Ćwiczenia równoważne by Dagmara Grąs https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18 en-us 2021-11-11 22:08:18 UTC 2021-11-11 22:37:08 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f913.png Przed Tobą trening równowagi. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885211080 Postępuj zgodnie z instrukcjami.]]> 2021-11-11 22:20:04 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885211080 Pierwsze zadanie. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885212814 Obejrzyj instrukcję wykonania ćwiczenia (0:18 s), a następnie wykonaj zadanie razem z instruktorką (od 0:38 s).]]> 2021-11-11 22:22:00 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885212814 Teraz czas na drugą nogę. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885214234 Obejrzyj instruktaż (0:58 s), a następnie ćwicz razem z instruktorką ( 1:21 s).]]> 2021-11-11 22:23:39 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885214234 Przysiad w staniu na palcach. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885220369 Instrukcja 4:37 minuta filmiku. 
Ćwiczymy z instruktorką od 4:59.]]> 2021-11-11 22:30:30 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885220369 "Jaskółka" na lewej nodze. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885222882 Jak ćwiczyć - 5:21.
Wykonanie ćwiczenia - 5:43.]]> 2021-11-11 22:33:35 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885222882 "Jaskółka" na prawej nodze. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885223590 Pokaz - 6:04.
Wspólny trening - 6:25.]]> 2021-11-11 22:34:26 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885223590 Brawo Ty. dagmaragras84 https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885225651 2021-11-11 22:36:50 UTC https://padlet.com/dagmaragras84/9bh1sl6vu8kqgh18/wish/1885225651