https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x สร้างขึ้นด้วยใจที่เปิดกว้าง en-us 2020-01-10 08:59:14 UTC 2023-03-08 10:20:39 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f331.png janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429876345 หัวข้อใหญ่ : สิว
คอมิโด > เซลล์ผิวหลุดลอก > น้ำมัน >ขนอ่อน > สิวอุดตัน > สิวอักเสบ > เครื่องสำอาง > โรคผิวหนัง > มลภาวะ > ฮอร์โมน > ความเครียด > อาหาร > ผิวระคายเคือง > นอนดึก > พักผ่อนน้อย > แบคทีเรีย > ความสกปรก > เซลล์ผิว > รูขุมขน >สภาพอากาศ]]> 2020-01-10 09:02:45 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429876345 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429876605 Rudolf Steiner รูดอล์ฟ สไตเนอร์

]]> 2020-01-10 09:03:46 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429876605 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429876908 สัปดาห์ที่ 1
7/1/63
ต้นกระบองเพชร 
เพราะกระบองเพชรก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราใช้เปรียบเทียบกับตัวเองเรามักหลงใหลในหนามแหลม
คล้ายกับอาวุธแห่งการป้องกันตัว
เราชื่นชมในการมีชีวิตแบบที่ไม่ต้องใส่ใจอะไรมากแต่สิ่งหนึ่งที่เราหลงลืมคือมันตายได้เช่นกัน ]]> 2020-01-10 09:05:09 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429876908 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429877081 Q: ทำไมต้องล่ามโซ่ช้าง]]> 2020-01-10 09:06:03 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429877081 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429976486 การบ้านการลดทน จากคำที่เพื่อนแสดงความคิดเห็น]]> 2020-01-10 14:11:37 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/429976486 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/431140626 สัปดาห์ที่ 2
14/1/63
พัฒนาการของดอกไม้ระยะเวลาที่ผ่านมา มีการร่วงของปุยดอกและเฉา เนื่องจากเอาไว้ในบ้านจึงทำให้ต้นไม้ไม่ได้รับปริมาณแสงเท่าที่ควร แต่ตอนนี้เอาออกมาไว้ในที่รับแสงแล้วคะ]]> 2020-01-14 05:36:17 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/431140626 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/432801911 สัปดาห์ที่ 3   
21/1/63
ดูแล้วสัปดาห์นี้เริ่มเฉา มันอาจมีหลายๆสาเหตุเช่น ขาดปุ๋ย การรับแสงและน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของตนไม้ เดี๋ยวจพยายามปรับให้อยู่รอดและเกิดความสมบูรณ์แบบ]]> 2020-01-17 06:34:21 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/432801911 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/436806652 สัปดาห์ที่4
28/1/63
การเปลี่ยนแปลงสัปดาห์นี้ค่อยข้างอธิบายยาก เพราะเกิดปัญหาดินที่ใช้ปลูกเริ่มหายทรายหาย ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไรจนทำให้โคนของต้นโยก เดี๋ยวต้องแก้ปัญหาโดยหาดินทรายมากรบเพื่อให้ต้นพื้นอยู่รอดต่อไป]]> 2020-01-28 06:35:15 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/436806652 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/440104502 งานคาบ 4/2/63

]]> 2020-02-04 07:11:56 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/440104502 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/441389090 สัปดาห์ที่ 5
6/2/63
เอาดินมาเติมให้รากมันยืดแน่นไม่ล้มตายแล้ว ทำให้ตื้นไม้ฟื้นฟูตนเองและขนขาวๆเริ่มออกเจริญเติบโตมากขึ้น]]> 2020-02-06 07:20:14 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/441389090 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/442872460 สุขภาพองค์รวม
 การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม มีอยู่ด้วยกัน 4 ด้าน ไม่ใช่เพียงสุขภาพกาย หรือจิตใจที่เรารู้จักกันดีเท่านั้น เพราะ หากขาดด้านสําคัญที่เหลืออีก 2 ด้าน มนุษย์ทุกคนคงจะไม่มีความสุขเป็นแน่แท้
 สุขภาพแบบองค์รวม ทั้ง 4 ด้าน คือ
1. สุขภาพทางกาย
คือ การไม่มีโรคภัยไข้เจ็บทางกาย เช่น ไม่มีไข้ ปวดหัว ตัวร้อน ไม่มีโรคยอดนิยมต่าง ๆ ใน ได้แก่ โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง เป็นต้น
2. สุขภาพทางจิต
คือ การไม่มีโรคภัยทางจิตใจ เช่น ไม่มีภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล โรคจิตเภท (ที่บางคนเรียกว่า เป็นคนบ้า) เป็นต้น
3. สุขภาพทางปัญญา
คือ ความรู้เท่าทัน แยกแยะได้ในเหตุผลแห่งความดี ความชั่ว ซึ่งนําไปสู่ความมีจิตอันดีงาม การฝึกให้มีสุขภาพทางปัญญานั้น วิธีง่าย ๆ ทางหนึ่งก็คือ การฝึกปฏิบัติตามหลักคําสอนของศาสนาที่เรานับถือนั่นเอง
4. สุขภาพทางสังคม
มีคนกล่าวว่า “มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ย่อมไม่อาจอยู่ตามลําพังได้” เริ่มจากหน่วยเล็กสุด คือ ต้องมี ครอบครัวที่ดี รักใคร่เอาใจใส่ดูแลกัน อยู่อาศัยในชุมชน หมู่บ้านที่ดี มีอัธยาศัยที่ดี เกื้อกูลกัน จนถึงปฏิบัติตัวเป็น พลเมืองที่ดีของชาติ และเป็นพลโลก (พลเมืองของโลก) ที่ดีด้วย
การเสริมสร้างสุขภาพของบุคคลควบคู่กับการเสริมสร้างสุขภาพของสังคม คือหัวใจของการสร้างสุขภาพแบบองค์รวม และภาวะสุขภาพทั้ง 4 ด้านนี้จะต้องเชื่อมโยงกันเป็นองค์รวมอย่างสมดุล ไม่ขาดด้านใดด้านหนึ่งเพื่อสุขภาพที่ดีตลอดไป]]> 2020-02-10 06:42:55 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/442872460 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/443492335 งานคู่จ้า😄✌✌]]> 2020-02-11 05:22:38 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/443492335 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/444238252 สัปดาห์ที่ 6
12/2/63
หลังจากปัญหาครั้งที่แล้วก็ได้ปรับปรุงแก้ไขโดยนำดินทรายมาใส่พื่อนให้ต้นไม้ลำโครนต้นแน่นและไม่ตาย อีกทั้งพยายามรดน้ำให้บ่อยขึ้นจากแต่ก่อนอาทิตย์ละครั้ง รู้สึกได้ว่าต้นไม้มีการเปลี่ยนแปลงไปมาก มีอมน้ำชุ่มน้ำ มีความเขียวขจี(แบบเขียดสดๆ) มีขนดอกขาวๆมากขึ้น จากที่เมื่อก่อนหลุดร่วงปลิว ตอนนี้อยู่ติดลำต้นแน่น อาจเป็นเพราะเราใส่ใจมันมากขึ้นก็ไม่รู้จึงทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีตามวัฏจักรของพืชนั้นๆ]]> 2020-02-12 10:30:39 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/444238252 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/447414248 สัปดาห์ที่ 7
19/2/63
เวลารดน้ำดินที่นำมาเติมในสัปดาห์ก่อนนั้นมันละลายหายไปเหลือแต่เม็ดทราย จึงทำให้โคนต้นกลับมาเอียงเอนเหมือนเดิม ไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหายังไง ขนขาวๆสัมผัสได้เลยเวลาดินไม่แน่นติดกับโคนมันจะร่วงและไม่ค่อยผัดขน]]> 2020-02-19 14:25:20 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/447414248 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/451255766 สัปดาห์ที่ 8
27/2/63
เองจากลดน้ำแล้วดินมันร่วนซุกหายไปจึงทำให้โคนต้นไม้มันโยก ฉะนั้เลยเอาดินมาเติมเป็นครั้งที่สอง แต่ด้วยอุปกรณ์ตักดินันแฉลบไปโดนต้นมัน จึงทำให้เกิดแผลที่ลำต้นอย่างเห็นได้ชัด]]> 2020-02-27 09:16:40 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/451255766 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/451256910 ข้อสอบMid ข้อ 1 กับ ข้อ 2]]> 2020-02-27 09:20:33 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/451256910 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/456726313 สัปดาห์ที่ 9
3/3/63
หลังจากไม่ได้รดน้ำมานาน ดูต้นไม่มีความอิ่มน้ำต้นเริ่มเล็กลง]]> 2020-03-09 08:56:45 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/456726313 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/459119643 ข้อสอบมิดเทอม ข้อที่ 3
ประเด็นของหนูรงไฮไลค์ให้นะคะ]]> 2020-03-12 13:11:14 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/459119643 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/459125830 สัปดาห์ที่ 10
12/3/63
ขนปุยสีขาวมีเยอะขึ้น แต่ช่วงนี้ต้นไท้ไม่ค่อยได้กินน้ำสักเท่าไหร่ แต่พอรดน้ำทีไรก็ดูอวบอิ่มอยู่บ้าง หลังจากที่ดูโทรมจากสัปดาห์ที่แล้ว]]> 2020-03-12 13:18:00 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/459125830 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/463983965 สัปดาห์ที่11
18/3/63
ไม่ค่อยได้รดน้ำเลยช่วงนี้แทบจะไม่ว่าง แต่จะสังเกตเห็นได้ว่าช่วงไหนขาดน้ำขนสีขาวๆจะออกมาเยอะมาก]]> 2020-03-18 04:33:24 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/463983965 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/469334981 Roplayกลุ่ม : มาตร 112 (เป็นกลุ่มของหนู อจ.ไม่ให้แสดงการอภิปราย)
ลิงค์การอภิปรายค่ะ
https://drive.google.com/file/d/1rihNzVlFGhfY0vjQWhq-27zCZ2q22u-O/view?usp=drivesdk]]> 2020-03-22 01:51:58 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/469334981 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/474963941 สัปดาห์ที่ 12
25/3/63
รอเวลาออกดอกมาเลยคะ แต่อาจด้วยฤดูและสภาพอากาศคุมเครือของไทยตอนนี้ทำให้การเจริญเติมโตขอพืชช้าลง โตน้อยแต่โตนะ หากเทียบเป็นตัวเลขต้นนี้เจริญเติบโตกว่าสัปดาห์ที่แล้วเพียง 0.003เองคะ(ตามความรู้สึกหนูและการสังเกตุ) ]]> 2020-03-25 16:42:04 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/474963941 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480601199 Roplay : กลุ่มการปกครองของรัฐไทยในปัจจุบันเป็นการปกครองที่ดีหรือไม่]]> 2020-03-29 15:44:11 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480601199 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480602797 Roplay : กลุ่มความเหลื่อมล้ำทางชนชั้น และคุณภาพชีวิต]]> 2020-03-29 15:45:21 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480602797 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480604304 Roplay : กลุ่มความยุติธรรมทางชนชั้นฐานะในสังคมไทย]]> 2020-03-29 15:46:29 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480604304 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480605680 Roplay : กลุ่มความรักใน 14 ตุลา 2559  ทำไมถึงต้องรัก ร.9]]> 2020-03-29 15:47:33 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480605680 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480606861 Roplay : กลุ่มมนุษย์ และ AI]]> 2020-03-29 15:48:24 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480606861 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480608018 Roplay : กลุ่มปรากฏการณ์ฝุ่น PM 2.5]]> 2020-03-29 15:49:16 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/480608018 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/491437200 สัปดาห์ที่ 13
3/4/63
อาจด้วยปัญหาที่เกิดขึ้น สังเกตได้ว่าช่วงนี้พืชต้องการน้ำมาก ดินแห้ง รดน้ำวันนี้แต่ยังไม่ถึงเที่ยงของวันพรุ่งนี้ดินก็แห้งไปเสียหมดดินเกิดการเซทตัวแข็ง อาจเป็นเพราะพืชปรับสภาพตามสิ่งแวดล้อม ด้วยสภาพอากาศในแต่ละวัน หรือปัจจัยอื่นๆ จึงทำให้พืชต้องการปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้น]]> 2020-04-03 15:55:05 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/491437200 janejira590110310 https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/500801101 สัปดาห์ที่ 14
9/4/63
คงเป็นสัปดาห์สุดท้ายที่เราใส่ใจมันอย่างจริงจริง ได้เห็นพัฒนาการเจริญเติมโตตั้งแต่วันแรกที่อยู่ด้วยกัน พอมาถึงวันนี้ก็น่าเสียดาย เพราะหลังจากนี้เราอาจจะใส่ใจมันน้อยลงหรือแทบไม่มีเวลากว่าตอนนี้ ซึ่งมันเป็นความสุขและความสบายใจอีกอย่างที่เราได้อยู่กับมัน ขอบคุณกิจกรรมดีๆแบบนี้เหมือนกันที่ทำให้เข้าใจว่าต้นไม้คือชีวิต ตอนนี้มันมีการเจริญเติบโตอยู่ทุกเลา เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนขึ้นในส่วนของลำต้นและปุยขนขาวๆ ดินมีความอุดม ซึ่งอาจเป็นเพราะหลังๆนี้เรารดน้ำมันทุกวันก็เป็นได้ หยุดโควิดก็ทำให้ได้อะไรมากมาย ยอมรับว่าว่างดูแลมันทุกวันเลยช่วงนี้ จึงได้เห็นและเรียนรู้อะไรหลายอย่าง เช่นการบำรุง การทดต่อแดด ปริมาณน้ำและปุย(ปุยแบบไหนเหมาะสมหรือไม่เหมาะสม ต้องใส่ช่วงเวลาใด) ถามว่าวิชานี้คุ้มไหมโควตคุ้มในหลายๆอย่างหากเรามองมันลึกเข้าไปจริงๆและใส่ใจต่อมันในทุกขั้นตอน

]]> 2020-04-09 15:42:30 UTC https://padlet.com/janejira590110310/9n2erkg2mv7x/wish/500801101