"En genstand, som er i hvile eller i jævn bevægelse, vil fortsætte, hvis den ikke påvirkes af ydre kræfter."

• For at få en genstand til at bevæge sig, er der brug for en kraft. fx en Ishockeypuck ligger stille på banen. for at den skal i bevægelse, slår du til den med stokken. Det er kraft fra stokken der får pucken i bevægelse. For at den skal fortsætte , skifte retning eller stoppe, skal man slå sparke eller andet til den, eller andre kræfter er i spil som friktion / gnidningsmodstand.

• Er der glat overflade kan genstanden glide uden modstand, men er der ujævnheder der griber fat i hinanden , bremser man effekten af glidningen/bevægelsen.

2 Lov:

"Når en ting øger eller mindsker farten, afhænger det er, hvor stærk en kraft du bruger".

• Slår man pucken med dobbelt så stor en kraft, bliver hastigheden/farten dobbelt så stor. Farten bliver altså større, jo længere kraften påvirker pucken.

• Formel: f = m x a

3 Lov:

"Enhver kraft har en modstand".

• Når stokken rammer pucken sættes den i bevægelse. Når pucken så rammer stokken igen, giver det et ryk i stokken. Dette er modkraften fra pucken.

• Der er altså 2 kraften der går mod hinanden og her ender i et stop.

Man kan måle kraft med særlige instrumenter.

Kraft gør at ting vejer noget og holdes nede på jorden. Uden kraften alle alt svæve af sted ude i rummet. Derfor har mennesker, dyr og alle ting en vægt eller tyngde, og deraf Tyngdtekraften.

1 Lov fortæller fx at en bold vil fortsætte sin bevægelse ligefrem i al evighed, hvis den ikke blev påvirket af en kraft. Men du ser faktisk at bolden ikke fortsætter ligefrem. Den falder bare til jorden. Den bliver altså trukket mod jorden grundet jordens tyngdekraft.

Vægtstangen er her vores overkrop, da meget af vægten er placeret her og ben/lår er kraften der får os op fra stolen.

Sengen:

Vægtstangen her er vores armen og ben (Knoglerne) og kraften er vores core og muskler, for at få op os op.

Når genstanden er for langt væk fra kroppen, belaster man kroppen. Fx en 3 kg er let at holde tæt på kroppen (kort vægtarm). Men holdes den langt fra kroppen belaster den og vægten føles tungere (Lang vægtarm).