• Puede aumentar el gasto cardíaco hasta cuatro o cinco veces su cantidad normal.

• Puede aumentar el flujo sanguineo a traves de los músculos activos hasta 20 veces el flujo que existe en reposo.

• Se elevan las presiones arterial y venosa.

• Al inicio del ejercicio aumenta de inmediato la frecuencia respiratoria y se estimula en metabolismo corporal general.

• Disminución del gasto urinario, después del ejercicio la orina se concentra y puede haber un aumento transitorio en su contenido de albúmina, azúcar, nitrógeno y cloruros.

• Después de una fractura si se realiza ejercicio muy intenso, aplicado muy pronto o administrado sin la ayuda apropiada, puede refracturarse el hueso.

• Luego de una lesión articular produce traumatismo adicional y puede ocasionar el desarrollo de anquilosis.

• Ejercicio excesivo en jóvenes y en personas adultas puede ocasionar problemas cardíacos.

• Cuando exista una enfermedad cardiaca en el paciente.

• Los ejercicios no deben realizarse en exceso y en forma incorrecta

Esguince de tobillo

Fase aguda (0-72 horas)

• Ejercicios pasivos: Movilización suave del tobillo en rangos de movimiento (ROM) limitados (dorsiflexión, plantiflexión, inversión , eversión)

• Crioterapia y compresión para reducir inflamación.

  
  

  
  

Fase subaguda (3-7 días)

• Ejercicios activos asistidos: Movimientos de dorsiflexión, plantiflexión, inversión y eversión con ayuda del fisioterapeuta.

• Fortalecimiento de músculos peroneos y tibiales.

  
  

Fase de fortalecimiento (1-2 semanas)

• Ejercicios activos resistidos: Resistencia progresiva para fortalecer músculos del tobillo.

Fase aguda (0-2 semanas)

• Inmovilización y protección de la cadera.

• Ejercicios pasivos: Movilización suave de la cadera en rangos de movimiento limitados.

  
  

Fase subaguda (2-4 semanas)

• Ejercicios activos asistidos: Movimientos de flexión, extensión, abducción y rotación interna y externa con ayuda del fisioterapeuta.

• Fortalecimiento de músculos glúteos y abductores.

  
  

Fase de fortalecimiento (4-6 semanas)

• Ejercicios activos resistidos: Resistencia progresiva para fortalecer músculos de la cadera.

Fase aguda (0-2 semanas)

• Inmovilización y protección de la cadera.

• Ejercicios pasivos: Movilización suave de la cadera en rangos de movimiento limitados (flexión, extensión, abducción, aducción, rotaciones interna y externa)

  
  

Fase subaguda (2-4 semanas)

• Ejercicios activos asistidos: Movimientos de flexión, extensión, abducción y rotación interna y externa con ayuda del fisioterapeuta.

• Fortalecimiento de músculos glúteos y abductores.

  
  

Fase de fortalecimiento (4-6 semanas)

• Ejercicios activos resistidos: Resistencia progresiva para fortalecer músculos de la cadera.