Physical Development RPM A by Wening Sekar Galih https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918 Halo teman-teman RPM A! Silakan teman-teman bisa menjawab pertanyaan sesuai perintah di bawah ini yaa. Hal-hal yang perlu dituliskan diantaranya adalah sebagai berikut: 1)Nama; 2) Durasi yang dihabiskan untuk duduk selama sehari; 3)Jam tidur; 4) Jam bangun. Semangat! en-us 2025-08-31 14:34:39 UTC 2025-09-01 07:22:48 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4cd.png Inara Lula (559945) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562973238 1. Durasi yang dihabiskan untuk duduk selama sehari: 8 jam

2. Jam tidur: 23.00

3. Jam bangun: 04.20

]]> 2025-09-01 07:05:53 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562973238 Kekona Lakeishathaya Wirawan (564714) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562973542

  • Durasi duduk selama 1 hari: 10 jam

  • Jam tidur: 01.00

  • Jam bangun: 09.00

]]> 2025-09-01 07:06:09 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562973542 Nikolas Syahputra 560063 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562973574

  • Perkiraan waktu duduk

    • Total Sekitar 5-6 jam

    1. Jam tidur

    23.00 - 00.00

    1. Jam bangun

    05.30


    ]]>     2025-09-01 07:06:09 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562973574     Maria Regina (555782) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974549

  • lama waktu duduk: 8 jam

  • jam tidur: 23.30

  • jam bangun: 7.30

    • ]]>     2025-09-01 07:06:28 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974549     Annisa Fitriani (555258) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974631 Perkiraan waktu duduk dalam satu hari : 5-8 jam

    Jam tidur : 22.00

    Jam bangun : 04.30

    ]]>     2025-09-01 07:06:33 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974631     Aisha Nayra Safa - 564629 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974676

  • Durasi yang dihabiskan untuk duduk selama sehari = 6-7 jam

  • Jam tidur = 21.50

  • Jam bangun = 04.40

    • ]]>     2025-09-01 07:06:35 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974676     A.A. Ayu Ratih Nareswari (559417) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974677 1. Durasi duduk: 7-8Jam

    2. Jam tidur: 22.00

    3. Jam bangun: 05.30

    ]]>     2025-09-01 07:06:35 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974677     Nayyara Fulca Furaidah_564542 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974717 1) durasi duduk : 8 jam

    2) jam tidur: 10 malam

    3) jam bangun: 5 pagi

    ]]>     2025-09-01 07:06:37 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974717     AGRIMA MYRZHA (559484) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974788


    1. kurang lebih 7-9 jam

    2. 00.02 (semalem, tapi biasanya jam 10an sudah tidur)

    3. 06.57 (tadi pagi, tapi biasanya 05.30 sudah bangun)


    ]]>     2025-09-01 07:06:40 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974788     Gian ivena (564314) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974901

    1. 7 jam

    2. jam tidur : 23.00

    3. jam bangun : 06.00


    ]]>     2025-09-01 07:06:45 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974901     Hedya C (564468) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974915

    Durasi duduk : 8 jam

    Jam tidur : 01.00 am

    Jam bangun : 05.30

    ]]>     2025-09-01 07:06:46 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562974915     Biyan Al Farisy 555450 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975436

  • Perkiraan waktu yang dihabiskan untuk duduk dalam sehari sekitar 7-8 jam.

  • Jam tidur : 22.30

  • Jam bangun : 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:07:12 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975436     Ayla Shafa (559605) aylashafaistiqomah https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975524

  • Durasi yang dihabiskan untuk duduk selama sehari : 6-8 jam

  • Jam tidur : 22.30

  • Jam bangun : 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:07:16 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975524     Nazahra Badzlin (564721) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975611

  • Durasi duduk selama sehari: 10 jam

  • Jam tidur: 23.30

  • Jam Bangun: 05.30

    • ]]>     2025-09-01 07:07:21 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975611     Ayasha Syahdan M (555262) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975624 1. Perkiraan waktu duduk sehari: 8 jam

    2. Waktu tidur: 22:15

    3. Waktu bangun: 04:40

    ]]>     2025-09-01 07:07:22 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975624     Evalei Charistea (560092) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975711

  • Jam duduk: 8 jam

  • Jam tidur: 00.30

  • Jam bangun: 06.00

    • ]]>     2025-09-01 07:07:26 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975711     Adinda Artanty (555493) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975738

  • Durasi duduk: 8 jam

  • Jam tidur: 23.00

  • Jam bangun: 04.30

    • ]]>     2025-09-01 07:07:27 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975738     Ikyeda Bradjadenta - 560026 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975754 Perkiraan waktu duduk: 8-10 jam

    Jam tidur: 00.00

    Jam bangun: 10.00

    ]]>     2025-09-01 07:07:28 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975754     Muhammad Ravaldi Saputra_559639 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975807

  • Muhammad Ravaldi Saputra

  • 7 jam

  • Jam tidur : 10.00

  • Jambangun 04.30

    • ]]>     2025-09-01 07:07:31 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975807     Afti Diyanah Fisy (555642) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975913 1. 8 jam

    2. Jam tidur: 10.30

    3. Jam bangun: 5.00

    ]]>     2025-09-01 07:07:37 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975913     Afif Tertia Athaillah https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975927 Jam bangun : 05:00

    Jam Tidur : 22:00

    Jam duduk dalam sehari : +- 5 Jam

    ]]>     2025-09-01 07:07:37 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975927     DARA ILIANA F A (555257) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975970 Durasi duduk: +-8 jam

    Jam tidur: 00.00 (kisaran 23.30-00.00)

    Jam bangun: 07.00 (tadi pagi, biasanya tergantung kelas jam berapa)


    ]]>     2025-09-01 07:07:40 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562975970     Claritta Angela Widyasri Putri (559473) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976079

  • Perkiraan waktu duduk selama 1 hari: 5-6 jam

  • Jam tidur: 23.30

  • Jam bangun: 06.30

    • ]]>     2025-09-01 07:07:45 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976079     Nabila Sabrina (564600) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976141 Waktu duduk: 10 jam

    Jam tidur: 23.00

    Jam bangun: 05.00

    ]]>     2025-09-01 07:07:49 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976141     Risyah Eka Setyaningrum (560068) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976149

  • Perkiraan waktu duduk: 8 jam

  • Waktu tidur: 23.16

  • Waktu bangun: 04.56

    • ]]>     2025-09-01 07:07:49 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976149     555440_Cantika Pinka https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976190 1) Nama : Cantika Pinka Fuadya Putri

    2) Durasi yang dihabiskan untuk duduk selama sehari : 4-6 jam

    3) Jam tidur : 22.20-23.00

    4) Jam bangun : 04.00

    ]]>     2025-09-01 07:07:51 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976190     Latisya Zalfa Alifa (564720) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976256 1. Durasi duduk sehari : 7-8 jam

    2. Jam tidur : 22.00

    3. Jam bangun : 05.00

    ]]>     2025-09-01 07:07:53 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976256     Yohana Clarisa P.M https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976373 Jam tidur : 23.30

    Jam bangun : 04.55

    Lama duduk : 5-6 jam

    ]]>     2025-09-01 07:07:59 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976373     Hanifah Alvary (559541) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976446

  • Perkiraan periode duduk dalam satu hari: 6-7 jam

  • Jam tidur: 22:30

  • Jam bangun: 6:30

    • ]]>     2025-09-01 07:08:03 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976446     Ridho Fadhurrohman (564556) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976510

  • Perkiraan waktu duduk total sekitar 7 jam

  • jam tidur : 21.30

  • jam bangun : 04.30

    • ]]>     2025-09-01 07:08:06 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976510     Alexandra Anindyta (559652) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976565

  • Durasi duduk: 8-10 jam

  • Jam tidur: 23.00

  • Jam bangun: 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:08:09 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976565     Naurah Azizah Nadhif (560088) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976573

  • Durasi duduk: kurang lebih sekitar 10 jam

  • Jam tidur: 23.00 - 00.00

  • Jam bangun: 04.30

    • ]]>     2025-09-01 07:08:09 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976573     Dayana Hardianisa (555415) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976661

  • Durasi duduk: 7-10 jam

  • Jam tidur: 21.00-23.00

  • Jam bangun: 03.40-04.15

    • ]]>     2025-09-01 07:08:13 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976661     Abelia Zila Sahwa(555259) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976747

  • Durasi duduk perharinya : 7-8 jam sehari

  • Jam tidur : 22.00 WIB

  • Jam bangun : 04.00

    • ]]>     2025-09-01 07:08:18 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976747     564416_Shafira Nur Rahmania https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976848 1) Nama: Shafira Nur Rahmania

    2) Durasi yang dihabiskan untuk duduk: 6-7 Jam

    3) Waktu Tidur: 21:00 atau 22:00 (paling telat jam 23:00)

    4) Waktu Bangun: 5:30

    ]]>     2025-09-01 07:08:23 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976848     Nasywa Kayla (555565) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976892

  • Durasi duduk: 7-8 Jam

  • Jam Tidur: 23.00

  • Jam Bangun: 05.30

    • ]]>     2025-09-01 07:08:26 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976892     Muh Yusuf Lawira 559568 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976960 waktu duduk : 6 jam

    jam tidur : 01.00

    jam bangun 05.00

    ]]>     2025-09-01 07:08:30 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562976960     Margareta Lucky D (555494) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977202 Durasi duduk selama 1 hari : 8 jam

    Jam tidur : 23.30

    Jam bangun : 05.00

    ]]>     2025-09-01 07:08:46 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977202     Alvina Nathaniela Nadyadhana (555413) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977207

  • Perkiraan duduk lebih dari 9 jam.

  • Jam tidur: 23.00

  • Jam bangun: 05.30

    • ]]>     2025-09-01 07:08:47 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977207     Rahma Mulyadi (555427) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977448

  • Durasi yang dihabiskan untuk duduk selama sehari: 7 jam

  • Jam tidur: 23.00

  • Jam bangun: 05.30

    • ]]>     2025-09-01 07:09:00 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977448     Athifa Fawnia Maulidya (559800) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977476

  • Durasi duduk selama sehari: 8-9 jam

  • Jam tidur: 21.24

  • Jam bangun: 06.26

    • ]]>     2025-09-01 07:09:01 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977476     https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977479 Fransiskus Juan Pablo

    Rata-Rata duduk 3-4 jam.

    (Hari Ini)

    Jam tidur : 02:10

    Jam Bangun : 09:20

    ]]>     2025-09-01 07:09:02 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977479     Khayahatti M S 559511 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977572

  • Durasi duduk per hari saya adalah 5-7 jam per hari

  • jam tidur antara 23.00 - 00.00

  • jam bangun antara 05.00 - 06.30


    • ]]>     2025-09-01 07:09:08 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977572     Zakiya Nur Aqilah_564270 https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977621 1. Durasi yang di habiskan untuk duduk selama sehari : kurang lebih 7 Jam

    2. ⁠Jam tidur : 10.00

    3. Jam bangun : 5.00

    ]]>     2025-09-01 07:09:11 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977621     Syifa Nadyaputri (564429) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977927 1) Durasi duduk sehari : 6 jam

    2) Jam tidur : 22.00

    3) Jam bangun : 07.00

    ]]>     2025-09-01 07:09:31 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562977927     Raya Emirrani Syahlevi (564434) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978164

  • Perkiraan lama waktu duduk: 6 jam

  • Jam tidur: 21.30-22.00

  • Jam bangun: 04.45

    • ]]>     2025-09-01 07:09:46 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978164     Eunica Amanda (555505) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978455

  • Duduk : kurang lebih 8 jam

  • Tidur : 23.00-02.00

  • Bangun : 05.00 - 08.00

    • ]]>     2025-09-01 07:10:04 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978455     Tsaraya Shakinaa (564445) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978614

  • Jam duduk : kurang lebih 7-8 jam

  • Jam tidur : 22.30

  • Jam bangun : 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:10:13 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978614     Viana Kaisya Fitri (555454) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978721

  • Durasi duduk (perkiraan): 7-8 jam

  • Jam tidur (perkiraan): 11.45

  • Jam bangun: 04.30

    • ]]>     2025-09-01 07:10:18 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978721     Michelle Angelina Christin (555632) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978752

  • Perkiraan waktu duduk dalam sehari: 6-8 jam

  • Tidur: 22.00-23.00

  • Bangun: 05.30

    • ]]>     2025-09-01 07:10:20 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978752     Kirana Cinta Mentari (555358) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978792 1. Perkiraan waktu duduk sehari : 7 jam

    2. Jam tidur : 22.000

    3. Jam bangun : 04.30



    ]]>     2025-09-01 07:10:22 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562978792     Bernadette Trishellaputri K. H (564449) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562979318

  • durasi duduk: 5 jam

  • jam tidur: 00.30

  • jam bangun: 07.00

    • ]]>     2025-09-01 07:10:45 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562979318     Geviyo Aqela Fayyeza Hamallas (564534) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562980314

  • perkiraan waktru duduk = 7-8 jam

  • jam tidur = 00.00

  • jam bangun = 09.00

    • ]]>     2025-09-01 07:11:12 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562980314     Rafa Fianita Saida (559914) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562980544

  • Durasi duduk: 7-8 jam

  • Jam tidur: 22.00

  • Jam bangun: 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:11:20 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562980544     Sarah Najlaa Ulayya (564508) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562980633

  • Perkiraan waktu yang dihabiskam untuk duduk dalam sehari : sekitar 7 jam

  • Jam tidur : 23.00-23.30

  • Jam bangun : 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:11:23 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562980633     Iris Siddiqa Arasy (559873) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562982108

  • lama duduk: 7-8 jam

  • jam tidur: 01.00

  • jam bangun: 08.00

    • ]]>     2025-09-01 07:12:27 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562982108     Muhammad Faaris Alpian (564717) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562993122 - Durasi duduk : ± 8 jam

    - Jam Tidur : 00.30

    - Jam Bangun : 06.30

    ]]>     2025-09-01 07:20:23 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562993122     Rania K. Patriase (555628) https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562996153

  • Durasi duduk perhari : 7-8 jam

  • Jam Tidur : 21.30-23.00

  • Jam Bangun : 05.00

    • ]]>     2025-09-01 07:22:47 UTC https://padlet.com/weningsekargalih/9nwuzwwq3ay6918/wish/3562996153