ARACNE C.2.2. Respuesta activa - constructiva (Colectiva) by ARACNE https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8 Volver al menú principal: https://padlet.com/alallaf/yznfb7wh6v0g en-us 2016-07-28 08:14:19 UTC 2026-01-22 23:16:04 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Thunder.png COMPETENCIAS A DESARROLLAR alallaf https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128308 Al finalizar la actividad, las participantes:
  • serán más conscientes de los procesos de comunicación
  • dispondrán de conocimientos para comunicar de forma activa y constructiva 
  • serán capaces de mejorar y mantener relaciones positivas con otras personas
]]> 2016-07-16 14:17:09 UTC https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128308 DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD alallaf https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128309 Demostrar un interés auténtico contribuye a la experiencia personal de ser valorada y comprendida. Aprender a responder a los demás ]]> 2016-07-16 14:18:40 UTC https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128309 INDICADORES DE EVALUACIÓN alallaf https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128310 Las participantes han aprendido cómo mejorar su capacidad de comunicación y mantener relaciones fructíferas con otras personas]]> 2016-07-16 14:29:59 UTC https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128310 DESCRIPCIÓN METODOLÓGICA alallaf https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128311 Paso 1
La formadora explica el esquema de comunicación basado en cuatro cuadrantes (Ver el esquema en ("RECURSOS NECESARIOS").
Una pareja que viven juntos están cenando. Ella le dice a él que está contenta de una conversación que ha tenido hoy con su jefe, en la que ha conseguido un aumento salarial.
Según el modelo de comunicación, el hombre tiene cuatro formas de responder a la mujer que ama. Y si tiene interés en mantener una buena y feliz relación con ella, debería contestar de forma activa y constructiva. Los estudios demuestran que las parejas que se comunican de esa manera disfrutan de una relación mucho más plena y satisfactoria que los que no lo hacen. Pero veamos todas las posibilidades de respuesta posible:

Activa - destructiva
¡Señor! ¿Te das cuenta de lo que has conseguido con esa estúpida conversación con tu jefe? ¡Vamos a tener que pagar más impuestos porque a ti sólo te interesa el dinero! Y además vas a tener que trabajar más para justificar ese aumento ¿A que sí? Así que vas a disponer de menos tiempo para el trabajo de casa. Pero te diré una cosa: yo no haré nada...

Pasiva - destructiva
¿Dónde está mi cerveza? ¿Está ya lista la cena?

Pasiva - constructiva
¡Muy bien cariño! ¡Enhorabuena!

Activa - constructiva
¡Estupendo cariño! Me alegro mucho de que hayas conseguido este aumento de sueldo ya que sé que has trabajado duro en los últimos meses. Dime qué le has dicho exactamente a tu jefe y qué te contestó. Quiero saber cómo lo hiciste ya que no estabas segura que conseguirías este aumento. Ayer me dijiste que estabas un poco angustiada...

Paso 2
La formadora discute con el grupo las especificidades de cada estilo de comunicación.

Comunicar de forma activa y constructiva se basa en loa aspectos siguientes:
  • mostrar un interés real a través de preguntas para conseguir más información
  • ser capaz de escuchar atentamente a la persona que te está hablando
  • ser capaz de expresar emociones de forma empática
  • mostrar interés por las emociones de la persona con la que hablamos
Paso 3
Las participantes practican la comunicación activa - constructiva en grupos. La persona A habla sobre un problema o le dice a otra persona algo sobre una vivencia positiva. La persona B intenta reaccionar de forma activa y constructiva. Otras dos o tres personas escuchan. Después de esta sesión, las personas que han escuchado ofrecen sus impresiones a los interlocutores directos de la conversación. Luego inician otra conversación otras dos personas del grupo y se repite el proceso. Una sesión dura unos 10 minutos y el tiempo de reacciones del grupo, unos 5 minutos.
]]> 2016-07-16 14:23:32 UTC https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128311 ¿INTERVENCIÓN EN EL CONTEXTO? alallaf https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128312 No]]> 2016-07-16 14:22:46 UTC https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128312 RECURSOS NECESARIOS alallaf https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128313 Esquema de cuatro cuadrantes]]> 2016-07-16 14:26:55 UTC https://padlet.com/alallaf/9njcqrrtxwx8/wish/117128313