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      <title>aprendizaje AUTOGESTIVO by </title>
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      <description>hecho por Marlene</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-12-01 19:54:30 UTC</pubDate>
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         <title>Tomar apuntes </title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div>Como estudiante, las notas y apuntes son ineludibles porque forman parte de tu vida escolar, ya sea luego de una lectura o revisión de un material escrito o, quizás, al momento de escuchar una exposición, conferencia o entrevista (o después de éstas), con el fin de reportar lo más importante. Sin embargo, elaborarlos de forma clara, organizada y atractiva resulta una tarea laboriosa</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 02:42:49 UTC</pubDate>
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         <title>Planificacion de actividades </title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div>Contar con una agenda semanal que te permita organizar tus actividades personales y académicas te ayudará a gestionar tu tiempo de manera eficiente, hoy en día hay decenas de aplicaciones y sitios con los que puedes gestionar avisos, notificaciones y recordatorios para tus actividades diarias.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 02:47:19 UTC</pubDate>
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         <title>Método Cornell</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div><br></div><div><br></div><div>Este método fue creado por el profesor Walter Pauk de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos, de ahí su nombre. Ayuda a recopilar muchas ideas representadas de forma organizada y fácil de estudiar. Optimiza tu tiempo de estudio, te facilita la comprensión de conceptos y la consulta rápida del contenido importante.<br><br>Se trata de un esquema con dos columnas y un pie de página amplio, donde se integran las ideas y resumen de lo más importante de un tema, exposición, clase, etc.<br><br></div><div><em><sub>Bondades</sub></em><br><br></div><div>Entre sus ventajas está memorizar más rápido y de forma comprensiva; además, tus clases las sentirás amenas y productivas.<br><br>https://uapa.cuaieed.unam.mx/sites/default/files/minisite/static/fccc1a3e-9c1a-4cfa-8bc8-d79474daf815/apuntes%20eficientes/index.html<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 02:54:13 UTC</pubDate>
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         <title>Conectar y relacionar la información</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Conectar y relacionar la información</strong><br>El relacionar información con experiencias y conocimiento previo te ayudará a recordar y apropiarte de manera más fácil aquello que estás aprendiendo, la clave está en relacionar la información con recuerdos significativos, ya sean personales o académicos.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 03:09:19 UTC</pubDate>
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         <title>Mapas mentales</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div>La estrategia de mapas mentales facilita organizar tus pensamientos e ideas de forma simple, espontánea y creativa, a través del uso y combinación de colores, imágenes, palabras, números, etc. Su creador, Tony Buzán (1996), los define como "[…] una expresión del pensamiento irradiante y, por tanto, una función natural de la mente humana" (p. 26); es decir, permiten visualizar los pensamientos de forma gráfica, uniendo la información e ideas con una representación visual, ya que la idea principal va en el centro y las ideas secundarias la rodean, el resultado es un esquema parecido a las ramas de un árbol.<br><br>Cuando los elaboras, trabajas ambos hemisferios cerebrales: con el hemisferio izquierdo procesas la información y con el derecho, la representas visualmente.<br><br>https://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/ejemplos-de-mapas-mentales-creativos</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 03:18:43 UTC</pubDate>
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         <title>Active Recall</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Hacer el esfuerzo de recordar –<em>retrieval</em>, en inglés- es clave para el proceso de aprendizaje y para retener mejor los datos. Además, se presenta como una excelente oportunidad para entender mejor.</div><div>Este acto de «traer a la memoria» tiene un nombre: se llama active recall y constituye uno de los pilares imprescindibles del aprendizaje veloz y la memorización efectiva.<br><br>https://www.mdememoria.com/que-es-active-recall/<br><br>https://www.researchgate.net/publication/5574966_The_Critical_Importance_of_Retrieval_for_Learning<br><br>https://youtu.be/WE8TFR5_G5A</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 03:33:25 UTC</pubDate>
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         <title>Pensar en voz alta</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div>Consiste en expresar en voz alta los pensamientos que ocurren cuando estas estudiando, leyendo o realizando una tarea, el verbalizar los pensamientos ayuda a tener mayor claridad de lo que se está aprendiendo, además que propicia la memorización</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 03:38:04 UTC</pubDate>
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         <title>El método Pomodoro</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div>El <strong>método Pomodoro</strong> es básicamente una herramienta de gestión y organización del tiempo que dedicamos a cada tarea, bien sea a lo largo de la jornada laboral o durante el tiempo que dedicamos al estudio. El éxito de esta técnica de estudio es que hace más llevadera la tarea que tenemos entre manos y además nos permite saber el tiempo real que nos lleva cada cosa, llegando a ser más conscientes de cómo empleamos nuestro tiempo.<br><br>Recuerda, para usar el Método Pomodoro tienes que seguir los siguientes pasos:<br><br></div><ol><li>Identifica en una lista las tareas y priorizarlas.</li><li>Pon en marcha el temporizador 25 minutos (un pomodoro) y deja un descanso de 5 minutos cuando acabes.</li><li>Realiza la tarea que te hayas marcado de forma intensiva y sin distracciones de ningún tipo.</li><li>Cada 4 pomodoros descansa 20 o 30 minutos de verdad, dejando de pensar en la actividad anterior en la medida de lo posible.</li></ol><div><br>https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn-youth?<br><br>https://www.educalive.com/blog/tecnica-pomodoro</div><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 03:46:53 UTC</pubDate>
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         <title>Ambiente de estudio</title>
         <author>ciudadanaxx</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>Tener o acondicionar un espacio exclusivo para el estudio con luz natural, ventilación y una silla cómoda, propiciará a crear un ambiente óptimo para el aprendizaje, el objetivo es evitar distracciones y mantener la concentración durante tus horas de estudio.<br><br>En el siguiente link podemos encontrar más estrategias de estudio efectivas&nbsp; y organización de información:&nbsp; &nbsp;<br><br>https://www.educalive.com/blog/tecnicas-de-estudio<br><br>https://uapa.cuaieed.unam.mx/sites/default/files/minisite/static/07e8d639-36ee-4d4c-8f9f-ce191c340b7c/bases%20autoregulacion/index.html</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-12-02 03:54:21 UTC</pubDate>
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