Mi padlet exquisito by https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3 Hecho con carisma en-us 2021-09-11 15:52:22 UTC 2024-10-11 04:03:35 UTC hello@padlet.com DIA 1 https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732966893 Hecho/suceso/ acontecimiento :Es muy bonito saber que Dios te regala un día más de vida

Emoción experimentada :Alegría

Recursos de la inteligencia emocional empleados :Agradecimiento

Reflexión: Agradecer lo que nos brinda la vida, es algo muy bonito, la gratitud.


HR 02-09-2021       Hr  09:00 am

Hecho/suceso/ acontecimiento: Felicitaciones por un trabajo bien hecho en mi empleo.

Emoción experimentada: Alegría
 
Recursos de la inteligencia emocional empleados: Autoconsciencia.

Reflexión: Sentí una satisfacción muy bonita al sentir que puedo con lo que me propongo y no solo por el punto de vista  de los demás, sino principalmente por la mía.


02-09-2021   Hr 15:00
Hecho/suceso/ acontecimiento :me encontraba en la oficina, cuando de repente llega un señor con un ramo de flores, y decía mi nombre Jessica Mina.

Emoción experimentada: Sorpresa
Recursos de la inteligencia emocional empleados: Motivación
Reflexión: Cuando te sorprende de esta manera, es muy vinito, pues cree que te motivan a querer brindar lo mejor de ti, en cualquier área de tu vida. 

]]> 2021-09-11 21:22:06 UTC https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732966893 DIA 2 https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732970557
03-09-2021    Hr: 12:00
Hecho/suceso/ acontecimiento : Estaba en un restaurante y me tocó ver un episodio algo incómodo, lo que evito que siguiera ingiriendo mis alimentos.

Emoción experimentada :Asco

Recursos de la inteligencia emocional empleados: Autorregulación.

Reflexión: Sentí muchas ganas de dejar todo tirado, me logre autorregular, lo que me permitió no seguir con la actividad que llevaba, pero mi llegue a la conclusión de que te vas a encontrar cualquier cosa en la vida. 

03-09-2021   Hr 08:00 

Hecho/suceso/ acontecimiento :  | Me llama una amiga que la habían corrido del empleo, por un caso particular, al parecer la compañera hizo algunas cosas, que fueran en contra de ella y sin mediar palabras la corrieron.

Emoción experimentada: tristeza

Recursos de la inteligencia emocional empleados: Empatía

Reflexión: Me sentí muy triste, pero me deja como reflexión, que la verdad siempre sale a la luz, logre ponerme en el lugar de mi amiga y entender que no era una situación fácil. Pero ahí estaba para apoyarla.. 
]]> 2021-09-11 21:28:02 UTC https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732970557 DIA 3 https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732982266 04-09-2021        Hr 15:00

Hecho/suceso/ acontecimiento: Estaba saliendo de mi oficina, cuando escuche un tiro, y era que habían robado a uno de mis vecinos de edificio.

Emoción experimentada: Miedo y/o inseguridad

Recursos de la inteligencia emocional empleados: protección

Reflexión: Demasiado miedo, llegue a la conclusión de que por el momento toca andar con lo que realmente necesite y no llamar tanto la atención. 



]]> 2021-09-11 21:49:20 UTC https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732982266 DIA 4 https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732982461 05-09-2021       Hr 08:00 

Hecho/suceso/ acontecimiento: Estábamos organizando un paseo donde íbamos toda mi familia, en realidad fue muy bonito.

Emoción experimentada: Felicidad

Recursos de la inteligencia emocional empleados: motivación

 Reflexión: Los tiempos en familias son los mejores. ]]> 2021-09-11 21:49:44 UTC https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732982461 DIA 5 https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732989780 06-09-2021       Hr 06:00

Hecho/suceso/ acontecimiento: Debía preparar una capacitación que se anunció a última hora en la oficina.

Emoción experimentada: Confianza.

Recursos de la inteligencia emocional empleados: Motivación.

Reflexión: Satisfacción de saber que puedo, y lo importante es confiar en uno mismo. ]]> 2021-09-11 22:03:27 UTC https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732989780 EMOCIONARIO☺ https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732990260 2021-09-11 22:04:23 UTC https://padlet.com/mjessic1/9etjgyhlt02m1sj3/wish/1732990260