Bulletin board by Nguyễn Thị Phương Thảo

2023-12-16 07:27:01 UTC

Qua những hoạt động như thở đều đặn, nghe nhạc… tớ cảm thấy rất thoải mái, căng thẳng như được giải toả. Sau khi tham gia talkshow To feel to heal đã giúp tớ hiểu được bản thân hơn, học được những cách để cân bằng trong cuộc sống cũng như có thêm những người bạn thật đáng yêu. Cảm ơn BTC đã tạo ra buổi talkshow ý nghĩa như này.

Feedback talkshow To feel to heal

2023-12-16 07:27:10 UTC

Tớ vốn là người hay nghĩ nhiều nên dễ gặp căng thẳng, áp lực với mọi vấn đề mà tớ gặp phải. Điều này khiến tớ lúc nào cũng trong trạng thái bồn chồn, lo lắng, nhiều khi còn không thể tập trung được. Sau khi tham gia talkshow, tớ đã biết thêm một số cách để suy nghĩ tích cực hơn, đồng thời cũng tìm ra phương pháp để đối phó với áp lực của mình. Dù mới chỉ làm theo một thời gian ngắn, song hiệu quả mang lại khiến tớ rất bất ngờ. Tớ tin rằng nếu tớ tiếp tục duy trì làm điều này, trong tương lai không xa tớ sẽ có thêm nhiều thứ mới mẻ hơn nữa. Cảm ơn các bạn đã tổ chức buổi talkshow này nhiều lắm 💞

2023-12-16 07:27:26 UTC

Chương trình Talkshow này thực sự làm tôi ấn tượng vì chủ yếu tập trung vào hơi thở của mỗi người.Tôi thấy thoải mái và cảm nhận được âm thanh trong bản thân nhiều hơn sau khi học được cách thở đúng. Nhưng một điều tôi muốn talkshow làm tốt hơn đó là kéo dài bài tập thực hành hơn để mọi người làm cùng nhau và bổ sung thêm một vài bài tập khác đi kèm như phối hợp vận động cơ thể để điều hòa cả cơ thể lẫn tâm trí. Một lần nữa, cảm ơn BTC chương trình và những người bạn tham gia vì đã giúp tôi có một trải nghiệm tuyệt vời.

2023-12-16 07:27:49 UTC

Trước giờ mình thường xuyên bị stress, có những áp lực mà không thể nào giải quyết được, áp lực đồng trang lứa, áp lực về việc không biết bản thân mình đã đúng trên con đường này chưa, áp lực về học tập, sau khi tham gia buổi talkshow thì mình đã có thể nhìn nhận lại bản thân, và có lẽ mình đã tìm được cách qua buổi talkshow lần này, mình giải quyết nó bằng cách như là ngồi tập thở một cách đều đặn, điều hoà cơ thể, nghe nhạc, tâm sự với bạn. Cách đó giúp mình cảm thấy như trong người có một nguồn năng lượng tích cực hơn, tươi mới hơn. Thực sự nó rất hữu ích đối với mình. Xin cảm ơn BTC đã tạo ra một buổi talkshow ý nghĩa như vậy✨💖🤩

2023-12-16 07:29:22 UTC

Buổi talkshow khá ý nghĩa, mình cảm giác thoải mái khi nói ra những áp lực của bản thân và được lắng nghe những chia sẻ, những trải nghiệm vượt qua áp lực từ chính mọi người. Tuy nhiên, mình thấy thời gian 2 tiếng đồng hồ cho talkshow hơi ít nên hoạt động tập thở chưa thực sự kéo dài như mình mong đợi. Và mình ko thích địa điểm tổ chức cho lắm, lần sau btc có thể cân nhắc không gian rộng hơn.

2023-12-16 07:31:58 UTC

Sau khi tham gia talkshow thì mình cảm thấy khá có ý nghĩa, hoạt động cũng rất thú vị, cũng đỡ được phần nào áp lực trong bản thân mình. Tuy nhiên, các phương pháp được để ra hầu như chỉ giúp được chút ít, và nó không hoàn toàn hiệu quả với nhiều trường hợp khác. Mình nghĩ rằng đó thời gian chuẩn bị quá ít nên còn nhiểu điều chưa được khai thác. Mong các bạn sẽ ra thêm một buổi talkshow khác, mình sẽ tiếp tục ủng hộ 🎉

2023-12-16 07:32:08 UTC

quy mô tổ chức theo mình thấy không gian còn eo hẹp, số lượng người tham gia còn hạn chế, cơ sở trang bị chưa được đầu tư: không có standee, trang trí, phụ kiện, mong btc sẽ có buổi talkshow chất lượng hơn vào những lần tới

2023-12-16 07:34:39 UTC

Tớ thấy buổi talkshow khá ổn, tớ cảm thấy được lắng nghe và làm vơi đi phần nào căng thẳng những ngày thi cuối kì vừa rồi, chỉ có một chút điểm trừ là về thời lượng buổi talkshow, tớ thấy chỉ với 1-2 tiếng và với số lượng người như vậy thì tất cả mọi người khó mà có thể thả lỏng hoàn toàn, thêm vào đó là địa điểm tổ chức talkshow cũng khá là hẹp, chưa được thoải mái lắm, mong rằng bên btc sẽ có một buổi talkshow khác với thời lượng dài hơn và một địa điểm thoải mái hơn