1. 농구공

농구경기에서 사용되는 구형의 공이다. 농구공은 홍보나 장식용인 작은 크기부터, 훈련에 사용되는 수십 인치의 공까지 다양한 크기가 있다.

• 단단하며 잘튕기는 특성을 가지며 안에 공기가 압축되어있다

• 거의 모든 농구공들은 내부에 풀릴 수 있는 고무 주머니가 들어 있다.

• 농구공의 크기는 연령대에 따라 달라진다

2. 농구화

농구를 할 때 편하게 만든 운동화의 한 종류다.

• 격한 움직임이 많은 농구 특성상 발목을 보호하기 위해 발목까지 올라오는 스타일이 많다

• 일반적인 신발보다 접지력이 좋으며, 충격 흡수력도 뛰어나다.

• 다만 발목까지 올라오는 농구화가 실제로 부상을 막는 데 도움이 되는 것은 아니다.

3. 보호대

특정한 장소나 목적을 위하여 드레스 코드를 완벽하게 맞춰서 착용하게 되는 옷의 통칭. (단체복, 단복, 제복)

• 스포츠 용품 중 가장 큰 매출 비중을 차지하는 물품

• 소속감과 단체감을 느끼게 하고, 직업이나 단체를 대표하는 상징으로서의 역할

4. 마우스피스

마우스 프로텍터(Mouth protectors), 마우스 가드(Mouth guards), 스포츠 가드(Sport guard)라고도 하는데 정식 명칭은 마우스 가드이다.

• 의료 목적으로도 쓰이는데 평소에 치아 관리를 잘 못해서 이가 닳은 사람들이 사용하거나 이갈이, 코골이 치료 등에 이용되며 산모가 사용할 때도 있다.

  5

-득점

• 3점슛 라인 밖에서 슛을 넣으면 3점

• 라인을 밟거나 라인 안에서 넣으면 2점

• 상대방이 파울 로 자유투 를 얻으면 프리스로라인(위 사진 참고)에서 혼자 슛을 던지며 슛을 성공하면 1점 획득합니다.

*파울

-퍼스널 파울

• 정당하지 못한 신체 접촉을 할 경우

=>i) 선수가 슛을 넣었는데 넣는 도중에 방해할 경우_1개의 자유투

ii) 선수가 슛을 못 넣었는데 넣는 도중에 방해 했을 경우_2개의 자유투

iii) 3점슛 시도 였을경우_3개의 자유투

<이때 자유투는 반칙 당한 선수가 한다.>

(+5개의 파울을 범하게 되면 퇴장이다.)

-테크니컬 파울

• 스포츠맨심에 어긋나는 경우

• 예로 상대에게 위협, 고의로 경기 지연, 심판 욕설 및 신제 접촉, 코치진이 코트를 들어가는 등...

=>단 한번 행위로만 퇴장 가능+같은 경기에서 2번 이상 범하면 자동 퇴장

-더블 파울

• 동시에 개인 파울/팀 파울 범할 경우

=>1개의 파울 지정+자유투 부여 X

-차징 파울

-블로킹 파울

-푸싱 파울

*자유투

농구에게 반칙을 당했을 경우 관중을 제외한 누구의 방해도 받지 않고 슛을 넣는 것

=>슛을 성공하면 1점 획득한다.

르브론 제임스

르브론 제임스는 키 206cm 몸무게 113kg이다. 르브론 제임스는 현재 로스앤젤레스 레이커스(LA 레이커스)팀에 소속해 있는 스몰 포워드, 파워 포워드의 선수이다.

1. 농구골대의 구조

• 림: 농구공이 들어가는 원형의 금속 테두리 ,덩크슛과 같은 강한 충격을 버티기 위해 스프링이 내장됨 (NBA에서 사용되고 있는 림의 지름은18인치 46cm이다)

• 백보드: 림 뒤에 위치한 직사각형의 판, 충격에 강한 소재로 제작된다

• 네트: 링에 부착된 그물

• 농구 골대의 높이: 지면에서 림까지 3.05m, 백보드 하단까지 2.9m, 상단까지 3.95m

  TMI: 덩크슛을 할 때 링에 가해지는 압력은 선수 체중 3배에 달한다.

  2. 농구골대의 종류

     모조 유압식 농구 골대

  농구 스탠드의 메인 폴: 고품질 사각 강철 파이프의 직경은 150mm입니다.

  농구 스탠드의 날개폭: 모바일 농구 스탠드는 일반적으로 160~225cm 범위입니다.

  농구 스탠드의 이동식 바텀 박스: 고품질 강철판으로 만들어졌으며, 크기는 30cm(높이) 100cm(너비) 180cm(길이)이며, 바텀 박스의 무게를 실어 사용 시 안정성을 향상시켰습니다.

  농구 스탠드의 메인 폴과 백보드 사이의 타이로드: 고품질의 원형 강철 파이프 2개와 메인 폴이 3개의 삼각형을 형성하여 반동이 안정적입니다.

  메인 폴과 농구 스탠드 바닥 사이의 타이로드: 두 개의 고품질 원형 강철 파이프가 메인 폴과 함께 세 개의 삼각형을 형성하여 전체 농구 스탠드가 안정적입니다.

  
  

(1) 팀과 경기시간 - 2개의 팀으로 진행되며 각 팀은 5명의 선수로 구성된다.경기시간은 4쿼터로 나뉘고 각 쿼터는 10분씩 진행된다.

(2)점수 계산

2점샷= 3점 라인 안에서의 샷

3점샷= 3점라인 밖에서의 샷

자유투=1점, 상대 팀의 파울로 인해 자유투 라인에서의 샷

(3)파울

개인 파울= 선수가 상대를 너무 많이 방해하거나 접촉이 많은 경우

팀 파울= 각 팀이 한 쿼터 동안 허용된 최대 파울 횟수를 넘어설 경우

농구 용어

(1)패스: 공을 팀원에게 전달하는 것

(2)리바운드: 공이 바구니에 들어가지 않고 떨어진 후 두 선수가 경쟁하는 상황

(3)블록: 수비 선수가 상대 슛을 막는 것

(4)스틸: 수비 선수가 상대의 패스를 가로채는 것

-경기 시간

4쿼터로 진행, 각 쿼터는 10분

4쿼터까지 승부가 나지 않을시, 연장전을 진행[5분]

1, 2쿼터 사이, 2, 3쿼터 사이, 3, 4쿼터 사이 휴식

[각각 2분, 12분, 2분]

-선수 구성

한 팀은 최대 15명의 선수로 구성, 경기에는 5명의 선수가 동시에 코트에 뜀

일반적으로 가드(공격을 주도, 팀의 볼 운반을 담당) 2명, 포워드(공격, 수비 모두 수행) 2명, 센터(골대 가까이에서 뜀) 1명으로 구성

-득점

필드 골 2점, 3점 슛(3점 라인 밖에서 던져 넣은 슛) 3점, 자유투 1점

-반칙

파울: 신체 접촉, 홀딩, 푸싱 등 상대 선수에게 불필요한 접촉을 하는 경우 

바이얼레이션 (규칙 위반): 트래블링 (공을 들고 세 발 이상 이동), 캐링 (드리블 중단 후 다시 드리블) 등 

2개팀(각5명)이 4쿼터로 진행하며, 쿼터당 10분씩 총 40분이다. 연장전은 5분씩 진행되며, 무승부 시 계속 연장된다.

경기 운영 체계

각 팀은 5명의 선발 선수와 최대7명의 교체 명단으로 구성되며, 교체는 경기 중단시 심판의 승인 하에 무제한으로 진행된다.

득점 방식

3점 라인 밖에서 성공시 3점, 안쪽은 2점이다. 자유투는 파울시 1점, 플래그런트 파울 시 2점 또는 3점 가능

시간초과후 림에 공이 들어가면 득점 인정.

파울

상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반을 말한다.

파울의 종류에는 퍼스널 파울(상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때 또는 과하게 손이나 팔로 터치하는 경우), 더블파울 (2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 경우) 등이 있다.

주요 반칙

24초룰: 공격권 24초 내 슛 시도 필수

3초룰 : 공격자가 페인트존에 3초 이상 머무르면 반칙

트래블링: 드리블 없이 2걸음 이상 이동시 반칙

농구 경기에서 사용되는 구형의 공이다. 농구공은 홍보나 장식용인 작은 크기부터, 훈련에 사용되는 수십 인치의 공까지 다양한 크기가 있다. 예를 들어, 청소년 농구는 둘레가 27인치인 반면 NBA의 농구 기준은 둘레가 29.5인치이다.

경기 중에는 공을 연속적으로 튕기거나(드리블) 다른 선수에게 공중으로 던지거나(패스) 골대 쪽으로 던져야 한다(슛). 그러므로 공은 매우 내구성이 강해야하고 붙잡기 쉬워야 한다.

농구공은 농구 경기에서 득점과 드리블, 패스 등 기본 동작을 수행하기 위해 사용된다. 농구공의 표면은 손으로 잡기 쉽도록 작은 돌기들도 덮여 있어 미끄러짐을 방지한다. 농구공의 오렌지색은 선수들의 눈의 피로를 줄이고, 코트 색상과 잘 어울려 시인성을 높이는 역할을 한다.

• 경기 시간:

  10분씩 4쿼터로 진행되며, 동점일 경우 연장전을 가짐

• 득점:

  • 3점 라인 안쪽에서 넣으면 2점, 3점 라인 밖에서 넣으면 3점

  • 자유투는 1점

• 파울:

  • 상대 선수를 밀거나 잡아당기는 등의 반칙 행위

  • 테크니컬 파울은 비신사적인 행위나 규칙 위반 시 주어짐

  • 파울을 많이 하면 자유투를 얻거나 공격권을 상대 팀에게 넘겨줌

• 바이얼레이션:

  • 3초룰: 공격자가 자기 코트에서 3초 이상 머무는 경우

  • 더블 드리블: 공을 잡고 두 번 이상 드리블하는 경우

  • 트래블링: 공을 잡고 3걸음 이상 걷는 경우

  • 8초룰: 공격 시작 후 8초 이내에 상대 팀 코트로 넘어가야 함

  • 24초룰: 공격 시작 후 24초 이내에 슛을 던져야 함

• 경기 시작:

  센터 서클에서 점프 볼로 시작

기타:

• 선수는 5명으로 구성되며, 교체 선수는 7명까지 가능

• 경기 중에는 감독관과 심판의 지시에 따라야 함

• 경기 중 발생하는 모든 상황은 심판의 판정에 따라 결정됨

소속 구단:보스턴 셀틱스(1972~1992)

포지션:스몰 포워드(두 명의 포워드 중 작은 쪽을 가리키며,후방의 가드와 전방의 센터 사이에 위치하여 리바운드를 따내고 득점을 노리는 것이 보통이다),파워 포워드(대체로 두 명의 포워드 중 큰 쪽을 가리키며, 전통적으로는 센터를 보기엔 키가 작지만 덩치가 큰 선수들 혹은 반대로 센터급 장신이지만 골밑과 중거리를 넘나드는 선수들이 담당하는 포지션이다.⁾

일반적으로 4쿼터로 진행되며, 각 쿼터는 10분이다.

1, 2쿼터 사이와 3, 4쿼터 사이에는 2분, 2, 3쿼터 사이 (하프타임)에는 12분 휴식한다.

4쿼터까지 승부가 나지 않으면 연장전(5분)을 진행한다.

득점:

필드 골: 2점 

3점 슛: 3점 라인 밖에서 던져 넣은 슛은 3점 

자유투: 1점 

반칙:

파울: 상대 선수에게 불필요한 접촉을 하는 경우 

바이얼레이션 (규칙 위반): 트래블링 (공을 들고 세 발 이상 이동), 캐링 (드리블 중단 후 다시 드리블) 등

기타:

점프볼: 경기 시작과 득점 기회를 얻기 위해 양 팀 센터가 점프하여 공을 다투는 것 

타임아웃: 경기 중 작전 시간, 선수 교체 등을 위해 감독이 요청하는 시간 

경기장: 코트, 골대, 백보드, 림 등으로 구성됩니다. 

농구공: 규격에 맞는 공을 사용한다. (NBA는 둘레 29.5인치) 

심판:

주심과 부심이 있으며, 경기 규칙에 따라 판정을 내린다. 

경기 시간

-2개 팀(각 5명)이 4쿼터로 진행하며, 쿼터당 10분씩 총 40분이다 연장전은 5분씩 진행되며, 무승부 시 계속 연장된다

득점 방식

-3점 라인 밖에서 성공 시 3점, 안쪽은 2점입니다. 자유투는 파울로 인해 1~3점까지 얻을 수 있다

파울 종류

-개인 파울 : 공격/수비 시 과도한 신체 접촉 시 발생하며, 2점 슛 시 2개, 3점 슛 시 3개의 자유투가 주어진다

-팀 파울 : 쿼터당 허용 파울 수를 초과하면 상대 팀에 자유투 기회가 주어진다

주요 용어

-슛 : 득점을 하기 위해 림을 향해 볼을 던지는 행위

-드리블 : 공을 손으로 굴리며 이동하는 기술

-패스 : 팀원에게 공을 전달하는 행위

-블록 : 수비 선수가 슛을 막는 동작

-턴오버 : 공을 상대 팀에 빼앗기는 실책

1.포인트 가드: 농구의 포지션 중 하나로 슈팅 가드와 함께 가드를 구성한다. 1번이라고도 불리며 통상적으로 볼 운반과 패스를 제일 많이 하게 되는 포지션이다. 포인트 가드의 "포인트"는 점수가 아닌 분위기(포인트)를 의미한다. 포인트 가드는 팀에 사령탑으로 불리며 높은 전술이해도와 넓은 시야 리더십이 필요한 포지션이다. 상대적으로 키가 작은 선수들이 포인트 가드를 한다는 인식이 있다.

유명 선수로는 스테픈 커리, 카이리 어빙등이 있다.

1. 농구공: 농구경기에서 사용되는 구형의 공. 드리블과 슛, 패스를 하기 위해 사용된다.

2. 농구화: 부상을 예방하기 위해 사용된다. 농구화는 일반 신발에 비해 발목 보호 기능, 충격 흡수, 접지력 등이 뛰어나도록 설계된다.

3. 유니폼: 선수 식별을 용이하게 하고 팀의 소속을 나타내기 위해 사용된다. 보통 팔의 움직임을 제한하지 않는 민소매 디자인이다.

4. 골대: 농구골대는 링과 네트를 포함하는 바스켓과 백보드로 구성된다.

5. 코트: 농구 경기가 진행되는 공간이다.

6. 보호장비: 선수들의 부상위험을 줄이기 위해 사용된다. 팔꿈치 보호대, 무릎 보호대등이 있다.

케빈 듀란트는 1988년 워싱턴 D.C.에서 태어나 어린시절 가정 환경이 좋지 않았음에도 불구하고 열심히 노력하여 시애틀, 골든 스테이트 등 여러 NBA 팀에서 활약했다. 그의 수상 경력에는 이와 같은 엄청난 경력이 있다.

• NBA MVP (2014)

• NBA 챔피언 2회 (2017, 2018)

• NBA 파이널 MVP 2회

• NBA 득점왕 4회

• 올림픽 금메달 4회

또 그의 신체적인 특징으로는 211cm에 이르는 큰 키와 긴 팔로 높은 릴리즈 포인트를 갖고 수비에서도 블록과 리바운드에서 강점을 가진다.

그의 포지션은 스몰 포워드와 파워 포워드가 주요 포지션이지만 그는 신체적 강점을 가지고 여러 포지션에서 활약을 했다.

그의 시그니처 기술에는 미드레인지 점퍼와 페이더웨이 슛 등이 있다.

-농구공: 가장 중요한 장비이며, 남자 경기는 7호 공을, 여자 경기는 6호 공을 사용한다.

-골대: 백보드와 림으로 구성되며, 림의 높이는 규격에 맞게 설치되어야 한다.

-코트: 농구 경기가 진행되는 장소이며 코트 바닥은 미끄럽지 않아야 하며 골대가 잘 고정되어 있어야 한다.

기타 개인에게 필요한 보호 장비들로는 농구화, 보호대 등이 있다.

-농구화: 발목 부상을 방지하기 위해 농구화 착용이 권장되며 일반 운동화도 밑창이 미끄럽지 않으면 사용 가능하다.

-보호대: 발목, 무릎, 팔꿈치 등 부상 위험이 있는 부위->보호대를 착용하여 부상을 예방한다.

농구 경기에 따라 유니폼, 수건, 물통 등도 필요시 사용할 수 있다.

또한 모든 장비는 선수의 팔 길이나 키를 늘리거나 신체적 능력을 일시적으로 증폭 시키는 등의 부당한 이득을 주는 것이어서는 안 된다.

교체는 경기 엔트리내 12명에서 무제한으로 가능하다

5반칙 퇴장시 해당선수는 재투입이 불가능하다.

경기시간:4쿼터로 이루어져있고 한쿼터당 10분

미국NBA에서는 12분으로 좀더 길게진행

연장전은 5분씩 무승부시 계속

득점방식:라인밖에서 슟을 성공하면 3점 안쪽에서는 2점이고 자유투는 파울시1~3점을 얻을수있다

용어:드리블 패스등이 있다

드리블:공을 손으로 굴리며 이동하는 기술

패스:팀원에게 공을 전달하는 행위

주의할점:

쿼터당 허용 파울수가 넘으면 상대팀에 자유투 기회가 주어진다.

-3점 슛 라인 밖에서 슛을 던져 들어가면 3점 / 라인을 밟거나 라인 안에서 슛을 성공시키면 2점 인정

​

- 상대방의 파울로 인해 자유투를 얻는 경우에는 프리스로라인에서 혼자 슛을 던질 수 있으며 슛 하나당 1점 인정

경기 시간

-한국프로농구(KBL)의 경우 쿼터 당 10분씩 총 4쿼터로 진행, 2쿼터 후엔 10분간 하프타임

-미국 프로농구(NBA)의 경우 쿼터당 12분씩 총 4쿼터로 진행, 2쿼터 후엔 15분간 하프타임

한국,미국 둘다 4쿼터까지 승부가 나지 않았을 경우에는 5분의 연장전을 통해 승부 결정

​ 파울

:농구 규칙 이외으 신체 접촉이나 경기 정신 에 위배 되는 행위

​

-푸싱, 홀딩 파울 : 상대를 밀거나 잡는 경우

​

-차징 파울 : 상대방에게 부딪히는 경우

​

- 블로킹 파울 : 진로를 고의로 방해하는 경우

​

- 해킹 파울 : 상대방을 치거나 때리는 경우

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농구공은 일반적으로 고무나 합성 가죽으로 만들어지고, 크기와 무게는 남녀 선수 및 연령대에 따라 다르다. 골대는 농구공이 통과하는 링과 림을 지지하는 백보드로 구성됩니다. 코트는 농구 경기가 진행되는 바닥을 의미하고, 크기 및 마킹은 규격에 따라 정해져 있다

농구장비

농구공 : 구 경기에서 득점을 위해 사용되는 구형의 볼이다

골대 : 농구공을 넣는 원형의 링과 백보드로 구성된다

코트 : 농구 경기가 진행되는 바닥으로, 규격에 따라 크기와 마킹이 정해져 있다

보호대 : 팔꿈치, 무릎, 발목 등을 보호하기 위해 착용하고, 부상 방지에 도움을 준다

농구화 : 발목을 보호하고 미끄럼 방지 기능이 있는 신발로, 운동 중 부상을 예방한다

유니폼 : 팀을 나타내는 의류로, 선수 식별 및 경기력 향상에 도움을 준다

각팀은다섯명으로 구성되고, 경기는 10분씩 4쿼터로 진행됩니다. 무승부시 연장전을 진행합니다

2.반칙종류

파울: 선수 간의 신체 접촉으로 인해 발생합니다 (밀거나, 잡아당기는 행위 등).

바이얼레이션: 경기 규칙 위반 행위 (3초 룰, 24초 룰, 더블 드리블, 트래블링 등)

파울은 신체 접촉을 통해 상대의 플레이를 방해하는 행위를 의미하며, 개인에게 파울이 기록됩니다. 반면, 바이얼레이션은 신체 접촉보다는 규칙을 어기는 행위로, 개인에게 파울이 기록되지 않고 공격권이 넘어가는 경우가 많습니다.

3.반칙의 결과

파울 시 상대 팀에게 자유투 또는 공격권을 넘겨줍니다.

바이얼레이션 시 상대 팀에게 공격권을 넘겨줍니다

4.기타규칙

드리블: 공을 가지고 한 손으로 바닥을 쳐서 튀기는 동작으로, 한 번 드리블을 시작하면 멈출 수 없고, 다시 드리블 하려면 다른 선수에게 패스하거나 슛해야 합니다. 

트래블링: 공을 잡은 상태에서 세 걸음 이상 걸으면 안 됩니다. 

3초 룰: 공격 팀 선수는 상대 팀 골밑 제한 구역(페인트 존)에 3초 이상 머무를 수 없습니다. 

24초 룰: 공격 팀은 24초 이내에 슛을 던져야 합니다. 

3점 라인: 3점 라인 밖에서 슛을 성공하면 3점으로 인정됩니다. 

자유투: 파울을 당했을 때 주어지는 기회로, 정해진 위치에서 던져 득점을 시도합니다

1. 농구화 : 선수들의 발목을 보호하고 점프와 착지 시 충격을 흡수하여 부상을 예방하기 위해 사용한다.

2. 골대 : 득점을 위한 필수 시설, 림과 백보드로 구성되어 있다.

3. 코트 : 농구 코트는 경기장 바닥과 라인, 3점 라인 등으로 구성된다.

4. 보호장비 : 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대 등 부상 방지를 위해 사용할 수 있다.

5. 스포츠웨어 : 움직임이 편리하도록 반바지나 통기성이 좋은 옷 등 편안한 운동복을 착용한다.

농구공: 경기에서 선수들의 득점을 위해 사용되는 구형의 공이다. 단단하며 잘 튕기는 특성을 가지며 내부에 공기가 압축되어 있다. 너무 세게 던지면 손바닥이 얼얼해질 수 있다.

농구골대: 농구공을 넣기 위해 설치된 목표물(림)과 그물망이 결합된 구조물이다.

농구화: 농구는 격한 움직임이 많기 때문에 농구화는 발목을 보호하기 위해 주로 발목까지 올라오는 스타일이다. 일반적인 신발보다 접지력이 좋으며 충격을 매우 잘 흡수한다.

스테판 커리가 좋은 이유는 뛰어난 농구실력과 훌륭한 마인드 때문이다. 스테판 커리는 NBA 통산 최다 3점 슛 성공 기록 보유자이고 농구를 전략적으로 한다는점에서 많은사람들에게 사랑을 받고있다. 그리고 데뷔 이후 약점으로 지적되거나 부족하다고 평가받았던 몸싸움과 볼 핸들링 등의 부분을 꾸준한 웨이트 트레이닝과 훈련을 통해 모두 일정 수준 이상으로 끌어올린 노력파이다.이와같이 피지컬의 약점을 노력으로 극복해낸 모습이 매우 훌륭한것같다.

1.농구공

농구공은 경기에 따라 크기와 무게가 정해져 있다. 일반적으로 남성용은 29.5인치(75cm), 여성용은 28.5인치(72cm)이다. 농구공을 골대에 넣어야 득점할 수 있기 때문에 사용된다.

2.농구화

농구화는 디자인과 기능에 따라 다양한 종류가 있으며, 선수들이 자신에게 맞는 농구화를 선택한다. 농구화는 점프와 착지 시 충격을 흡수하여 발목을 보호하며 큰 부상을 예방하기 때문에 필요하다.

3.골대

농구 골대는 공을 넣는 림과 백보드로 구성되어 있다. 백보드는 관중의 방해를 막고 선수가 다양한 기술을 사용할 수 있게 해준다.

4.코트

농구 코트는 경기장 바닥과 라인, 3점 라인 등으로 구성된다. 코트의 크기와 시설은 경기 규칙에 따라 정해져 있다.

5.보호 장비

안전을 위해 농구 경기용 신발을 착용하는 것이 좋으며, 필요에 다라 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대를 착용할 수 있다.

저는 주제2, 농구경기에 사용되는 장비를 조사하겠습니다.

첫번째는 샷 클락에대해 알아보겠습니다.

샷 클락은 팀의 공격시간을 제한하는 용도입니다

리그에따라 공격제한을 24초 또는 35초로 설정합니다. 이 샷 클락은 많은 득점 생산,경기 속도 높이기,수비적인 팀이 시간을 끄는걸 막기를 위해 사용됩니다.

두번째는 농구공입니다 농구 경기에 사용되는 공으로 크기와 무게는 남자프로리그에서 7호사이즈으로 둘레29.5인치의 공입니다.

마지막으로 농구화입니다. 농구화는 일반 운동화와 달리 발목보호, 접지력, 충격흡수등의 기능을 합니다. 감사합니다

별개로 승부가 나지않으면 5분을 연장해 게임을 진행한다.3점 라인 밖에서 슛 성공 시 3점. 3점 라인 안에서 슛 성공 시 2점. 자유투 성공 시 1점으로 나뉘어져있다.

반칙에는 파울과 바이얼레이션이있는데

파울 같은 경우는 신체접촉에 의한 반칙이라면

바이얼레이션은 신체접촉보단 농구 본연의 규칙으로 나뉜다.바이얼레이션의 예로는 3초룰 24초룰 트레블링이 있다

3초룰은 공격 팀 선수는 상대 팀 골밑 제한 구역(페인트 존)에 3초 이상 머무를 수 없다.

24초룰은 공격 팀은 24초 이내에 슛을 던져야 한다.

트래블링은공을 잡은 상태에서 세 걸음 이상 걸으면 안된다. 

추가적인 규칙으로는 드리블,자유투등이 있는데

드리블은 을 가지고 한 손으로 바닥을 쳐서 튀기는 동작으로, 한 번 드리블을 시작하면 멈출 수 없고, 다시 드리블 하려면 다른 선수에게 패스하거나 슛해야 한다.

자유투 같은 경우는 파울시 얻을수 있으며 파울을 당했을 때 주어지는 기회로, 정해진 위치에서 던져 득점을 시도한다.  

1.농구공

-농구공은 농구 경기를 하는데 꼭 필요한 장비이다.

-드리블,슛,패스를 해야하기 때문에 내구성이 강하고 붙잡기 쉬워야한다.

-농구공의 크기는 사용 연령및 성별에 따라 다르다. 성인남자는 주로 7호, 여자및 청소년은 6호, 유소년이나 초등학생은 5호를 사용한다.

2.농구화

-농구화는 발목,발,다리부상을 줄이기 위해 신어야하는 신발이다.

-밑창이 단단하고 미끌림이 없는 신발이어야 안전하다

3.골대

-농구 골대는 농구경기에서 득점을 위해 사용되는 기구이다

-농구골대에는 림,그물,백보드,지지대등으로 구성되고 림은 수평으로 설치되며 그물은 림 밑에 매달려있다.

4.유니폼

-선수의 팀을 식별하고 선수보호를 위해 착용한다.

농구 규칙

1.경기 시간

-대부분의 리그는 40분 (전후반전/4쿼터)로 진행

-NBA 등에서는 경기 시간이 48분으로 진행

-쉬는시간과 작전 시간 등을 제외-> 실제 경기 시간은 약 2시간

2.득점 방법

-상대편 골대에다 공을 넣는 것으로 점수 득점

-3점 라인 밖에서->3점, 그 이외-> 2점

파울 후 자유투-> 1점

-한 선수가 한 플레이로 득점 가능한 최고 점수는 4점임

3.파울

-상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉 또는 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반

(1) 퍼스널 파울

-상대 선수를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때, 과하게 손이나 팔로 터치할 때 주어짐

(2)더블 파울

-2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것

-퍼스널 파울과 동일하게 처리

(3)테크니컬 파울

-심판의 경고를 무시하거나, 다른 사람의 몸을 무례하게 건드리거나, 무례한 언행 등 (신체적 접촉 x)

1. 농구공 농구공은 주로 고무, 합성 피혁, 가죽 등으로 만들며 6호, 7호 등 다양한 사이즈가 있다. 그리고 실내용, 실외용 등으로 나누어져 있다. 잘 튕기며 움푹 들어가 있고 다른 부분과 색깔이 다른 골이 있다.

2. 농구화

   농구화는 발목 지지와 충격 흡수를 도와줘 발에 가는 무리를 줄인다. 그리고 농구공처럼 농구화 또한 실내용과 실외용으로 나누어진다.

3. 골대

   백보드와 링, 그리고 지지대로 이루어져 있으며, 일반적인 농구 골대 높이는 3.05m이다. 백보드는 일반적으로 직사각형 모양으로 농구공이 링에 들어가는 것을 돕는다. 링은 지름이 45cm로 골망이 부착되어 있다.

4. 농구 코트

   농구 경기가 실제로 이루어지는 공간으로 점수를 결정하는 3점 라인, 자유투를 쏘는 자유투 라인 등의 다양한 라인이 있다.

5. 기타

   이외에도 경기하는 선수들의 안전을 위한 보호대, 쉴 때 사용하는 수건과 물통 등이 있다. 그리고 통기성이 좋은 농구 유니폼도 경기할 때 입는다.

팀이 공격하는 쪽의 바스켓이 상대팀 바스켓, 팀이 수비하는 쪽의 바스켓 이 그 팀의 바스켓이다.

경기 종료 시 더 많은 점수를 득점한 팀이 승리 팀이 된다.

<파울>

1. 테크니컬 파울

   상대 팀 선수와 신체 접촉이 없는 파울이며 심판의 경고를 무시하거나, 다른 사람의 몸을 무례하게 건드리거나, 무례한 언행 등의 행위를 했을 경우 얻는 파울이다. 벤치에 있는 멤버 및 코칭 스태프도 예외없이 적용되는데 이를 벤치 테크니컬 파울이라 한다.

2. 트래블링

   드리블을 하기 전에 공을 잡고 이동하거나 드리블을 끝내고 공을 잡은 이후에 3걸음 이상 걸어가면 나온다. 공을 잡은 선수는 최대 두 개의 스텝을 사용할 수 있다는 규칙을 어기는 것이며, 상대방에게 공격권이 넘어간다.

제가 가장 좋아하는 농구선수는 스테판 커리(Wardell Stephen Curry II)입니다.

1.커리는 미국 농구리그인 NBA의 팀인 골든 스테이트 워리어스에서 포인트가드와 슈팅가드로 활약 하고 있습니다.

2.커리의 키는 188cm 몸무게는 84Kg으로 농구선수친고 다소 외소한 체격을 가지고 있습니다

따라서 그는 돌파 후 덩크를 하는 플레이보단 박스 바깥에서 3점 슛을 넣는 플레이를 선호하며

이에 강점을 보입니다.

3.커리는 NBA 최우수 선수상 (2016년, 2015년)

빌 러셀 NBA 파이널 MVP 어워드 (2022년)

올 NBA 팀 (2022년, 2021년, 2019년, ...)

NBA 올해의 클러치 선수상 (2024년)

트와이먼-스토크스 팀메이트상 (2025년)

ESPY 어워드 최우수 NBA 선수

역사상 최다 3점 슛터 등의 수상 경력이 있습니다

4.제가 스테판 커리를 좋아하는 이유는 2022년에 NBA에서 골든 스테이트 워리어스가 우승하고 MVP를 받은 것이 인상이 깊고

2024년에 파리올림픽에서 보여줬던 모습이 인상 깊기 때문입니다

1. 반칙(파울)

   파울의 종류에는 크게 7가지가 있다.

   1. 푸싱 파울 : 상대의 몸을 밀었다고 판단되는 경우 주어지는 파울이다.

   2. 홀딩 파울 : 상대방의 신체부위를 잡아 움직임을 방해한 경우 주어진다.

   3. 차징 파울 : 움직이는 상황에서 상대방에게 부딪힘으로써 방해하는 경우

   4. 하킹(해킹) 파울 : 상대방을 때리거나 치는 경우 주어짐.

   5. 블로킹 파울 : 상대방의 진로를 방해하여 신체접촉을 유발하는 경우

   6. 핸드 체킹 파울 : 수비수가 공을 쳐내거나 가로채는 경우를 제외하고 손을 쓰면 주어지는 파울.

   7. 더블 파울 : 양 선수 모두에게 주어지는 것으로, 공격권을 정하기 위해 가까운 서클에서 점프볼 실시함.

2. 득점 방식

   3점 라인이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이며, 특별히 파울 후에 얻는 자유투를 던져 넣으면 1점을 얻는다.

3. 경기 시간

   일반적으로 4쿼터제로 진행되며, 각 쿼터는 10분씩이다.(미국은 12분)전후반전으로 진행될 때, 전반과 후반은 각각 20분이다. 또한 연장전은 5분이다.(무승부 시)

경기시간: 4개의 쿼터로 각각 10분이며 1-2쿼터

사이와 3-4쿼터 사이에는 2분 2-3쿼터 사이(하프타임)에는 12분동안 쉰다.

득점방식: 3점 라인 선 밖에서 던져넣으면 3점, 그외는 2점이며 파울후 자유투에는 1점을 얻는다.

파울: 상대팀 선수와 부당한 신체접촉을 일으키거나 규칙위반을 말한다.

• 퍼스널 파울: 상대를 밀거나 잡는 푸싱과 홀딩, 상대방에게 다리를 거는 트리핑, 진로를 고의로 방해한 블로킹이 있다.

  
  

바이얼레이션: 파울 이외의 규칙위반으로 공을 잡은 후 3걸음 이상 걷는 워킹, 드리블하다 멈추고 다시 드리블을 하는 더블 드리블, 공격팀이 공을 가지고 상대편 코트로 넘어간 후 다시 자기편 코트로 공을 몰고 가는 경우인 하프라인 바이얼레이션이 있다.

더블파울: 양팀의 선수가 거의 동시에 파울을 하는 것을 말하고 퍼스널 파울과 동일하게 처리된다.

농구공:바닥에 튕겼을 때 잘 튕겨서 드리블이 필요한 농구에서 쓰임

농구화:뛰기와 방향 전환에 적합한 쿠셔닝과 지지력이 있기 때문에 쓰임(로우 컷,미들 컷,하이 컷으로 나뉨)

골대:골대와 그 위에 매달린 링,백보드,지지대로 이루어져 있고 득점이 이루어지는 목표물이라서 쓰임

유니폼:팀별로 색상과 번호가 달라 팀을 식별하고 경기력을 향상시키기 위해 쓰임

보호장비:무릎 보호대, 팔꿈치 보호대, 손목 밴드 등 선수들의 안전을 위해 쓰임

1. 농구공

농구공은 경기에서 사용되는 가장 중요한 장비이고, 농구공의 크기와 무게가 규격에 정해저 있다.

농구공의 질감, 공기압 등 경기 스타일에 맞는 공을 선택하는 것이 중요하다.

2. 농구화

농구화는 농구 경기에서 선수들의 발목을 보호해주고 접지력을 향상시켜준다.

농구화에 따라 쿠셔닝, 발목 지지 정도, 접지력 등이 다르기 때문에 자신의 발 모양과 크기, 경기 스타일 등을 고려하여 자신에게 잘 맞는 농구화를 선택하는 것이 중요하다.

3. 유니폼

농구 유니폼은 팀을 상징하고, 선수들을 식별할 때 유용하다. 또한, 유니폼은 상의와 하의로 구성되며 각 팀마다 고유한 색과 디자인을 갖는다.

4. 보호장비

보호장비에는 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대, 손목 보호대 등을 착용하면 부상을 예방할 수 있다.

5. 골대

농구 골대는 바닥에 단단히 고정되어야 하며 림과 백보드로 구성된다.

6. 코트

농구 코트는 사이드라인, 엔드라인, 페인트 존 등으로 구성된다.

7. 마우스피스

마우스피스는 경기 중 치아와 입술, 잇몸 등을 보호하여 입안의 부상을 방지한다.

8. 기타용품

기타용품에는 아대, 헤어밴드 등이 있으며 아대는 손목 보호와 땀 흡수를 위해 사용되고, 헤어밴드는 머리카락을 고정하여 경기 중 방해되는 것을 방지하며 땀을 흡수해준다.

-일반적으로 4쿼터(40분)으로 진행

-한 팀은 5명의 선수로 구성

-경기 시작 전, 점프볼을 통해 공 소유권 결정

-선수들은 드리블이나 패스를 하여 슛을 시도함, 상대 골대에 공을 넣으면 득점

-용어: 드리블, 패스, 슛, 파울, 반칙, 자유투, 3점 슛, 팀 파울

<바이얼레이션>

반칙을 제외한 규칙 위반, 상대에게 공격권 부여

->공을 가지고 세 발 이상 이동한 경우(트래블링)

드리블을 하다가 공을 양손으로 잡고 다시 드리블 하는 것(더블 드리블)

공을 발로 차거나 발에 맞는 경우(키킹)

하프 라인을 넘었다가 다시 뒤로 돌아간 경우(하프 라인 바이얼레이션)

상대팀 제한 구역에 3초 이상 있는 경우(3초 룰)

공을 가진 선수가 5초 이내에 패스나 슛을 하지 못한 경우(5초 룰)

8초 이내 상대 코트로 넘어가지 못한 경우(8초 룰)

공을 가진 팀이 24초 이내에 슛을 하지 못한 경우(24초 룰)

<파울>

-한 선수가 한 경기에 5번 파울을 당하면 퇴장

-퍼스널 파울: 코트에서 플레이어끼리의 접촉에 의한 것

-테크니컬 파울: 심판에 대한 폭언이나 벤치에 있는 코치/플레이어 등에 의한 파울

->퍼스널 파울에 대한 벌칙: 자유투

<파울과 바이얼레이션의 차이>

-파울은 선수 간의 신체 접촉이나 비신사적인 행위로 인해 발생하는 반칙(개인별로 기록되어 패널티가 주어짐)

-바이얼레이션은 주로 규칙을 어기는 행위(개인별로 기록되지 않고 공격권이 넘어감)

<포지션>

-가드, 포워드,센터

-가드는 리더인 포인트 가드와 득점을 위주로 하는 슈팅 가드가 있음

-포워드는 가드와 센터의 중간 역할인 스몰 포워드와 파워 포워드가 있음

센터- 팀의 골밑을 지킴

<개인 반칙>

• 신체 접촉

  수비자가 공격자를, 공격자가 수비자를 밀거나 잡아당기는 것과 같은 신체 접촉으로 인해 발생하는 파울

• 공격자 파울

  공격자가 수비수를 밀치거나 팔, 어깨 등으로 가격하는 경우, 스크린을 하다가 수비수를 밀어 넘어뜨리는 경우 등

• 수비자 파울

  수비자가 공격자를 팔이나 몸으로 막는 경우, 팔을 휘둘러 공격을 방해하는 경우 등. 

• 파울 개수 제한

  한 선수가 5개 (또는 6개)의 파울을 범하면 퇴장당하며, 해당 팀은 추가 파울 시 자유투를 허용

<팀 파울>

• 팀 파울 누적

  한 팀이 일정 횟수 이상 파울을 범하면 팀 파울이 누적

• 자유투 발생

  팀 파울이 일정 횟수를 넘으면 상대 팀에게 자유투를 허용

• 추가 파울 시 득점 및 자유투 추가

  팀 파울이 누적된 상태에서 추가 파울이 발생하면 자유투와 함께 득점을 허용

<바이얼레이션>

• 3초 룰: 공격자가 상대 팀 페인트 존(제한 구역)에 3초 이상 머무를 경우

• 5초 룰: 공을 가진 선수가 5초 이내에 패스, 드리블, 슛을 시도하지 않을 경우

• 8초 룰: 공격권을 가진 팀이 8초 이내에 공을 상대 코트로 넘기지 못할 경우

• 24초 룰: 공격 팀이 24초 이내에 슛을 시도하지 않을 경우

• 트래블링: 드리블 중 발을 3번 이상 움직이거나, 공을 잡은 상태에서 두 발을 모두 움직이는 경우

• 더블 드리블: 드리블을 하다가 멈춘 후 다시 드리블을 하는 경우

• 백도어: 공격 팀이 공을 가지고 있는 상태에서 자기 진영으로 돌아가는 경우

농구공:

사이즈는 성인용 7호, 중학생용 6호, 어린이용 5호로 나뉘고 실내코트에서는 가죽이나 합성가죽으로 만든 농구공, 야외에서는 고무재질의 농구공을 사용하는것이 좋다.

농구화:

발목을 지지하고 동작 중에 발생하는 충격을 흡수하여 선수의 발목을 보호한다.

하이컷:발목까지 지지하는 디자인으로 안정적인 지지력을 제공한다.

미드컷:하이컷과 로우컷의 중간 정도로 발목을 어느정도 지지하면서 활동성을 유지할 수 있다

로우컷:발목을 자유롭게 움직일 수 있다.

보호대:

손목, 팔꿈치, 무릎 등에 착용하는 보호대는 부상을 방지하고 관절을 보호한다.

마우스 가드:

농구에서 충돌로 인한 치아 부상을 방지하기 위해 사용한다.

->내가 가장 좋아하는 농구선수는 누구나 한번쯤은 들어봤을법한 마이클 조던이다.

좋아하는 이유는 유명하기도 하고, 그의 뛰어난 실력과 끝까지 포기하지 않는 근성이 본받고 싶다 생각되어 좋아하게 되었다.

그는 NBA에서 뛰었던 농구선수로, 지금은 NBA구단 중 하나인 샬럿 호네츠의 주주이자 사업가이다.

그는 어릴때 3개의 스포츠(농구, 야구, 풋볼)을 동시에 하다 어느 사건을 계기로 농구에만 전념하게 되었고, 그다음부터 실력이 급상승하여 1군에 소속된 뒤 자신의 팀을 주 랭킹 1위로 끌어올렸다.

NBA에 들어간 이후로는 여러번 우승을 하기도 하고 고난도 여러번 겪었지만, 끝내 다시 우승을 거머쥐었다. 중간에 잠시 야구로 전향할때도 있었지만, 다시 농구코트로 돌아와 계속 경기를 이어갔다.

(식중독에 걸렸는데 참고 경기를 뛰어 결국 팀을 우승으로 이끌었다는 일화가 있다.)

수상내역으로는

NBA 챔피언 6회
NBA 파이널 MVP 6회
NBA 정규시즌 MVP 5회
올-NBA 퍼스트 팀 10회
올-NBA 세컨드 팀
NBA 올스타 14회
NBA 올스타전 MVP 3회
NBA 올해의 수비수상
NBA 올-디펜시브 퍼스트 팀 9회
NBA 신인상
NBA 올-루키 퍼스트 팀
NBA 득점왕 10회
NBA 스틸왕 3회
NBA 슬램덩크 콘테스트 챔피언 2회
NBA역사상 위대한 선수 50인
NCAA 챔피언
네이스미스협회 선정 올해의 대학선수상
미국 대통령 자유훈장
네이스미스 농구 명예의 전당 헌액
올림픽 금메달2회(1984 로스엔젤레스 올림픽, 1992 바르셀로나 올림픽)등이 있다.

1. 득점 방식

   점수를 올리는 방법은 상대편 골대(림)에 공을 넣는 것이다. 3점 라인이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이며, 특별히 파울 후에 얻는 자유투를 던져 넣으면 1점을 얻는다. 한 선수가 한 플레이로 득점 가능한 최고 점수는 4점이다. 플래그런트 파울로 인한 자유투 2개+3점 슛 하나 성공으로 한 번의 공격권으로 5점을 성시킬 수도 있다.

   • 버저 비터 : 시간이 다 지나도 일단 공이 이미 손을 떠났다면 인플레이이며, 땅바닥이나 신체 부위에 닿아야 죽은 공이 된다. 그래서 시간 초과가 되고 나서 림에 공이 들어가도 골로 인정된다.

2. 파울

   상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반으로, 슛동작일 경우 자유투/자유투와 상관없는 파울을 얻으면 공격팀이 다시 시작한다.
   

   • 퍼스널 파울

     상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때 또는 과하게 손이나 팔로 터치할 때 주어진다.

     
     

     바스켓 카운트/앤드원 : 슛 동작에서 파울을 하게 되면 상대 팀 선수에게 방해받지 않고 던질 수 있는 자유투가 주어지며 2점 슛 동작엔 2개, 3점 슛 동작엔 3개를 쏠 수 있게 되며 파울 후 연결 동작으로 득점에 성공하면 한 번의 자유투가 주어지는 것.

     
     

   • 더블 파울

     2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것을 말한다. 퍼스널 파울과 동일하게 처리되며, 더블 파울이 발생하는 순간에 볼을 컨트롤하던 팀이 그대로 공격권을 가지고 간다. 컨트롤하는 팀을 알 수 없을 때는 점프

     볼 선언.

     
     

     접촉 및 충돌 관련 : 차징과 블록킹의 경우, 둘다 정당하지 못하게 밀거나 이동을 제한했을 때 선언된다. (리그별로 세세한 규칙이 다르다.)

     
     

   • 언스포츠맨라이크 파울(인텐셔널 파울)

     직접적으로 볼에 대한 플레이를 정당하게 하지 않거나, 볼을 플레이하는 중이라도 과격한 신체 접촉을 일으키거나, 공격 선수와 수비 팀의 바스켓 사이에 수비 선수가 없는 속공 상황에서 속공을 저지하기 위해 공격자의 뒤 혹은 측면에서 접촉을 일으키는 경우에 주어진다.

     반칙을 한 팀의 상대 팀에 자유투 2개와 공격권을 주게 된다. 용어가 바뀌고 말이 길어져서 그런지 플래그런트(flagrant) 파울이라고도 한다.

     
     

     플래그런트 파울 :

     (1) 잡아당기거나 자유투 두 개와 공격권을 줌.

     (2) 심판에게 불복종/특히 심판의 멱살을 잡는 행위를 하는

     경우, 해당 선수가 바로 퇴장당한다.

     
     

   • 실격 파울

     선수, 교체선수, 코칭 스테프 등 모든 팀 관계자가 대상이고 정도가 지나친 스포츠맨십에 위배되는 모든 행위를 실격파울이 선언된다.

     
     

3. 바이얼레이션

   농구에서 신체 접촉과 관련 없는 규칙 위반의 일종으로 대개 바이얼레이션이 선언되면 상대편에게 공격권이 넘어간다. 대개 실책 1

   개가 주어진다.

   
   

4. 점프볼

   • 매 쿼터 시작 시 혹은 양 팀의 어느 선수가 동시에 공을 잡아서 어느 쪽 공인지 알 수 없게 됐을 때, 또는 어느 팀 선수의 터치로 볼이 아웃되었는지 확실히 할 수 없을 때 점프볼을 선언한다.

시간

경기시간은 nba cba pba는 48분으로 규정하고 그외에 거의 모든 리그는 40분으로 규정한다 하지만 라인아웃 공주워오는 시간 작전타임 쉬는시간 같은 시간은 포함하지 않기 때문에 실제로는 더욱많이 걸린다 쿼터는 4개로 나뉘고 1-2쿼터 사이와 3-4쿼터 사이는 2분, 2-3쿼터 사이는 하프타임으로 규정하고 12분 쉰다

파울

파울은 슛동작을 하다가 파울을 당하면 자유투로 진행하고 자유투가아닌 파울은 라인밖에서 공을 던지며 시작한다

바이얼레이션

바이얼레이션은 신체 접촉과 관련 없는 규칙 위반으로 위반하면 상대에게 공격권이 넘어간다

트래블링은 드리블을 끝내고 공을 잡은 이후에 3걸음 이상 걸어가면 나오는 바이얼레이션이다

킥은 발끝에서 허벅지까지 의도를 가지고 공이 부위에 맞으면 바이얼레이션이다

-경기방식

• 10분씩 4쿼터, 무승부시 연장전(5분), 승패 결정까지 반복

*쿼터: 경기시간을 4등분한 시간 구획

• 각 팀은 5명의 선수로 구성

• 3점 라인 밖에서 슛 성공->3점

  3점 라인 안에서 슛 성공->2점

  자유투 성공->1점

*자유투(Free Throw): 농구 경기 중 반칙을 당했을 때 주어지는 득점 기회. 자유투 라인 뒤에서 아무 방해도 없이 슛을 던질 수 있고, 성공하면 1점을 얻는다. 자유투를 던지는 동안은 경기 시간이 정지된다.

-반칙규정

• 파울:선수 간의 신체접촉->밀거나 잡아당기는 행위

  ->상대팀에게 자유투/공격권(심판이 둘 중 결정)

• 바이얼레이션:경기규칙 위반행위->3초 룰, 24초 룰, 더블 드리블, 트래블링

  ->상대팀에게 공격권

*3초 룰: 공격 팀 선수는 상대 팀 골밑 제한 구역(페인트 존:골대 바로 아래에 위치한 직사각형 모양의 구역)에 3초 이상 머무를 수 없다.

->3초 룰이 있는 이유?경기 속도를 유지하고 골밑 득점을 쉽게 하는 것을 방지하여 게임의 균형을 유지하기 위해

*24초 룰: 공격 팀은 24초 이내에 슛을 던져야 한다.

->24초 룰이 있는 이유?경기 지연을 방지하고 공격적인 농구를 유도하기 위해

*더블 드리블: 농구에서 드리블을 하던 선수가 드리블을 멈춘 후 다시 드리블을 시작하는 행위이다.

*트래블링: 공을 가지고 있는 선수가 드리블이나 패스 없이 두 발 이상 걷는 반칙

경기 시간:

• 전후반전: 각 20분씩 총 40분

• 4쿼터(네번째 구간): 각 10분씩 총 40분 (NBA는 12분씩 총 48분)

• 연장전: 5분 

득점: 스포츠 경기나 게임에서 점수를 얻는 것을 의미한다.

• 골대 안으로 공을 넣으면 2점(필드 골) 또는 3점(라인 밖에서의 슛) 획득

• 프리드리우(자유투)는 1점 

파울: 상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나,스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반을 말한다.

• 상대 선수를 밀거나 잡아당기는 행위 (푸싱, 홀딩) 

• 상대방의 다리를 걸어 넘어뜨리는 행위 (트리핑) 

• 수비 위치에 있는 선수에게 부딪히는 행위 (차징) 

• 반칙을 범한 선수에게는 벌칙으로 상대 선수에게 자유투 기회가 주어지거나, 공격권이 넘어갈 수 있습니다 .또한 일반적으로 한 선수가 5개의 퍼스널 파울을 범하면 해당 경기에서 퇴장을 당한다.

바이얼레이션:농구에서 파울 이외의 규칙 위반을 의미한다.

• 트래블링: 드리블 없이 3걸음 이상 걷는 행위

• 더블 드리블: 드리블을 멈춘 후 다시 드리블하는 행위

• 골텐딩: 슛을 하는 동안 골대 위를 지나는 공을 건드리는 행위 (수비자만 해당) 

• 파울과는 달리 반칙을 저질러도 개인에게는 기록되지 않고 상대 팀에게 공격권이 넘어가는 경우가 많다.

  ex)3초 룰 위반(페인트 존:공격 제한 구역 안에 3초 이상 머무는 것)

기타 규칙:

• 경기 중에는 턴오버(공격권을 잃은 상황,즉 패스 실수나 공을 빼앗기는 경우) ,스틸(수비 선수가 공격 선수의 공을 가로채는 것), 리바운드(슛이 림이나 백보드에 맞고 튀어나온 공을 잡는 것) 등의 플레이가 발생합니다. 

• 경기 중에는 작전타임, 선수 교체 등이 허용됩니다. 

• 경기 중에는 심판의 판정에 따라 경기 흐름이 바뀔 수 있습니다

농구공

실질적으로 경기를 진행되게 하는 매개체이다.

드리블, 패스, 슛 등 모든 플레이의 중심이 된다.

농구 골대 (링과 백보드)

슛을 성공시키기 위한 목표물이다.

백보드는 슛의 반사면 역할을 한다.

링은 공이 통과해야하는 궁극적인 지점이다. 더 나아가 링을 잡고 슛을 넣는 덩크슛을 위한 지지대가 되어주기도 한다.

농구화

선수들의 발목 보호와 접지력 향상을 위해 필요하다. 또한 점프와 방향 전환이 많은 농구에서 부상으로 말미암아 중요하다.

타이머 및 24초 샷 클락

공격 제한 시간을 표시하여 경기의 흐름을 조절한다.

팀이 24초 내에 슛을 시도해야 한다는 의미를 전달한다.

유니폼

팀원 구분과 번호 표시를 통한 선수 식별로 해설에 용이할 수 있음

농구 코트

규격은 국제 경기 기준으로 28m × 15m이다.

3점 슛, 2점 슛 등의 득점 구역을 라인으로 점수 측정을 돕는다.

휘슬

경기 진행과 규칙 위반을 알리는 도구이다.

심판이 경기 흐름을 통제할 수 있게한다.

마이클 조던

노스캐롤라이나 대학교 출신. 미국의 전 농구선수이며 뛰었던 대표적인 팀으로는 시카고 불스가 있다.

1990년대 시카고 불스를 NBA 파이널 3연패를 이끌며 시카고 불스의 레전드이며, 농구에서도 엄청난 레전드이다. 아주 유명하기 때문에 농구 외의 분야에서도 23번을 조던넘버라고 부르기도 한다. 그의 유니폼이 23번인 이유는 45번을 달고 뛰었던 형의 반이라도 해보고 싶었기 때문이라고한다. 나이키에서 그의 이름을 딴 에어조던 시리즈가 있을정도로 아주 유명하고, NBA에서 왠만한 기록이나 우승은 다해보았으며, 올림픽 금메달도 2개나 따고, NBA 역대 최다 MVP 등 농구의 본격적인 인기를 끌게 한 농구 역사상 최고의 레전드로 볼 수 있기도 하다. 내가 이 선수를 좋아하게 된 이유는 원래 농구에 대해 잘 몰랐는데 마이클 조던에 대해 보면서 농구의 일반적인 규칙이나 농구가 무엇인지에 대해 알 수 있었기 때문이다. 그는 포지션이 슈팅가드였는데, 공격수로서도 NBA 역대 최고라고 불릴정도로 좋았고, 피지컬이나 스텝도 좋았으며, 수비도 역대 최고 중 하나로 평가 받고, 체력같은 경우에도 은퇴할 나이가 거의 다 된 40대의 나이에 신인들과 비슷한 시간을 뛰었을정도로 농구 역대 최고라고 볼 수 있다.

1. 경기 방식:

• 선수 구성: 각 팀은 5명의 선수로 구성됩니다. 

• 경기 시간: 10분씩 4쿼터로 진행됩니다. 무승부 시 연장전(5분)을 진행하며, 승패가 결정될 때까지 반복합니다. 

• 득점:

  • 3점 라인 밖에서 슛 성공 시 3점. 

  • 3점 라인 안에서 슛 성공 시 2점. 

  • 자유투 성공 시 1점. 

• 경기 시작: 센터라인에서 점프볼로 시작합니다. 

• 경기 종료: 경기 종료 신호로 경기가 종료됩니다. 

2. 반칙:

• 반칙의 종류:

  • 파울: 선수 간의 신체 접촉으로 인해 발생합니다 (밀거나, 잡아당기는 행위 등).

  • 바이얼레이션: 경기 규칙 위반 행위 (3초 룰, 24초 룰, 더블 드리블, 트래블링 등).

• 반칙의 결과:

  • 파울 시 상대 팀에게 자유투 또는 공격권을 넘겨줍니다.

  • 바이얼레이션 시 상대 팀에게 공격권을 넘겨줍니다. 

3. 기타 규칙:

• 드리블: 공을 가지고 한 손으로 바닥을 쳐서 튀기는 동작으로, 한 번 드리블을 시작하면 멈출 수 없고, 다시 드리블 하려면 다른 선수에게 패스하거나 슛해야 합니다. 

• 트래블링: 공을 잡은 상태에서 세 걸음 이상 걸으면 안 됩니다. 

• 3초 룰: 공격 팀 선수는 상대 팀 골밑 제한 구역(페인트 존)에 3초 이상 머무를 수 없습니다. 

• 24초 룰: 공격 팀은 24초 이내에 슛을 던져야 합니다. 

• 3점 라인: 3점 라인 밖에서 슛을 성공하면 3점으로 인정됩니다. 

• 자유투: 파울을 당했을 때 주어지는 기회로, 정해진 위치에서 던져 득점을 시도합니다. 

여준석

키 202.5cm

몸무게 100kg

초등학교시절 이미 190이었으며 중학생이 되고 200이 되었다.

농구를 시작한지 1년만에 50득점 34파운드를 얻었다. 2018년 연맹회장기 결승에서는 3점 슛 7개를 포함해 37득점 21리바운드를 기록하기도 했다. 아마추어 레벨에서는 가지고 있는 신체 조건과 운동 능력으로 골밑 득점에만 치중해도 엄청난 효율이 나왔겠지만 연맹회장기 결승에서의 3점 슛 7개가 보여 주듯이 여준석은 이에 만족하지 않고 더 열심히 연습했다.이에 여준석은 고등학교 2학년 때, 이현중이 뛰고 있던 호주 NBA 글로벌 아카데미로 떠난다. 캠프 MVP를 먹는 등 호주에서도 활약했지만 2020년 전 세계를 강타한 코로나19로 인해 한국으로 돌아오게 된다. 사실 이준석은 영어가 어렵고 소통하기 어려워 한국으로 다시 돌아갈까라고 많이 생각했다고 한다. 그리고 만약 NBA에서 점수가 높지 않다면 징계도 받기 때문에 다시 돌아가기 전 열심히 영어 공부를 했다고 한다.
->내가 여준석을 좋아하는 이유는 얼굴이 잘생겼고 자신의 꿈을 위해 영어도 열심히 공부한것이 멋지기 때문이다.

경기시간: 일반적으로 4쿼터로 진행하며, 각 쿼터는 10분이다. 4쿼터까지 승부가 나지 않으면 5분 연장전을 합니다.

선수 구성: 한 팀은 최대 15명의 선수로 구성되며, 경기에는 5명의 선수가 동시에 코트에 뜁니다. 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명으로 구성됩니다.

득점: 필드 골(2점), 자유투(1점), 3점 슛 등으로 득점 가능합니다.

반칙:

파울: 신체 접촉, 홀딩, 푸싱 등 상대 선수에게 불필요한 접촉을 하는 경우 

바이얼레이션(규칙 위반): 트래블링 (공을 들고 세 발 이상 이동), 캐링 (드리블 중단 후 다시 드리블) 등 

바이얼레이션과 반칙 차이:

규칙 위반(바이얼레이션): 주로 경기 진행과 관련된 규칙 위반으로, 공격권이 상대에게 넘어가는 경우가 많지만 개인 반칙으로 기록되지는 않는다

반칙(파울): 신체 접촉이나 스포츠맨십에 어긋나는 행위로, 개인 파울로 기록될 수 있으며, 심할 경우 퇴장이나 기타 제재를 받을 수 있다.

경기장: 코트, 골대, 백보드, 림 등으로 구성됩니다. 

농구공: 규격에 맞는 공을 사용합니다. (NBA 남자프로 농구는 둘레 29.5인치, WNBA 여자 프로 농구는 29인치) 

심판: 경기 중 발생하는 문제에 대해 규칙에 따라 처리하고, 오류 발생 시 수정합니다. 

농구란 ?

농구는 두 팀이 손으로 공을 다뤄

상대 바스켓에 넣어 점수를 겨루는

빠르고 전략적인 팀 스포츠이다.

농구공

경기를 진행하는 데에 필수적이다.

규격에 따라 크기와 무게가 다르며,

탄성과 그립감이 중요하다.

농구골대 (링과 백보드)

득점을 위한 장비. 백보드는 슛의 반사면

역할을 하고, 링은 공이 통과해야 하는 목표이다.

농구화

격한 움직임과 점프, 방향 전환에 적합한

접지력과 쿠션을 제공해 부상을 예방한다.

유니폼 (저지와 쇼츠)

팀 식별과 경기 중 편안한 움직임을 위해

디자인 되었다. 땀 흡수와 통풍 기능도 중요하다.

양말

발목 보호와 농구화 착용 시 마찰 방지,

땀 흡수 기능을 제공한다.

무릎/팔꿈치 보호대

충돌이나 낙상 시 관절 보호를 위해 사용된다.

특히 격렬한 경기에서 유용하다.

손목 밴드 / 헤드밴드

땀을 흡수해 시야 확보와 손의 미끄러짐 방지에

도움을 준다.

타이머 및 점수판

경기 시간과 점수를 정확히 기록하고 관리하기

위한 필수 장비이다.

휘슬

심판이 경기 규칙을 집행하고 선수들에게 명확한 신호를 주기 위해 필요하다.

모든 장비는 선수의 신체적 능력을 늘려주는 등의 부당한 이득을 주는 것이어서는 안된다.

<반칙 및 파울>

퍼스널 파울(신체 접촉) 발생 시 자유투 또는 페널티가 적용됩니다. 파울이 5번 적용되면 퇴장조치가 됩니다.

<공격 및 시간 제한>

1.공격 팀이 24초 이내에 슛을 시도해야 합니다. 실패 시 공 소유권을 상실합니다.

2. 백코트에서 프런트코트로 8초 이내로 이동해야 합니다.

<득점>

2점슛(필드골), 3점슛, 자유투(1점)로 점수를 계산합니다.

<핵심 바이얼레이션>

• 더블 드리블 : 드리블 후 다시 드리블 금지.

• 트래블링 : 드리블 없이 3보 이상 이동 시 반칙.

• 킥볼 : 공을 발로 차는 행위

1. 농구화

   발목 보호가 잘 되는 농구화가 필요하다.

   농구에서는 발목이 가장 빈번하게 다치는 부위이므로 안전을 위해 자신의 발에 잘 맞고 발목 보호를 잘 도와주는 농구화를 신어야 한다.

   농구화에서는 크게 선수용 농구화와 일상용 농구화로 나뉘어진다. 선수용 농구화는 하이컷, 미들컷, 로우컷으로 나뉘어 선수가 원하는 농구화로 신으면 된다. 농구화의 브랜드로는 나이키, 아디다스, 언더아머 등이 있다.

2. 농구공

   농구공은 크기와 재질에 따라 다양한 종류로 나뉘고, 크기는 보통 5,6,7호로 나뉜다. 7호 농구공은 NBA, KBL등 대부분 성인 남자 프로 리그에서 사용된다.

   농구공 브랜드로는 윌슨, 나이키, 몰텐, 스팔딩 등이 있다. 재질로는 천연가죽, 인조가죽, 합성 피혁 등이 있는데, 천연가죽은 실내에서 주로 사용되고 탄력성과 촉감이 좋아 많이 사용된다.

3. 유니폼

   선수 구별, 팀 소속감, 경기력 향상

   유니폼이 민소매인 이유 : 팔의 움직임이 많은 운동이므로 반팔을 입으면 슛이나 패스를 할때 팔이 막혀서 하기 힘들다. 긴팔을 입으면 운동 특성상 땀을 많이 흘리는 운동이라서 잘 맞지 않는다. 따라서 농구 유니폼은 민소매이고 얇은 소재를 쓴다.

4. 그리고 안전한 장소와 충분한 스트레칭이 필요하다.

팀 구성 각 팀은 5명의 선수로 구성된다

공격과 수비 공격팀은 24초 내에 슛을 시도해야 하며, 수비팀은 이를 막는다

득점 점수를 올리는 방법은 상대편 골대(림)에다 공을 넣는 것. 3점 라인이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이다.

반칙 -파울: 선수간의 신체 접촉으로 인해 발생한다.(밀거나 잡아댕김) -바이얼레이션:경기 규칙 위반 행위(더블 드리블, 트래블링 등)

반칙의 결과 파울 시 상대팀에게 자유투 또는 공격권을 넘겨준다 바이얼레이션 시 상대팀에게 공격권을 넘겨준다

드리블 공을 가지고 한 손으로 바닥을 쳐서 튀기는 동작으로, 한 번 드리블을 시작하면 멈출 수 없고, 다시 드리블 하려면 다른 선수에게 패스하거나 슛해야 한다

트래블링 공을 잡은 상태에서 세 걸음 이상 걸으면 안 된다

3초룰 공격 팀 선수는 상대 팀 골밑 제한 구역(페인트 존)에 3초 이상 머무를 수 없다

24초룰 공격 팀은 24초 이내에 슛을 던져야 한다

내가 좋아하는 농구 선수는 스테판 커리이다. 스테판 커리는 골든스테이트 워리어스의 선수이다. 포지션은 포인트 가드이고 슈팅가드인데 포인트 가드는 전반적으로 경기를 이끌어 가는 역할이고 슈팅가드는 외곽슛을 통해 득점을 올리는 역할이다. 스테판 커리는 NBA 통산 최다 3점슛 성공 기록을 보유하고 있을 정도로 슛을 잘 넣는 선수이다. 한 시즌에서는 자신의 팀이 멘피스와 플레이인 토너먼트를 치르게 되었다. 그때, 스테판 커리는 많은 득점을 하였고 그에 따라 골든 워리어스는 플레이오프 본선에 진출했다.

*이때, 플레이인 토너먼트란 플레이오프 진출 팀을 정하는 예선으로 플레이오프에 바로 진출하게 된 상위 6팀을 제외한 7~10위가 하는 것이다. 먼저, 6위와 7위가 붙어 이긴 팀은 플레이오프 진출권을 얻으며, 9위와 10위 중 이긴 팀과 6위와 7위 중 진 팀이 다시 붙어 이긴 팀이 플레이오프 진출권을 가지게 된다. 플레이 오프는 실제 우승을 두고 겨루는 최종 결승전으로 총 16팀이 출전한다.

<농구 규칙>

선수구성: 각 팀은 5명의 선수로 구성됨

경기시간: 아마추어, 미국 , NCAA, FIBA 국제 경기, 한국 프로농구를 비롯한 대부분 리그는 총 40분, NBA, CBA, PBA 는 48분 (10분씩 4쿼터)

득점방식: 점수를 올리는 방법은 상대편 골대(림)에다 공을 넣는 것. 3점 라인이라는 선 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 2점이며, 특별히 파울 후에 얻는 자유투를 던져 넣으면 1점을 얻음

한 선수가 한 플레이로 득점 가능한 최고 점수는 4점이지만 5점을 얻는 경우가 있기도 함

파울-파울이란 상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반

  - 퍼스널 파울

상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때 또는 과하게 손이나 팔로 터치할 때 주어짐. 슛 동작에서 파울을 하게 되면 상대 팀 선수에게 방해받지 않고 던질 수 있는 자유투가 주어지며 2점 슛 동작엔 2개, 3점 슛 동작엔 3개를 쏠 수 있게 되며 파울 후 연결 동작으로 득점에 성공하면 한 번의 자유투가 주어짐.

   - 접촉 및 충돌 관련 파울

차징과 블록킹의 경우, 둘다 정당하지 못하게 밀거나 이동을 제한했을 때 선언됨. 리그별로 세세한 규칙이 다름.

 -더블파울

2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것. 퍼스널 파울과 동일하게 처리함

1. 한 팀의 선수는 모두 15명이며, 경기장 안에서 뛰는 선수는 한 팀에 5명씩이다. 한 팀의 선수 5명은 일반적으로 포지션별로 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명으로 구성된다. (반드시 그런 건 아님)

2. 농구 경기는 점프볼로 시작된다. 그리고 한 팀이 공을 소유하면 제한된 시간 안에 상대의 골에 슛을 시도하여 넣어야 한다. 골대의 높이는 3.05m이다.

3. 경기장 안에서 선수들은 공을 이동시키기 위해 팀 동료에게 패스를 하거나 직접 드리블을 할 수 있다. 드리블은 선수가 공을 바닥에 튀기면서 이동하는 것이다.

4. 점수를 내기 위해서는 상대팀의 골에 공을 넣어야 한다. 3점슛 라인 안에서 성공한 슛은 2점, 라인 밖에서 성공한 슛은 3점이다. 단, 상대팀의 파울로 인한 자유투에서는 골을 넣을 때마다 1점 득점한다.

5. 공을 소유한 팀은 24초 이내에 슛을 해야 한다. 하지 못하면 공격 제한시간을 위반한 것으로 상대팀에게 공을 넘겨줘야 한다.

6. 상대방의 슛을 막아내는 것이 블럭, 골에서 튕겨나온 공을 잡아내는 리바운드, 상대팀의 공을 수비수가 직접 빼앗는 가로채기를 통해 공을 상대 팀으로부터 빼앗아 올 수 있다.

7. 국제경기는 10분씩 4쿼터를 하게 되고, NBA는 12분씩 4쿼터, NCAA는 20분씩 전후반 경기를 하며, 상대적으로 더 높은 점수를 기록한 팀이 승리하게 된다.

8. 농구 경기에서 무승부는 없기 때문에 정규 경기시간에 두 팀이 같은 점수를 기록하면 연장전을 실시한다.

9. 선수가 지켜야 할 규칙은 크게 바이오레이션과 파울로 구분된다. 바이오레이션에는 공격제한시간, 더블 드리블, 트레블링, 3초 규칙 등이 있다.

   -더블 드리블 : 선수는 드리블을 할 수 있지만 일단 드리블을 하다가 멈추게 되면 다시 드리블을 할 수 없다.

   -트레블링 : 공을 소유하고 있는 선수는 드리블하지 않고 3발 이상 움직일 수 없다.

   -3초 규칙 : 공격하는 선수가 상대팀 골 밑의 박스에 한번 들어가면 3초이상 머무를 수 없다.

   이 밖에도 5초 규칙, 8초 규칙, 킥킹, 골 텐딩, 바스켓 인터페어, 백코트 바이오레이션 등이 있다. 바이오레이션은 파울과는 달리 개인 반칙이나 팀반칙으로 기록되지 않고 공의 소유권만 상대팀에게 넘어가게 된다.

10. 파울은 일반적으로 허용되지 않는 신체 접촉, 비신사적인 행동에 하여 규정하고 있다. 파울은 개인반칙, 고의 반칙, 테크니컬 파울 등으로 구분 가능하다.

    -개인 반칙: 선수가 다른 선수를 허용하지 않는 범위에서 신체접촉을 하는 경우. 공격자가 수비자의 공간을 침범하면 공격자의 개인반칙, 수비자가 공격자의 공간을 범하면 수비자의 개인반칙이다. 공을 가진 선수가 슛하는 동작에서 수비하는 선수가 파울을 하게 되면 파울을 당한 선수에게 2번의 자유투 기회를, 3점슛 과정에서의 파울은 3번의 자유투 기회를 제공한다. 슛 동작에서 파울을 당했지만 슛을 성공한 경우 득점이 인정되며 1번의 추가 자유투 기회가 주어진다.

    -팀 파울: 한 팀이 동일한 쿼터 안에 5개 이상의 파울을 하게 되면 이 때부터 범하는 모든 파울에 대해 상대팀에게 무조건 2번의 자유투 기회를 제공한다.

    -5반칙 퇴장: 한 명의 선수가 개인반칙을 5개 (NBA는 6개) 기록하면 그 선수는 경기에서 퇴장당하게 된다. 퇴장을 당한 선수는 그 경기에 다시 참여할 수 없다.

    
    

농구화:밑창이 단단하고 미끌림이 없어야 발목, 발, 다리 부상을 줄일수있다.

농구공: 가죽, 고무 등 다양한 재질로 만들어지고 공기압을 조정하여 부딪혀도 부상을 방지할 수있게 해준다.

스코어보드: 득점과 남은 시간이 기록되고 관중과 선수 모두 볼 수있도록 설계되야한다.

농구골대: 지상으로부터 3.05m높이로 백보드와 바스켓으로 구성되고 링은 국제규격에 맞게 정해져있다.

코트: 농구경기가 진행되는 바닥이고 가로 28m, 세로 15m로 규격이 정해져있다.

경우에따라 마우스피스, 팔꿈치보호대등 기타장비가사용될수있다.

농구 규칙은 경기 시간, 득점 방식, 파울, 주요 용어로 구성된다.

경기시간으로는 2개 팀(각 5명)이 4쿼터로 진행하며, 쿼터당 10분씩 총 40분이다. 연장전은 5분씩 진행되며, 무승부 시 계속 연장된다.

득점 방식으로는 3점 라인 밖에서 성공 시 3점, 안쪽은 2점이다. 자유투는 파울로 인해 1~3점까지 얻을 수 있다.

파울의 종류로는 2가지 종류가 있는데 개인파울은 공격또는 수비 시 과도한 신체 접촉 시 발생하며, 2점 슛 시 2개, 3점 슛 시 3개의 자유투가 주어진다.

팀파울은 쿼터당 허용 파울 수를 초과하면 상대 팀에 자유투 기회가 주어진다.

또한 리바운드라는 경기 규칙도 이용되는데 슛이 실패한 순간 공이 바닥에 떨어지는 순간 선수가 그 공을 잡는 행위를 말한다.

주요용어로는 드리블은 공을 손으로 굴리며 이동하는 기술이고,패스는 팀원에게 공을 전달하는 행위이다.블록은 수비선수가 슛을 막는 동작이고 마지막으로는 턴오버는 공을 상대 팀에 빼앗기는 실책이다

이 규칙들은 경기의 공정성과 빠른 진행을 위해 설계된 것이다

농구공 : 농구 경기에 사용되는 공으로 내구성이 강하고 붙잡기 쉬워야한다. 보통 고무로 만들어진다. 공의 표면은 골이라는 부분으로 나누어지며 미끄러움을 방지하고 회전을 줄수있게 한다.

농구 골대 : 백보드, 링, 네트로 구성되어 있으며 공을 넣으면 득점할수있다.

농구화 : 농구를 하기위해 만들어진 운동화. 접지력이 좋고 충격 흡수력이 좋다.

농구란? 공을 링에 던져 넣어 득점히는 것으로 승부를 겨루어, 제한된 시간 안에 더 높은 점수를 달성한 쪽이 승리하는 단체 구기 스포츠

선수 구성: 각 팀은 5명의 선수로 구성된다.

경기는 주로 전반전 후반전으로 진행하고 20분 씩 총 40분 /10분씩 4쿼터로 진행되고 무승부 시 연장선(5분)을 진행하며, 승패가 결정될 때까지 반복한다.

득점: -3점 라인 밖에서 슛 성공 시 3점

-3점 라인 안에서 슛 성공 시 2점

-자유투(반칙을 당했을 때 얻을 수 있는 공격 수단) 성공 시 1점

경기 시작과 종료

->센터라인에서 점프볼로 시작하고 경기 종요 신호로 경기가 종료

반칙

-파울:선수 간의 신체 접촉으로 인해 발생(ex)밀치기,잡아당기기,발 걸기 등...)

>>파울 시 상대 팀에게 자유투 또는 공격권 줌

-바이얼레이션:경기 규칙 위반 행위(ex)3초 룰,24초 룰,더블 드리블,트래블링 등...)

>>바이얼레이션 시 상대 팀에게 공격권을 넘겨줌

기타 규칙

-드리블: 공을 가지고 한 손으로 바닥을 쳐서 튕기는 동작,한 번 드리즐을 시작하면 멈출 수 없고(더블 드리블),다시 드리블을 하려면 다른 선수에게 패스 하거나 슛을 해야함

-트래블링: 공을 잡은 상태에서 3걸음 이상 걸으면 안됨(반칙)

-3초 룰: 공격 팀 선수는 상대 팀 골밑 제한 구역(페인트 존)에 3초 이상 머무를 수 없음

-24초 룰: 공격 팀은 34초 이내에 슛을 던져야 함

-3점 라인: 3점 라인 밖에서 슛을 성공하면 3점으로 인정

-자유투: 파울을 당했을 때 주어지는 기회로, 정해진 위치에서 던져 득점 시도

-공식 크기(7호, 남성용): 둘레 약75cm, 무게 약650g 만 15세이상 남성이 주로 사용

-여성/청소년용(6호) : 둘레 약72cm, 무게 약570g 만 12~14세 남성, 만 12세 이상 여성이 주로사용

-유소년용(5호): 둘레 약70cm, 무게 약480g 만 9~11세 청소년이 주로 사용

-(4호): 둘레 약65cm, 무게 약400g 초등학교 저학년들이 주로 사용

-(3호): 둘레 약56cm, 무게 약280g 만 4~8세의 어린이들이 주로 사용

-(2호): 둘레 약47cm, 무게 약250g 주로 3~5세의 아이들이 주로 사용

-(1호): 둘레 약43cm, 무게 약125g 주로 4세 이하의 아이들이 사용

2개의 팀으로 진행되며, 각 팀은 5명의 선수로 구성된다.

시간

4쿼터로 나뉘고 각 쿼터마다 10분씩 진행되서 총 40분이다.

점수

2점샷->3점 라인 안에서의 샷 3점샷->3점 라인 밖에서의 샷 자유투->상대팀의 파울로 인해 자유투 라인에서의 샷

파울

퍼스널 파울

상대 진로를 방해, 밀치기, 잡기 등을 하거나 과하게 터치할 때 발생

-> 상대팀에게 자유투가 주어진다.

더블 파울

2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것이다.

-> 볼을 컨트롤 하는 팀에게 공격권을 준다.

-> 볼을 컨트롤 하는 팀을 알 수 없을 때 점프볼 선언

1. 한 팀에 뛰는 선수는 모두 총 15명이며, 경기장안에서 뛰는 선수는 한 팀당 5명, 총 10명이다.한 팀의 선수 5명들은 일반적으로 포지션별로 가드 2명, 포워드 2명, 센터 1명으로 구성된다. 하지만 전술에 따라 다양한 포지션으로 바꾸는 것도 가능하다.

2. 농구경기는 팁오프(점프볼)로 구성된다. 그리고 한 팀이 공을 소유하고 있으면 제한된 시간 안에 상대의 골에 슛을 시도해야한다.

3. 경기장 안에서 선수들은 공을 움직이기 위해 팀원들에게 패스를 하거나 드리블을 할 수 있다.

4. 점수를 내기 위해서는 상대의 골에 공을 넣어야하며, 3점 슛 라인 안에서 성공한 슛은 모두 2점이며, 3점슛 라인 밖에서 넣은 골은 모두 3점이다. 단 상대팀의 파울로 인한 자유튜는 골을 넣을 때마다 1점씩 획득한다.

5. 공을 소유한 팀은 제한시간 24초 안에 상대팀 골에 슛을 하지못하면 공의 소유권은 상대팀에게로 넘어간다.

6. 상대의 슛을 막아내는 블럭, 튕겨나온 공을 잡아내느 리바운드, 상대팀의 공을 수비수가 직접 빼앗는 가로채기를 성공하면 그 즉시 공의 소유권이 다른 팀으로 넘어가게된다.

7. 국제경기는 10분씩 4쿼터를 하고, NBA는 12분씩 4쿼터, NCAA는 20분씩 전후반 경기를 하며 상대적으로 더 높은 점수를 획득한 팀이 이기게 된다.

8. 농구경기에서 무승부는 없기때문에 정규 경기시간에 두 팀이 같은 점수를 기록하면 연장선을 실시한다.

9. 선수가 지켜야할 규칙은 크게 바이오레이션과 파울로 구성된다.

   바이오레이션-

   공격제한시간:제한시간 24초 안에 상대팀의 골에 슛을 넣어야하며 그러지 못했을 경우 공의 소유권의 상대팀에게로 넘어간다.

   더블드리블:선수들은 드리블을 할 수 있지만 드리블을 하다가 멈추게 되면 다시 드리블을 할 수 없다.

   트레블링:드리블을 하지않고 공을 소유하고 있는 선수는 드리블하지않고 3걸 음 이상 움직일 수 없다.

   3초규칙:공격하는 선수가 상대팀의 골 밑에 박스에 한 번 들어가면 3초 이상 머 무를 수 없다.

농구는 두팀이 5명씩 코트에서 공을 던져 득점을 겨루는 스포츠이다.

기본 기술:드리블 공을 바닥에 튀기면서 움직이는 기술이다

패스: 동료선수한테 공을 전달하는거다.

슛: 공을 바스켓에 던져 득점을 올리는 기술이다.

리바운드:슛이 빗나갈 때 잡는기술이다.

수비에 규칙은 공격이 들어오는것을 몸으로 막거나 골대에 공을 못넣게 막는거다.

공격은 농구공으로 골을 넣는것이다.

농구는 각 팀에 5명씩 총 10명의 선수들이 코트에서 경기합니다. 경기 시간은 우리나라에서는 쿼터당 10분, NBA에서는 쿼터당 12분이고 총 4쿼터로 이루어집니다. 경기 시간이 끝날 때까지 골을 넣어 상대보다 더 많은 점수를 얻으면 승리합니다.

점수를 얻는 방식에는 상대방의 골대(림)에 슛을 넣으면 되는데, 3점 라인 밖에서 던져 넣은 슛은 3점슛, 3점 라인 안에서 공을 림에 넣었다면 2점이다. 반칙을 당하여 자유투를 얻어 넣은 골은 1점으로 계산된다.

이러한 점수를 얻기 위해 하는 슛은 다양한 종류가 있는데, 크게 슛을 던지는 방식에 따라 점프 슛/러닝 슛(?) 으로 나뉜다. 점프슛의 종류 중 투핸드 슛은 한 손으로 슛을 던질 힘이 부족할 때 주로 사용되므로, 프로 선수들은 투핸드 슛을 잘 던지지 않는다. 또한 투핸드 슛은 던지는 위치가 낮아 막힐 위험이 크기 때문임도 있다. 러닝 슛이라고도 불리는 레이업 슛은 점프를 뛴 방향 반대에서 던진는 리버스 레이업, 아래에서 위로 공을 높이 뛰어 넣는 스쿱샷, 손바닥을 앞쪽으로 하여 공을 높이 뛰어 넣는 플로터, 일반적인 레이업에서 페이크를 한번 준 뒤에 던져넣는 더블 클러치 등이 있다.

골대

3.05m

백보드 흰선 크기

59cm 45cm 5cm흰선

가로1.5m세로 1.05m 크기여야하고 투명해야 함 아크릴또는 강화유리사용

아크릴을 쓰면 단단하지만 유리보다 불투명 +스크래치

강화유리를 쓰면 깨지떄 위험

골대는 어느정도 휘어짐

림(링이아닌 림)의지름은 45~49 길이 그물을 초 12곳에 걸음 그물의 길이는 40~45cm

자신이 좋아하는 농구 선수

르브론 제임스

르브론 제임스를 좋아하는 이유는 실력도 있지만, 바로 영화같은 스토리 덕분입니다.

드루 조이스 3세라는 르브론의 친구가 있었는데, 부틀 고등학교 라는 농구 명문학교에 들어갈려고 했지만 단신이여서 입학을 못하였고 세인트 빈센트-메리 (SVSM) 이라는 학교에 입학하였습니다. 르브론 제임스는 뛰어난 실력으로 부틀 고등학교에 들어갈수 있었지만 친구와 농구를 하고싶다는 일념하나만으로 부틀 입학을 거절하고 곧바로 농구에는 무명이였던 SVSM에 입학합니다. 그러나 르브론은 SVSM을 주 챔피언까지 끌어올리는걸 시작으로 결국 SVSM의 농구팀을 전국 최강으로 끌어올리며 영화같은 스토리를 만들었습니다.

그 외에도 유어마이 선샤인 같은 밈들을 생산하면서 호감의 이미지도 쌓는등 제가 좋아하는 농구 선수입니다.

YOU ARE MY SUNSHINE

mY oNiY sUnShInE👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽👽

-상대 팀의 농구골대에 공을 넣어 득점해야 한다

-한 팀에 선수가 5명이다

-드리블 규칙 : 공을 들고 3걸음 이상 걷거나. 공을 바닥에 튀기지 않고 드리블하며는-> '트래블링' 상대 팀에게 공격권이 넘어간다.

-파울 : 신체적 접촉을 했을 경우 -> 상대 팀에게 공격권이 넘어가거나, 자유투

-득점 : 3점 라인 밖에서 넣으면 3점, 그 안에서 넣으면 2점

-5초 룰: 한 팀이 공을 경기에 다시 투입할 때 5초 안에 공을 놓지 못하면

-3초 룰: 자기 팀 선수가 공을 가지고 있을 때 상대 팀의 골 밑 제한구역에 3초 이상 머물러 있을때

• 2개 팀(각 5명)이 4쿼터로 진행하며, 쿼터당 10분씩 총 40분이다.

• 점수 계산법

  -2점 샷: 2점 라인 안에서의 샷

  -3점샷: 3점 라인 안에서의 샷

  -자유투: 상대팀의 파울로 인해 자유투 라인에서의 샷 1점을 득점받음

• 파울

  - 개인파울:선수가 상대를 너무 많이 접촉하거나 방해할 때 부여

  -팀 파울:각 팀이 한 쿼터동안 허용된 최대 파울 횟수를 넘어설 때 부과

• 드리블

  -공을 손으로 굴리며 전진하거나 방향을 바꾸는 기술

• 패스

  -공을 팀원에게 전달하는 것

• 슛

  -공을 골대에 넣기 위해 던지는 행위

• 리바운드

  -공이 골대에 들어가지 않고 떨어진 후 두 선수가 경쟁하는 상황

• 블록

  -수비 선수가 상대의 슛을 막는 행위

• 스틸

  -수비선수가 상대의 패스를 가로채는 것

• 턴오버

  -공을 상대 팀에게 잃어버리는 것

농구는 코트 위에서 두 팀이 5명씩 뛰면서 상대방 골대에 공을 넣어 점수를 얻고, 우리 팀 골대를 지키는 스포츠입니다. 경기는 심판이 공을 위로 던지는 점프볼로 시작됩니다. 선수들은 공을 땅에 튀기는 드리블을 하거나 팀원에게 패스하여 공을 이동시켜야 합니다. 공을 잡은 상태에서는 걸을 수 없으며, 이것을 트래블링이라고 합니다. 또한, 드리블을 하다가 공을 두 손으로 잡은 뒤 다시 드리블을 하면 안 되는데, 이를 더블 드리블이라고 합니다. 만약 이러한 규칙을 어기면 상대방에게 공의 소유권이 넘어가게 됩니다. 골대에 공을 성공적으로 넣으면 점수를 얻게 됩니다. 골대 가까운 곳에서 넣으면 2점이고, 코트 바깥의 3점 라인 밖에서 넣으면 3점입니다. 만약 파울(반칙)을 당했을 때 주어지는 자유투는 한 번 던질 때마다 1점을 얻을 수 있습니다.

일반적으로 프로 경기는 10분씩 4쿼터로 진행되며, 정규 시간 안에 승부가 안 나면 연장전을 통해 승리팀을 결정합니다. 농구에는 몇 가지 중요한 규칙이 있는데, 공격하는 팀은 공을 잡은 후 24초 안에 슛을 던져서 골대에 공이 닿아야 하는 24초 샷 클락 규칙이 있습니다. 이를 성공하지 못하면 공격권이 상대에게 넘어갑니다. 또한, 우리 팀 코트의 절반을 넘어간 공을 다시 우리 진영으로 가져가면 안 되는 백 코트 바이얼레이션 규칙과, 공격하는 선수가 상대 팀 골대 근처의 페인트 존(골 밑 사각형 구역) 안에 3초 이상 머물면 안 되는 3초 바이얼레이션 규칙도 있습니다.

상대 선수를 밀거나 잡거나 때리는 등 부당한 신체 접촉을 하면 개인 파울이 불립니다. 한 선수가 5개의 개인 파울을 범하면 그 경기에 더 이상 뛸 수 없게 됩니다. 슛 동작 중에 파울을 당하면 자유투를 던질 기회를 얻게 되고, 한 팀이 정해진 횟수 이상의 파울을 하게 되면 상대 팀에게 자유투가 주어지는 팀 파울(보너스 상황) 규칙도 있습니다

농구는 각 팀 5명의 선수로 구성된 두 팀이 경기하는 스포츠이다. 각 팀은 상대방의 골대에 공을 넣어 득점을 하며, 더 많은 점수를 얻는 팀이 승리한다

경기는 총 4쿼터, 각 쿼터 10분으로 진행된다. KBL은 쿼터마다 10분씩 진행하며, 무승부가 되면 연장전을 한다.

3점 라인 바깥에서의 슛은 3점, 안쪽에서의 슛은 2점, 자유투에서의 슛은 1점이다.

선수들은 경기 중 손으로만 공을 다룰 수 있습니다. 드리블, 패스, 슛 등이 모두 손으로 이루어진다.

한 쿼터에는 5명의 선수가 코트를 뛰며, 교체도 가능하다.

공격팀은 24초(샷 클락) 내에 슛을 시도해야 한다.

공을 가지고 상대 진영으로 8초 이내에 넘어가야 한다(8초 룰).

페인트존(제한 구역)에는 공격팀 선수가 3초 이상 머물면 반칙(3초 바이얼레이션)이 된다.

1. 선수의 수

팀 내에 속하는 선수는 15명이고, 경기를 뛰는 선수는 5명씩 총 10명이다.

2. 득점 방법

3점 라인 슛 밖에서 성공을 하면 3점을 득점하고, 라인을 밟거나 라인 안에서 슛 성공을 하면 2점을 득점한다.

-바스켓 카운트: 슛을 할 때 상대방이 본인에게 파울을 했지만, 슛이 성공했을 시 추가 자유투 1개를 얻을 수 있다.

3. 파울

   -푸싱 파울: 상대를 밀거나 잡을 때

   -차징 파울: 상대방에게 일부러 부딪힐 때

   -블로킹 파울: 진로를 고의로 방해할 때

   -해킹 파울: 상대방을 치거나 때릴 때

   
   

4. 바이얼레이션

   (파울 이외의 규칙 위반, 상대팀에게 공격권 넘어감)

   -트레블링: 공을 잡고 세 걸음 이상 걸었을 때

   -더블 드리블: 한 번 드리블을 끝낸 후 공을 잡고 다시 드리블을 할 때

   -3초 룰: 상대 팀의 페인트존(제한 구역은 파란 구역)에서 공을 잡고 3초 이상 머무를 때

   -8초 룰: 8초 이내에 상대편 코트로 공을 넘기지 못했을 때

   -24초 룰: 24초 안에 공격을 끝내지 못했을 때

   
   

5. 농구 규칙과 관련된 단어

   -레이업 슛: 바스켓 가까이 점프하여 공을 넣는 슛

   -어시스트: 득점이 이루어지기 직전 연결된 패스

   -블록 슛: 상대방이 쏜 슛을 막는 행위

   -리바운드: 슛하여 노골이 된 공을 잡는 행위

   -인터셉트: 상대방의 패스를 가로채는 행위

   -스틸: 상대방이 가지고 있는 공을 접촉 없이 가져오는 것

   -턴 오버: 공격권이 상대 팀으로 넘어가는 것

1. 기본적인 규칙: 2개 팀(각 5명)이 4쿼터로 진행하며, 쿼터당 10분씩 총 40분이다. 연장전은 5분씩 진행되며, 무승부 시 계속 연장된다.

2. 경기시간: 국제경기(FIBA)는 10분씩 4쿼터 (총 40분). 쿼터 사이에 짧은 휴식이 있고, 2쿼터와 3쿼터 사이에 긴 하프타임이 있다. NBA는 12분씩 4쿼터 (총 48분)이다. 시간 안에 승부가 나지 않으면 5분씩 연장전(오버타임)을 한다.

3. 파울: 파울은 선수가 상대방을 부당하게 방해하거나, 과격한 신체 접촉을 하거나, 스포츠맨십에 어긋나는 행동을 할 때 주어지는 규칙 위반을 말한다.

   개인 파울은 가장 일반적인 파울 종류 중 하나이다. 이는 상대 선수에게 공격을 방해하거나 저지하는 행위로 인해 발생한다. 개인 파울은 상대 선수의 움직임을 방해하거나 저지하는 것을 의미한다. 예를 들어, 상대 선수의 팔을 잡거나 밀어내는 행위는 개인 파울로 간주된다.

   팀파울은 농구에서 한쿼터동안 한팀에서 범한 총 횟수를 의미하며, 특정 횟수(한국프로농구 4개, NBA 5개)를 초과하면 상대 팀에게 자유투 기회가 주어지는 규칙이다. 이는 무분별한 파울을 방지하기 위해 만들어졌으며, 지고 있는 팀이 경기 막판에 이기고 있는 팀에게 의도적으로 파울을 범하는 '파울 작전'을 사용하게 되는 상황을 만들기도 한다. 

1.농구공

-경기의 승패를 결정짓는 가장 기본적인 장비이다. 크기, 재질, 공기압 등이 다양하며, 경기에 적합한 농구공을 선택하는 것이 중요하다.

2.농구 골대

-림, 백보드, 그리고 골대가 잘 고정되어 있는지 확인해야 한다. 안전한 경기 환경 조성을 위해 필수적이다.

3.농구화

-발과 다리의 부상을 줄이고 미끄러짐을 방지하는 데 도움을 준다. 일반 운동화도 밑창이 단단하고 미끄러지지 않는다면 사용할 수 있다.

4.개인 보호대 

-필요에 따라 발목 보호대, 무릎 보호대 등 개인 보호 장구를 착용할 수 있다.

목표 : 상대 팀보다 많은 골 넣기

플레이어 : 한 팀에 5명의 선수 (교체선수 O)

플레이 시간 : 10분, 12분씩 4번에 나누어 경기

득점 방법 : 필드골 - 골대 가까이서 던지기

자유투 - 상대방의 파울

공의 움직임 : 드리블, 패스

구칙 위반 :

트래블링-드리블 없이 공 잡고 움직이기

더블 드리블-한 번 멈춘 드리블 다시하기

3초 바이얼레이션-상대편 페인트존에서 3초

이상 머무름

(*페인트존 : 골대 앞 네모난 구역)

5초 바이얼레이션-공격 선수가 5초동안

아무것도 안함

선수 회의 : 전반과 후반에 주어지는 횟수 있음, 감독이 신청하거나 선수가 심판에게 신청 가능

농구란?

농구는 공을 링에 던져 넣어 득점하는 것으로 승부를 겨루어, 제한된 시간 안에 더 높은 점수를 달성한 쪽이 승리하는 단체 구기 스포츠이다.

1.경기시간

5명으로 이루어진 2팀이 4쿼터로 진행하며, 쿼터당 10분씩 총 40분 동안 경기가 진행된다. 연장전은 5분씩 진행되며, 무승부 시 계속 연장된다

2.득점방식

3점 라인 밖에서 성공 시 3점, 안쪽은 2점이다. 자유투는 파울로 인해 1-3점까지 얻을 수 있다

3.파울 종류

-개인 파울: 공격/수비 시 과도한 신체 접촉 시 발생하며, 2점 슛 시2개, 3점 슛 시 3개의 자유투가 주어집니다.

-팀파울: 쿼터당 허용 파울 수를 초과하면 상대 팀에 자유투 기회가 주어집니다

4.용어

드리블: 공을 손으로 굴리며 이동하는 기술

패스: 팀원에게 공을 전달하는 행위

블록: 수비 선수가 슛을 막는 동작

턴오버: 공을 상대팀에게 빼앗기는 실책

리바운드: 링을 통과하지 못하고 백보드나 링을 맞고 튀어나오는 볼을 잡아내는 행위

5.포지션

-포인트 가드(PG)

팀의 전술 지휘자로, 경기 조율과 패스를 통해 공격을 시작합니다. 드리블 능력과 농구 IQ가 필수적입니다.

-슈팅 가드(SG)

외곽 슛과 돌파를 통해 득점을 책임집니다. 3점슛과 미드레인지 슛 능력이 중요합니다

-스몰 포워드(SF)

공격과 수비 모두에서 다재다능한 역할을 수행합니다. 슈팅, 드리블, 패스 능력이 요구됩니다.

-파워 포워드(PF)

골밑에서 리바운드와 포스트업 플레이를 담당합니다. 미드레인지 슛 능력도 중요합니다.

-센터(C)

수비의 핵심으로, 블록슛과 리바운드를 책임집니다. 골 밑 득점도 수행합니다.

농구의 규칙 중에는 공을 잡고 세발짝 이상 걸으면 안되는 트래블링, 드리블을 하다가 두 손으로 공을 다시 잡았다가 드리블링을 하면 안되는 더블 드리블, 상대 코트로 넘어간 공을 다시 가져오면 안되는 하프코트 바이얼레이션, 공격하는 팀은 24초안에 슛을 시도해야하는 24초 룰, 공이 코트 밖으로 나가면 안되는 아웃 오브 바운즈가 있다. 이 규칙들을 어기면 상대편에게 공을 넘겨줘야 한다.

또 상대선수와 몸싸움을 하면 안되는 퍼스널 파울이 있다. 이를 어겨 팀 파울이 6개가 넘으면 상대방에게 자유튜 기회를 준다. 마지막으로 심판에게 심하게 항의하거나 스포츠맨십에 어긋나는 행동을 하면 안되는 테크니컬 파울이있다.

기본적으로 농구공, 농구 골대가 필요하고 선수들이 착용하는 장비에는 농구화와 농구 유니폼 등이 있다.

먼저 농구공의 종류는 크기, 재질, 용도에 따라 다양하게 나뉘며 크키는 5호, 6호, 7호 순으로 점점 커진다. 재질은 천연가죽, 인조가죽, 고무 등으로 구분되며 각 농구공은 특성에 따라 경기용 공, 유소년용 공, 실내∙외용 공으로 구분된다.

두번째로 농구 골대는 설치 형태에 따라 다르며 이동식, 벽부착식 고정식 등으로 나눌 수 있다. 농구 골대도 농구공와 마찬가지로 실내용, 실외용이 있다.

세번째로 농구화의 종류는 신발의 발목 높이에 따라 하이탑, 미드탑, 로우탑으로 나뉘고 선수들의 플레이 스타일에 따라 선호하는 종류가 다르다. 그리고 포지션에 따라 농구화에 달라지며 보통 가드, 포워드, 센터로 구분하여 선택한다.

1.경기 시간

대부분의 리그는 40분, NBA,CBA,PBA는 48분이다. 하지만 쉬는 시간, 작전타임, 공이 경기장 밖으로 나간 시간을 제외한다.

2.득점 방식

점수를 올리는 방법은 상대편 골대에다 공을 넣는 것이다. 3점 라인 밖에서 던져 넣으면 3점, 그 이외는 모두 2점, 자유투를 던져 넣으면 1점을 얻는다.

3.파울

1)퍼스널 파울

상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴때 주어진다. 슛 동작에서 파울을 하게 되면 자유투가 주어지는데 2점 슛 동작엔 2개, 3점 슛 동작엔 3개를 쏠 수 있게 된다.(자유투는 1개당 1점이다.)

2)더블 파울

2명의 서로 다른 팀의 선수가 거의 동시에 서로에게 파울을 범하는 것을 말한다. 퍼스널 파울과 동일하게 처리된다.

3)언스포츠맨라이크 파울

공격자의 뒤 혹은 측면에서 접촉을 일으키는 경우에 주어진다. 반칙을 한 팀의 상대 팀에 자유투 2개와 공격권을 준다.

4.트래블링

드리블을 하기 전에 공을 잡고 이동하거나 드리블을 끝내고 공을 잡은 이후에 3걸음 이상 걸어가면 나온다.이 경우, 상대방에게 공격권이 넘어간다.

5.점프볼

매 쿼터 시작 시 혹은 양 팀의 어느 선수가 동시에 공을 잡아서 어느 쪽 공인지 알 수 없게 되었을 때, 또는 어느 팀 선수의 터치로 볼이 아웃되었는지 확실히 할 수 없을 때 점프볼을 선언한다.

• 농구란? 두 팀이 경기장 위에서 농구공을 드리블하거나 패스해서 상대편 골대에 넣어 득점하는 게임, 더 많은 점수를 얻은 팀이 승리

• 득점 - 1점 : 자유투 (반칙으로 얻는 슛), 2점 : 필드골 (자유투 라인 안쪽 슛), 3점 : 3점 라인 밖 슛

• 선수 구성 - 한 팀당 코트 위에 5명의 선수가 뜀

• 공 다루기 - 드리블 : 공을 가지고 이동할 때는 공을 계속 바닥에 튀겨야 하며, 공을 한 번 잡은 후 다시 드리블하면 안 됌 (더블 드리블), 패스 : 동료에게 공을 던져줌

• 반칙 - 상대 선수를 밀거나, 치거나, 잡는 등 신체적으로 방해하는 행위를 말하며, 반칙을 당하면 자유투 기회를 얻을 수 있음

• 시간 및 공간 규칙 (바이얼레이션) -

1. 3초 바이얼레이션 : 상대편 골대 아래 특정 구역 (페인트 존)에 공격수가 3초 이상 머무를 수 없음

2. 8초 바이얼레이션 : 수비 진영에서 공격 진영으로 공을 8초 안에 넘겨야 함

3. 24초 바이얼레이션 : 공격 팀은 공을 잡은 후 24초 안에 슛을 시도해야 함

4. 트래블링 : 드리블 없이 공을 들고 3발 이상 걸으면 안 됌

5. 백 코트 바이얼레이션 : 공격 진영으로 넘어간 공을 다시 수비 진영으로 돌려보낼 수 없음

• 경기 시간 - 4쿼터로 구성되며, 각 쿼터는 10분씩 (NBA 기준) 진행됌

2. 농구 경기에 사용되는 장비

• 농구공 - 경기를 진행하기 위한 핵심 도구이며, 적절한 크기와 무게로 제작되어 드리블 및 슛에 용이함

• 골대 (후프) - 득점을 위한 목표 지점, 특정 높이에 설치된 링 모양의 구조물

• 백보드 - 골대 뒤에 설치된 직사각형 판으로, 슛 시 공이 맞고 튕겨 득점으로 이어지도록 보조함

• 네트 - 골대 링에 매달린 그물망으로, 득점 시 공이 부드럽게 통과하여 아래로 떨어지도록 하고 득점 여부를 시각적으로 확인시켜 줌

• 농구 코트 - 경기가 진행되는 구역이며, 득점선(2점, 3점 라인) 및 각종 규정 라인들이 표시되어 규칙 적용의 기준이 됨

• 유니폼/저지 - 선수들이 착용하는 복장이며, 팀을 구별하고, 선수 번호로 개개인을 식별하며, 경기 중 움직임에 불편함이 없도록 활동성을 제공

• 농구화 - 선수들이 신는 특수 신발이며, 급정거, 방향 전환, 점프 등 농구 동작에 최적화된 접지력을 제공하고, 발목 등을 보호하여 부상 방지에 기여함

미국의 농구선수 이며 농구 선수 시절 포지션은 슈팅 가드 이다. 등번호는 23번을 달고 뛰던 선수였고 많은 기록을 세운 선수 이기도 하다. 마이틀 조던은 실력이 아주 뛰어난 선수 이다. 하지만 실력,커리어 외에도 그저 농구를 아주 좋아하는 사람이었다. 마이클 조던이 했던말이 "농구가 좋아서, 돈을 받지 않고 뛰어줄수도 있다." 라고 하였다. 마이클 조던은 농구를 너무 좋아해서 힘들어도 포기하지 않고 계속해서 연습 했고 노력하였다. 그리고 팀에서 안좋은 성적을 내더라도 할수있다고 믿고 지옥같은 훈련을 해서 결국엔 팀을 우승으로 이끌었다. 그래서 내가 좋아하는 농구선수는 마이클 조던이다.

-농구공: 농구 경기의 가장 기본이자 핵심 장비이다. 공을 던지고, 튕기고, 패스하며 득점을 올리는 것이 농구의 목표이기 때문이다. 적절한 크기와 무게, 반발력을 가지고 있어서 손으로 다루기 쉽게 만들어져 있다.

-농구 골대, 림(Rim), 네트(Net): 득점을 하기 위한 목표물이다. 림은 철제 원형 고리이고, 네트는 공이 통과했음을 쉽게 알게 해주고, 공의 속도를 줄여줘서 아래로 떨어지게 도와준다.

-농구 코트, 경기장: 경기가 진행되는 공간이다. 정해진 규격(길이 28m,너비 15m)과 라인들(자유투 라인, 3점 슛 라인, 중앙선 등)이 그려져 있어서 선수들이 규칙에 따라 경기를 진행할 수 있게 해준다.

-농구화: 선수들이 신는 신발이다. 농구는 빠르게 방향을 전환하고 점프하는 동작이 많기 때문에, 농구화는 발목을 보호하고 미끄럼을 방지하며 충격을 흡수하도록 특별히 디자인되어 있다. 선수들이 부상 없이 최고의 퍼포먼스를 낼 수 있도록 도와준다.

-유니폼: 각 팀 선수들을 구별하고, 팀의 소속감을 나타내기 위해 입는 옷이다. 번호가 있어서 선수 식별을 돕고, 통풍이 잘되고 신축성이 좋은 소재로 만들어져 있어서 선수들이 경기에 집중할 수 있도록 편안함을 제공해준다.

-스코어보드(전광판), 샷 클락(24초 계시판): 경기의 진행 상황과 시간을 관리하는 장치들이다. 스코어보드는 현재 점수, 남은 시간, 작전 타임 개수 등을 보여줘서 선수들이 관중들이 경기의 흐름을 파악할 수 있게 해준다. 샷 클락은 공격 제한 시간(NBA 기준 24초)을 표시해서 경기가 지연되지 않고 빠르게 진행되도록 도와준다.

농구는 어떤 팀이 공을 상대방의 림에 더 많이 넣나 겨루는 게임이다.

농구 규칙

1. 팀 구성

• 팀원: 한 팀에서 경기장에 뛰는 선수는 5명

2. 득점 방법

• 2점 슛: 골대 가까이서 던져 넣으면 2점

• 3점 슛: 3점 라인 밖에서 던져서 넣으면 3점

• 자유투: 파울을 당했을 때 얻는 기회로

  골대 앞 선에서 방해 없이 던져 넣으면 1점

3. 공 다루는 기술(?)

• 드리블...

  농구공을 잡고 걸어갈 때는

  무조건 땅에 계속 튀기면서 가야함

  손에 붙여서 두 걸음 이상 뛰면 안 되며

  '트래블링(Traveling)'이라하는 반칙

• 드리블 후 동작...

  공을 튀기다가 두 손으로 잡을 시 다시 튀기면 안 되며 '더블 드리블'이라고 하는 반칙

  ∴ 패스하거나 슛을 던져야 함

• 패스: 공을 드리블하지 않고, 팀원에게 던져주는 것으로 언제든지 가능함

4. 시간 제한

• 샷 클락: 팀은 공격권을 얻으면 제한된 시간 (보통 24초) 안에 슛을 던져야 함

  그렇지 않으면 공격권이 상

1. 농구공

   농구공 코트와 골대를 제외하고 농구 경기를 하는데 필요한 유일한 장비이다. 또한 득점의 목표물이며 경기 규칙에 맞는 크기와 규격의 공을 사용된다. 농구공이 농구에서 사용되어지는 이유는 공 표면의 돌기들이 마찰력을 높여 미끄러짐을 방지하고 회전력을 증가시켜서 정확한 패스와 슛을 가능하게 한다. 농구공은 구형이라서 손에서 공이 빠져나가지 않게 하고 드리블, 패스, 슛 등 농구의 다양한 플레이를 수행하는데 적합하다. 그리고 농구공의 오렌지색은 눈의 피로를 줄여주며, 표면의 돌기는 땀이 빠져나가게 한다.

2. 농구화

   발목을 보호하고 동작중 발생하는 충격을 흡수하여 선수들의 발목을 보호하기 위해서 사용되어진다. 밑창은 코트 위에서 빠르게 움직이고 방향을 전환하는데 도움을 준다.

3. 유니폼

   경기중 팀을 명확히 구분하도록 고유한 색상과 디자인을 가진 유니폼을 착용한다. 농구는 팔의 움직임이 많은 운동이므로, 민소매 유니폼은 선수들이 팔을 자유롭게 움직이고 활동하는데 불편함이 없도록 돕는다. 유니폼 디자인은 구단 리그 및 리그의 마케팅 요소로 활용된다. 세계적인 디자이너와 협업하거나 특정 시즌을 위한 이벤트성 유니폼을 제작하여 팬들의 관심과 참여를 유도할 수 있다. 또한 규칙을 준수함으로써 경기 진행의 공정성을 확보하고 선수간의 혼란을 방지한다.

1. 백보드

   농구 골대의 지지대 역할을 하고, 일반적으로 직사각형 모양의 투명 아크릴이나 강화유리로 만들어진다.

2. 림과 네트

   공이 들어가야 하는 골대이다. 네트는 림에 연결되어 공이 들어갔을 때 시각적인 효과를 주고, 공의 속도를 늧춰 림을 통과할떄 아래로 떨어지도록 유도한다. 또한, 득점 상황을 명확히 알 수 있도록 하여 경기 진행을 돕는다.

3. 백보드 패딩

   백보드 하단에 설치되는 패딩이다. 주로 선수들의 안전을 위해 설치되며, 백보드와 충돌 시 부상 위험을 줄여준다.

4. 24초 시계

   농구의 공격 시간은 24초로 제한되므로 공격 제한 시간을 시각적으로 알려준다.

5. 농구공

   농구공은 농구경기에서 사용되는 공인데 크기와 무게는 리그와 연령대에 따라서 달라지는데 예를 들면 농구공 사이즈에는 5호, 6호, 7호가 있는데 7호는 보통 성인 남자 프로 리그에서 사용하고 둘레 29.5인치, 무게 623-650g이다. 6호는 여성용, 유소년용으로 사용되지만 3x3 농구 경기에서 남성용으로 사용되기도 하고 둘레 28.5인치, 무게 510-567g이다. 5호는 어린이 및 청소년용이고 둘레 27.5인치, 무게 470-500g이다.

   또한 재질은 천연가죽, 인조가죽, 고무등이 있으며 용도에 따라 실내용, 실외용, 실내용 겸용으로 구분될수 있다.

6. 농구화

   농구화는 농구경기 중 발과 발목 부상 예방과 최상의 경기력을 발휘할수록 돕기 때문에 필요하다.

7. 유니폼

   유니폼이 필요한 까닭은 주로 소속감과 단체 이미지를 강화시키고 작업의 전문성을 드러내고 업무효율성을 높이는데 기여한다.

8. 보호대

   보호대는 경기를 하다가 부상을 당하는것을 막기 위해서 착용하는데 무릎, 발목, 손목 등은 농구 경기 중 부상 위험이 높은 부위이므로 보호대 착용이 필수적이다.

9. 마우스피스

   마우스피스는 선수 간의 신체 접촉이 많은 농구 경기에서 치아, 잇몸, 입술 등의 부상 위험이 높기 때문에 마우스피스를 착용하면 차아,잇몸을 보호한다.

   
   

경기인원:5명씩 총 10명이 플레이

경기시간:국제 경기: 10분 × 4쿼터

NBA(미국 프로농구 리그): 12분 × 4쿼터

득점:

2점-3점 라인 안쪽에서 성공시키면 2점

3점-3점 라인 바깥에서 성공시키면 3점

자유투-파울(반칙)로 얻은 기회. 자유투는 1점씩

파울종유:

개인파울-상대 선수의 움직임을 부당하게 방해하거나 과도한 신체 접촉이 있을 때 발생

팀파울-한 쿼터에 팀 전체가 5개 이상의 파울을 범하면, 이후 파울마다 상대팀은 자유투 2개를 받음

테크니컬 파울-규칙 외적인 행위, 스포츠맨십 위반 시 발생(볼 소유권 넘어갈수 있음)

플래그런트 파울-위험하거나 고의성이 있는 거친 반칙(자유투2개,공격권주어짐,퇴장 가능)

언스포츠맨라이크 파울-FIBA(국제 농구 연맹)에서 사용하는 개념으로, 고의적이거나 너무 거친 반칙(자유투+공격권 주어짐)

반칙

워킹- 드리블 없이 발을 너무 많이 움직일 때

더블 드리블-드리블을 멈췄다가 다시 시작하면 반칙

3초 룰-공격팀 선수가 상대 골대 근처 제한 구역(페인트 존:코트의 특정 구역) 안에 3초 이상 머무르면 반칙

24초 룰-공격팀은 24초 안에 슛을 시도해야 함

8초 룰-수비 지역에서 공을 잡은 뒤, 8초 안에 공격 지역(하프코트:경기장 중앙에 위치한 반쪽 구역)으로 넘어와야 함

포지션

포인트 가드(PG)-팀의 리더,공격 조율

스몰 포워드(SF)-다재다능한 역할 수행

파워 포워드(PF)-골밑에서 리바운드와 수비

센터(C)-팀에서 가장 키가 크고 골밑을 수비

한팀에 선수는 최대 15명이고, 경기장 안에서 뛰는 선수는 한 팀에 5명씩 총 10명이 함께 경기를 한다.

제한 시간 24초 이내에 공을 소유한 팀은 상대팀 골에 슛을 하여 득점을 해야한다. 이때 3점슛 라인 안에서 성공한 슛은 모두 2점, 3점슛 라인 밖에서 성공한 슛은 모두 3점이다. 단 상대팀의 파울로 인한 자유투에서는 골을 넣을 때마다 1점씩 득점한다. 이때, 제한시간 안에 슛을 성공하지 못하면 상대팀에게 공의 소유권을 넘겨주어야 한다.

상대의 슛을 막아내는 블럭, 림에서 튕겨나온 공을 잡아내는 리바운드 등을 성공하면 그 즉시 공의 소유권이 다른 팀으로 넘아가면서 경기가 진행된다.

농구 선수들이 지켜야 하는 규칙 중에는 드리블을 하다가 멈추면 다시 드리블을 할 수 없는 더블 드리블, 공을 소유하고 있는 선수는 드리블하지 않고 3발짝 이상 움직일 수 있는 트레블링, 공격하는 성수가 상대팀 골 밑의 네모난 구역에 한 번 들어가면 3초 이상 머무를 수 없는 3초 규칙 등이 있다.

농구 경기에는 무승부는 없기 때문에 경기시간에 두 팀이 같은 점수를 기록하면 연장전을 실시한다.

그는 골든 스테이트 워리어스를 이끌며 2015년, 2017년, 2018년, 2022년에 무려 NBA 챔피언에 4번이나 올랐고 2016년 NBA역사상 최초로 모두의 동의로 만장일치 mvp라는 놀라운 기록을 세웠다.

그는 3점 슛도 많이 넣었는데 무려 1시즌 동안 402개의 3점 슛을 넣어 역사상 가장 많은 3점 슛을 넣은 선수이고 그는 3점 슛의 신이라는 뜻인 Threezus라는 별명도 있다.

1. 농구화

   발목 보호: 발목이 꺾이는 걸 막아주는 구조

   쿠셔닝: 점프 착지 시 무릎, 관절 보호

   접지력: 코트에서 미끄러지지 않게 바닥 밀착력 강화

   지지력: 발을 고정시켜 정확한 움직임 유지

2. 농구공

   구조)

   1.원형 합성고무 튜브:공기 보존과 타력을 위한 공기 주입구가 달려있는 고무주머니

   2.보강재 :공의 변형을 막기 위해 나일론사 등의 실을 특정한 패턴으로 감아 층을 형성

   3.2겹 고무층:공기누출을 최소화

   4. 외피층(원단):돌기 및 특수표면 코팅 처리로 손의 그립감을 향상시킨 외피층

3. 보호대

   무릎보호대:점프 후 착지 시 충격 완화

   발목보호대:발목을 안정적으로 고정해 부상 예방

농구는 총 5명으로 구성된 2팀으로 경기가 진행되며 상대편 골대에 공을 넣어 점수를 얻는게임이다.

총 4쿼터로 진행되며 경기시간은 쿼터당 10분, 총 40분이지만 동점인 경우 무조건 연장전을 진행[5분], 승패가 날때까지 진행해서 경기시간은 40분 이상이 될 가능성이 높다.[특히 프로리그...]

시작:하프라인 센터 서클에서 시작한다.[점프볼]

득점:라인에 따라 달라진다. 3점라인 밖은 3점, 2점라인 안은 2점, 자유투가 있다. 자유투는 파울을 당했을때 갖는 슛으로 성공시 1점이다.

반칙:상대방의 몸을 건드릴시 공격권이 넘어간다. [파울이 총5회 되면 퇴장이다]또 공을 잡은채 3걸음 이상 가면 반칙이다.[트래블링] 드리블을 멈추고 공을 잡은뒤, 다시 드리블을 시도하면 안된다. [더블드리블] 슛이 최고점에 도달,림에 닿기전에 수비수가 공을 건드리면 안된다. [골텐딩 금지]

24초룰:24초안에 공격을 해야한다.

8초룰:공을 가진 팀은 자신의 코트에서 상대팀 코트로 공을 보내야 한다.

5초룰:공을 받았을때 5초안에 패스,슛을 해야한다.[안하면 공격권이 넘어감]

3초룰:상대 골및에서 3초이상 있으면 안된다.

리바운드:백보드에 맞고 튕긴공을 잡는 행위

공격리바운드:공격했을때 슛이 빗나간 경우 다시 그 공을 잡아 공격권을 유지하는 것이다.[공격 리바운드를 잡으면 샷클락 리셋! 24초의 새로운 공격시간을 얻는다]

수비리바운드:수비하는 팀이 공격팀의 공을 잡아 공격을 끊는 것이다.[그냥 공격권 전환임]

턴오버:공을 인바운드하는데 5초이상 걸리거나 공을 경기장 밖으로 가져나가면 안됨. [인바운드: 밖으로 나간 공을 동료선수에게 다시 패스, 공격하는것]

[농구 포지션]

가드

포인트 가드:동료에게 공 배급[넓은시야 빠른 판단필요]

슈팅가드:주로 중장거리 슛함/가끔 포인트가드가 되긴함

포워드

스몰포워드:득점 주된역할

파워포워드:주로 골밑에서 활동/중단거리슛,리바운드

센터

리바운드,슛을 성공시키는 주요 임무 [보통 키크고 덩치좋다는데..]

보통 리그는 경기시간이 총 40분(10분씩 4쿼터)이지만 NBA등은 48분이다.

점수는 3점 라인밖에서 넣으면 3점, 그외는 2점이지만 자유투는 1점을 준다.

파울은 상대 선수와 부당한 신체 접촉을 일으키거나, 스포츠정신에 위반되는 행위를 포함한 규칙위반이다. 보통 자유투가 주어지며 자유투와 상관없는 파울을 얻으면 공격팀이 다시 시잒한다. 파울에는 푸싱 파울등이 있다.