<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Handbola tehnikas un taktikas paņēmienu klasifikācija by </title>
      <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-04-28 17:03:17 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-04-29 07:27:09 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/8.0/png/1f93e.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Bumbas pārvaldīšana</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428414082</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>Kur to izmanto: </em></strong></p><ul><li><p>driblā;</p></li><li><p>piespēlēs;</p></li><li><p>bumbas satveršanā(bumbas satverta ar pirkstiem, bumba neveido saskari ar plaukstu);</p></li><li><p>metienos(balstā un lēcienā).</p></li></ul><p><strong><em>Kļūda</em></strong>-ja bumba tiek satverta visā plaukstā.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/d81732dce886f4de712d33cdb47fed49/ball.webp" />
         <pubDate>2025-04-28 17:21:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428414082</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dribls</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428426574</link>
         <description><![CDATA[<ol><li><p>Pārvietošanas pa laukumu;</p></li><li><p>Ja nav iespējas iedod piespēli;</p></li><li><p>Uzbrukums(pārsvara ātrais).</p></li></ol><p><strong><em>Tehnika: </em></strong>spēlētājs ar saliektu roku ritmiski sit bumbu pret zemi plaukstas virzienā, vienlaikus saglabājot zemu ķermeņa stāvokli un skatienu vērstu uz laukumu, lai kustētos veikli un kontrolēti. Bumbai jāpieskaras galvenokārt ar pirkstiem, nevis ar visu plaukstu. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/703f28952d7513e26637087040a46db0/dribls.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 17:31:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428426574</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Piespēle</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428452807</link>
         <description><![CDATA[<p>Lai nodrošinātu nepārtrauktu spēles plūsmu un uzbrukuma attīstību.</p><p><strong><em>Klasifikācija</em></strong>:</p><ol><li><p><em>Tiešā piespēle </em>(taisna piespēle starp 2 spēlētājiem bez atsitiena, parasti ar vienu roku no krūša vai pleca līmeņa);</p></li><li><p><em>Zemā piespēle</em>(bumba atsitas pret grīdu pirm nonāk pie partnera);</p></li><li><p><em>Augstā piespēle</em>(virs pretinieka(pa loku) domāts vairāk tālākiem attālumiem);</p></li><li><p><em>Sāniskā piespēle</em>(uz sāniem, bieži kustībā, lai nodrošinātu ātru saspēli);</p></li><li><p><em>Aiz muguras piespēle</em>(bumba tiek padota aiz muguras, lai apmanītu pretiniekus);</p></li><li><p><em>Lēciena izpildīta piespēle</em>(tiek izdarīta lēciena laikā, lai apietu aizsardzību, saglabātu kustības tempu vai apmanītu pretiniekus)</p></li><li><p><em>Apgrieztā piespēle</em>(ar vērpjienu, kas maina bumbas trajektoriju un apgrūtina tās atņemšanu )</p></li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/ecd0411048ed61d12fd4d6a417f9ba2a/pass.webp" />
         <pubDate>2025-04-28 17:52:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428452807</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Balsta metiens</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428481791</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>Klasifikācija</em></strong>:</p><ol><li><p><em>Tiešais metiens</em>(spēlētājs balstās uz vienu kāju un izpilda metienu ar spēcīgu, tiešu kustību);</p></li><li><p><em>Metiens ar maiņu</em>(spēlētājs maina balsta kāju pirms metiena izpildes, lai apmanītu aizsardzību vai vārstsargu);</p></li><li><p><em>Metiens no sāna</em>(tiek veikts no sānu pozīcijas, balstoties uz vienu kāju un izdarot metienu no sāniem, lai apietu aizsardzību);</p></li><li><p><em>Metiens ar pagriezienu</em>(spēlētājs izpilda balsta metienu, veicot pagriezienu, lai apmanītu pretiniekus un mainītu metiena trajektoriju).</p></li></ol><p><strong><em>Galvenās kļūdas: </em></strong>- abas kājas tiek atrautas no grīdas;</p><p>- tiek pārkāpta vārtu zonas līnija. </p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/d19b950c377adf2438f7a43b53734e78/balsta.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 18:10:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428481791</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Metiens lēcienā</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428490213</link>
         <description><![CDATA[<p>Lai vieglāk dabūtu bumbu pāri aizsarga rokām.</p><p><strong><em>Tehnika</em></strong>: </p><ul><li><p>spēlētājs veic ieskrējienu pirms metiena(visbiežāk 3 soļi);</p></li><li><p>spēlētājs atsperas no vienas kājas(prētējo rokai, ar kuru met),</p></li></ul><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/9f27d9e47e0dfe0bed368676f90d93ad/l_ciena.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 18:17:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428490213</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Vārtsargs</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428521238</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>Drīkst</em></strong>:</p><ul><li><p>sargajot vārtus, vārtu laukumā, var skart bumbu ar <strong>jebkura ķermeņa daļu</strong>;</p></li><li><p>pārvietoties vārtu laukumā bez ierobežojumiem(nav atļauts vilcināties ar metienu no vārtiem);</p></li><li><p>atstāt vārtu laukumu bez bumbas un piedalīties spēlē.</p></li></ul><p><strong><em>Nedrīkst</em></strong>:</p><ul><li><p><strong>apdraudēt</strong> pretinieku fiziski;</p></li><li><p>atstāt vārtu laukumu <strong>kontrolējot </strong>bumbu;</p></li><li><p>pieskārties ārpus vārtu laukuma uz grīdas stāvošai vai ripojošai bumbai, <strong>atrodoties vārtu laukumā</strong>;</p></li><li><p>atgriezties <strong>ar bumbu</strong> no spēles zonas vārtu laukumā. </p><p><strong><em>Bumbas atvairīšana:</em></strong></p></li><li><p>Augšējos stūrus- kustība ar soli sānis un rokas stiepiens uz vajadzīgo stūri;</p></li><li><p>Apakšējo stūrus- kustība ar soli sānis vai izklupiens, un rokas stiepiens uz vajadzīgo stūri;</p></li><li><p>Sāni jeb kabatas- pacelt kāju sānis, roka nolaista uz leju, lai aizsegtu vārtu brīvo daļu.</p><p> </p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/992419b1fa776cb3915414da5f0ece23/goalkeeper.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 18:39:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428521238</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Māņkustības</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428537684</link>
         <description><![CDATA[<p>Ir apzinātas, pēkšņas ķermeņa vai bumbas kustības, kuras spēlētājs izmanto, lai maldinātu pretinieku un iegūtu priekšrocību uzbrukumā.</p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/dc344c3b6ba261c30ecf8d9470f9f4cc/mark.png" />
         <pubDate>2025-04-28 18:52:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428537684</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aizsardzība 1:1</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428562733</link>
         <description><![CDATA[<p>Drīkst:</p><ul><li><p>turēt pretinieku ar rokām no priekšas</p></li></ul><p>Nedrīkst:</p><ul><li><p>grūst;</p></li><li><p>sist;</p></li><li><p>stumt;</p></li><li><p>klupināt.</p><p><br></p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/89f060b8ba8f2463e62ccba72257be97/cilveks_c.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 19:13:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428562733</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aizsardzība 6:0</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428571681</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em>Veidi</em></strong>:</p><ul><li><p><em>pasīva</em>(2 vai vairāk, spēlētāji palēcas gaisā, lai nobloķētu metienu);</p></li><li><p><em>aktīva</em>(iet pretī).</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/0baf9870571833638c0578608f3e7e8a/Handball_defense_6_0.png" />
         <pubDate>2025-04-28 19:21:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428571681</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aizsardzība 5:1</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428587939</link>
         <description><![CDATA[<p>5 spēlētāji atrodas pie vārtsarga laukuma zonas, 1 spēlētājs ir priekšā(viņam ir iespēja pārtvert bumbu).</p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/dad24538bcdb0d4435e22875cfe02358/defense51.png" />
         <pubDate>2025-04-28 19:37:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428587939</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aizsardzība 3:2</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428595724</link>
         <description><![CDATA[<p>Uzbrucējiem ir sarežģīti tikt spēlēt caur vidu vai izspēlēt līnijā.</p><p>Taču ārējie spēlētāji paliek brīvi un ir grūtāk nosedzami.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/82f19fd3c31e76bd2823d61dfed60dc6/defens32.png" />
         <pubDate>2025-04-28 19:44:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428595724</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Aizsardzības 3:3</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428599667</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>ārējie spēlētāji pie 9m līnijas, traucē uzbrucējiem sākt saspēli;</p></li><li><p>ārējie spēlētāji pie 6m līnijas sedz savus spēlētājus(līdzīgi kā 1:1 taktikā)</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/2f6ff6025ff14c5245df2c0d4a320c15/defense33.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 19:49:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428599667</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pozicionālais uzbrukums</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428635142</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>uzbrukums pret organizētu aizsardzību;</p></li><li><p>uzbrucēji paliek savas vietās.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/4d488ad4bbb1aafd4989d0f6fb37912d/positional.webp" />
         <pubDate>2025-04-28 20:20:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428635142</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pusātrais uzbrukums</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428643561</link>
         <description><![CDATA[<p>Ātra pāreja no aizsardzības uzbrukumā pret neorganizētu aizsardzību. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/053d433d759885fdc7cbdf84e68b8b4e/atack.webp" />
         <pubDate>2025-04-28 20:31:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428643561</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ātrais uzbrukums</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428645206</link>
         <description><![CDATA[<p>Ātra pāreja no aizsardzības uzbrukumā bez aizsardzības līdzdalības(1:1 ar vārtsargu).</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/a8686e7e00622ad03392355871515362/fastbreak.gif" />
         <pubDate>2025-04-28 20:33:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428645206</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Spēlētāju pozīcijas uzbrukumā</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428657184</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><ul><li><p>pirmās līnijas un ārējas līnijas;</p></li><li><p>kreisais un labais ārējais;</p></li><li><p>centrs;</p></li><li><p>līnijais spēlētajs.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3757105444/e80cd576f2440b1efdfc032b8af001b0/uzbrukums.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 20:48:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428657184</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Izmaiņas sastāva</title>
         <author>070580</author>
         <link>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428665640</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>mazākums- vārtsargs tiek mainīts pret laukuma spēlētāju. Uzbrucēji nedrīkst spēlēt pasīvi, bet jāspēlē pēc iespējas ilgāk, </p></li><li><p>vairākums- veidojas vairākums uz vienu malu, viens aizsargs pret diviem uzbrucējiem.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-04-28 20:59:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/070580/9b95vsgy5sgzb1a9/wish/3428665640</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
