Recipes by Marianne Lopes

1 - MODEL- O gerente aprova o pagamento

mariannelopesml — 2020-09-16 14:33:54 UTC

The manager approves the payout
Verb - approves
Noun - pay out

Present - ROUTINE/FACT - ( I work – I DONT work – DO I work?)
+ The manager approves the pay out
- The manager doesn`t approve the pay out
? Does the manage approve the pay out?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM workING – I AM NOT workING – AM I workING?)
+ The manager is going to approve the pay out
- The manager isn`t going to approve the pay out
? Is the manager going to approve the pay out?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL work - I WON'T work - WILL I work?)
+ The manager will approve the pay out
- The manager won`t approve the pay out
? Will the manager approve the pay out?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO work - I AM NOT GOING TO work – AM I GOING TO work?)
+ The manager is going to approve the pay out
- The manager isn`t going to approve the pay out
? Is the manager going to approve the pay out?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I worked – I DIDN'T work – DID I work?) (I ate a lot – I DIDN'T eat a lot – DID I eat a lot?)
+ The manager approved the pay out
- The manager didn`t approve the pay out
? Did the manager approve the pay out?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE worked - I HAVEN'T worked - HAVE I worked?) (I HAVE EATEN – I HAVEN'T EATEN – HAVE I EATEN?)
+ The manager has approved the pay out
- The manager hasn`t approved the pay out
? Has the manager approved the pay out?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE.
(I have BEEN workING - I haven't BEEN workING - Have I BEEN workING?)
+ The manager has been approving the pay out
- The manager hasn`t been approving the pay out
? Has the manager been approving the pay out?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST-WILL)
(I CAN work - I CAN'T work - CAN I work) (I MAY eat – I MAY NOT eat – MAY I eat?)
+ The manager could approve the pay out
- The manager couldn`t approve the pay out
? Could the manager approve the pay out?

1 B - MODEL - Constavam varias irregularidades no relatorio.

mariannelopesml — 2020-09-16 14:34:09 UTC

There were several inaccuracies in the report
Verb - were
Noun - inaccuracies

Present - ROUTINE/FACT - ( I AM – I AM NOT – AM I?)
+ There are several inaccuracies in the report
- There aren`t several inaccuracies in the report
? Are there several inaccuracies in the report?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM BEING – I AM NOT BEING – AM I BEING?)
+ There are being several inaccuracies in the report
- There aren`t being several inaccuracies in the report
? Are there being several inaccuracies in the report?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL BE - I WON'T BE - WILL I BE?)
+ There will be several inaccuracies in the report
- There won`t be several inaccuracies in the report
? Will there be several inaccuracies in the report?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO BE - I AM NOT GOING TO BE – AM I GOING TO BE?)
+ There are going to be several inaccuracies in the report
- There aren`t going to be several inaccuracies in the report
? Are there going to be several inaccuracies in the report?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I WAS – I WASN'T – WAS I?) (WE WERE – WE WEREN’T – WERE WE?)
+ There were several inaccuracies in the report
- There weren`t several inaccuracies in the report
? Were there several inaccuracies in the report?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE BEEN - I HAVEN'T BEEN - HAVE I BEEN?)

+ There have been several inaccuracies in the report
- There haven`t been several inaccuracies in the report
? Have there been several inaccuracies in the report?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST - WILL)
(I CAN BE - I CAN'T BE - CAN I BE) (I MAY BE – I MAY NOT BE – MAY I BE?)
+ There might be several inaccuracies in the report
- There might not be several inaccuracies in the report
? Might there be several inaccuracies in the report?

1 B - MODEL - Estou levantando as informações e enviarei em breve.

mariannelopesml — 2020-09-16 14:34:10 UTC

I am gathering the information and I will send it soon
Verb - gather
Noun - information

Present - ROUTINE/FACT - ( I AM – I AM NOT – AM I?)
+ I raise the information and send it soon - Eu levanto as informacoes e envio em breve.
- I don`t raise the information and I don`t send it soon
? Do I raise the information and send it soon?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM BEING – I AM NOT BEING – AM I BEING?)

+ I'm raising the information and I will send it soon
- I am not raising the information and I won`t send it soon
? Am I raising the information and send it soon?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL BE - I WON'T BE - WILL I BE?)
+ I will be raising the information and I will be sending it soon - Estarei levantando as informacoes e estarei enviando em breve (??)
- I won`t be raising the information and I won`t be raising it soon
? Will I be raising the information and will I be sending it soon?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO BE - I AM NOT GOING TO BE – AM I GOING TO BE?)
+ I am going to be raising the information and I am going to be sending it soon - Estou indo levantar as informacoes e estarei indo envia-las em breve (??)
- I am not going to raise the information and I am not going to send it soon
? Am I going to raise the information and am I going to send it soon?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I WAS – I WASN'T – WAS I?) (WE WERE – WE WEREN’T – WERE WE?)
+ I raised the information and I sent it soon
- I didn`t raise the information and I didn`t send it soon
? Did I raise the information and send it soon?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE BEEN - I HAVEN'T BEEN - HAVE I BEEN?)

+ I have been raised the information and I have been sent it soon - Eu tenho levantado as informacoes e eu tenho enviado em breve (??)
- I haven`t been raised the information and I haven`t been sent it soon
? Have I been raised the information and have I been sent it soon?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST - WILL)
(I CAN BE - I CAN'T BE - CAN I BE) (I MAY BE – I MAY NOT BE – MAY I BE?
+ I should be raising the information and sending it soon - Eu deveria estar levantando as informacoes e enviando as em breve.
- I shouldn`t be raising the information and I shouldn`t be sending it soon
? Should I be raising the information and should I be sending it soon?

1 - MODEL- Voce pede o reembolso na quantia acima

mariannelopesml — 2020-09-16 14:37:04 UTC

You request the reimbursement in the amount above
Verb - request
Noun - reimbursement

Present - ROUTINE/FACT - ( I work – I DONT work – DO I work?)
+ You request the reimbursement in the amount above.
- You don`t request the reimbursement in the amount above.
? Do you request the reimbursement in the amount above?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM workING – I AM NOT workING – AM I workING?)
+ You are requesting the reimbursement in the amount above
- You aren`t requesting the reimbursement in the amount above
? Are you requesting the reimbursement in the amount above?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL work - I WON'T work - WILL I work?)
+ You will request the reimbursement in the amount above
- You won`t request the reimbursement in the amount above
? Will you request the reimbursement in the amount above?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO work - I AM NOT GOING TO work – AM I GOING TO work?)
+ You are going to request the reimbursement in the amount above
- You aren`t going to request the reimbursement in the amount above
? Are you going to request the reimbursement in the amount above?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I worked – I DIDN'T work – DID I work?) (I ate a lot – I DIDN'T eat a lot – DID I eat a lot?)
+ You requested the reimbursement in the amount above
- You didn`t request the reimbursement in the amount above
? Did you request the reimbursement in the amount above?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE worked - I HAVEN'T worked - HAVE I worked?) (I HAVE EATEN – I HAVEN'T EATEN – HAVE I EATEN?)
+ You have requested the reimbursement in the amount above
- You haven`t requested the reimbursement in the amount above
? Have you requested the reimbursement in the amount above?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE.
(I have BEEN workING - I haven't BEEN workING - Have I BEEN workING?)
+ You have been requesting the reimbursement in the amount above
- You haven`t been requesting the reimbursement in the amount above
? Have you been requesting the reimbursement in the amount above?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST-WILL)
(I CAN work - I CAN'T work - CAN I work) (I MAY eat – I MAY NOT eat – MAY I eat?)
+ You could request the reimbursement in the amount above
- You couldn`t request the reimbursement in the amount above
? Could you request the reimbursement in the amount above?

3 - MODEL - O diretor precisa do relatorio - The director needs the report

mariannelopesml — 2020-09-16 14:37:12 UTC

Verb - need
Noun - repot

Present - ROUTINE/FACT (trocar pelas palavras abaixo - adverbios)
always – frequently - sometimes – often – rarely – every day – seldom – never
+ The director always needs the report
- The director rarely needs the report
? Does the director frequently need the report?

Present Continuous (BE+ ING) – SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -
A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED) *FUTURE WORD) = 100% sure
now – at the moment – right now - *next week - tomorrow
+ The director is needing the report right now
- The director isn`t needing the report at the moment
? Is the director needing the report now?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now) - tomorrow – later – soon – after – in December...
+ The director will need the report later
- The director won`t need the report tomorrow
? Will the director need the report in December?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence) - soon – when I... - tonight – tomorrow – next...
+ The director is going to need the report tomorrow
- The director isn`t going to need the report next week
? Is the director going to need to report tonight?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
yesterday – last week... - ago – in 2018... - before...
+ The director needed the report last week
- The director didn`t need the report yesterday
? Did the director need the report in 2018?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE) - just – since – for – already – never – ever – yet – so far – recently – lately
+ The director has needed the report lately
- The director hasn`t needed the report yet
? Has the director needed the report recently?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE. - Lately – since – for – so fat – recently – all day -
+ The director has been needing the report lately
- The director hasn`t been needing the report so far
? Has the director been needing the report all day?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD - MUST)
MIXED – Depending on the information/context/message.
+ The director might need the report
- The director shouldn`t need the report
? Could the director need the report?

mariannelopesml — 2020-09-16 14:40:22 UTC

Pedro

Dictation practice

3x - 5x per week (10-15 min):

https://dailydictation.com/

Listening practice

1x - 2x per week (15-20min):

https://www.englishclub.com/efl/category/listen-learn/science/

Past tense - Regular verbs | Listening

https://www.elllo.org/class/A2/A2-06-Past-Tense-Ed.html

Artificial intelligence | Listening

https://www.englishclub.com/efl/listen-learn/science/artificial-intelligence/

The beach | Listening

https://learnenglishteens.britishcouncil.org/vocabulary/b2-c1-vocabulary/beach

Past tense Relugar vs Irregular | Game

https://www.gamestolearnenglish.com/past-tense-game/

Camping | Dictation

https://dailydictation.com/exercises/short-stories/4-going-camping.7/listen-and-type

Vocabulary

mariannelopesml — 2020-09-16 14:40:45 UTC

- Pedir (algo) v.- request (sth), ask (sth), apply, order (sth), call for, ask for, demand, require.

- Reembolsar (algo|alguem) v. - reimburse (sth), refund, repay, pay , back, pay off, compensate (sb).

- Levantar (algo ou alguem) v. - raise (sb./sth.), lift (sb./sth.)v, waive (sth), get up v., stand v., collect v, stand up v.

Grammar point.

mariannelopesml — 2020-09-16 15:15:09 UTC

Raise must have an object, as it is a transitive verb. It is a regular verb/ its three forms are raise, raised, raised.

HOW TO MAKE THE BEST CHOCOLATE CHIP COOKIE RECIPE EVER (HOW TO MAKE EASY COOKIES FROM SCRATCH)

mariannelopesml — 2020-09-16 16:28:58 UTC

*** https://joyfoodsunshine.com/the-most-amazing-chocolate-chip-cookies/

mariannelopesml — 2020-09-16 16:37:35 UTC

Here's a full circle Listening/Speaking activity that aims to improve both;

First,
Listen and do the Active Listening Exercise:

1 - Listen - General Idea - The subject in a single phrase

2 - Listen - Take notes of: Names, Dates, Numbers and Places.

3 - Listen - Give information about #2,
What is the number you took note on 2? Why do they mention this name, or this place? etc.

4 - Listen - Use the subtitles or Transcript, and extract vocabulary - Words you don't know. Check the dictionary and write examples (maximum 6)

5 - Listen - Use the subtitles or transcript - Decide if you agree or not with the speaker.

6 - Write (max. 150 words) your opinion about the audio, starting with a brief summary.

NEXT
Do the Word Files exercises - They Are Gap Filling exercises, each focused on one part (verbs 1 for example) in the numbers order. There are four files.

Next,
Start recording you reading the text. Break it down in parts, to simplify it.

Part 1

mariannelopesml — 2020-09-16 16:38:34 UTC

Part 2

mariannelopesml — 2020-09-16 16:39:13 UTC

Part 3

mariannelopesml — 2020-09-16 16:40:15 UTC

Part 4

mariannelopesml — 2020-09-16 16:41:08 UTC

mariannelopesml — 2020-09-16 16:42:16 UTC

mariannelopesml — 2020-09-16 16:45:49 UTC

17.09.20

mariannelopesml — 2020-09-17 13:59:28 UTC

Marianne

1 - MODEL- Eles contratam mais do que o necessario

mariannelopesml — 2020-09-17 14:26:06 UTC

They hire more than necessary
Verb - hire
Noun - necessary

Present - ROUTINE/FACT - ( I work – I DONT work – DO I work?)
+ They hire more than necessary
- They don`t hire more than necessary
? Do they hire more than necessary?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM workIN G – I AM NOT workING – AM I workING?
+ They are hiring more than necessary
- They are not hiring more than necessary
? Are them hiring more than necessary?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL work - I WON'T work - WILL I work?)
+ They will hire more than necessary
- They won`t hire more than necessaruy
? Will they hire more than necessary?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO work - I AM NOT GOING TO work – AM I GOING TO work?)
+ They are going to hire more than necessary
- They aren`t going to hire more than necessary
? Are they going to hire more than necessary?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I worked – I DIDN'T work – DID I work?) (I ate a lot – I DIDN'T eat a lot – DID I eat a lot?)
+ They hired more than necessary
- They didn`t hire more than necessary
? Did they hire more than necessary?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE worked - I HAVEN'T worked - HAVE I worked?) (I HAVE EATEN – I HAVEN'T EATEN – HAVE I EATEN?)
+ They have hired more than necessary
- They haven`t hired more than necessary
? Have they hired more than necessary?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE.
(I have BEEN workING - I haven't BEEN workING - Have I BEEN workING?)
+ They have been hiring more than necessary
- They haven`t been hiring more than necessary
? Have they been hiring more than necessary?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST-WILL)
(I CAN work - I CAN'T work - CAN I work) (I MAY eat – I MAY NOT eat – MAY I eat?)
+ They might hire more than necessary
- They might not hire more than necessary
? Might they hire more than necessary?

1 B - MODEL - There isn't any extra hour in the financial department

mariannelopesml — 2020-09-17 14:46:32 UTC

Verb - is
Noun - extra hour

Present - ROUTINE/FACT - ( I AM – I AM NOT – AM I?)
+ There is some extra hours in the financial department
- There isn't any extra hours in the financial department
? Is there any extra hour in the financial department

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM BEING – I AM NOT BEING – AM I BEING?)
+ ~~There is being some extra hours in the financial department~~
- ~~There isn't being any extrs hours in the financial department~~
? ~~Is there being any extra hours in the financial department~~

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL BE - I WON'T BE - WILL I BE?)
+ There will be some extra hours in the financial department
- There won't be any extra hours in the financial department
? Will there be any extra hours in the financial department

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO BE - I AM NOT GOING TO BE – AM I GOING TO BE?)
+ There is going to be some extra hours in the financial department
- There isn't going to be any extra hours in the financial department
? Is there going to be any extra hours in the financial department

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I WAS – I WASN'T – WAS I?) (WE WERE – WE WEREN’T – WERE WE?)
+ There was some extra hours in the financial department
- There wasn't any extra hours in the financial department
? Was there any extra hours in the finincial department?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE BEEN - I HAVEN'T BEEN - HAVE I BEEN?)

+ There has been some extra hours in the financial department
- There hasn't been any extra hours in the financial department
? Has there been any extra hours in the financial department?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST - WILL)
(I CAN BE - I CAN'T BE - CAN I BE) (I MAY BE – I MAY NOT BE – MAY I BE?)
+ There can be some extra hours in the financial department
- There can't be any extra hours in the financial department
? Can there be any extra hours in the financial department?

mariannelopesml — 2020-09-21 14:25:33 UTC

PHRASES

mariannelopesml — 2020-09-21 15:09:02 UTC

Eu preparo a folha de pagamento
I prepare the payroll
Ele pede explicacao sobre o bonus que foi pago ontem
He asks for explanation about the bonus that was paid yesterday
Nos recebemos a informacos de varios departamentos
We receive the information from several departments
Voce pede o reembolso na quantia acima
You request the reimbursement in the amount above
Nao tem nenhum hora-extra do departamento financeiro
There isn't any extra hour in the financial department
No relatorio constam varias irregularidades
There are several inaccurancies in the report
As ferias sao pagas proporcionalmente
The vacations are paid correspondingly
Qualquer bonus é pago de acordo com o cargo
Any bonus is paid accordingly to the post
~~O gerente aprova o pagamento~~
~~The manager approves the pay out~~
~~Nos comunicamos o problem com a demissao~~
~~We inform issue with the termination~~
O diretor aprova a demissao
The director approves the termination
o desconto é limitado de acordo com o cargo
The discount is limited according to the post
A vaga tem um bonus
The post has a bonus
A atual politica da empresa permite este desconto
The current company policy allows this discount
Eles contratam mais do que necessario
They hire more than necessary
Nos estamos pagando mais do que deveriamos
We are paying more than we should
Nos focamos no periodo ao invés do total
We focus on the period instead of the total
Eles treinaram os empregados conforme acordado
They trained the employees as agreed
Nos temos que cotar com dois fornecedores
We have to quote with two suppliers
Eles promovem menos do que poderiam
They promote less than they could
Nossa empresa realiza treinamentos
Our company realize trainings
Ele faz mais hora-extra do que o permitido
He works over time more than it is allowed
Eu percebo o erro em tempo de repara-lo
I realize the mistake in time to repair it
Nosso fornecedor envia a cotacao
Our supplier sends the quote
A conta do nosso fornecedor inclui este item
The invoce of our supplier includes this item
O contrato é feito de acordo com o acordado
The contract is made according to the agrement
Nos encorajamos
We encourage
O supervisor demite sem justa causa
The supervisor dismiss with no justified reasons
A lei trabalhista permite a licensa maternidade
The labour law allows maternity leave
Ele trabalha no turno da noite
She works the night shift
Ela pede licensa medica
She requests sick leave
Ele falta muito
She misses work a lot
O sindicato requer uma copia do contrato
The union requires a copy of the contract
O salario minimo esta congelado
The minimum wage is frozen
Nos tercerizamos o departamento inteiro
We outsourced the entire department
Tres estagiarios sao contratado a cada tres meses
Three interns are hired every three months
A empresa paga os impostos
The company pays the taxes
O empregado pede aposentadoria
The employee ask for retirement
Ele aposenta (ele se aposenta - ingles nao precisa do SE)
A greve afeta a empresa
The strikeaffects the company

21.09.20

mariannelopesml — 2020-09-21 15:17:24 UTC

Pamela

mariannelopesml — 2020-09-21 16:07:56 UTC

SEPTEMBER

02.09 - Wed - 1h00 with (San)
04.09 - Fri - 1h00 with (San)
08.09 - Tue - 1h00;
09.09 - Wed- 1h00;
11.09 - Fri (broke out in 30 min on sat and 30 min on tue).
14.09 - Mon 1h00;
17.09 - Thur - 1h00;
18.09 - Fri - 1h00 with (San_
21.09 - Mon - 1h00;
24.09 - Thur - 1h00;

26.09 - Sat - 1h00 with San
28.09 - Mon - postponed for 29th
30.09 - Wed - 1h00;

OCTOBER

02.10- Fri - 1h00;
( 7 days without lessons due to covid)
16.10 - Sat -1h00 ( she canceled 15 min before the lesson due to mingrane);
19.10 - Mon - 1h00;
21.10 - Wed - 1h00;
23.10 - Sex - 1h00;
28.10 - Wed - 1h00
29.10 - Thur
31.10 - Sat - 1h00

NOVEMBER

02.11 - HOLIDAY - NO CLASS
05.11 - Thur - 1h00;
06.11 - Fri - 1h00;
10.11- Tue - 1h00;
11.11- Wed - 1h00;
13.11- Fri (San) Didn`t happen
16.11 - Mon - 1h00
18.11 - Wed - 1h00
19.11 - Thur - 1h00 (Replaced from Friday 13th)
20.11 - Fri - 1h00;
23.11 - Tue - Canceled
24.11 - Wed - 1h00;
27.11 - Fri - Canceled
28.11 - Sat - 2h00;
30.11 - Mon- 1h00

DECEMBRO

03.12 - Thur (San) - 1h00;
04.12 - Fri - 1h00;
07.12 - Mon - Canceled
09.12 - Wed - Canceled
11.12 - Fri - 1h00;
13.12 - Sun - 1h00 (Replacement);.
14. 12 - Mon - Canceled

Caio

mariannelopesml — 2020-09-21 16:15:27 UTC

SEPTEMBER

03.09 - Thur - 1h00;
10.09 - Thur - 1h00;
14.09 - Mon - 1h00;
17.09 - Thur - 1h00;
21.09 - Mon - 1h00;
24.09 - Thur - 1h00;
28.09 - Mon - 1h00

OCTOBER

01.10 - Thur - 1h00;
05.10 - Mon - 1h00
08.10 - Thur - 1h00; (Sandro)
19.10 - Mon 1h00;
22.10 - Thur - No Class
26.10 - Mon - 1h00
29.10 - Thur - 1h00

NOVEMBER

02.11 - HOLIDAY - NO CLASS
05.11 - Thur - 1h00;
09.11- Tue - 1h00;
12.11 - Thur - 1h00;
16.11 - Mon - 1h00;
19.11 - Thur - 1h00;

Anita

mariannelopesml — 2020-09-21 16:17:28 UTC

SEPTEMBER

01.09 - Tue - 1h00
03.09 - Thur - 1h00;
08.09 - Tue - 1h00;
10.09 - Thur - 1h00;
15.09 - Tue - 1h00;
17.09 - Thur - 1h00;
22.09 - Tue - 1h00;
24.09 - Thur - 1h00;
29.09 - Tue - 1h00
01.10 - Thur - 1h00;

OCTOBER

06.10 - Tue - 1h00;
08.10 - Thur - 1h00;
20.10 - Tue - 1h00;
22.10 - Thur - 1h00;
27.10 - Tue - 1h00;
29.10 - Thur - Anita CANCELED

NOVEMBER

03.11 - Tue - 1h00;
05.11 - Thur - 1h00;
10.11 - Tue - 1h00;
12.11 - Thur - 1h00;
17.11 - Tue - 1h00;
19.11 - Thur - 1h00;

Mari & Laura

mariannelopesml — 2020-09-21 16:20:26 UTC

SEPTEMBER

02.09- Wed - Laura - 1h30;
02.09 - Wed - Mari - 1h00;
04.09 - Fri - Laura 1h30 (Mari's replacement);
08.09 - Tue - Mari - 1h00;
08.09 - Tue - Laura- 1h30;
09.09 - Wed - Laura - 1h30;
14.09 - Mon - Laura - 1h30;
15.09 - Tue - Mari - 1h00; (Transferred to Laura on 18th);
16.09 - Wed - Laura - 1h30;
21.09 - Mon - Laura - 1h30;
23.09 - Wed - Laura (1h00, fara 30 min na sexta dia 25)
25.09 - Fri - Laura 00h30
28.09 - Mon - Laura 1h30;
30.09 - Wed - Laura 1h30

OCTOBER

05.10 - Mon - Laura - 1h30;
07.10 - Wed - Laura - 1h30;
14.10 - Wed - Laura - 1h30;
16.10 - Fri - Laura - 1h30;
19.10 - Mon - Laura - 1h30;
21.10 - Wed - Laura - 1h30;
26.10 - Mon - Laura - 1h30
28.10 - Wed - Laura - 1h30;

NOVEMBER

02.11 - HOLIDAY - NO CLASS
04.11 - Wed - Laura 1h30
06.11 - Fri - Laura 1h30 (Holiday replacement)
11.11 - Wed - Canceled by me due to mom's appointment at the doctor. Lesson was reschedule to Friday at 09h30.
13.11- Fri - Laura 1h30
16.11 - Mon - Laura 1h30
18.11 - Wed - Laura 1h30 (Presential lesson, charge full price BRL112)
23.11 - Mon - Laura 1h30 (112 BRL)
25.11 - Wed - Laura 1h30 (112 BRL)
30.11 - Mon - Laura 1h30 (112 BRL)

DECEMBER

02.12 - Wed - Laura - 1h30;
07.12- Mon - Laura - 1h30;
09.12 - Wed - Laura - 1h30;

1 - MODEL- The post has a bonus

mariannelopesml — 2020-09-23 13:44:32 UTC

Verb - has
Noun - bonus

Present - ROUTINE/FACT - ( I work – I DONT work – DO I work?)
+ The post has a bonus
- The post doesn`t have a bonus
? Does the post have a bonus?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM workING – I AM NOT workING – AM I workING?
+ The post is having a bonus
- The post isn`t having a bonus
? Is the post having a bonus

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL work - I WON'T work - WILL I work?)
+ The post will have a bonus
- The post won`t have a bonus
? Will the post have a bonus?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO work - I AM NOT GOING TO work – AM I GOING TO work?)
+ The post is going to have a bonus
- The post isn`t going to have a bonus
? Is the post going to have a bonus?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I worked – I DIDN'T work – DID I work?) (I ate a lot – I DIDN'T eat a lot – DID I eat a lot?)
+ The post had a bonus
- The post didn`t have a bonus
? Did the post have a bonus?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE worked - I HAVEN'T worked - HAVE I worked?) (I HAVE EATEN – I HAVEN'T EATEN – HAVE I EATEN?)
+ The post has had a post
- The post hasn`t had a bonus
? Has the post had a bonus?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE.
(I have BEEN workING - I haven't BEEN workING - Have I BEEN workING?)
+ The post have been having a bonus
- The post haven`t been having a bonus
? Have the post been having a bonus?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST-WILL)
(I CAN work - I CAN'T work - CAN I work) (I MAY eat – I MAY NOT eat – MAY I eat?)
+ The post can have a bonus
- The post can`t have a bonus
? Can the post have a bonus?

3 - MODEL - The vacations are paid correspondingly

mariannelopesml — 2020-09-23 13:45:19 UTC

Verb - are, paid
Noun - vacations

Present - ROUTINE/FACT (trocar pelas palavras abaixo - adverbios)
always – frequently - sometimes – often – rarely – every day – seldom – never
+ The vacations are frequently paid correspondingly
- The vacations are rarely paid correspondingly
? Are the vacations often paid?

Present Continuous (BE+ ING) – SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -
A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED) *FUTURE WORD) = 100% sure
now – at the moment – right now - *next week - tomorrow
+ The vacations are being paid correspondlingly at the moment
- The vacations aren't being paid correspondingly next week
? Are the vacations been paid correspondingly tomorrow?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now) - tomorrow – later – soon – after – in December...
+ The vactions will be paid correspondinly in December
- The vacations won't be paid correspondingly soon
? Will the vacations be paid correspondingly tomorrow?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence) - soon – when I... - tonight – tomorrow – next...
+ The vacations is going to be paid correspondingly tomorrow
- The vacations isn't going to be paid correspondingly soon
? Is the vacations going to be paid correspondinly tonight?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
yesterday – last week... - ago – in 2018... - before...
+ The vacations was paid correspondinly in December.
- The vacations wasn't paid correspondily last week.
? Was the vacations paid correspondinly yesterday?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE) - just – since – for – already – never – ever – yet – so far – recently – lately
+ The vacations have been paid correspondinly recently
- The vacations haven't been paid correspondinly so far
? Have the vacations been paid correspondinly already?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE. - Lately – since – for – so fat – recently – all day -
+ ~~The vacations have been being paid correspondinly recently~~
- ~~The vacations haven't been being paid correspondinly so far~~
? ~~Have the vacation been being paid correspondingly lately?~~

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD - MUST)
MIXED – Depending on the information/context/message.
+ The vacations might be paid correspondinly
- The vacations might not be paid correspondinly
? Might the vacations be paid correspondinly?

1 B - MODEL - The discount is limited according to the post

mariannelopesml — 2020-09-23 15:00:30 UTC

Verb - is
Noun - discount

Present - ROUTINE/FACT - ( I AM – I AM NOT – AM I?)
+ The discount is limited according to the post
- The discount isn`t limited according to the post
? Is the discount limited according to the post?

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM BEING – I AM NOT BEING – AM I BEING?)
+ The discount is going to be limited according to the post
- The discount isn`t going to be limited according to the post
? Is the discount going to be limited according to the post?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL BE - I WON'T BE - WILL I BE?)
+ The discount will be limited according to the post
- The discount won`t be limited according to the post
? Will the discount be limited according to the post?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO BE - I AM NOT GOING TO BE – AM I GOING TO BE?)
+ The discount is going to be limited according to the post
- The discount isn`t going to be limited according to the post
? Is the discount going to be limited according to the post?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I WAS – I WASN'T – WAS I?) (WE WERE – WE WEREN’T – WERE WE?)
+ The discount was limited according to the post
- The discount wasn`t limited according to the post
? Was the discount limited according to the post?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE BEEN - I HAVEN'T BEEN - HAVE I BEEN?)

+ The discount have been limited according to the post
- The discount haven`t been limited according to the post
? Have the discount been limited according to the post?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST - WILL)
(I CAN BE - I CAN'T BE - CAN I BE) (I MAY BE – I MAY NOT BE – MAY I BE?)
+ The discount could be limited according to the post
- The discount couldn`t be limited according to the post
? Could the discount be limited according to the post?

3 - MODEL - The strike affects the company

mariannelopesml — 2020-09-23 15:00:52 UTC

Verb - Affect
Noun - Strike

Present - ROUTINE/FACT (trocar pelas palavras abaixo - adverbios)
always – frequently - sometimes – often – rarely – every day – seldom – never
+ The strike frequently affects the company
- The strike rarely affects the company
? Does the strike always affect the company?

Present Continuous (BE+ ING) – SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -
A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED) *FUTURE WORD) = 100% sure
now – at the moment – right now - *next week - tomorrow
+ The strike is affecting the company now
- The strike isn`t affect the company right now
? Is the strike affecting the company at the moment?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now) - tomorrow – later – soon – after – in December...
+ The strike will affect the company tomorrow.
- The strike won`t affect the company tomorrow.
? Will the strike affect the company in December?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence) - soon – when I... - tonight – tomorrow – next...
+ The strike is going to affect the company soon
- The strike isn`t going to affect the company tomorrow
? Is the strike going to affect the company tomorrow?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
yesterday – last week... - ago – in 2018... - before...
+ The strike affected the company in 2018.
- The strike didn`t affect the company before.
? Did the strike affect the company yesterday?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE) - just – since – for – already – never – ever – yet – so far – recently – lately
+ The strike has affected the company for 3 years.
- The strike hasn`t affected the company lately
? Has the strike affected the company so far?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE. - Lately – since – for – so fat – recently – all day -
+ The strike has been affecting the company recently
- The strike hasn`t been affecting the company so far
? Has the strike been affecting the company lately?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD - MUST)
MIXED – Depending on the information/context/message.
+ The strike might affect the company
- The strike might not affect the company
? Might the strike affect the company?

MIXED REVERSE TRANSLATION

mariannelopesml — 2020-09-24 14:51:09 UTC

? O sindicato requer uma cópia do contrato?

+ O sindicato requer uma cópia do contrato todo final de ano.

- O sindicato não requerá uma cópia do contrato

? O sindicato vai requerer uma cópia do contrato ?

- Até agora o sindicato não requereu uma cópia do contrato.

+ O sindicato requerera uma cópia do contrato o quanto antes.

- O sindicato não requereu uma cópia de contrato em 2019

+ O sindicato tem requerido uma cópia do contrato com muita frequencia.

? O sindicato requereu uma cópia do contrato todos os meses no ano passado?

+ O sindicato vai requerer uma cópia do contrato quando o gerente voltar de férias.

- O sindicato não requereu uma cópia do contrato este mês

? O sindicato vai requerer uma cópia do contrato no próximo mês?

- O sindicato não requereu uma cópia do contrato ainda.

? Por quanto tempo o sindicato tem requerido uma cópia do contrato?

- O sindicato não vai requerer uma cópia do contrato no próximo mês..

+ O sindicato requereu um cópia do contrato em Janeiro.

- O sindicato raramente requer uma cópia do contrato.

+ O sindicato requereu uma cópia do contrato recentemente

- O sindicato não está requerendo uma cópia do contrato atualmente.

? O sindicato requereu uma cópia do contrato ano passado?

+ O sindicato deveria ter requerido uma cópia do contrato.

+ O sindicato raramente requer uma cópia do contrato.

? O sindicato pode requerer uma cópia do contrato?

? O sidicato normalmente requer uma cópia do contrato todo mês?

MIXED REVERSE TRANSLATION

mariannelopesml — 2020-09-24 14:51:11 UTC

? Ele trabalhará todo final de semana?
Will he work every weekend?

+ Ele esta trabalhando todo final de semana atualmente
He is working every weekend recently

- Ele nao trabalhará todo final de semana em Janeiro
He won't work every weekend in January

? Ele esta trabalhando todo final de semana?
Is he working every weekend?

- Ele nao tem trabalhado todo final de semana ultimamente
He hasn't been working every weekend recently

- Ele nao trabalhou todo final de semana em 2019
He didn't work every weekend in 2019

+ Ele tem trabalhado todo final de semana recentemente
He has been working every weekend recently

+ Ele trabalhará todo final de semana mês que vem
He is going to work every weekend next month

? Ele trabalhou todo final de semana desde Agosto?
Has he worked every weekend since August?

+ Ele vai trabalhar todo final de semana em breve.
He will work every weekend soon

- Ele nao trabalhou todo final de semana este mês
He hasn't worked every weekend this month

? Ele vai trabalhar todo final de semana no próximo mês?
Is he going to work every weekend next month?

- Ele nao pode trabalhar todo final de semana
He can't work every weekend

? Ele tem trabalhado todo final de semana por quantos meses?
Has he been working every weekend for how long?

- Ele nao vai trabalhar todo final de semana no próximo ano.
He isn't going to work every weekend next year.

+ Ele trabalhou todo final de semana mês passado
He worked every weekend last month

- Ele frequentemente nao trabalha todo final de semana.
He often doesn't work every weekend.

+ Ele trabalhou todo final de semana recentemente
He worked every weekend recently

- Ele nao esta trabalhando todo final de semana atualmente.
He isn't working every weekend currently

? Ele trabalhou todo final de semana em Janeiro?
Did he work every weekend in January?

+ Ele pode trabalhar todo final de semana.
He can work every weekend

+ Ele raramente trabalha todo final de semana.
He rarely works every weekend.

? Ele pode trabalhar todo final de semana?
Can he work every weekend?

? Ele normalmente trabalha todo final de semana?
Does he usually work every weekend?

MIXED REVERSE TRANSLATION

mariannelopesml — 2020-09-30 11:04:32 UTC

1. ? Ele escreverá o seu carro mais tarde ?
Will he write in his car later?

2. – Ele não escreveu este mês.
He hasn`t write this month.

3. + Ela poderia ter escrevido menos.
She could have written less

4. ? Você está escrevendo agora?
Are you writing now?

5. – Eu não tenho escrito muito ultimamente.
I haven`t been writing much lately

6. ? Eles vão escrever no próximo mês?
Are they going to write next month?

7. + Ele tinha escrito muito antes de perceber o erro.
He had written long before he realize the error.

8. – Sua gerente não pode escrever.
Your manager can`t write

9. + Nosso diretor vai escrever em breve.
Our director will write soon
10. ? Eles normalmente escrevem?
Do they usually write?
11. + Ela escreveu mês passado.
She wrote last month

12. ? O chefe dela pode escrever?
Can her boss write?
13. - Nós não tínhamos escrito tanto.
We hadn`t written that much

14. + O fornecedor têm escrito muito recentemente.
The supplier have been writing a lot recently

15. ? Eles escreveram este mês?

Did they write this email?

30.09.20

mariannelopesml — 2020-09-30 11:32:42 UTC

Wednesday

MIXED PART II

mariannelopesml — 2020-09-30 12:42:51 UTC

16. + Nem todo mundo está escrevendo atualmente.
Not everybody is writing recently

17. – O seu pai não escreveu em janeiro.
The father didn't write in January
18. ? Você tem escrito por quantos meses?
Have you been writing for how many months?

19. + Aquele homem raramente escreve.
That man rarely/seldom writes

20. – Você não deveria ter escrito ontem.
You shouldn't have written yesterday

21. + Eu escreverei mês que vem.
I will write next month

22. ? Você escreveu em abril?
Did you write in April?

23. + O supervisor escreveu recentemente.
The supervisor has written recently

24. - Ele não vai escrever ano que vem
He won't write next year

25. ? Alguém poderia ter escrito ao invés de você?
Could somenoe had written instead of you?

26. - Ela não está escrevendo atualmente.
She isn't writing currently

27. + Eu posso escrever se você quiser.
I can write with you want

28. - Nós não escrevemos frequentemente.
We haven't write frequently

29. ? Você já tinha escrito este relatório antes?
Have you ever written this report before?

30. – Nós não escreveremos mais.
We don't write anymore

Support

mariannelopesml — 2020-09-30 13:21:25 UTC

Later - (mais tarde)
Lately, recently - (ultimamente)
Long before - (muito antes)

1 - MODEL- Voce pede o reembolso na quantia acima

mariannelopesml — 2020-10-17 14:43:03 UTC

You request the reimbursement in the amount above
Verb - request
Noun - reimbursement

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I worked – I DIDN'T work – DID I work?) (I ate a lot – I DIDN'T eat a lot – DID I eat a lot?)
+ You requested the reimbursement in the amount above
- You didn`t request the reimbursement in the amount above
? Did you request the reimbursement in the amount above?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE worked - I HAVEN'T worked - HAVE I worked?) (I HAVE EATEN – I HAVEN'T EATEN – HAVE I EATEN?)
+ You have requested the reimbursement in the amount above
- You haven`t requested the reimbursement in the amount above
? Have you requested the reimbursement in the amount above?

Perfect Continuous (HAVE/has + BEEN + V---ing) – PAST INCLUDING TODAY AND PROBABLY CONTINUE IN THE FUTURE.
(I have BEEN workING - I haven't BEEN workING - Have I BEEN workING?)
+ You have been requesting the reimbursement in the amount above
- You haven`t been requesting the reimbursement in the amount above
? Have you been requesting the reimbursement in the amount above?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST-WILL)
(I CAN work - I CAN'T work - CAN I work) (I MAY eat – I MAY NOT eat – MAY I eat?)
+ You could request the reimbursement in the amount above
- You couldn`t request the reimbursement in the amount above
? Could you request the reimbursement in the amount above?

1 B - MODEL -

mariannelopesml — 2020-10-19 13:25:13 UTC

Verb -
Noun -

Present - ROUTINE/FACT - ( I AM – I AM NOT – AM I?)

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

A FUTURE ARRANGEMENT (SCHEDULED)+++ FUTURE WORD) = 100% sure
(I AM BEING – I AM NOT BEING – AM I BEING?)
+
-
?

Future – WILL (Intention – Prediction – NEW Decision made now)
(I WILL BE - I WON'T BE - WILL I BE?)
+
-
?

Future – BE GOING TO – (Plan – Prediction BASED on evidence)
(I AM GOING TO BE - I AM NOT GOING TO BE – AM I GOING TO BE?)
+
-
?

Past Simple – (V2 - DID) SPECIFIC TIME IN THE PAST – IT IS OVER/CANNOT CHANGE
(I WAS – I WASN'T – WAS I?) (WE WERE – WE WEREN’T – WERE WE?)
+
-
?

PRESENT Perfect (HAVE/HAS + V3) – PAST BUT WE ARE INCLUDING TODAY (IT'S NOT OVER – IT CAN CHANGE)
(I HAVE BEEN - I HAVEN'T BEEN - HAVE I BEEN?)

+
-
?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST - WILL)
(I CAN BE - I CAN'T BE - CAN I BE) (I MAY BE – I MAY NOT BE – MAY I BE?)
+
-
?

1 B - MODEL -

mariannelopesml — 2020-10-19 13:27:50 UTC

Verb -
Noun -

Present - ROUTINE/FACT - ( I AM – I AM NOT – AM I?)

Present Continuous (BE+ ING)– SOMETHING HAPPENING NOW – TEMPORARY -

+
-
?

Modals (CAN - COULD - SHOULD - MAY - MIGHT - WOULD – MUST - WILL)
(I CAN BE - I CAN'T BE - CAN I BE) (I MAY BE – I MAY NOT BE – MAY I BE?)
+
-
?

https://www.mercadolivre.com.br/lg-k41s-dual-sim-32-gb-titnio-3-gb-ram/p/MLB15808246?pdp_filters=blocked_sellers:true%7CBRAND:215%7Ccategory:MLB1055#searchVariation=MLB15808246&position=3&type=product&tracking_id=6f931fef-21be-42a9-8138-5391a171185b

mariannelopesml — 2020-11-06 20:19:01 UTC

mariannelopesml — 2020-11-10 15:30:47 UTC

Mariana

Learn Vocabulary with flashcards

https://www.digitaldialects.com/English_flashcards.htm

Action verbs | Memory game

https://www.eslgamesplus.com/action-verbs-memory-game-for-esl-learning-very-low-beginners/

Days of the week | Video

https://www.youtube.com/watch?v=W0O_QllSDSk

What is it? Learn Toys | Video

https://www.youtube.com/watch?v=8-SWzpdcl6E

Fruits | Song

https://www.youtube.com/watch?v=mfReSbQ7jzE&list=RDEMa9dG5RsL_mjmgr1mg9pE1A&index=5

Wash your hands | Song

https://www.youtube.com/watch?v=dDHJW4r3elE&list=RDEMa9dG5RsL_mjmgr1mg9pE1A&index=4

Brushing teeth | Song

https://www.youtube.com/watch?v=oQrcmcP6bhs&list=RDEMa9dG5RsL_mjmgr1mg9pE1A&index=9

Anita

mariannelopesml — 2020-11-30 16:07:43 UTC

NOVEMBER

24. 11 - Tue - 1h00;
26.11- Thur - 1h00;

DECEMBER
01.12 - Tue - 1h00;
03.12 - Thur - 1h00;
08.12 - Tue - 1h00;
10.12 - Thur - Canceled;
15.12 - Tue - 1h00

Total 6 horas

Caio

mariannelopesml — 2020-11-30 16:08:21 UTC

NOVEMBER

23.11 - Mon - 1h00;
26.11 - Thur - 1h00;
30.11 - Mon - 1h00;

DECEMBER

03.12 - Thur - 1h00;
07.12 - Mon - 1h00;
10.12 - Thur - 1h00;
14.12 - Mon - 1h00;
17.12 - Thur - NO SHOW

Total 7 horas

mariannelopesml — 2020-12-14 15:16:36 UTC

We had the house painted a few weekes ago.
Sarah has her car serviced once a year.
It cost twelve pounds to have my suit cleaned.
The last time I had my eyes tested was two years ago.
We've had some new cupboards fitted in the kitchen.
We need to get this document translated as soon as possible.

All I need Tom Felton

mariannelopesml — 2020-12-15 19:57:05 UTC

LAURA & MARI 2021

mariannelopesml — 2021-01-07 16:00:15 UTC

08.01.21- Fri - Laura 1h30;
11.01.21 - Mon - Laura 1h30;
13.01.21 - Wed - Laura 1h30;
18.01.21 - Mon - Laura 1h30;
20.01.21 - Wed - Laura 1h30;
25.01.21- Mon - Canceled due to holiday
27.01.21- Wed - Laura 1h30;
29.01.21 - Fri - Laura 1h30;

Até agora : 10h30
1.176,00

FEVEREIRO

01.02.21- Mon - Laura 1h30;
03.02.21 -Wed - Laura 1h30;
08.02.21- Mon - Laura 1h30;
10.02.21 -Wed - Laura 1h30;
15.02.21 - Mon - Laura 1h30;
19.02.21 - Fri - Laura 1h30;
22.02.21 - Mon - Laura 1h30;
23.02.21 - Tue - Mari - 45 min *NO SHOW*
24.02.21 - Wed - Laura - 1h30
25.02.21 - Thur - Mari - 45 min

Total: 13h30
1.512,00

MARÇO

01.03.21 - Mon - Laura 1h30
03.03.21 - Wed - Laura 1h30
04.03.21 - Thur - Mari 45 min *NO SHOW*
08.03.21 - Mon - Laura - 1h30
09.03.21 - Tue - Mari - 45 min
10.03.21 - Wed - Laura - 1h30
11.03.21 - Thur - Mari - 45 min *Aniv - No Show*
12.03.21 - Fri - Laura - 1h15 (Rep da Mari)
15.03.21 - Mon - Laura - 1h30
17.03.21 - Wed - Laura 1h30
17.03.21 - Wed - Mari 45min
22.03.21- Mon - Laura 1h30
24.03.21- Wed - Laura 1h30
29.03.21- Mon- Laura 1h30
31.03.21- Wed- Laura 1h30

Total 18h
R$ 2.236 (Material included - R$220,00)

APRIL

05.04.21- Mon- Laura 1h30
07.04.21- Wed Laura 1h30
12.04.21 - Mon - Laura 1h30
14.04.21- Wed- Laura 1h30
19.04.21- Mon - Laura 1h30
21.04.21- Wed - Laura 1h30
26.04.21- Mon - Laura - 1h30
28.04.21 - Wed - Laura - 1h30

Total 12h (R$112 - H/aula)
R$1.344,00

MAY

03.05.21- Mon - Laura 1h30
05.05.21- Wed- Laura 1h30
10.05.21 - Mon - Laura 1h30
12.05.21 - Wed - Laura 1h30
17.05.21 - Mon - Laura 1h30

17.05 – Monday - Laura 1h30

19.05 – Wednesday Laura 1h30
24.05 – Monday - Laura 1h30
26.05 – Wednesday - Laura 1h30
31.05 – Monday – Laura 1h30

Total de hora aulas: 13h30

R$ 1.512,00

Good afternoon Mari!

Encontre abaixo a relação de horas aulas em maio.

MAY

03.05.21- Mon - Laura 1h30
05.05.21- Wed- Laura 1h30
10.05.21 - Mon - Laura 1h30
12.05.21 - Wed - Laura 1h30
17.05.21 - Mon - Laura 1h30
19.05.21 – Wed - Laura 1h30
24.05.21 – Mon - Laura 1h30
26.05. 21 – Wed - Laura 1h30
31.05.21 – Mon – Laura 1h30

Total de hora aulas: 13h30

R$ 1.512,00

AUGUST

02.08.21 - Mon - Laura 1h30
04.08.21 - Wed - Laura 1h30
09.08.21 - Mon - Laura 1h30
11.08.21 - Wed - Laura 1h30
16.08.21 - Mon - Laura 1h30
18.08.21 - Wed - Laura 1h30
23.08.21 - Mon - Laura 1h30
25.08.21- Wed - Laura 1h30
30.08.21 - Mon - Laura 1h30

Total de horas aulas: 13h30

R$1. 512,00 + R$60,00* = R$ 1.572,00

* Referente ao deslocamento e lanche do passeio.

Good afternoon, Mari!

A Laura tem apresentado uma melhora sigfnificativa no Inglês.

Ela é já consegue manter uma conversação sobre assuntos do dia a dia, pedir informações, falar sobre as preserencias, falar sobre eventos passados e ela também já é capaz de dar direções usando "right" e "left".

Estamos trabalhando com livros de literatura, músicas e videos e apps como "duolingo", "memerise", "cake", "lyrics training".

Para os próximos meses vamos continuar trabalhando com os temas de filme e música que ela mais gosta para que ela continue com alto nível de engajamento.

Sigo a disposição,

PAMELA 2021

mariannelopesml — 2021-01-14 14:39:32 UTC

11.01.21 - Mon - 1h00;
13.01.21 - Wed - 1h00;
15.01.21 - Fri - 1h00;
16.01.21 - Sat - 1h Free (No show)
18.01.21 - Mon - Canceled
20.01.21 - Wed - 1h00;
22.01.21 - Fri - 1h00;
23.01.21 - Sat - 1h00;
25.01.21 - Mon - Canceled due to holiday. She said Sandro hasn't charged it.
26.01.21 - Tue - 1h00 ( holiday replacement or free lesson?)
27.01.21 - Wed - 1h00;
29.01.21 - Fri - 1h00;

FEVEREIRO

02.02.21 - Tue - 1h00 (FNo show)
03.02.21 - Wed - 1h00;
05.02.21 - Fri - 1h00;
06.02 - Sat - Aula bonus - free;
09.02.21 - Tue - 1h00;
10.02.21 - Wed - 1h00;
14.02.21 - Sun - 1h00;
16.02.21 - Tue - 1h00;
Pago R$720,00 no dia 13/02
12 aulas pagas em Fev ref a Jan-Fev.
20.02.21- Sat - 1h00;
21.02.21- Sun - 1h00;
24.02.21 - Wed - 1h00;
25.02.21 - Thur - 1h00;

MARCH

01.03.21 - Mon - 30min
02.03.21 - Tue - 30 min
03.03.21 - Wed - 30 min
04.03.21 - Thur - 30 min
05.03.21 - Fri - 30 min
06.03.21 - Sat - 30 min
09.03.21 - Tue - 1h00
10.03.21 - Wed - 30 min
11.03.21 - Thur - 30 min
12.03.21 - Fri - 30 min
13.03.21 - Sat - Canceled by me
15.03.21 - Mon - 30min
16.03.21 - Tue - 30 min
17.03.21 - Wed -30 min
18.03.21 - Thur - 30 min
19.03.21 - Fri - 30 min
20.03.21 - Sat - 30 min
22.03.21- Mon - 30 min
23.03.21- Tue - 30 min
24.03.21 - Wed - 30 min
25.03.21 - Thur - 30 min
26.03.21 - Fri - 30 min
27.03.21 - Sat - 30 min
29.03.21 - Mon - 30 min
30.03.21 - Tue - 30 min
31.03.21 - Wed - 30 min

13h = R$ 780

(Pago em 17.03.21)

APRIL
01.04.21- Thursday - 30 min
02.04.21- Friday - 2 hours
05.04.21 - Monday - 30 min
07.04.21- Wednesday - 30 min
08.04.21 - Thursday - 30 min
16.04.21- Saturday - 1h00
20.04.21- Tuesday - 30 min
23.04.21 - Friday - 30 min
26.04.21 - Mondayc- 30 min
28.04.21 - Wednesday - 30 min
30.04.21 - Friday - 30 min

7h30 -Total R$ 450,00

MAY
03.05.21- Monday - Canceled - reschedule for Tuesday \/
04.05.21 - Tuesday - 40 min
05.05.21- Wednesday - 30 min
06.05.21- Thursday - 30 min
07.05.21 - Friday - 30 min
10.05.21- Monday - 30 min
11.05.21- Tuesday - 30 min
12.05.21- Wednesday - 30 min
13.05.21- Thursday - 30 min
14.05.21 - Friday - 30 min
17.05.21- Monday - 30 min
18.05.21 - Tuesday - 30 min
19.05.21 - Wednesday - 30 min
20.05.21 - Thursday - 30 min
21.05.21 - Friday - 30 min
24.05.21 - Monday - 30 min
25.05. 21- Tuesday -30 min
26.05.21 - Wednesday - 30 min
27.05.21- Thursday - 30 min
28.05.21- Friday - 30 min
31.05.21 - Monday - 30 min

10h30 Total R$ 630,00

AUGUST

02.08.21 - Monday - 30 min
04.08.21 - Wednesday - 30 min
06.08.21 - Friday - 30 min
09.08.21 - Monday - 30 min
11.08.21 - Wednesday - 30 min
13.08.21- Friday - 30 min
16.08.21 - Monday - 30 min
18.08.21 - Wednesday - 30 min
20.08.21 - Friday - 30 min
23.08.21 - Monday - 30 min
25.08.21 - Wednesday - 30 min
27.08.21 - Friday - 30 min
30.08.21 - Monday - 30 min

Total 6h30

Total R$ 520,00

PURPLE WINGS

mariannelopesml — 2021-01-15 16:11:19 UTC

JANEIRO 2021

04.01.21 - Monday
Pole - Louise
Circo - Debora + Luciana;
Flex - Debora + Luciana;

05.01.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

08.01.21 Friday
Pole - Patricia
Online
Yoga - Louise

11.01.21 - Monday
Pole - Louise
Circo - Debora + Luciana;
Flex - Debora + Luciana;

12.01.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

15.01.21 Friday
Pole - Patricia
Online
Yoga - Louise

* A partir de 22.01 aula PV às 10h00 - Pole

18.01.21 - Monday
Pole - Louise + Bruna + Debora
Circo - Louise + Bruna + Debora
Flex - Cortesia - só Débora

19.01.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

22.01.21 - Friday
Pole - Paty
Pole - Airá
Yoga (Online) - Louise

25.01.21 - Monday - Canceled due to holiday

26.01.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

29.01.21 - Friday
Pole - Paty
Pole - Airá - Cancelei* (Rep. Laura)
Yoga (Online) - Louise

FEVEREIRO 2021

01.02.21 - Monday
Pole - Louise + Silvinha + Bruna + Debora
Circo - Louise+ Silvinha+ Bruna +Debora
Flex - Debora + Luciana;

02.02.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

05.01.21 Friday
Pole - Patricia
Online
Yoga - Louise

08.02.21 - Monday
Pole - Louise + Renata + Debora
Circo - Louise+ Luciana +Debora
Flex - Debora + Luciana;

09.02.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

12.02.21 - Friday
Pole - Patricia
Online
Yoga - Louise

15.02.21 - Monday
Pole - Luise + Debora
Circo - Não teve
Flex - Louise + Debora + Luciana

16.02.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

19.02.21 - Friday
Pole - Patricia + Samanta
Online
Yoga - Louise

Monday - I canceled all my monday lessons

02.03.21 - Tuesday (Online)
Flex - Louise

05.03.21 - Friday
Pole - Paty

Pago R$ 745,00 em 11/03/21

JULHO

02.07.21- Pole PV 35
02.07.21- Yoga online 15
06.07.21- Flex online 15
09.07.21- Pole PV 35
09.07.21- Yoga online 15
13.07.21 - Flex online 15
16.07.21 - Pole PV 35
16.07.21- Yoga online 15
20.07.21- Flex online 15
23.07.21- Pole PV 35
23.07.21- Yoga online 15
27.07.21- Flex online 15
30.07.21- Pole PV 35
30.07.21- Yoga online 15

Valor total R$310,00

mariannelopesml — 2021-02-04 21:14:42 UTC

[11:35, 02/09/2020] San: 200g chopped nuts - varied90g Flour – starter (3/4 cup)250g brown sugar250g cocoa powder (1,5 cup)400g chopped chocolate – varied (set aside 100g chopped and add to the dries)150g butter50 olive oil (1/2 cup)teaspoon baking sodateaspoon salt5 eggsVanillaWhiskeyMelt (simmering) the chocolate and butter together. Wait till it cool.Sift the cocoa power, flour and sugar together.Whisk the eggs like you hated them (with the olive oil). (till it looks like a milk shake)Mix everything thoroughly.Add the chopped parts.Add last the vanilla and whiskey. Cross stir once, twice. Done.Preheated oven.30min should be enough.it should be slightly moist.Leave it to cool completely.Absolutely delicious.[11:37, 02/09/2020] San: That's my personal brownie receipt :)

ANITA

mariannelopesml — 2021-02-04 21:18:58 UTC

FEVEREIRO

04.02.21 - Thur - 1h00 *1° class*
09.02.21 - Tue - 1h30
*** Lessons from 5h00 to 6h30**
11.02.21 - Thur - 1h30
16.02.21 - Tue - Canceled - Carnival
18.02.21 - Thur - 1h30

Total 5h30min

23.02.21 - Tue - 1h00 **
25.02.21 - Thur - 00h30min**
(No internet)
03.03.21 - Tue - 1h30
04.03.21 - Thur - 2h00**
09.03.21 - Tue - 00h30
11.03.21 - Thur - 2h00
16.03.21 - Tue - 1h30
18.03.21- Thur - 1h30
23.03.21- Tue - 1h30
25.03.21- Thur - 1h30

Total 18 h (18 + 6) = 24h

CAIO

mariannelopesml — 2021-02-10 19:20:56 UTC

FEVEREIRO

08.02.21 - Mon - 1h30 **First class**
15.02.21 - Mon - No class - Carnaval
22.02.21 - Mon - 1h30

MARÇO

01.03.21- Mon - 1h30
08.03.21 - Mon - 1h30
15.03.21 - Mon - 1h30
22.03.21- Mon - 1h30

Total 7h00 min ( 7 + 9) = 16h

MOVA SCHOOL

mariannelopesml — 2021-02-11 21:35:03 UTC

25.02.21- Ju e Eu 1h00
28.02.21- Eu 1h00
01.02.21 - Eu - 1h00
04.02.21 - Ju only
08.02.21 - Eu - 1h00
11.02.21 - Eu - 1h00
16.02.21 - Eu - 1h00
18.02.21- Eu - 2h00
(07h Thiago sub + 9h15 Eng)
23.02.21 - Eu - 1h00
25.02. 21- Eu - 1h00

MARÇO
02.03.21 - Eu - 1h00
04.03.21- Eu - 1h00
09.03.21 - Eu - 1h00
10.03.21 - Eu 1h00
(07h Victor sub)
11.03.21 - Eu 1h00
16.03.21 - Eu
18.03.21- Eu
23.03.21- Eu
25.03.21- Eu
25.03.21- Substituição Thiago
30.03.2- Eu

ABRIL

01.04.21 - Eu - 1h00
06.04.21 - Eu - 1h00
08.04.21 - Eu - 1h00
13.04.21 - Eu - 1h00
15.04.21 - Eu - 1h00
20.04.21 - Eu - 1h00
22.04.21- Eu - 1h00
27.04.21 - Eu - 1h00
27.04.21 - Substituição Thiago
29.04.21 - Eu - 1h00

MAIO

04.05.21 - Eu - 1h00

mariannelopesml — 2021-03-12 00:19:11 UTC

PURPLE WINGS

05.03 - Friday (Oline)
Yoga - Louise

11.03 - Friday
Pole Paty
Online
Yoga - Louise

16.03 - Tuesday
Flex - Louise

19.03- Friday
Yoga- Louise

23.03- Tuesday
Flex- Louise

26.03- Friday
Pole Paty
Online
Yoga- Louise

30.03- Tuesday
Flex- Louise

Total R$185,00

ABRIL

02.04- Friday
Pole Paty

Online
Yoga- Louise

06.04 - Tuesday
Flex - Louise

09.04- Friday
Pole - Paty

Yoga (online)
Louise

13.04 - Tuesday
Flex- Louise

16.04- Friday
Pole Paty

Online
Yoga- Louise

20.04.21- Tuesday

Flex- Louise

23.04.21 - Friday
Pole Paty

Online
Yoga- Louise

27.04.21- Tuesday

Flex- Louise

30.04.21- Friday
Pole Paty

Online
Yoga- Louise

Total R$ 335,00

mariannelopesml — 2021-03-16 22:47:24 UTC

https://www.perfect-english-grammar.com/irregular-verbs-exercise-1.html https://www.englisch-hilfen.de/en/exercises/word_order/sentences10.htm https://www.theschoolrun.com/what-is-a-syllable https://www.wordy.com/writers-workshop/basic-english-sentence-structure/ https://examples.yourdictionary.com/examples-of-adjectives.html https://www.grammarly.com/blog/adjective/#:~:text=Adjectives%20are%20words%20that%20describe,%2C%

ANITA

mariannelopesml — 2021-03-25 20:08:07 UTC

APRIL
Start from this point

06.04.21- Tuesday - Canceled
08.04.21- Thursday - 1h30
13.03.21- Tuesday - 1h30
15.04.21- Thursday - 1h30
20.04.21- Tuesda- 1h30
22.04.21- Thursday - 1h30
27.04.21- Tuesday - 1h30*
29.04.21- Thursday - 1h00 ( Internet )

Total 10h00

*Canceled - No show
Cobrar o now show e repor aula na nos dias 11,12e13 de maio (30 min + 45+30)
MAY

04.05.21 - Tuesday - 1h30
06.05.21 - Thursday - 1h30
11.05.21 - Tuesday - 1h30*
12.05.21 - Wednesday - 45
13.05.21- Thirsday - 1h30*
18.05.21 - Tuesday - 1h00
20.05.21 - Thursday - 1h00
25.05.21 - Tuesday - 1h00
27.05.21- Thursday - Called off- test
01.06.21- Tuesday - 1h30
03.06.21 - Thursday - 1h00
08.06.21 - Tuesday - 1h00
10.06.21- Thursday - 1h00

Total 24h15

CAIO

mariannelopesml — 2021-03-25 20:08:35 UTC

APRIL
Start from this point

05.04.21 - Monday- 1h30
12.04.21- Monday - 1h30
19.04.21- Monday - 1h30
26.04.21- Monday - 1h30
03.05.21- Monday - 1h30
10.05.21 - Monday - 1h30
17.05.21 - Monday - 1h30
24.05.21- Monday - 1h30
31.05.21 - Monday - 1h00
07.06.21- Monday - 1h30
14.06.21 - Monday - 1h30

Total 16h

24h15 + 16h00

40h15

mariannelopesml — 2021-04-05 15:28:43 UTC

Mari boa tarde!

Relatório da evolução da Laura em Março.

A Laura compreende e é capaz de perguntar como foi a semana e o que ela fez. (" How was your week?", "What did you do?".

Também consegue se apresentar para pessoas novas e fazer perguntas como "where are you from?"

Em março trabalhamos os verbos no passado e vocabulários relacionados a saúde, onde a Laura leu um livro e foi capaz de contar sua estória.

ALaura é capaz:

- Se apresentar e manter uma conversação;
- Perguntar o que a outra pessoa consegue fazer ( Can you jump, can you swim, can you climb?)
- Fazer pedido em um restaurante,
- Usar algumas frases no passado ( I went to the supermarket, I went to the gym, I took a shower).
- Contar estórias resumidas dos filmes e séries que assitiu.

Para o mês de abril, será necessário a aquisição de novo material didático.

Sigo à disposição.

MARÇO

01.03.21 - Mon - Laura 1h30
03.03.21 - Wed - Laura 1h30
04.03.21 - Thur - Mari 45 min
08.03.21 - Mon - Laura - 1h30
09.03.21 - Tue - Mari - 45 min
10.03.21 - Wed - Laura - 1h30
11.03.21 - Thur - Mari - 45 min
15.03.21 - Mon - Laura - 1h30
17.03.21 - Wed - Laura - 1h30
17.03.21 - Wed - Mari - 45min
22.03.21- Mon - Laura - 1h30
24.03.21- Wed - Laura - 1h30
29.03.21- Mon- Laura - 1h30
31.03.21- Wed- Laura - 1h30
Material didático R$ 220,00
Total 18h

R$ 2.236

Mari boa tarde.

Relatório da evolução da Laura em abril.

Nossos objetivos desse mês foram: saber pedir informações em inglês como "what time is it", "where is the bathroom" etc.
Continuamos estudando o passado onde a Laura é capaz de falar como foi o final de semana dela e o que ela fez usando " I went", " I went to the supermarket".

mariannelopesml — 2021-05-04 18:15:35 UTC

ABRIL

02.04 - Pole PV
02.04 - Yoga (online)
06.04 - Flex (online)
09.04- Pole PV
09.04- Yoga (online)
13.04 - Flex (online)
16.04- Pole PV
16.04 - Yoga (online)
20.04 - Flex (online)
23.04 - Pole PV
23.04 - Yoga (online)
27.04 - Flex (online)
30.04 - Pole PV
30.04 - Yoga (online)

Total R$ 375,00

mariannelopesml — 2021-05-04 19:03:09 UTC

Em maio vamos focar nos seus dois objetivos principais. Participar de :uma reunião em inglês e entrevista de emprego.

Esse é o momento para alavancarmos a sua fala! Para isso conto com a sua disposição e comprometimento em aulas ao vivo e tarefas/homework.

Lembre-se, quanto mais você falar e se expor ao idioma, mais confortável e confiante você vai se sentir. Por isso grave sua voz e me mande seus áudios.

Em relação as aulas, voltaremos a ter aulas com 30 min de segunda à sexta e em caso de cancelamento com até 1 hora de antecedência remarcamos sua aula para o final de semana.

Total 11horas - R$660,00

teachermarilopes — 2021-06-10 19:37:41 UTC

mariannelopesml — 2021-06-14 14:43:34 UTC

MAIO

04.05 - Flex (online)
07.05 - Pole PV
07.05 - Yoga (online)
11.05 - Flex (online)
14.05 - Pole PV
14.05 - Yoga (online)
17.05 - Flex (online)
21.05 - Pole PV
21.05 - Yoga (online)
25.05 - Flex (online)
28.05 - Pole PV
28.05 - Yoga (online)

Total R$ 280,00

ABRIL

mariannelopesml — 2021-06-14 14:54:12 UTC

02.04 - Pole PV
02.04 - Yoga (online)
06.04 - Flex (online)
09.04 - Pole PV
09.04 - Yoga (online)
13.04- Flex (online)
16.04 - Pole PV
16.04 - Yoga (online)
20.04 - Flex (online)
23.04 - Pole PV
23.04 - Yoga (online)
27.04- Flex (online)
30.04 - Pole PV
30.04 - Yoga (online)

Total R$ 350,00

JUNHO

mariannelopesml — 2021-06-14 14:59:28 UTC

01.06 - Flex (online)
04.06 - Pole PV
04.06 - Yoga (online)
08.06 - Flex (online)
11.06 - Pole PV
11.06 - Yoga (online)
15.06 - Flex (online)
18.06 - Yoga (online)
22.06 - Flex (online)
25.06 - Yoga (online)
29.06 - Flex (online)

Total R$230,00

VALDILENE - JUNHO

mariannelopesml — 2021-06-14 16:25:40 UTC

14.06.21 - Monday 30 min
16.06.21 - Wednesday 1h00
* Pgo R$ 100,00 no dia 14.06.
Falta pagar R$350 esse mês
1h = R$100,00

CAIO

mariannelopesml — 2021-06-21 20:32:12 UTC

JUNE

21.06.21 - Monday 1h30

AUGUST

02.08.21- Monday 1h30
09.08.21 - Monday 1h30
16.08.21 - Monday 1h30
23.08.21 - Monday 1h30
30.08.21 - Monday 1h30

SEPTEMBER

06.09.21 - HOLIDAY
13.09.21 - Monday 1h30
20.09.21 - Monday 1h30
27.09.21- Monday 1h30

OCTOBER

04.10.21 - Monday 1h30 (I missed it)
18.10.21 - Monday 1h30
25.10.21 - Monday 1h30

Total 18h00

40h - 18h = 22h

ANITA

mariannelopesml — 2021-06-21 20:32:31 UTC

JUNE

22.06.21 - Tuesday 1h00
24.06.21 - Thursday 1h00

AUGUST

10.08.21 - Tuesday 1h30
17.08.21 - Tuesday 1h30
24.08.21 - Tuesday 1h30
31.08.21 - Tuesday 1h30

SEPTEMBER

07.09.21- HOLIDAY
14.09.21 - Tuesday 1h30
21.09.21 - Tuesday 1h30
28.09.21- Tuesday 1h30

OCTOBER

05.10.21 - Tuesday 1h30
12.10.21 - Tuesday 1h30
19.10.21 - Tuesday 1h30
26.10.21 - Tuesday 1h30

Total 18h30

40h - 18h30 = 21h30

JULHO

mariannelopesml — 2021-07-06 23:36:33 UTC

02.07 - Pole PV
02.07 - Yoga (online)
06.07 - Flex (online)
09.07 - Pole PV

PRESENT TIME

mariannelopesml — 2021-07-08 17:12:31 UTC

State

Jack is noisy.
Deirdre has a Porsche.
I think I like you!
This fish tastes awful!
I feel that you are wrong.
This bag weighs a ton!
It depends what you mean.

Event

Jill's being noisy.
We're having an interesting conversation!
David's thinking about getting a new job.
I'm just tasting the soup.
I'm feeling terrible.
We're weighing the baby.
Bill, I'm depending on you to win this contract for us.

mariannelopesml — 2021-09-28 18:56:29 UTC

O Caio apresenta facilidade nos seguintes pontos que abrangem o estudo de um idioma: Listening, reading, speaking and writting.

Ele é capaz de falar sobre sentimentos e fazer perguntas como "I'm tired", "Are you hungry" etc. Ele é capaz de descrever o que outras pessoas estão fazendo como " she's writting", "he's running" etc. Além de falar sobre localização geografica e apresentar a cidade onde mora descrevendo quais são os comercios locais usando "there is", "there are", "there isn't", there aren't".

Durante as aulas dividimos os tempo entre livro (virtual) e brincadeiras. Usamos o vocabulário adquirido em aula para ele que possa descrever os jogos que mais gosta como o Fortnite por exemplo. Ele joga enquanto explica o que está fazendo na língua alvo.

Caio possui facilidade em aprender idiomas e demonstra mais destreza e segurança em ler e escutar por isso para o próximo bimestre vamos focar em conversação.

mariannelopesml — 2021-09-28 19:03:29 UTC

Anita é extremamente dedicada e demonstra paixão em aprender o Inglês o que torna o processo de aprendizado dela mais rápido e prazeroso.

Ela aprendeu os tempos verbais mais importantes como: presente, passado e futuro. E apresentou grande melhora na retenção dos verbos nos passado.

Estamos entrando em uma nova fase onde a Anita foi apresentada ao tempo "Present Perfect Simple" e "Present Perfect Continuous" além de estudamos vocabulários e expressões dos filmes, livros e músicas favoritos dela o que favorece na retenção significativa do conteúdo apresentado em aula.

Para o próximo bimestre vamos continuar estudando a diferença entre "Simple Past" e "Persent Perfect".

TAYANA

mariannelopesml — 2021-10-26 17:07:08 UTC

OCTOBER

07.10.21 - Thursday - 1h (R$80)
14.10.21 - Thursday - 1h
27.10.21 - Wednesday - 1h
28.10.21 - Thursday - 1h

NOVEMBER

25.11.21 - Thursday - 1h

FEBRUARY

* I received R$320 in January (4 lessons)
* I received R$320 in February (4 lessons)
* I received R$320 in March (4 lessons)
* I received R320 in April (4 lessons)
* I received R$320 in May (4 lessons)

18.02.22 - Friday - 1h (Received)
24.02.22 - Thursday - 1h (Received)

MARCH

05.03.22 - Saturday - 1h (Received)
13.03.22 - Sunday - 2h (Received)
20.03.22 - Sunday - 1h30 ( Received)
27.03.22* - Sunday - 1h30 - postponed for next Sunday

APRIL

03.04.22* - Sunday - 1h30 - postponed for Friday Holiday
15.04.22 - Friday - 2h00 (Received)
21.04.22 - Thursday - 1h00

MAY

~~01.05.22 - Sunday - 1h - Canceled - She got sick.~~
~~08.05.22 - Sunday - 1h Canceled - Mother's day.~~
15.05.22 - Sunday - 2h
22.05.22 - Sunday - NO SHOW

YASMIN

mariannelopesml — 2021-10-26 17:08:55 UTC

OCTOBER

09.10.21 - Saturday - 1h
16.10.21 - Saturday - 1h
23.10.21 - Saturday - 1h (No show)
30.10.21 - Saturday - 1h

LAURA

mariannelopesml — 2021-10-26 17:12:21 UTC

OCTOBER

04.10.21- Monday - 1h30
06.10.21 - Wednesday - 1h30
11.10.21 - Monday - 1h30
13.10.21 - Wednesday - 1h30
18.10.21 - Monday - 1h30
20.10.21 - Wednesday 1h30 (Rescheduled)
25.10.21 - Monday - 1h30 (+20 min)
27.10.21- Wednesday - 1h30

CAIO

mariannelopesml — 2021-11-08 20:26:37 UTC

NOVEMBER
NEW PACKAGE
08.11.21 - Monday - 1h30
15.11.21 - Monday - 1h30
22.11.21- Monday - 1h30
29.11.21 - Monday - 1h30
DECEMBER
06.12.21 - Monday - 1h30
13.12.21 - Monday - 1h30

*Caio will go on vacation on 17th December.
NEW PACKAGE (20H)
FEBRUARY

1ST LESSON

07.02.22 - Monday 1h30
14.02.22 - Monday 1h30
21.02.22 - Monday 1h30
11.03.22 - Friday 1h30
14.03.22 - Monday 1h30 ( Canceled at 4h30)
18.03.22 - Friday 1h30
25.03.22 - Friday 1h30

*Carnival week (From Feb 28th - March 4th)

01.04.22 - Friday 1h30

Total 12h

APRIL

NEW PACKAGE ( 30 MIN EXCEEDED FROM THE LAST PACKAGE)

08.04.22 - Friday- Birthday/ canceled - NO SHOW
15.04.22 - Friday - Holiday/ canceled
22.04.22 - Friday - Holiday / canceled

MAY

05.05.22 - Thursday 1h30
06.05.22 - Friday 1h30
09.05.22 - Monday 1h30 - NO SHOW*
(* Cancelled on time - It will be charged).
13.05.22 - Friday - NO SHOW

NEW PACKAGE 2022

MAY + JUNE

20.05.22 - Friday 1h30
27.05.22 - Friday 1h30
03.05.22 - Friday 1h30 *Cancelled in the last minute

ANITA

mariannelopesml — 2021-11-08 20:27:20 UTC

NOVEMBER
NEW PACKAGE
09.11.21 - Tuesday - 1h30
16.11.21 - Tuesday - 1h30
23.11.21 - Tuesday - 1h30
30.11.21 - Tuesday - 1h30
DECEMBER
07.12.21 - Tuesday - 1h30
14.12.21 - Tuesday - 1h30
NEW PACKAGE (20H)
FEBRUARY | MARCH

1ST LESSON

09.02.22 - Wednesday - 1h30
16.02.22 - Wednesday - 1h30
23.02.22 - Wednesday - 1h30
02.03.22 - Wednesday - 1h30 *
09.03.22- Wednesday - 1h30
16.03.22 - Wednesday - 1h30
23.03.22 - Wednesday - 1h00

*Carnival week (From Feb 28th - March 4th)
Total 8h30

APRIL

NEW PACKAGE

06.04.22 - Wednesday - 1h30
13.04.22 - Wednesday - Holiday / canceled
20.04.22 - Wednesday - Holiday / canceled
27.04.22 - Wednesday - 1h30

MAY

04.05.22 - Wednesday - 1h30
11.05.22 - Wednesday - 1h30 - Canceled at the last time

NEW PACKAGE 2022

MAY + JUNE

18.05.22 - Wednesday - 1h30
25.05.22 - Wednesday - 1h30
01.05.22 - Wednesday - 1h30

teachermarilopes — 2022-01-31 18:49:12 UTC

Mari good afternoon!

Em Janeiro revisamos o conteúdo na primeira semana, e entramos com o assunto Daily Routine - Time.

A Laura é capaz de falar sobre tudo o que ela faz durante a semana e os horários em que as atividades são feitas. Por ex: On Mondays I wake up at 7 o'clock.

Também voltamos ao projeto de leitura de livros. 15 - 20 min da aula são dedicados e leitura e compreensão de estórias e ao final ela resumi o que entendeu de cada capitulo.

Para Fevereiro iniciaremos a leitura de estórias em quadrinhos dos personagens favoritos dela, assim ela se envolve ainda mais com o aprendizado.

JANEIRO 2022

teachermarilopes — 2022-01-31 19:05:07 UTC

10.01 - Monday - 1h30
12.01 - Wednesday - 1h30
17.01 - Monday - 1h30
19.01 - Wednesday - 1h30
24.01 - Monday - 1h30
26.01 - Wednesday - 1h30
31.01 - Monday - 1h30

Total 10h30 = R$ 1.176,00

PAMELA

mariannelopesml — 2022-02-21 20:46:38 UTC

FEBRUARY

* I received R$480 in advance from FEBRUARY ( 6 Lessons)

02.02.22 - Wednesday - 1h
09.02.22 - Wednesday - 1h
12.02.22 - Saturday - 1h
16.02.22 - Wednesday - 30min
21.02.22 - Monday - 1h30

PEDRO

mariannelopesml — 2022-02-21 20:49:38 UTC

FEBRUARY

* I received R$450,00 in advance for 5 lessons in February.

07.02.22 - Monday - 1h
14.02.22 - Monday - 1h
21.02.22 - Monday - 1h
07.03.22 - Monday - 1h
14.03.22 - Monday - 1h

NEW PACKAGE ( 10 H paid in advance)

MARCH/APRIL

23.03.22 - Wednesday - 1h
30.03.22 - Wednesday - 1h
~~06.04.22- Wednesday - 1h~~ ( He got sick)
13.04.22 - Wednesday - 1h (Holiday/ travel)
20.04.22- Wednesday - 1h (Holiday)
27.04.22 - Wednesday - 1h

MAY

04.05.22 - Wednesday - 1h (NO SHOW*)
*Charged
11.05.22 - Wednesday - 1h
22.05.22 - Wednesday - 1h
.
.
.

JUNE

01.06.22 - Wednesday - 1h

PURPLE

mariannelopesml — 2022-03-02 15:39:23 UTC

FEBRUARY 2022

04.02 - Paty - 40
05.02 - Yoga - 35
05.02 - Pole - 35
05.02 - Circo - 35
11.02 - Paty - 40
12.02 - Yoga - 35 *
12.02 - Pole - 35
12.02 - Circo -35
18.02 - Paty - 40
19.02 - Yoga - 35
19.02 - Pole - 35
19.02 - Circo - 35
26.02 - Yoga - 35
26.02 - Pole - 35
26.02 - Circo - 35

R$540,00

* No dia 12.02 - Lidia estava confirmada e cancelou na hora da aula.

LAURA & MARI

mariannelopesml — 2022-03-02 15:49:08 UTC

02.02 - Wednesday - 1h30
07.02 - Monday - 1h30
09.02 - Wednesday - 1h30
14.02 - Monday - 1h30
16.02 - Wednesday - 1h30
21.02 - Monday - 1h30
23.02 - Wednesday - 1h30
28.02 - Monday - 1h30

Total 12h - R$1.344,00

Hi Mari, good afternoon!

Em fevereiro a Laura estudou sobre fuso horário. Ela entende e sabe explicar porque em alguns paises está de noite enquanto em outros está de dia. Reforçamos os seguintes padrões: "Different time zones, daytime, night, he/she is from.., what time is it, I have breakfast at...etc".

Nossas aulas são bem interativas e divididas entreestudos com o livro e com os apps "cake, lyrics training e duolingo" para deixar o aprendizado mais descontraindo.

Podemos marcar alguns horarios para você voltar. As aulas serão focados em aprender inglês através de filmes e seres. Espero reve-la em breve em nossas aulas.

29 de Maio Arcanjo vai para os Estados Unidos.

mariannelopesml — 2022-03-14 21:04:26 UTC

Ele quer ficar craque em enter inglês.

Vai para o Alaska, vai pegar estrada.

Sinalização em estrada.

Anda de moto e vai fazer um tour de moto.

Ele vai de Austin- Texas para Alaska de moto.

Ele quer um aplicativo para traduzir em tempo real.

Final do dia - 4, 5 e 6 .....

- 2 meses e meio.

****Código de transito em inglês ***

1 hora ( de 2 a 3 vezes por semana).

Ficar craque em aplicativo que trafuza.

Fui barrado, quero usar usar o aplicativo

Diálogos:

Transito
Prdagio
Posto de gasolina
Hotel

__________________________________________________________

Sobre a programação e valores das aulas.

As aulas presenciais e online são estruturadas de acordo com seus objetivos e necessidades.

No conteúdo programado serão abordados os seguintes temas:

- Código de transito (U.S);

- Hotel;

- Aeroporto;

- Pedágio;

- Posto de gasolina.

Em cada aula será trabalho:

- A escuta ativa com conteúdo autentico falado por nativos;

- Vocabulário especifico;

- Diálogos.

Carga horária:

- 03x por semana (01h por aula);

- Do dia 17 de março ao dia 26 de março = 31 aulas;

- Valor da hora aula R$130,00;

- Valor total 31 aulas x R$ 130,00 = R$ 4.030,00

Formas de pagamento:

- Depósito no valor total de R$ 4.030,00 após a primeira aula, dia 17 de março de 2022;

- Dividir em 2 parcelas no valor de R$ 2.015,00. Sendo a primeira no dia 17 de março de 2022 e a segunda parcela no dia 17 de abril de 2022.

mariannelopesml — 2022-03-21 17:12:00 UTC

Olá tudo bem? Aqui quem fala é a Marianne do MOVA.

Quero te dar os parabéns pelo seu primeiro passo e entrar na escola MOVA.

Pode contar comigo para te ajudar na sua trajetória dentro da comunidade MOVA.

Ahh, e já me conta quais são seu objetivos dentro da escola para que eu possa te auxiliar a montar seu roteiro de estudos personalizado de acordo com as suas necessidades.

mariannelopesml — 2022-03-28 17:03:29 UTC

Mandar msg para todas as meninas.

Primeiro passo - gerar interesse!

Pedir email da galera,

Abrindo oportunidade super especial com 7 dias gratuitos.

Na plataforma você vai encontrar aulas especificas de flexibilidade de quadril e coluna.

Para você continuar com seus estudos de coluna.

Tem programa especifico de aulas gravadas só de coluna, assim você consegue criar uma rotina.

Comunicação é sempre um jogo de captar coisas do que a pessoa esta querendo dizer nas entrelinhas.

Objetivo - Fazer com que as alunas pratiquem as aulas do canal. ( Identificar os interesses).

---------------------------------------------------

"Conversar com amiga"

A pessoa não respondeu. A gente nunca esquece daquela pessoa.

Falar com a Luana de Paula -

Oi fulana, tudo bem?

Aqui é a Mari do MOVA.

Passando aqui para saber como estão suas práticas.

2 Tarefas dessa semana: Conversar com o povo do pole e da planilha.

ARCANJO

mariannelopesml — 2022-03-30 01:59:21 UTC

2022

MARCH

(21 H paid in advance) - 130 per hour

17.03.22 - Thursday - 1h
21.03.22 - Monday - 1h ( Canceled - charged)
24.03.22 - Thursday - 1h
28.03.22 - Monday - 1h
31.03.22 - Thursday - 1h

APRIL

04.04.22 - Monday - 1h
07.04.22 - Thursday - 1h
11.04.22 - Monday - 1h30* (Upgraded - 30+)
14.04.22 - Thursday - 1h30
18.04.22 - Monday - 1h30
20.04.22 - Wednesday - 1h30
25.04.22 - Monday - 1h30
28.04.22 - Thursday - 1h30

MAY

02.05.22 - Monday - 1h30
03.05.22 - Tuesday - 1h30
09.05.22 - Monday - 1h30
10.05.22 - Tuesday - 1h30

LURA & MARI

mariannelopesml — 2022-04-15 17:44:48 UTC

APRIL

04.04.22 - Monday - 1h30
06.04.22- Wednesday - 1h30
11.04.22 - Monday - 1h30
13.04.22 - Wednesday - 1h30
18.04.22 - Monday - 1h30

SOUL ART

mariannelopesml — 2022-05-20 21:33:16 UTC

Maio

04.05.22 - Quarta - MOVA 7 aluna
06.05.22 - Sexta - MOVA 1 aluna
11.05.22 - Quarta - MOVA - 3 Alunas
13.05.22 - Sexta - MOVA - 4 alunas
18.05.22 - Quarta - MOVA - Cancelado - Jogo
20.05.22 - Sexta - MOVA - 2 alunas
25.05.22 - Quarta - MOVA - 3 alunas
27.05.22 - Sexta - MOVA - 4 alunas
01.05.22 - Quarta - Pole - 3 alunas
03.05.22 - Sexta - MOVA - 3 alunas

Recebi R$120,00 referente a primeira semana.

mariannelopesml — 2022-10-03 18:09:42 UTC

Caio's report

We've been working on sharpening Caio's pronunciation and fluency through his favorite songs and tv series. Doing that has increased his engagement and his improvements have risen relatively fast. He is able to understand the differences among the basic verb tenses and apply them to a conversation, he is also shown better retention due to the activities and games implemented in the new format of our lessons.
By listening to his favorite songs and having time to share his guitar skills while singing in English he has become more confident to hold long conversations.

Next steps: We will keep the same format focusing on developing his grammar, listening, reading, and speaking through the contents that are more attractive to him, so we can increase his level of engagement.

Overview of the content seen in the last lessons:

- Verb tenses ( present, past, future, conditional, modals);
- WH questions ( Who, Why, When, Where, What, and How)
- Idioms (a piece of cake; smells fishy)
- Phrasal verbs ( find out)
- Frequency adverbs ( Sometimes, usually, rarely, etc).

Anita's report

mariannelopesml — 2022-10-03 19:26:22 UTC

During a conversation, she is able to organize her thoughts and support her ideas with clarity. She has been exposed to several phrasal verbs, idioms, and expressions which have been enhancing her background and assisting her in communicating with confidence.

Some of the contents used in class are Anita's favorite Tv series, music, and book extracts. All the vocabulary and expressions learned come from this content which makes her feel comfortable with the language acquisition and the information is easily retained.

Next steps: Through her favorite subjects we will keep exploring grammar structures, expressions, and new vocabulary to boost her knowledge.

Overview of the content seen in the last lessons:

- Adjectives x adverbs (ex: hard vs hardly, lound vs loudly)
- Phrasal verbs (come up with | dressed up | get by | glanced off | run into | figure out | get away with | called off | kept on etc);
- Vocabulary: sightseeing, architecture, historical, etc);
- Expressions: To be fashionably late | to be on the same page);

mariannelopesml — 2023-01-05 12:47:01 UTC

mariannelopesml — 2023-01-05 12:47:21 UTC

mariannelopesml — 2023-05-26 13:03:00 UTC

https://sitesbandeirantes.azurewebsites.net/band/tabela_periodica/ver/index.php?tp=kXDG9bXcU6hL2acd8fK5vD7jN1mZ24

Primeira aula do aluno MOVA. É necessário fazer 3 perguntas antes:

mariannelopesml — 2023-06-02 16:38:56 UTC

Junnho, 02, 2023.

1° Fazer perguntas;

O que fez ele quere fazer aula com você?

Quais são os objetivos do aluno.

Quais são as dores.

2° Avaliação corporal;

- Olhar o corpo do aluno. - Ele está verticalizando ou indo para a frente (achatando).

3° Planejar a aula, colocando o motivo pelo qual cada movimento foi cuidadosamente selecionada para esse aluno.

4° Como eu quero que meu aluno saia da aulas. Quais as sensações que eu quero causar nesse aluno. - Qual é meu objetivo.

mariannelopesml — 2023-06-17 22:34:46 UTC

https://docs.google.com/presentation/d/1ghOpT-U3RKwAycwmJ9SDnJNtNPB7JphuXOqf6YEeofM/edit#slide=id.p

mariannelopesml — 2023-07-03 16:40:44 UTC

Keila
Quais exercícios eu devo fazer além do napoleão, reach e a pancake?

Sonho é fazer a ponte para destravar o corpo.

Ágatha
Comprou o curso tem menos de 2 meses e nunca fez as aulas, porque se sente perdida. Se machucou, não faz planejamento.
Rádaio Tai Su

Tem como fazer na plataforma

mariannelopesml — 2023-07-03 19:00:11 UTC

https://tefltrainer.com/pronunciation/lesson-plan-b1-accents-english/

mariannelopesml — 2023-11-24 15:40:55 UTC

AULAS AO VIVO FICAM GRVADAS?

Oi Paulo. As aulas ao vivo com os profs MOVA não ficam gravadas.

Gravamos apenas os eventos e aulas com a Ju.

Para praticar gravado, você pode usar as aulas gravadas referente a cada estágio para manter uma rotina de práticas pela manhã!

mariannelopesml — 2023-12-08 21:36:38 UTC

Sequência das aulas explicadas... Onde encontro?

Olá Isabella, você encontra na descrição da aula 3 da introdução > O que você vai fazer

Era isso mesmo. Estava em lockdown mode como proteção de dados e isso inibia a repristinai de vídeos. Alterei a configuração e agora funcionou. Obrigado

Oii Alice!! O que deve ter ocorrido foi uma tensão na cadeia posterior “reativa“. Ao tentarmos trazer estímulos de flexibilidade, é comum que cadeias que estão mais rígidas reajam ao estímulo contraindo e tensionando mais. Nesse movimento você pode testar realizar novamente com 2 dicas. Faça o movimento buscando relaxar o pescoço e enrolar a torácica em vez da cervical, e não suba as pernas por enquanto, vai focando só em achar a força no alien, o rolamento da torácica, e o relaxar no pescoço com os 2 pés no chão!!

RESPIRAAÇÃO ALIEN

Oi Ana, vamos lá! VOu te explicar de uma outra forma para tentar trazer mais sentido!! A conexão do alien é uma conexão focada em “não deixar a barriga explodir para fora“, estufar a barriga. Para isso acontecer você vai pensar em apertar essa região baixa do abdômen para dentro de forma sútil. Normalmente quando inspiramos, estufamos a barriga junto. A aação do alien servirá para você respirar sem estufar lá!! A ação de levar o ar lá para baixo é só uma sensação, não acontece na prática. Mas a sensação é de levar o ar (o diafragma) mais precisamente para baixo, e não para fora (estufar o peito ou a barriga). O ciclo de inspiração e expiração você irá fazer normalmente na sua cadência e o baixo alien vai ficar conectado o tempo todo. Mas na inspiração é a parte mais crucial, pois é onde todo mundo perde e estufa o peito ou estufa a barriga. Na expiração é mais fácil de conectar!

USAR BLOQUINHOS PRA MELHORAR

Oi Ana!! Dicas para você realizar a aula!! Primeiro de tudo, é normal se deparar com suas limitações durante as aulas. Elas serão oportunidades para você corrigir os desalinhamentos que as estão causando. Para praticar com mais conforto, recomendo que você adquira bloquinhos de EVA (aqueles de yoga mesmo). Com esses bloquinhos, você vai usar para sentar em cima nesse primeiro movimento e buscar relaxar o quadril. Se possível pode usar 4 bloquinhos (2 pilhas com 2 bloquinhos, 1 do lado da outra), senta com o quadril e deixa o pé no chão. No meio frog você também pode usar um bloquinho desse para apoiar o joelho no chão com mais conforto! As cãimbras nos pés, é falta de movimento neles, buscar trazer mais estímulos para os pézinhos e conforme for coletando isso vai melhorar!

AS CARNES

Oi Ca!! As carnes são todo o sistema de músculos, fáscias, tendões e ligamentos e estão trabalhando tudo junto. É uma forma de chamar todo esse sistema. O senso comum separou nosso corpo em vários pedacinhos, uma parte é musculo, outra parte osso, outra tendão, ligamento etc.. As carnes é para vocês entenderem e trazerem a imagem de todos os tecidos moles operando junto no seu movimento

mariannelopesml — 2023-12-17 21:46:57 UTC

Alice

mariannelopesml — 2024-01-09 02:08:26 UTC

Saiu do estágio Baby e agora está no Junior.

Está fazendo o flex de quadril e coluna.

Postura - Alice quer melhorar a dança.

Dores, antes tinha dores.

Celeste teve o rompimento do musculo. Machucou o cotovelo. A toracica travou toda.

Ela fez uma aula na semanaa pssada, mas a dor foi piorando.

Isso aconteceu tem 4 meses.

Ela consegue ir devagar para a o squat para a ponte.

Espera melhorar ou fazer o lado que ta bom e repousar o lado que esta travado.

mariannelopesml — 2024-01-15 18:04:40 UTC

Oi Luciana! As plaquinhas não tem um nome comum pois são de fabricação nossa. Tivemos um contratempo na produção das plaquinhas, a empresa que iria fabrica-las para nós deu para trás e não estamos conseguindo outro fornecedor... Caso queira confeccionar são placas de EVA com medidas de 40x20x3cm.

Oi Natália! As plaquinhas não tem um nome comum pois são de fabricação nossa. Tivemos um contratempo na produção e estamos sem fornecedor. Caso queira confeccionar são placas de EVA com medidas de 40x20x3cm.

Você tmbém pode comprar bloquinhos de yoga. Ele tem uma espessura diferente, mas ajudam bastante nos seus estudos. Segue um link de sugestão de compra:

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1734316074-kit-10-bloco-tijolinho-22x8x11-yogapilatesfisioterapia-s2-_JM?matt_tool=93470956&matt_word=&matt_source=google&matt_campaign_id=14302214859&matt_ad_group_id=124787836686&matt_match_type=&matt_network=g&matt_device=c&matt_creative=539425484137&matt_keyword=&matt_ad_position=&matt_ad_type=pla&matt_merchant_id=405585281&matt_product_id=MLB1734316074&matt_product_partition_id=1800993063339&matt_target_id=aud-2009166904988:pla-1800993063339&cq_src=google_ads&cq_cmp=14302214859&cq_net=g&cq_plt=gp&cq_med=pla&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAopuvBhBCEiwAm8jaMU0JOeQeIl4NL3GbRdNHuNQx5Y2etjUnlGg1aVJ2uux5h1RJerNeXBoCBxcQAvD_BwE

Como vender algo para um aluno ou cliente?

mariannelopesml — 2024-02-16 16:06:33 UTC

Usar o CTA (Call to action)

Problemas - Mostrar o problema causa do problema. (Dor)

Mostrar o como solucionar. (Realinhar o corpo)

Mandar para ação.( Oferecer o meu produto).

Para o aluno ou cliente comprar a sua ideia e te ouvir com atenção e ser convencido, eu preciso trazer premissas. Estórias com fatos que sejam convincentes e que façam sentindo na vida dessa pessoa.

Preciso convencer a pessoa qual é a causa do problema dela e depois mostrar a solução. Por último, chamaar para a ação.

Escreva 50 ideias que você quer defender - Mariannne

Depois escrever 3-4 paragrafos contando uma estória sobre as ideias que eu quero defender.

Escrever 10 linhas - 10 premissas.

mariannelopesml — 2024-02-19 18:28:12 UTC

Sobre desequilibrar o sistema nervoso e ter tensão exgerada nos músculos da região lombar e dos glúteos que causam esse enrrigecimento acontece quando estamos colocando 100% de esforço nos estudos ao invés de 80%. Algumas pessoas popularmente chamam de fazer as práticas corporais "na força do ódio", aqui no MOVA chamamos de "incrivel Hulk". E a solução é usar o MOVA, como terapia de reeducaçãodo movimento. Na verdade, o MOVA foi criado com esse objetivo e a prtir do momento que você se torna mais consciente da execução dos movimentos, pode ir para estudos mais avançados. Para dores e sensação de enrrijecimento muscular, é necessário assitir as aulas do estágio 1 nível iniciante/baby e depois fazer as práticas aos poucos, devagar e com muita atenção nos detalhes e nuances de cada explicação.

mariannelopesml — 2024-05-27 10:27:47 UTC

Olá Paloma, tudo bem?

Uma pena que não se adequou ao programa 😕

O cancelamento e solicitação de reembolso do programa é realizado dentro do próprio site da hotmart onde você realizou a compra dentro do período de 15 dias após a compra.

Basta entrar na sua conta e acessar o menu “Minhas compras” para realizar a solicitação.

Ou então realizar a solicitação direto pelo chatbot da hotmart utilizando o código da transação da sua compra que foi enviado ao seu e-mail pela hotmart no momento da compra.

Segue um tutorial de como realizar:

https://help.hotmart.com/pt-br/article/solicitar-reembolso/360061973392

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Oiii Selma!! O app da plataforma não é bem um app.

É chamado de aplicativo PWA que na verdade é como um atalho criado a partir do seu navegador para acessar a plataforma de forma mais rápida.

Vou te enviar um tutorial de como instalar esse app:

https://support.google.com/chrome/answer/9658361?hl=pt-BR&co=GENIE.Platform%3DAndroid17:19

https://support.google.com/chrome/answer/9658361?hl=pt-BR&co=GENIE.Platform%3DiOS

mariannelopesml — 2024-06-18 16:48:14 UTC

Cristine

Esta na plataforma há mais de 1 ano. Disse que viu muitos resultados, mais ainda se sente perdida.

Ela achou estranho fazer a musculação antes de fazer uma prática higiênica. -Você já tem mais consciência para montar o sue treino e sentir o seu corpo.

Como consciliar - manhãs MOVA com Hit e força.

Juliana

Ela tem dificuldade em estudar força. Ela faz MOVA 1x por dia e intercala os estudos. Flex e força.

Ela sente que esta soltando mais as articulações.

Os estudos de força travam ela - Ela tem muita dificudade de fazer força pelo Alien desde o primeiro dia de aula.

Ela tentou fazer o Hit na semana do borogodó e sentiu necessidade de fazer as práticas higiênicas.

Conseguir chegar na qualidade de força é bem desafiador para a Juliana, pois eles são muito intensos para ela.

Ela quer fazer aulas de força que ela consiga fazer.

Ana Maria

Prática yoga há 20 anos e 14 anos de pilates. Ela começou a fazer o MOVA em dezembro e sentiu uma baita de uma evolução.

Exercício de tocar o joelho no ombro esta sendo desafiador para ela e esta sentindo dor na articulação do quadril. - Ela quer uma dica para desenvolver esse estudo.

Alice

Ela começou a fazer aulas no canal em novembro e já visitou o estágio1 - Iniciante/baby.

Nesses últimos 15 dias ela sentiu que foi o pior dia para ela práticar o MOVA. Ela esta desanimada porque ela não tem treinado. Ela tem dificuldade em firmar a força no lugar certo.

Quando ela faz as aulas de força é quando ela mais precisa.

Ela foge das aulas porque não gosta, mas quando faz, ela se sente muito bem.

Mônica

Esta desded o resgate e fez a trilha iniciante baby, e agora esta na junior.

Colocar mais uma coisa dentro da rotina é muito desafiador. Ela quer fazer mais aulas, mas não cosegue encontrar tempo.

Ela faz musculação 3x na semana e não vê resultado nenhum. Ela detesta! Ela esta há 4 anos - disciplina ela já tem, ela só precisa direcionar o tempo e a energia para o que realmente importa.

O pouco que ela faz já mudou, e mudou a forma do corpo dela. Mas ela tem dificuldade em encaixar o MOVA dentro da rotina.

mariannelopesml — 2024-06-25 17:00:07 UTC

June, 25th, 2024

Cristine

Ela nunca montou o diário MOVA. E agora precisa de ajuda para montar o diário MOVA e tirar o melhor proveito da plataforma.

Ela tem feito 1x - 2x por semana com foco na parada de mão.

Faz musculação e práticas higiênicas.

Todos os dias tem disponibilidade para fazer parada de mão.

Com qual frequancia ela pode fazer musculação?

Qual é melhor distribuição para organizar os horários do diário MOVA?

Fabiola

Esta seguindo o desafio da Ju, e esta fazendo todos os dias pela manhã o HIT.

A pratica higiênica rápida e o HIT.

Esta sentindo falta da flexibilidade. Precisa focar em torácica.

Ela esta fazendo pela manhã e tem no máximo de 30 a 40 minutos pela manhã.

E tem dúvida de movimneto ---- o Sissy.

Edna

Tinha dores intensas no joelho. Esta começando a fazer as aulas do começo.

Tem bastante restrição para montar o diário MOVA.

Brayná

Esta no estágio 1 e não tinha dores. Agora ela voltou a fazer várias aulas como o beach tenis. Esta com dor na lombar, tartaruga, quadril e questões no joelho. Ela esta na musculação na academia e quer melhor para voltar opara o beach tenis.

Junho 23.07 - MOVA LINE UP

mariannelopesml — 2024-07-23 16:15:08 UTC

Patricia Vaz XII

É engenhera agronoma, já fez ballet. Mas tem dores na lombar recorente e ombros muito presos. Ela faz poda de árvore e deseja ter mais eslasticidade.

O baixo ventre é mais desafiador. Encaixar o quadril e fechar as costelas.

mariannelopesml — 2024-07-30 17:25:12 UTC

Mariana esta no MOVA há 1 mes e tem lesão no joelho - Condropatia patelar. É professora de yoga e esta buscando alinhamento. Tem dificuldade em praticar as posturas onde o joelho fica no chão, pois esta sentindo dor e é mais complicado.

Ela tem dificuldade em descer na panqueca vertical, pois ela caí enquanto tenta levar o sacro para baixo.

Ela esta perdida sobre o cronograma de aulas.

Camille esta no MOVA desde maio e esta super contente com o suporte. Ela é professora de acrobacia e sente que as aulas MOVA complementam as aulas de acrobacia. Ela chegou no estágio 2 e ficou muito feliz. Ela parou por conta dos pesos.

Ela não tem regularidade nas aulas nesses ultimos dias e tem sentido muita dor na lombar. Ela esta passeando e viajando, e pela falta de prática ela fica na dúvida sobre as dores na lombar.

Flávia esta no MOVA há 1 mes e esta com difiiculdade na torácica e em acionar as forças das bandejas. Ela carregou uma mesa pesada e travou a tartaruga.

13 de agosto 2024

mariannelopesml — 2024-08-13 16:09:47 UTC

Rose é portadora de esclerose multipla e esta buscando destravar o corpo devagarinho. Começou ontem, fez as aulas do estágio. Esta sentindo que realmente é um processo.

Rafael esta no MOVA desde o começo do ano e agora esta com dificuldade em achar um tempo para praticar o MOVA e quer desenvolver os movimentos. Ele esta buscando especificidades. Uma rotina de treinos. Esta se sentindo perdido.

Colocando a torácica no jogo.

Andressa

Iniciou agora na plataforma e veio escutar o bate papo.

mariannelopesml — 2024-08-27 16:31:28 UTC

Kelly começou no MOVA há alguns mese e não frequenta as aulas ao vivo. Ela sente um disconforto muito grande no bicipes e no tricepis. Ela não consegue fazer as aulas mais cumpridas. Ela pratica outros esportes e tem dificuldade de planejamento. Sente dor nos braços.

É como se estivesse preso por dentro. Ela sente o braço travado e tem dificuldade em extender os braços. E quando faz o napoleão sente que esta tudo travado.

Aline acabou de chegar na plataforma. Esta no start. Ela quer começar a trilha dos estágios, mas ela já quer ir para a àreaa da força, porque ela já faz musculação.

A ideia dela seria seguir um dia da trilha e depois uma aula de musculação da plataforma, váriando entre força up e força down.

Dia 27 de agosto de 2024

Cristina Esta na aula 23

Esta conseguindo seguir as aulas.

Quebrou o ombro esquerdo há 15 anos.

Sempre que força o ombro para cima, ela snete dor.

O médico falou para ela evitar movimentos de extensão total de braço. Ele também pediu para ela fazer academia para fortalecer o corpo e os braços.

09 de setembro de 2024

mariannelopesml — 2024-09-10 16:06:49 UTC

Josenilda

Tem dificuldade na panqueca e disse que est destravando a parda de mão.

Ela est no estágio 1. Ela é bem "ansiosa".

Adriana

Esta no MOVA há aalguns meses e estga no estágio 1. Ela tem muita dificuldaade com o joelho.

September, 20th, 2024

mariannelopesml — 2024-09-20 14:24:21 UTC

LINE UP - MOVA

Casos difiseis - Que trazem dor.

1° Enxergar como oportunidade;

2° Dê atenção para o problema da pessoal;

3° Fazer a pessoa refletir porque ela esta com dor.

Faça perguntas do tipo = Porque você acha que esta com essa dor? O que esta acontecendo no seu corpo? O que você acha que esta faazendo errado? O que você acha que esta desalinhado? ( Assim, você subintende para a pessoa que o corpo dela esta desalinhado).

Faça a pessoa refetir e ter a própria conclusão do problema dela. Porque quando outra pessoa fala para você o que você tem que fazer, ela não ouve. Ela só ouve quando ela entende o porque mudar a mentalidade vai fazer sentido para ela.

Faça perguntas para a pessoa - Cutuque ela, faça ela chegar as próprias conclusões sozinha.
E...
E se...
E quando isso der ruim...

Normalmente quando o aluno abre muito o microfone ou quer falar muito com você, ele esta te testando como professor.

_ Se o aluno relatar que esta com dor, enviar links de aulas onde a Ju fala desse assunto.

_ Todo mês, a Ju vai dar 1 aula por semana para os Movetis. Essa aula da semana vai estar relacionada com as mensagens do direct.

DIA 03, 04 E 5 DE OUTUBRO

03 e 04 às 07h da manhã;

09 às 09h ( Sabado);

INTENSIVÃO - HALLOWEEN COLUNA SAÚDAVEL PARA A PONTE.

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Existem 3 tipos de alunos. Separar links de aulas para esses 3 tipos de pessoas.

1 - Quem temmuita dor;

2 - Quem não tem dor, mas é travado ou falta flexibilidade;

3 - Pessoas que já tem o corpo mais disponível e esta buscando novos desafios.

# Preparar um documento - formata-lo. Montar uma rotina com sugestão de aulas para esses 3 tipos de alunos.

Do dia 21 de setembro ao dia 02 de outubro, escrever textos (comunicação) chamando a galera para o intensião.

1° Comunicado, enviar um texto explicando como vai funcionar o intensivão. ( Mensagem mais cumprida);

2° As proximas mensagens podem ser mais curtas, elas serão usadas para reforçar e relembrar a galera do intensivão.

Tipo 1 - Aluno iniciante

Fluxo - Aula abra o coração e confie (15 min)

https://app.mova.site/area/produto/item/585326

Flexibilidade de ombros e ponte (45 min)

Essa aula pode ser usada como iniciação para ponte para quem é iniciante, ou pode ser uma aula de aquecimento para quem já é aluno mais avançado.

MATERIAIS :

2 bolinhas de tênis dentro de uma meia;
Bloquinhos de yoga;
Tapete de yoga.

https://app.mova.site/area/produto/item/1025486

Tipo 2 - Aluno intermediário

Seja água e respire (parte 1) - Flexibilidade higiênica para a ponte ( 40min)

https://app.mova.site/area/produto/item/1134616

Seja água e respire (parte 2) - Aprofundamento técnico para a ponte ( 16 min)

https://app.mova.site/area/produto/item/1118638

Tipo 3 - Aluno avançado

Aula Ponte - MOVApro (1h33)

https://app.mova.site/area/produto/item/3431104

17 de setembro de 2024

mariannelopesml — 2024-09-20 14:26:43 UTC

Lilian Moreira

Começou o MOVA há 1 mes e esta saindo do desafio start e indo para o baby.

Lilian tem muitas dores no quadril e lombar. Dói na região do periforme. Aumentaram muito as dores depois de ficar muito tempo sentada trabalhando.

Disse que tem bastante dor no alongamento.

01 de setembro de 2024

mariannelopesml — 2024-10-01 15:18:14 UTC

Reunião com a Ju Ota, dia 01 de setembro de 2024

Quebrar objeções

Trazer a cultura da humildade para os alunos.

Estimular que o aluno faça a trilha MOVA

No estágio 1, o aluno sempre começa com muita dor.

Estágio 5 - Trazer consciência para o aluno de que ele tem que viver bem com o que ele tem.

É o professor que dita a velocidade dos alunos.

O professor tem que refletir sobre em que estágio o aluno esta.

Intensivão é para todos os níveis.

Primeiro dia a Ju Ota vai trabalhar as bases.

No segundo dia a Ju Ota vai trabalhar a força.

Terceiro dia, vcoê vai no SEU além. (Cada aluno tem o seu ir além).

Desenvolver o discurso no telegram "O que é o seu ir além?"

Fazer um vídeo com os alunos - Sissy e suas váriações.

Gente! Eu tenho um desafio para vocêes

Vocês serão corrigidos, vistos, guiados e homenageados.

A gente do MOVA vai fazer um védio de vocês.

Faça um vídeo no seu trabalho ou na sua casa. Vídeo rápido de 3-5 segundos, no máximo.

Enviem para a gente, e mandem para a gente.

Faça os estudos do Sissy.

Enviar o vídeo do Sissy e suas váriasções;

Falar com a Ju sobre a Virginia.

Alongamento dos isquitibiais impinando a bunda e os isquitibiais estarem mais inflamados. Estamos indo na parte sintomática com você. Você precisa trazer alguns exercicíos padrão para a mentoria.
Exercicíos que serão usados como termômetros. Para avaliar a evolução.
Perguntar para Virginia, se tem algum exercício expecifico que ela sente mais desconforto, e onde ela sente mais dor?

mariannelopesml — 2024-10-01 16:12:02 UTC

01 de setembro de 2024

Suporte MOVA

Neta esta há 6 meses no MOVA. Esta gestante.

Já teve várias conquistas, porque tinha dor no coccix. Tinha pouca mobilidade na torácica.

Não esta se sentindo com disposição para treinar, principalmente no periodo da manhã.

Su Veri esta no MOVA desde dezembro e esta voltando depois de 2 meses parada no MOVA. Ela esta mais consciênte das práticas corporais e como elas interferem na qualidade do corpo, do humor.

Ela esta voltando com as aulas de bater com a colher, e esta mais gentil consigo mesma.

Janeiro 14.01.2025

mariannelopesml — 2025-01-14 16:15:00 UTC

JULIANA

Precisa de ajuda para se organizar nos treinos.

Quer fazer a mesma aula por mais tempo. Precisa encontrar disponibilidade de tempo para fazer aula, pelo menos 2x na semana.

Ela quer avançar. Não esta mais sentindo dores e esta conseguindo fazer os movimentos.

Ela dançou essa final de ano. E entende que foi por conta da frequência.

Ela não avança porque fica na zona de conforto das aulas higiênicas.

ANGELÍ

Se sente segura nesse processo. Ontem a noite ela assistiu a aula de higiene do sono. Ela só assitiu porque estava com mal estar. Mas hoje de manhã ela conseguiu fazer a aula da Ju.

Há 6 anos ela sente dor no ombro esquerdo. Ela sente que a linha lateral do braço esquerdo esta presa.

Sente que a dor no quadril é um processo que esta atrofiado. Descobriu há 5 anos que o joelho estava torto.

Ela sente dor e não sabe se é dor de soltar.

Sente como se tem algo parado e esta mexendo, como se estivesse esgarçando.

Ela não sabe descrever as dores que sente. Hoje ela tomou anti-inflamatório. Quando solta o quadril, amolece as pernas.

MARJORIE

Entrou em 2021, na época da pandemia. Estava com quase uma hérnia. Fez bastante aula de saúde de quadril e coluna. Depois que melhorou, voultou as atividades regulares dela.

Ela já fez aulas de fundamentos e agora esta tentando criar o hábito e consciliar as outras práticas dela, como Dança, Kung Fu e Ginástca.

No ano passado, conseguiu destravar a ponte no curso de ginástica que ela faz. Mas depois que alcançou a ponte, estagnou. Regrediu na ponte quando tentou levantar uma das pernas na ponte.

Ela regrediu. Não consegue encaixar o quadril e subir na ponte. Ela acha que não é falta de força porque faz os treinos de parada de mão e kung fu.

Ela tem muita dificuldade de descer na borboleta. Teve lesão no quadril durante o Kung Fu.

Ela teve o lado direito travado. Não sabe em qual exercício, ela teve um estiramento do lado direito. Faz bastante mobilidade de quadril. Os educativos, ela tem que fazer bem.

FEVEREIRO 2025

mariannelopesml — 2025-02-04 15:51:45 UTC

MOVA - LINE UP Feb 04th, 2025

Remodelar

Reeducar

Renascer

Remodelar com ajuda de um profissional.

Reeduca para a pessoa fazer a remodelagem sozinha.

Renascer - se apropriar/ fazer sozinha.

11.02.2025

mariannelopesml — 2025-02-11 18:12:48 UTC

Sônia: Entrou desde final de novembro, esta no MOVA há 2 meses e meio. Fez o desafio start.

Sônia tem 50 anos - 10 anos para cá começou a sentir inflamação no ombro nadando. Depois teve dor no quadril - bursite no quadril. Ela rompeu o minisco.

Ela fazia remo e comçou a inflamar o cotovelo. Começou a ir na academia e começou a sentir a lombar inflamada. Não consigue entender o que esta desalinhado, o que precisa fortalecer e não sabe o que fazer e esta desanimada.

Bruna: Tem 31 anos e entrou en Novembro do ano passado. Ela fez ballet durante a infância dos 09 aos 15 anos de idade. Sentia que o corpo ficava sobrecarregado em épocas de apresentação.

2023 Passou o ano inteiro com dor depois de ter indo para a academia e ter treinado com a sogra e o personal. Fez o desafio Start - agora sente dor na dorsal.

#Própercepção - A palavra chave da Sônia!

Dani: Começou na black friday em novembro. Fez o desafio start e esta no dia 19 do Desafio Start.

Dani é educadora fisica! - Disse que tem muita consciência corporal. Dá aula de yoga todos os dias. Dá aulas de yoga e tem muita dor e é recorrente. Já foi diagnosticada com tendinite, bursite, lesão labral. Não sabe o que fazer.

mariannelopesml — 2025-02-12 16:34:57 UTC

mariannelopesml — 2025-02-12 17:26:41 UTC

mariannelopesml — 2025-02-26 18:26:02 UTC

MOVA LINE UP 11.03.2025

mariannelopesml — 2025-03-11 16:02:04 UTC

TER - QUI - ESTÁGIO 2

SEG - SEXTA - ESTÁGIO 2

QUA - Deslocamento

SEG E QUI - UP

TER E SEX - DOWN

mariannelopesml — 2025-03-25 16:08:30 UTC

25.03.2025

Seg - sexta

1 hora.

Seg - up

Qua - Down

Qui - up

Sex- Down

Letícia Terçariol

Esta com dificuldade em montar uma rotina de treinos de musculação.

Katia esta no MOVA desde o ano passado. Faz as aulas no final da manhã e é professora de pilates.

Fez estágio 1, 2 e 3. Só que no final do ano ela renovou.

Ela começou a musculação e esta perdida.

mariannelopesml — 2025-05-12 20:01:51 UTC

mariannelopesml — 2025-05-19 20:07:15 UTC

mariannelopesml — 2025-05-26 21:18:00 UTC

mariannelopesml — 2025-05-27 16:07:49 UTC

Cecilia tem dores na cervical, tem dificuldade na inclinação a frente. Tem muita tensão na cervical e dificuldade em inclinar para a frente. Qual aula ela pode fazer?

Lu Santos

Entro no MOVA em novembro e esta no intermediário, Estágio 2.

Ela sente que esta forçando muito a cervical.

Quando vai fazer agachamento, ela perde a força e sente dor no pescoço.

Ela escolhe as aulas que vão ser mais adequadas para ela.

Alessandra entrou no MOVA tem 2 mese. Vai fazer o desafio Start agora. Ela sente muita dor e há 3 anos teve diagnóstico de hérnia.

11.03.2025

mariannelopesml — 2025-05-27 16:07:53 UTC

Dani Lima começou em janeiro.

Eatava com dor no ciatico e em 7 dias essa dor passou.

Ela esta com dor no piriforme.

Não é uma dor que impede de fazer nada.

O posterior da Dani é super travado.

Quando ela faz o macaquinho, ela sente o posterior pegar.

Periforme é uma dor que esta encomodando.

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Raquel tem dor na região do cocix - Quando era mais nova fazia Jazz.

Ela esta chegando agora e quer retornar ao Jazz e a flexibilidade que tinha quando era mais nova.

mariannelopesml — 2025-08-19 15:29:19 UTC

Claudia - Tem 54 anos.

Quer colocar uma meta.

Até o final do ano é possível.

Claudia sente vontade de fazer musculação.

Faz dança do vente 1x por semana, tem dor nos ombros e quadril do lado esquerdo.

Dor no quadril do esquerdo e dor no ombro direito.

Dança do ventre - Desde outubro do ano passado.

Fazia tecido no circo, mas parou - E nunca fez acrobáticos.

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Cirlêne

A última sessão, eu indiquei que ela focasse no Desafio Sart e práticas higiênicas de quadril.

Esta sentindo muita dor no quadril do lado esquerdo e no pescoço.

Essa semana a Cirlêne esta sentindo todo o lado esquedo.

Pescoço, ela sentiu muita dor no pescoço. Para extender o pescoço para trás esta insulportável.

Dor na junta, na perna, sente mais no Fufu.

Ano passado fazia musculação.

2 anos.

19 de agosto de 2025

mariannelopesml — 2025-08-19 15:32:59 UTC

O objetivo do suporte MOVA é DIRECIONAMENTO ESTRATÉGICO.

Ser pontual, e alinhar no início da reunião, de que eu serei pontual. -> Direcionamento estratégico.

mariannelopesml — 2025-10-21 17:06:40 UTC

Luciana Netto

Está conseguindo enrolar o sacro. E sentiu que fez toda a diferença. Porque ela tem desconforto na lombar constante. Ontem ela saiu sem dor e acordou sem dor hoje. Ela está pensando para o desafio Start 21 dias.

Está adorando e se divertindo.

Rosima

Já tem uns 2 anos no MOVA. E começou a levar a sério o MOVA esse ano. A consciência do corpo, hoje, a leva a ter uma vida super bacana. Amanheceu com o joelho travado. E rompeu o minisco. Foi medicada, com medicação oral.

Segunda, quarta e sexta - focar em saúde de quadril.

Veridiana

Tem bastante consciência corporal. Tem 54 anos e fazia dança contemporânea. Uma coisa que ela nunca conseguiu fazer na dança, foi a parada de mão.

Ela está achando maravilhoso fazer os estudos de parada de mão, macaquinho, etc. Está pegando a lógica de transferência de peso. Está bem no começo da jornada.

5 anos atrás, teve uma quagulite - ombro congelado. Foi para o método do Feldednkreis. E foi conseguindo, aos poucos, recuperar o movimento do braço.