Final Unit 6 Project by Vishesh Patel https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5 SPN 1101 en-us 2020-12-03 17:22:17 UTC 2024-07-18 16:41:14 UTC hello@padlet.com cómo adelgazar como estudiante de primer año vikrantmahajan24 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986427806 Generalmente, las personas aumentan de peso porque tienen mala nutrición o llevar una vida sedentaria o comer demasiado. Si un estudiante de primer año espera adelgazar, tiene que hacer tres cosas. Primero, es recomendable comer menos alimentos en total. Es importante hacer esto porque ejercicio va a usar aceites exceso. También, es malo llevar una vida sedentaria. Es necesario hacer ejercicio tres a cuatro veces a semana. Por ejemplo, un estudiante de primer año puede ir a gimnasio y puede nadar y levantar pesos. También, puede hacer senderismo si tiene conducir. Por último, es importante comer menos carbohidratos y aceites y comer más frutas, verduras y proteínas. Por ejemplo, puede comer pollo, brócoli, espinacas, zanahorias, y fresas pero no debe comer el helado y galletas.
¿Cuándo debes empezar? ¡Debes empezar pronto!]]> 2020-12-04 02:36:05 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986427806 vikrantmahajan24 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986472720 2020-12-04 02:58:45 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986472720 vikrantmahajan24 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986473751 2020-12-04 02:59:17 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986473751 vikrantmahajan24 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986481758 2020-12-04 03:03:30 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/986481758 cómo estar en forma como estudiante de primer año donaldofitzgerald https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989209469 Es importante que los estudiantes protejan su salud durante el semestre. Caminando a tus clases es una manera buena para ejercitar. También, yo recomiendo que los estudiantes corren todos los días. Corriendo puede eliminar el estrés y ayuda con perdiendo peso.  Además, los estudiantes no deben comer dulces y papas fritas todos los días.  Hay muchas comidas no saludables en la universidad. Por lo tanto, es importante para comer saludable. Por ejemplo, las verduras y frutas. Este ayuda los estudiantes mantenerse su físico . Finalmente, yo recomiendo que los estudiantes duermen siete horas cada noche. Este ayuda los estudiantes tienen energía durante las clases.]]> 2020-12-04 20:45:03 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989209469 Cómo tener energía como estudiante de primero año visheshdpatel02 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989601579 Los estudiantes necesitan tener mucha energía durante el semestre. Es necesario tener  energía por pensar lógicamente.
La tarea y los exámenes requieren energía para hacerlo bien. Tienes que cambiar tu estilo de vida enseguida. Es importante beber suficiente agua y llevar una dieta balanceada. No te puedes saltar el desayuno. Los estudiantes comen comida basura, consumen bebidas alcohólicas en exceso, fuman, y estas lleva a poca energía. Es recomendable hacer los deberes siempre que estás libre, para que duermas las horas suficientes.
Es malo dormir menos de siete horas. Es bueno pasar el rato con amigos por tu salud mental y energía. Debes cambiar tu vida un poco por bien.]]> 2020-12-05 01:01:00 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989601579 visheshdpatel02 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989603003 2020-12-05 01:02:52 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989603003 Cómo llevar una dieta balanceada como estudiante de primer año williamjcerulli https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989667651 Es importante los estudiantes llevan una dieta balanceada en 
universidad. Primero, los estudiantes deben usar la rueda de los alimentos. Según la rueda de los alimentos, hay que comer una variedad de alimentos. Yo recomiendo consumir muchas frutas y verduras y comer carbohidratos ricos en fibra con regularidad. Me gusta comer el brócoli, las espinacas y las fresas. También, estudiantes deben consumir azúcares y grasas en moderación. También se debe
beber suficiente agua.

]]> 2020-12-05 02:20:46 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989667651 visheshdpatel02 https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989703434 2020-12-05 03:05:37 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989703434 Cómo estar menos estresado johnrdoyle https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989762436 Estudiantes a menudo están estresados cuando ellos tienen hábitos malos. Siempre es importante hacer tarea completamente. Estudiantes que no hacen tarea nunca hacer bien en sus clases.  Cuando haces mal en tu clases, vas a estar muy estresado, porque notas son muy importante. Se debe estudiar todas los días y siempre hacer tarea. También se debe dormir suficientes horas hacer bien en tus clases. Estudiantes que no duermen suficientes horas no tienen energía y no pueden estudiar bien. También se debe a menudo hacer ejercicio. Por ejemplo, puedes jugar las deportes, o puedes caminar en el campus cuando hace bien tiempo. En el invierno, puedes esquiar en las montañas o hacer senderismo. Estar estresado en una universidad es fácil, pero se debe hablar con las profesoras y tener un estilo de vida saludable.]]> 2020-12-05 04:27:38 UTC https://padlet.com/visheshdpatel02/9o8338wabl9s25p5/wish/989762436