De LO app heeft als droom om DÉ database van het bewegingsonderwijs te worden, waar alle collega's terecht kunnen om up-to-date te blijven, elkaar te helpen, maar vooral om bij te blijven qua verniewingen in de gymzaal.

Zeven keer leuker sporten

1. Probeer erachter te komen wat het precies is waar je moeite mee hebt. Heb je weinig balgevoel, is het je motoriek of je conditie? Houd hier rekening mee bij je sportkeuze.
2. Gaat het mis? Lach om je fouten! Zo houd je het leuk en luchtig. Hoe meer jij er een issue van maakt, hoe meer anderen dat doen.
3. Vier je successen. Gaat iets een keer wel goed: ben trots op jezelf en meet je niet met de besten.
4. Zoek een maatje met hetzelfde ‘sportniveau’. Je bent echt niet de enige die nooit een podiumplaats zal behalen. Jullie kunnen elkaar aanmoedigen zonder dat je je steeds een kneus voelt.
5. Kies voor een sport waarin het vooral gaat om je persoonlijke prestatie, dan stel je alleen jezelf teleur als het een keer echt niet lukt.
6. Wil je graag sporten in een team, ga dan op zoek naar een vereniging waar de gezelligheid centraal staat en vraag anderen of ze je kunnen helpen. Hoe doen zij iets? Hier kun je van leren. Bovendien zien je teamgenoten dat je graag beter wilt worden.
7. Sportief bezig zijn kan op 1001 manieren. Ga wandelen in het bos, doe er een trimparcours, fiets naar je werk of naar vrienden, ga skaten, bowlen, hoelahoepen of trampolinespringen. Zoek iets dat het beste past bij jou en probeer het uit.

 - JorisBarnier

Zodat ook zij ervaren dat LO niet alleen frustratie hoeft te zijn.