Wykonanie:

PRZYGOTOWANIE:

1 średniej wielkości ugotowany burak

1 banan

1 jabłko

2 łyżki soku z cytryny

1 szklanka wody mineralnej

 Przygotowanie:

 Ugotowany burak, banan i jabłko obrać ze skórek. Wszystkie składniki umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować blenderem do gładkości. Przelać do szklanek i podawać. Smacznego! 

PRZYGOTOWANIE:
Na początek najlepiej ugotować ryż, jeśli nie ma się ugotowanego, według instrukcji podanej na opakowaniu. Papryki, marchewkę oraz cebulę kroję w formy małych kostek. Na małej patelni rozgrzewam masło i najpierw podsmażam cebulkę, kiedy się ona zacznie szkliwić dodaję marchewkę i papryki i smażę to wszystko od 2-3 minut aż pozostałe warzywa zrobią się miękkie. Po tym czasie dodaję ryż (oraz ewentualnie wspomniane wcześniej mięso, ja akurat miałam pozostałość kotleta z kurczaka) i cały farsz polewam sosem sojowym i podsmażam kolejne 3 minuty. 
Na większej patelni rozgrzewam oliwę z oliwek i smażę omlet z dwóch jajek. Po usmażeniu przekładam omlet do głębokiego naczynia i w środek kładę farsz. Ma to na celu wspomaganie utworzenia bardziej „okrągłej” formy dania. Gotowe danie można polać keczupem bądź też sosem (5 łyżeczek keczupu + 3 łyżeczki sosu sojowego + 2 łyżeczki miodu, gotuję to chwile na patelni aż sos się zacznie „bąblować” i polewam nim omurice) albo zjeść bez sosu, gdyż sam farsz jest wystarczająco smaczny.

1 woreczek ryżu

1 papryka

1 duża marchewka

1 mała cebula

50 g  mrożonego groszku

1 pierś z kurczaka

1 jajko

1 ząbek czosnku

Przygotowanie:

Ryż gotujemy i studzimy - przed smażeniem ryż musi być zimny. Pierś kurczaka kroimy w kosteczkę lub paseczki i przyprawiamy czosnkiem i papryką. Marchewkę obieramy i kroimy w paseczki, cebulę oraz paprykę kroimy w kostkę. W średnim garnku rozgrzewamy troszkę oleju i podsmażamy jajko jak na jajecznicę, następnie do jajka dodajemy pierś kurczaka i razem podsmażamy. Po chwili dodajemy cebulkę, paprykę oraz marchewkę.Całość mieszamy i dusimy pod przykryciem ok 5 min. Po tym czasie wsypujemy zimny ugotowany ryż i całość ponownie mieszamy aby smaki się wymieszały. Na koniec dodajemy mrożony groszek, całość mieszamy i dusimy chwilkę aby groszek nie był surowy. Smacznego!