<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title> Ελένη Κοκοτσή by Ελένη Κοκοτσή</title>
      <link>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-01-07 09:10:46 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-03-06 22:18:19 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Λιποθυμία</title>
         <author>helenkokotsi</author>
         <link>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1980252380</link>
         <description><![CDATA[<div>Με τον όρο λιποθυμία εννοούμε τη ξαφνική και προσωρινή απώλεια συνείδησης, που οφείλεται στη μείωση της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο.<br><br>Σε ένα υγιές άτομο, η λιποθυμία θα περάσει γρήγορα και χωρίς πρόβλημα.&nbsp;<br><br>Αντίθετα, σε ένα άτομο με προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές ή εγκεφαλικές παθήσεις, διαβήτη, υψηλή πίεση ή άλλα, ένα επεισόδιο λιποθυμίας μπορεί να δείχνει ότι κάτι είναι σοβαρό. Σίγουρα στις περιπτώσεις αυτές απαιτείται άμεση ιατρική παρέμβαση.<br><br>Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε μόλις λιποθυμήσει κάποιος είναι να ελέγξουμε αν αναπνέει. Θα πρέπει να ειδοποιήσουμε αμέσως το Ε.Κ.Α.Β&nbsp; αν το άτομο:<br><br>●&nbsp; &nbsp; Δεν συνέρχεται γρήγορα<br>●&nbsp; &nbsp; Έχει λιποθυμήσει ενώ κάθεται ή ξαπλώνει<br>●&nbsp; &nbsp; Έχει λιποθυμήσει χωρίς προφανή αιτία<br><br></div><div>Μία λιποθυμία μπορεί να προκαλέσει κατάγματα εξαιτίας της πτώσης ή και ακόμη σοβαρό χτύπημα στο κεφάλι.</div><div><br><strong>Σημεία και Συμπτώματα:</strong><br>●&nbsp; &nbsp; Χλωμάδα<br>●&nbsp; &nbsp; Αδυναμία<br>●&nbsp; &nbsp; Ζαλάδα<br>●&nbsp; &nbsp; Αίσθημα μείωσης της ακοής<br>●&nbsp; &nbsp; Μείωση της όρασης<br>●&nbsp; &nbsp; Ναυτία<br>●&nbsp; &nbsp; Εφίδρωση<br>●&nbsp; &nbsp; Ταχυκαρδία ή αρρυθμία<br>●&nbsp; &nbsp; Απώλεια μνήμης κατά τη στιγμή που γίνεται η λιποθυμία (ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους ασθενείς)<br><br><strong>Αντιμετώπιση:</strong><br>Μην προσπαθείτε να κρατήσετε όρθιο ένα άτομο που καταρρέει.&nbsp; Ο οργανισμός χρησιμοποιεί ως αμυντικό μηχανισμό την πτώση. Αν το αντιληφθείτε, κρατήστε και βάλτε το άτομο να ξαπλώσει σιγά-σιγά.</div><div><br>●&nbsp; &nbsp; Ελέγξτε αν αναπνέει.&nbsp;<br>●&nbsp; &nbsp; Αν το άτομο αναπνέει και δεν έχει κάποια άλλη κάκωση, ανασηκώνετε περίπου 30 εκ. τα πόδια, ώστε να βελτιωθεί η ροή αίματος προς τον εγκέφαλο και να επανέλθουν οι αισθήσεις πιο γρήγορα.<br>●&nbsp; &nbsp; Ανοίγετε ρούχα και οτιδήποτε τον σφίγγει και φροντίζετε να αναπνέει ελεύθερα.<br>●&nbsp; &nbsp; Αν χρειαστεί να αφήσουμε το άτομο μόνο του θα πρέπει να το τοποθετήσουμε σε πλάγια θέση ασφαλείας.<br>●&nbsp; &nbsp; Μην του δώσετε τίποτα να πιει πριν συνέλθει τελείως γιατί υπάρχει κίνδυνος εισρόφησης.<br>●&nbsp; &nbsp; Μη σκεπάζετε το άτομο, γιατί η ζέστη προκαλεί αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. &nbsp;<br>●&nbsp; &nbsp; Όταν συνέλθει εντελώς τον βάζετε να καθίσει και τον παρακολουθείτε.</div><div><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.infowoman.gr/wp-content/uploads/2019/05/1-26.jpg" />
         <pubDate>2022-01-07 09:14:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1980252380</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Βίντεο πρώτων Βοηθειών σε περίπτωση λιποθυμίας</title>
         <author>helenkokotsi</author>
         <link>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1980273330</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=M1Nm37HvnWM" />
         <pubDate>2022-01-07 09:35:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1980273330</guid>
      </item>
      <item>
         <title>H Καρδιακή ανακοπή είναι αιφνίδια παύση της λειτουργίας της καρδιάς, που συμβαίνει σαν επιπλοκή κάποιων σοβαρών καρδιακών ή άλλων νοσημάτων.Το θύμα χάνει ξαφνικά τις αισθήσεις του, αποκτά «όψη νεκρού», δεν έχει σφυγμό (αφού δεν λειτουργεί η καρδιά) και δεν έχει αναπνοή (ή παρουσιάζει για λίγο αγωνιώδεις και επιπόλαιες αναπνευστικές κινήσεις). Ισως μια από τις κρισιμότερες καταστάσεις, που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς. Πρόκειται κυριολεκτικά για κατάσταση ζωής και θανάτου. Ακόμα και σε ένα πλήρως οργανωμένο Νοσοκομείο «σημαίνει συναγερμός» για την αντιμετώπισή της.Δείτε αν υπάρχει σφυγμός και αναπνοή !Εάν δεν υπάρχει σφυγμός και αναπνοή...Καλέστε άμεσα το 166 (ή ζητήστε από κάποιον άλλον να το κάνει για να μην χάσετε χρόνο) και αρχίστε την ανάνηψη αμέσως.</title>
         <author>yiomad</author>
         <link>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1980333433</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-01-07 10:38:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1980333433</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Πνιγμός</title>
         <author>fotisp</author>
         <link>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1981238314</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Πνιγμός στην θάλασσα: Οι πρώτες βοήθειες<br></strong><br></div><ol><li><strong>Καλέστε βοήθεια: </strong>Ειδοποίησε ένα ναυαγοσώστη, αν κάποιος είναι κοντά. Αν όχι, καλέστε το 166. Αν είστε μόνοι, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.</li><li><strong>Μετακινήστε το πρόσωπο που κινδυνεύει: </strong>Βγάλτε το άτομο έξω από το νερό.</li><li><strong>Ελέγξτε αν το άτομο αναπνέει: </strong>Τοποθετήστε το αυτί σας δίπλα στο στόμα και τη μύτη του ατόμου. Αισθάνεστε αέρα στο μάγουλό σας; Κοιτάξτε, επίσης, να δείτε αν το στήθος του ατόμου κινείται.</li><li><strong>Αν το άτομο είναι δεν αναπνέει, ελέγξτε τον σφυγμό του: </strong>Ελέγξτε τον σφυγμό του ατόμου για 10 δευτερόλεπτα.</li><li><strong>Αν δεν υπάρχει σφυγμός, ξεκινήστε “</strong><a href="https://www.iatropedia.gr/protes-voitheies/techniti-anapnoi-pos-tin-kanoume-se-enilikes-kai-pos-se-paidia/43858/"><strong>τεχνητή αναπνοή</strong></a><strong>”</strong></li></ol><ul><li>Προσεκτικά τοποθετήστε άτομο ανάσκελα.</li><li>Τοποθετήστε την βάση της παλάμης (κοντά στον καρπό) του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα στη νοητή ευθεία της θηλής. Μπορείτε, επίσης, βάλετε το ένα σας χέρι πάνω από το άλλο. Αν πρόκειται για βρέφος, τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο στέρνο.</li><li>Πιέστε προς τα κάτω περίπου 4-5 εκατοστά. Φροντίστε να μην πατήσετε στα πλευρά. Για ένα βρέφος, πιέστε προς τα κάτω για 2-3 εκατοστά. Φροντίστε να μην πατήσετε στο τέλος του στέρνου.</li><li>Κάντε 30 θωρακικές συμπιέσεις, με ρυθμό 100 ανά λεπτό ή περισσότερο. Αφήστε το στήθος του ατόμου να ανασηκωθεί πλήρως προτού ξαναπιέσετε προς τα κάτω.</li><li>Ελέγξτε για να δείτε αν το άτομο έχει αρχίσει και αναπνέει.</li></ul><div><strong>&nbsp; &nbsp;</strong>&nbsp; 6.<strong> Επαναλάβετε αν το άτομο δεν αναπνέει<br></strong><br></div><ul><li>Ανοίξτε τον αεραγωγό του ατόμου γέρνοντας το κεφάλι του προς τα πίσω και ανοίγοντας το πηγούνι του.</li><li>Κλείστε με τα δάχτυλά σας την μύτη του ατόμου. Καλύψτε το στόμα του θύματος με το δικό σας για να δημιουργήσετε μια “αεροστεγή δίοδο αέρα” από εσάς προς αυτόν και στη συνέχεια δώστε του 2 αναπνοές διάρκειας 1” η κάθε μία, και προσέξτε το στέρνο του να ανυψώνεται. Αν το κάνει, αυτό σημαίνει ότι ο αέρας που εκπνέετε περνάει στους πνεύμονές του.</li><li>Δώστε 2 αναπνοές και συνεχίστε 30 θωρακικές συμπιέσεις.</li><li>Συνεχίστε αυτόν τον κύκλο των 30 συμπιέσεις και 2 αναπνοών μέχρι το άτομο να αρχίζει να αναπνέει ή να φτάσει η επείγουσα ιατρική βοήθεια.</li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-01-07 22:07:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/helenkokotsi/9aoxb7fgkaxyquth/wish/1981238314</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
