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      <title>Extracción, almacenamiento y conservación de la leche materna by Diana Laura Campos Mendoza</title>
      <link>https://padlet.com/diane_yomera/9f5lfojxeseb</link>
      <description>Campos Mendoza Diana Laura +

Flores Salazar Niza Liubob</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2019-04-10 22:09:12 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-10-01 00:33:33 UTC</lastBuildDate>
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         <title>¿Por qué extraer la leche materna? </title>
         <author>diane_yomera</author>
         <link>https://padlet.com/diane_yomera/9f5lfojxeseb/wish/350576083</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Provocar el reflejo de eyección para ayudar al bebé a tomar adecuadamente el pecho.</li><li>Al principio de la lactancia, si el bebé es prematuro o está enfermo.</li><li>Para aliviar la ingurgitación.</li><li>Para extraer la leche cuando no es posible dar de mamar en una toma determinada.</li><li>Para mantener la producción cuando no es posible dar el pecho.</li><li>Para guardar la leche y dársela al niño en otro momento.</li><li>Para donarla, o donarla a un banco de leche.</li><li>Para extraer y desechar la leche temporalmente mientras se toma un determinado fármaco.</li><li>Para ayudar a drenar el pecho en caso de obstrucción, mastitis, …</li><li>Para iniciar y establecer la producción de leche en caso de relactación o lactancia inducida.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-10 22:44:25 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Antes de empezar:</title>
         <author>diane_yomera</author>
         <link>https://padlet.com/diane_yomera/9f5lfojxeseb/wish/350577041</link>
         <description><![CDATA[<div>Es necesario tomar ciertas consideraciones para extraer la leche:<br><br></div><ul><li>Lavarse siempre las manos antes de manipular el pecho.</li><li>Busque un sitio tranquilo para realizar la extracción. </li><li>Puede beber alguna infusión o una bebida que le guste (Evitar el café)</li><li>Efectuar un masaje en el pecho.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-10 22:50:35 UTC</pubDate>
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         <title>¿Cómo realizar el masaje? </title>
         <author>diane_yomera</author>
         <link>https://padlet.com/diane_yomera/9f5lfojxeseb/wish/350578402</link>
         <description><![CDATA[<div>Es necesario realizar el masaje para que se estimule la producción de prolactina y oxitocina (hormonas que ayudaran a la producción y eyección de la leche).<br> A continuación, se ejemplifica la manera correcta de hacer el masaje<br>1- Mientras se descansa entre extracción y extracción, masajear la zona firmemente presionando con las yemas de los dedos la pared del pecho, empezando por arriba. De esta manera se masajean las células y conductos productores de leche<br>2- Acariciar la zona del pecho desde arriba hacia el pezón, con un contacto ligero de cosquilleo ya que este movimiento estimula el reflejo de expulsión de leche. <br>3- Sacudir el pecho e inclinarse hacia adelante para que la gravedad ayude a la expulsión de la leche.</div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-10 23:00:08 UTC</pubDate>
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         <title>Técnica de extracción manual </title>
         <author>diane_yomera</author>
         <link>https://padlet.com/diane_yomera/9f5lfojxeseb/wish/350586211</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Colocar el pulgar y el índice en forma de "C" a una distancia de 2,5 a 4 cm del pezón. Las reservas de leche deben quedar debajo de los dedos. Evitar que la mano contenga todo el pecho. <br>2. Empujar hacia la pared torácica o la pared del pecho. Evitar separar los dedos mientras se realiza este movimiento.<br>3. Apretar y tirar ligeramente hacia adelante con el pulgar y los demás dedos al mismo tiempo sin apretar el pezón. <br>4. Repetir rítmicamente: Colocar, empujar, apretar. <br>5. Rotar el pulgar y los dedos para eliminar otras reservas. </div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-10 23:49:16 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2019-04-11 02:12:13 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <pubDate>2019-04-11 02:12:50 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <pubDate>2019-04-11 02:14:08 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <pubDate>2019-04-11 02:19:09 UTC</pubDate>
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         <title>Evita estos movimientos en la extracción manual </title>
         <author>diane_yomera</author>
         <link>https://padlet.com/diane_yomera/9f5lfojxeseb/wish/350618374</link>
         <description><![CDATA[<div>1- No apretar los pechos porque puede provocar moretones.<br><br></div><div>2- No deslizar las manos por los pechos porque puede causar molestias en la piel.<br><br></div><div>3- Evitar tironear del pezón porque puede ocasionar daños a los tejidos.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-11 02:23:39 UTC</pubDate>
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         <title>Extracción mecánica de leche materna. </title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es posible usar también saca leches que hacen <strong>más fácil y rápida</strong> la extracción. Sin embargo, <strong>el método preferente</strong> siempre será la<strong> extracción manual</strong>. <br>Es posible usar.<br>1. Sacaleches eléctricos hospitalarios <br>2. Sacaleches eléctricos dobles <br>3. Sacaleches eléctricos individuales (minieléctricos) </div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-11 02:31:21 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <pubDate>2019-04-11 03:14:47 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <pubDate>2019-04-11 03:17:21 UTC</pubDate>
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         <title>Conservación de la leche materna </title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estas son algunas pautas útiles para el almacenamiento y conservación de la leche materna:<br>1. Almacene la leche materna en pequeñas cantidades. <br>2. Refrigere la leche inmediatamente después de la extracción. <br>3. La leche materna se puede colocar al fondo del refrigerador a 4°C (usarla durante 4 días) <br>4. Se recomienda calentar la leche a baño maria.<strong> ¡Jamás debe calentarse la leche en microondas!</strong><br>5. Congele la leche materna si no la va a usar dentro de las siguientes 24 horas. <br><strong>La leche debe almacenarse en recipientes de vidrio o plástico perfectamente lavados y etiquetados con la hora y fecha en la que se extrajo la leche.</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-11 03:28:29 UTC</pubDate>
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         <title>Almacenamiento de la leche materna</title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2019-04-11 03:43:56 UTC</pubDate>
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         <title>La regla de los  4 </title>
         <author>diane_yomera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Es muy importante recordar que la leche materna se conserva <strong>4 horas a temperatura ambiente y 4 días en el refrigerador. <br></strong><br></div>]]></description>
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