Senioralia 2016 by https://padlet.com/majuha/senioralia czyli jakie atrakcje przygotowała w tym roku Dolnośląska Biblioteka Publiczna dla seniorów en-us 2016-10-04 11:21:18 UTC 2025-12-30 20:21:43 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Lovecoffee.png Pracownia Rękodzieła majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128120533 Wyjątkowy warsztat o tym, jak skonstruować i pięknie ozdobić exploding box, czyli wybuchową pamiątkę. Zobaczcie krótką relację video. ]]> 2016-10-04 11:34:26 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128120533 Każdy jest wielokulturowy majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128128729 Dwugodzinny warsztat, którego celem było wspólne wypracowanie definicji wielokulturowości oraz refleksja nad różnorodnością.  Uczestnicy podczas ćwiczenia „My cytryny” przekonali się, że pomimo wielu podobieństw, każdy z nas jest inny i różnorodny. Nasza znajomość różnych kultur często opiera się na zasłyszanych stereotypach, nie na własnych doświadczeniach.
Warsztat poprowadziła trenerka Dagmara Batóg  http://bit.ly/2dFknjn]]> 2016-10-04 12:12:53 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128128729 Żydowski Nowy Rok – wykład i spacer po Synagodze pod Białym Bocianem majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128406585 Uczestnicy w trakcie spaceru po dziedzińcu oraz wnętrzu Synagogi poznali historię wrocławskiej Gminy Żydowskiej oraz samej Synagogi. Jednym z elementów zwiedzania była wizyta w mykwie, w której Żydzi dokonują rytualnego oczyszczenia. W sali zwanej Szul (salą modlitw), publiczność wysłuchała wykładu o żydowskim nowym roku, a także o innych jesiennych świętach obchodzonych przed Żydów. 
Wydarzenie powstało we współpracy z Gminą Żydowską we Wrocławiu. Prowadziła je Anna Felińska- Junka, członkini Gminy Żydowskiej we Wrocławiu.
]]> 2016-10-05 08:27:59 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128406585 Porozmawiajmy o japońskiej sztuce haiku majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128410595 We współczesnej Japonii haiku jest powszechnie uprawianą formą poezji. Podczas zajęć literackich seniorzy mogli zapoznać się oraz samodzielnie zmierzyć z tą formą sztuki.]]> 2016-10-05 08:46:35 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/128410595 Kuchnia polska roślinnie i zdrowo majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/129062558 Dietetyk Diana Szumilas nie tylko wyczarowała w trakcie zajęć przepyszne potrawy, których można było posmakować, ale także udzieliła zebranym wielu praktycznych porad na temat zdrowego żywienia na co dzień. W ramach wspomnień pozostaje tylko podzielić się przepisem zdobytym na warsztatach:
Zielone smoothie:
  •  ½ szklanki natki pietruszki 
  • 1 banan 
  • 1 dodatkowy owoc (pomarańcza, gruszka, jabłko…) 
  • 1 szklanka wody wysokozmineralizowanej 
  • 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego 
Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, przekładamy do blendera razem z natką pietruszki i wodą. Całość blendujemy kilka minut do gładkiej konsystencji. Na koniec koktajl mieszamy ze świeżo zmielonym siemieniem lnianym.
]]> 2016-10-07 10:16:05 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/129062558 Znani Wrocławianie w anegdocie i na poważnie majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/129064680 Był to parateatralny występ seniorów z Dyskusyjnego Klubu Książki oraz sympatyków klubu.]]> 2016-10-07 10:29:50 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/129064680 Energetyka ciała majuha https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/129456324 Relaksacyjne warsztaty taneczne, poprawiające świadomość ciała i ładujące pozytywną energią. Poprowadziła je Aleksandra Osowicz.]]> 2016-10-10 10:14:35 UTC https://padlet.com/majuha/senioralia/wish/129456324