Federica Pellegrini by Sara buttol1998 https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh Nuotatrice italiana en-us 2018-02-05 14:23:22 UTC 2018-02-05 15:56:05 UTC hello@padlet.com Federica Pellegrini (Mirano, 5 agosto 1988) è una nuotatrice italiana specializzata nello stile libero. In questa specialità è la primatista mondiale in carica nei 200 m ed europea nei 400 m.In carriera ha preso parte a quattro rassegne olimpiche: la prima nel 2004 quando, solo sedicenne, conquistò la medaglia d'argento nei 200 m stile libero divenendo la più giovane atleta italiana di sempre a salire su un podio olimpico individuale. Quattro anni dopo, ai Giochi di Pechino, vinse in quella stessa gara la medaglia d'oro regalando all'Italia il primo successo olimpico femminile nella storia del nuoto.Ai mondiali di Melbourne 2007 infranse il primo degli 11 record del mondo da lei stabiliti in carriera. Sarabuttol1998 https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228123962 2018-02-05 14:33:02 UTC https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228123962 Una delle tante gare vinte da Federica Pellegrini Sarabuttol1998 https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228126516 https://youtu.be/ZClZS-HQ_NU]]> 2018-02-05 14:37:12 UTC https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228126516 Sarabuttol1998 https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228158445
]]> 2018-02-05 15:24:15 UTC https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228158445 I diversi stili del nuoto Sarabuttol1998 https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228165499 A livello agonistico sono riconosciuti quattro differenti stili di nuoto: delfino, dorso, rana e stile libero.
Delfino: anche detto Farfalla, questo è lo stile che generalmente viene considerato più difficile e spettacolare al contempo; richiede infatti una perfetta coordinazione tra gambe e braccia, ma mentre ciascuna bracciata può esser scomposta in cinque movimenti differenti, la gambata si costituisce esclusivamente di un movimento ondulatorio.

Dorso: così come si intuisce dal nome, la particolarità di questo stile, che lo rende altresì unico, è il fatto che deve esser eseguito con la testa rivolta verso l'alto; è quindi necessario avere un'ottima percezione del proprio corpo in movimento, ma anche un discreto senso dell'orientamento.

Rana: questo stile richiama le movenze dell'animale di cui porta il nome e si caratterizza da un movimento simmetrico delle braccia che sembrano formare un cuore a cui segue un movimento quasi circolare delle gambe.


Stile libero: come dice il nome stesso, questo stile non ha una tecnica precisa da seguire, quindi ogni nuotatore può personalizzare i suoi movimenti; nelle gare agonistiche solitamente esso consiste nella tecnica del crawlche prevede un movimento quasi alternato delle braccia e una propulsione continua delle gambe
]]> 2018-02-05 15:34:22 UTC https://padlet.com/Sarabuttol1998/9b1jjvu34sgh/wish/228165499