Guiones de patrón de pensamiento by Innova Pública https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi Desarrolle un guión sobre cómo explicarle a un penado que sus pensamientos influyen en su comportamiento en-us 2022-01-13 13:06:15 UTC 2022-09-30 15:09:40 UTC hello@padlet.com “Manuel, todos estamos guiados por nuestro pensamiento. A medida que pasamos por la vida, desarrollamos reglas para interpretar las cosas, nos vemos a nosotros mismos y reaccionamos ante los demás. Con años de repetición, gran parte de nuestro pensamiento se vuelve automático e inflexible, y nos volvemos mucho menos conscientes de cómo algunos de nuestros patrones de pensamiento más importantes guían nuestras decisiones cotidianas. Por supuesto, para todos nosotros, nuestro propio pensamiento parece perfectamente normal, porque hemos repetido muchos de los mismos pensamientos en nuestras cabezas durante años. "Desafortunadamente, algunas de las formas de pensar que las personas viven pueden causarles problemas. Parte de nuestro trabajo en conjunto implicará crear una conciencia de algunos de los patrones de pensamiento que se han desarrollado para usted. También exploraremos el efecto que estos patrones han tenido en su vida. Sólo tú puedes decidir si un patrón de pensamiento está funcionando o no. ¿Estaría bien si compartiera con usted un patrón que noté? InnovaPublica https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2310373994 2022-09-23 12:02:00 UTC https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2310373994 Un patrón que surgió para ti es una tendencia a.. ."creer que te llevas mejor con personas que se meten en problemas” [Describa un patrón de pensamiento específico] Utilice algunas de las siguientes preguntas para explorar el patrón y provocar una charla sobre el cambio."Cuéntame más sobre esta forma de pensar y tu tendencia a “creer que te llevas mejor con personas que se meten en problemas" "¿Cómo ha afectado esta forma de pensar a tu vida en general?" "Mirando hacia atrás sobre tu vida, ¿cómo ha funcionado este patrón de pensamiento en tu contra?" "¿Qué tipo de cosas has perdido en tu vida cuando has seguido esta forma de pensar [Pregunta sobre áreas como relaciones, trabajos, dinero, salud, libertad, respeto, oportunidades]?" "¿Qué seguirá sucediendo si sigues este camino de pensamiento?" "¿Qué está en juego si no cambias esta forma de pensar?" "¿Cómo interfiere esta forma de pensar con su valor de [mencionar un valor que el cliente ha descrito previamente como importante]?" "¿Cuál es una nueva forma de pensar que podría funcionar mejor para tu vida?" InnovaPublica https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2310374921 2022-09-23 12:02:49 UTC https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2310374921 grupo 2 https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321163623 2022-09-30 14:37:40 UTC https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321163623 Felipe, todos desarrollamos reglas para interpretar las cosas, nos vemos a nosotros mismos y reaccionamos ante los demás que se vuelven repetitivos y automáticos, que guían nuestras conductas. Con los años eso parece normal, pero a veces pueden causarnos problemas. Si bien esto sucedió hace mucho tiempo, probablemente el Felipe de hace 5 años es muy distinto al de ahora y el que salga de acá una vez que termine tu condena será muy distinto en algunos aspectos Que te parece si tomamos esto como una oportunidad para estar mejor contigo mismo y tu entorno en tu plan se levanta esta área que puede ser riesgosa de que tengas que volver a pasar por esto, algo pasa en ti que te ves metido en estas situaciones complicadas. ¿Estaría bien si compartiera con usted un patrón que noté? Cuando sientes que te están engañando o te pueden abandonar o lastimar, se te nubla la mente y reaccionas con palabras fuertes, gritos o físicamente. Y eso es complicado para ti por que has dañado a personas que quieres, como en este caso a tu señora. Lo que veo que es algo que a ti te preocupa, porque tu la quieres a ella y no te gusta que se sienta mal. ¿Cual seria una nueva forma de pensar que funcionaria mejor con tu pareja y para tu vida en general, para que no te veas en situaciones como estas de nuevo? https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321201686 2022-09-30 15:02:52 UTC https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321201686 Pensamiento: Creer que todas las cosas que le pasan son por mala suerte. https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321206727 1 Pregunta: Qué te hace pensar que tienes mala suerte?. 
2 Pregunta: Qué es para ti la mala suerte?
3 Pregunta: En qué aspectos de tu vida sientes que has tenido mala suerte?
4 Pregunta: A qué atribuyes esa mala suerte?
5 Pregunta: Puedes hacer algo distinto para que tu suerte mejore. Que harías?
6 Pregunta: Tu consideras que puedes hacer algo distinto para que tu suerte cambie?]]> 2022-09-30 15:06:23 UTC https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321206727 El comportamiento de las personas, nuestra conducta, tiene siempre detrás una idea o un pensamiento y junto con ello una sensación o emoción. No siempre somos consiente de aquello, varias veces solamente nos percatamos de esto cuando ya hemos actuado. ¿Podría usted mencionar alguna situación reciente donde hizo algo de esta forma? ¿Cuáles fueron las consecuencias de su reacción? ¿Qué ideas o pensamientos crees que motivaron tu reacción? https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321211771 2022-09-30 15:09:40 UTC https://padlet.com/InnovaPublica/9b6udxyzueejf6vi/wish/2321211771