Anticiper face à la pression du quotidien by Florence Coll Adéjès https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h Mai 2021 en-us 2020-12-09 17:31:18 UTC 2023-03-05 05:14:43 UTC hello@padlet.com Voici le lien : https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1015208678 Réunion Microsoft Teams
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]]> 2020-12-14 08:49:30 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1015208678 Mon téléphone en cas de besoin florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516631646 06 09 96 07 13]]> 2021-05-12 07:43:18 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516631646 Notre contrat pour ces 2 jours florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516633082 - respect et bienveillance
- partage d'expériences, de trucs et astuces
- implication (c'est une co-production entre vous et moi ;)
- votre challenge : maintenir votre attention sur une chose à la fois : votre formation ! combien de temps  saurez-vous rester sans ouvrir vos mails ;) ?]]> 2021-05-12 07:44:06 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516633082 Notre challenge ? florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516634609 Résister aux sollicitations...]]> 2021-05-12 07:44:52 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516634609 Prendre du recul face à la pression du quotidien florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516660067 - Reprendre le contrôle physiquement et mentalement
- Garder le cap sur ses priorités
- Se donner des critères d'arbitrage pour gérer le volume d'activité
- Utiliser des outils pour alléger la pression quotidienne]]> 2021-05-12 07:58:05 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516660067 Mieux gérer son stress florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516662747 2021-05-12 07:59:45 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516662747 Communiquer pour renforcer son efficacité face à la pression florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516662989 2021-05-12 07:59:55 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1516662989 marie joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542855096 2021-05-20 07:34:19 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542855096 GROUPE VERT https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542990482 Emails
réunions
bouchons
hiérarchie
absentéisme
clients
ruptures de stock
logistique
Enfants
Conjoints
crise sanitaire


]]> 2021-05-20 08:29:01 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542990482 Les réunions https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542992596 2021-05-20 08:29:53 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542992596 Groupe Bleu https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542993383 Outils de communication (Email, Sharepoint, Bosch Connect, Portails)
Quantité de réunions
Réorganisations des équipes, déménagements
Distance humaines avec les équipes et les clients]]> 2021-05-20 08:30:13 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1542993383 Groupe Bleu https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543005710 Marie Joelle: savoir faire des pauses, prendre le temps de déjeuner, garder le contact humain avec les équipes
Aurélien: Analyse rapide des infos, contact humain facile, ]]> 2021-05-20 08:35:22 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543005710 marie-joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543225827 les outils, le digital - je ne prends pas le temps de les intégrer, et n'ai pas un intérêt prononcé pour cela
Appropriations nveaux outils => reprendre le contrôle, reflechir comment ca marche, contacter la bonne personne   ]]> 2021-05-20 10:26:04 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543225827 Pierre Franck https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543237208 Traiter plus vite le volume de mails]]> 2021-05-20 10:33:13 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543237208 Pierre Franck https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543239270 Mieux planifier pour dire NON
Gérer mon planning de façon efficiente pour libérer de la ressource et du temps libre.]]> 2021-05-20 10:34:28 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543239270 marie joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543241400 la non implication de collègues dans des actions à faire, le fait de devoir les relancer ...revision de la liste des taches suite à réorganisation de la répartition des taches au sein du groupe - avec hierarchie d'abord et workshop groupe ]]> 2021-05-20 10:35:37 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543241400 Pierre Franck https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543243793 Négocier de manière fluide avec les managers les dead-lines et les participations aux réunions.
Aucune maîtrise sur la distorsion entre la puissance des outils digitaux utilisés au siège et les ressources des outils informatiques affectés aux salariés ou aux clients sur le terrain. situation qui crée de l'incomfort et du stress.]]> 2021-05-20 10:37:02 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543243793 Pierre Franck https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543250193 Savoir m'arrêter: me fixer des objectifs raisonnables
Continuer à mettre de côté mon côté perfectionniste.]]> 2021-05-20 10:40:30 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543250193 marie joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543255912 ?]]> 2021-05-20 10:44:00 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543255912 Marie joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543262087 optimiser la gestion des mails, me concentrer sur les objectifs fixés, profiter des échanges du groupe pour trouver des pistes de développement 

]]> 2021-05-20 10:47:51 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543262087 Anita https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543319684 Objectifs primés trimestriels]]> 2021-05-20 11:21:22 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543319684 Anita https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543322218 Réunion d'équipe]]> 2021-05-20 11:22:47 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543322218 Anita https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543324544 Gestion d'un salarié en difficulté
Réunion de Service imposé par la hiérarchie
CSE extra / Situation de crise]]> 2021-05-20 11:23:53 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543324544 Anita https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543327669 M'enrichir de l'expérience des autres personnes de la formation
Apprendre des trucs et astuces de  la part de tous pour gérer au mieux les situations stressantes

]]> 2021-05-20 11:25:38 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543327669 Frédéric https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543367453 Objectifs qualitatifs de plus en plus nombreux]]> 2021-05-20 11:44:38 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543367453 Frédéric https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543374073 des réunions et des sujets traités parfois trop éloignés de ma "fiche de poste"]]> 2021-05-20 11:47:41 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543374073 Frédéric https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543379000 Trop de com tue la com.]]> 2021-05-20 11:49:50 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543379000 Frédéric https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543389328 Petites astuces me permettant de me recentrer sur mes tâches essentielles. Solutions simples pour aborder certains entretiens "houleux" de manière plus sereine.]]> 2021-05-20 11:53:55 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543389328 Aurélien https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543422169 Mieux traiter et trier mes mails
Sol: mettre des règles / répondre en faisant un message clair, un objet mis à jour, les bons interlocuteurs]]> 2021-05-20 12:06:51 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543422169 Aurélien https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543424210 Sélectionner mes réunions, déléguer ma présence si pas disponible
Sol: déléguer aux bonnes personnes et lâcher prise, accepter de ne pas pouvoir tout faire et le dire, utiliser la matrice de Eisenhower avec l'aide de mon responsable,]]> 2021-05-20 12:07:41 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543424210 Aurélien https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543426752 Clarté des rôles et des zones de responsabilité dans les projets et les acquisitions
Trop d'info, pas assez de synthèse dans les messages, trop d'acronymes et de simplicité]]> 2021-05-20 12:08:40 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543426752 Aurélien https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543437956 Avoir des astuces sur comment choisir mes tâches, me concentrer sur l'essentiel pour ne pas me disperser]]> 2021-05-20 12:12:25 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1543437956 Groupe 1 = A+MJ florence_coll https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1544330133 2021-05-20 15:31:59 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1544330133 GROUPE 2 https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1546993384 Création une In box copie
Mettre les mails ds agenda
créer un ToDo list
se servir des notes (courriers types, MDP ,promo)
Traiter les mails plus compliqués aux heures ou nous sommes le plus efficace.
Objectifs : planification "saucissonnée"  des objectifs . S'imposer un rythme .
Savoir m'arrèter : utilisation de la méthode "LIMITER"
Réunion d'équipe : refuser certaines réunions et demander un reporting via un collègue ou N+1

]]> 2021-05-21 07:56:51 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1546993384 Groupe 1 https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547041360  Outils: reprendre le contrôle mental, puis contacter les bonnes personnes d'une manière sereine
 Mails: mettre des règles / répondre en faisant un message clair, un objet mis à jour, les bons interlocuteurs 
Reorganisation des tâches:  avec hierarchie d'abord et workshop groupe ensuite
Gestion du temps, réunions: matrice Eisenhower, méthode LIMITER (30% d'imprévus)


]]> 2021-05-21 08:26:09 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547041360 marie joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547253803 coherence cardiaque 3x jour
DO IN 20 mm au réveil 
relaxation après la journée de travail
sort
ir marcher ne serait ce que 20 mm 



]]> 2021-05-21 10:53:24 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547253803 Anita https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547303517 Exercice de respiration
Application sur ma montre qui m'oblige à bouger si je suis trop longtemps assise/inactive
Rendez vous pause café enregistré dans mon Outlook
Transfère d'un appel à une collègue si trop compliqué à gérer.
Appel sympa dans la journée à une collègue]]> 2021-05-21 11:29:02 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547303517 Pierre Franck https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547329311 Prendre l'air, observer la nature
Se focaliser sur un objet positif passion
Aller consulter sur internet un sujet de projet qui détend
Appeler un collègue sympa pour discuter
Ecouter ou Visionner des choses humouristiques.
Aller marcher]]> 2021-05-21 11:44:23 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547329311 Frédéric https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547370769 S'autoriser des pauses programmées (café , petite cigarette , écouter ma playlist préférée...)
L'appel à un ami .
Préparer un petit plat ou petite séance jardinage.

]]> 2021-05-21 12:05:27 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547370769 Aurélien https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547829380 Adopter une position droite, les mains à plat
Sortir à l'air libre
Appeler un collègue pour partager
Ecouter de la musique]]> 2021-05-21 14:18:58 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547829380 Anita https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547884716 Ce que je vais mettre en pratique : Le Toggl Tract et le fichier "limiter"
Je suis rassuré sur le fait que je gère bien mon quotidien et que les outils que j'utilise et les méthodes sont bonnes

]]> 2021-05-21 14:32:17 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547884716 Frédéric https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547888933 mise en pratique : méthode "LIMITER" et méthode CAP .
En fait , nous ne sommes pas seuls au monde , ce phénomène peut toucher beaucoup de monde. Etre encore plus dans l'échange avec mes collègues.
Merci à Florence qui aborde ce sujet de manière très apaisante,très Zen tout en nous apportant un panel de solutions simples à mettre en pratique.]]> 2021-05-21 14:33:18 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547888933 Pierre Franck https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547889612 Les astuces: Note-To DO List Inbox-copie dans Outlook.
Faire mes priorités avant d'ouvrir ma boite mail le matin en Télétravail.
Utliser le fichier outil limiter et essayer Toogle Track
Eviter les Boucles Systémique
Continuer à donner des signes de reconnaissances.]]> 2021-05-21 14:33:28 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547889612 marie joelle https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547890571 matrice eisenhower
LIMITER
les astuces partagées 
démarrer la journée par 1 tache et non 1 mail 
essayer de paramétrer les règles mailbox 
parler de cette formation au sein de la team
formation a apporté du concret

 ]]> 2021-05-21 14:33:43 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547890571 Aurélien https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547900455 Garder les règles de mail, ne pas ouvrir ma boite dès le matin
Me fixer les priorités de la semaine, avec mon responsable si besoin
Savoir me faire de la reconnaissance (le plus important), et ne pas hésiter à en demander si je n'en ai pas ou peu
Methode LIMITER, me garder 30% d imprévus
 
]]> 2021-05-21 14:36:13 UTC https://padlet.com/florence_coll/9auo9sw72djats8h/wish/1547900455