https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b en-us 2022-09-23 08:46:26 UTC 2023-02-03 19:29:43 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312064327 Mi plato es un tostada de pan integral con semillas con humus, jamón cocido, aguacate y aceite de oliva. Para beber un zumo de naranja exprimida. 

India Guevara García]]> 2022-09-25 08:24:23 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312064327 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312065024 Mi plato saludable contiene estos ingredientes más el jamón cocido y el zumo de naranjas exprimidas. 

India Guevara García. ]]> 2022-09-25 08:26:06 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312065024 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312223300 Mouad oubdil benasseur]]> 2022-09-25 13:11:10 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312223300 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312432718 Lleva dos tostadas integrales con tomate natural ,una ensalada, huevo cocido y de postre un platano y de bebida agua,Nerea ubeda galvez]]> 2022-09-25 17:34:24 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2312432718 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2313970502 Hola chicos  este es mi plato saludable lo que tiene mi plato saludable es queso lechuga ,tomate y pan integral de postre piña espero que os guste echo por safae Boudaud ]]> 2022-09-26 16:15:06 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2313970502 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2315414757 Mi plato saludable consiste en una ensalada formada por tomate, lechuga y zanahoria, de fruta un plátano y para beber agua. Roque Martínez Roca 4º A]]> 2022-09-27 11:59:45 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2315414757 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2315418724 Mi plato saludable consiste en arroz integral con alitas de pollo.
Roque Martinez Roca 4ºA]]> 2022-09-27 12:02:16 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2315418724 7443443 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2315947159 Joel Enriquez Buendía ]]> 2022-09-27 16:36:00 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2315947159 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2316152230 Mi plato contiene un rollo de calabacín con huevo y relleno de jamón asado, una rebanada de pan 100% integral, un puñado de frutos secos naturales.  de postre las ciruelas y para beber agua .
Y a comer !!
Lucia Rosique Juan ]]> 2022-09-27 18:28:59 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2316152230 salmakhalef https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2316175417 2022-09-27 18:42:53 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2316175417 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2316201771 Mi plato consta de vegetales (lechuga y tomates cherry), proteína saludable (salmón a la plancha y tortilla francesa), grano integral (tostada de pan integral) y fruta (kiwi) junto con agua.
El profe Damián ]]> 2022-09-27 18:59:47 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2316201771 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2317370900 Arroz , guisantes , laurel , maíz atún gambitas y pan integral 

Merluza a la plancha con perejil y ajo 

Y DE POSTRE UVASS Y ZUMO DE NARANJA 

LINA 


]]> 2022-09-28 12:22:10 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2317370900 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2318085801 Mi plato saludable esta compuesto por, filetes de pechuga de pollo, pimiento verde, berenjena y calabacin, todo a la plancha con una gotita de aceite de oliva, pan integral, de beber agua y de postre una manzana.
Yoel Fernández Sánchez.]]> 2022-09-28 18:38:48 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2318085801 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2318182857 Mi plato tiene una ensalada de tomate con aguacate, medallones de merluza, huevo cocido, pan integral, un plátano y agua.
Nicolás  Sánchez Jiménez 4°A

]]> 2022-09-28 19:47:17 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2318182857 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319191635 Mi plato saludable consta de : ensalada de verduras con lentejas y huevo y de postre uva y arándanos siempre acompañado de agua . Ainhoa Saura Albaladejo . ]]> 2022-09-29 11:18:15 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319191635 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319726577 Mi plato contiene pechuga de pollo, brócoli cocido y 3 zanahorias partidas en trozos cocidas.

Evelyn Yamiled Tocachi Zumba 4º A ]]> 2022-09-29 16:28:18 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319726577 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319768783 Este es  mi plato saludable ]]> 2022-09-29 16:51:17 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319768783 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319843248 Mi plato saludable contiene : una tostada de pan integral , tomate natural ,atún de aceite de oliva , lechuga aparte de plátano y un vaso de agua. Nicolás Aparicio Ros]]> 2022-09-29 17:38:03 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319843248 7443445 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319873891 Mi plato tiene unas empanadillas de carne picada ,cebolla y queso ,también un poco de ensalada de lechuga tomate y pepino .También unas uvas verdes y un buen albaricoque ,un yogur de plátano y un vaso de agua. Marua Faraji]]> 2022-09-29 17:57:21 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319873891 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319928508 Mi plato es una ensalada de pasta de tomate y espinacas con atún, tomate, queso fresco, pechuga de pavo, aguacate y espárragos blancos, acompañado de un panecillo de centeno, agua para beber y una manzana de postre.
Abrahan Capitán Urdea 4°A


]]> 2022-09-29 18:35:04 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319928508 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319944543 Mi plato saludable consiste en un lomo a la plancha con guisantes, de acompañamiento pan integral, de beber agua y de postre una manzana.

Abril Martínez Sánchez





]]> 2022-09-29 18:45:24 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319944543 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319997476 Mi plato tiene arroz integral, zanahoria,tortilla,tomate,
ensalada y de fruta uva.
Laura Álvarez García ]]> 2022-09-29 19:29:59 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2319997476 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2320036493 Lleva: zanahoria rallada , tomates 🍅,  cebolla en juliana , remolacha,  lechuga , huevo duro , atún 😋, maíz dulce , espárrago , aceite de oliva y sal .
Melody Rivas Lacayo 4° A]]> 2022-09-29 20:07:00 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2320036493 https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2320599160 Mi plato saludable está formado por ensalada de lechuga y tomate, dos tostadas integrales con tomate rallado y pechuga de pollo asada. Además, lo acompañaré con una pera. Delicioso! Álvaro Otón Martínez.]]> 2022-09-30 06:46:53 UTC https://padlet.com/damianplata1/9enrezu5r6n0t84b/wish/2320599160